Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Še vedno lahko izgledate lepo, tudi če imate prekomerno telesno težo! Vse kar potrebujete je le malo znanja in samozavesti. V tem članku wikiHow boste našli nasvete, kako se dobro obleči, če imate debelo telo.

Koraki

1. del od 3: Lastništvo ustrezne garderobe

1. 

   Spoznajte načela ustvarjanja naglasov ali prikrivanja napak na telesu. Barve, črte in teksture vaših oblačil lahko privabijo ali odvrnejo ljudi od vašega telesa. Tu je nekaj osnovnih načel:
   • Temne barve imajo maskirni učinek, svetle barve to izstopajo. Torej, če ste ponosni na svoj pas, potem na temni majici oblecite svetel pas. Če želite skriti spodnji del telesa, oblecite temne hlače in svetlo srajco.
   • Zaradi velikih tekstur ste videti večji, pri majhnih pa manjši.

     

     
     
   • Izogibajte se nošenju ravnih oblačil. Odrasli lahko še vedno nosijo karirana oblačila, če so diagonalna ali navpična. Če želite, da je vaš doprsni koš videti večji, bodo vodoravne črte povečale zadnjico.

     

   • Žal ruffles, ruffles ali karkoli drugega, kjer želite videti manjši; naj te podrobnosti postavijo tam, kjer jih je treba poudariti. To pomeni, da bodo vsakogar, ki vas gleda, pritegnili mesta, ki jih želite pokazati.
   • Uporabite ruffled ali ruffled tkanine, kjer se želite skrčiti. Tako lahko na primer vidite enodelne kopalke z volančki v pasu.

     

     
     
   • Vedite, kakšno barvo nosim čudovito. Če izberete pravo barvo oblačil, laskate svoji sijoči polti, medtem ko lahko napačna barva postane bleda in bleda.
   • Nosite ohlapna oblačila, kot je plašč, ki je eleganten in estetsko prijeten.
2. Nosite primerno spodnje perilo. Pravzaprav so spodnja oblačila osnova videza - s skiciranim spodnjim perilom, ki učinkovito ne podpira vaše postave, ste težko videti dobro.
   • Kupite nedrčke, ki ustrezajo (za ženske). Dober nedrček ne samo, da laska vaši obliki telesa in vas naredi videti mlajše, ampak tudi pomaga, da se izognete bolečinam v hrbtu. Če niste prepričani o svoji velikosti, poskusite v trgovinah, kot sta Nordstrom ali Dillard's (Če ste v ZDA). Ne Pojdite v trgovine, kot je Victoria's Secret - morda boste potrebovali prevelike in take trgovine ne bodo v vseh velikostih.
   • Če želite nekoliko zmanjšati boke in stegna, bi morali nositi oprijeto, bombažno oprijeto obleko z visokim pasom, ki nudi podporo.

     

     
     
   • Poskrbite, da bo spodnje perilo dovolj pokrito. Ne kupujte premajhnega spodnjega perila. Če v bližnji veleblagovnici in nakupovalnem središču ne najdete svoje velikosti, poiščite spletno stran.

3. 

   Poiščite sloge tkanin in materiale, s katerimi lahko spodnji del telesa izgleda bolje. Če vaša telesna teža pade na boke in noge (tj. Imate telo v obliki hruške), bodite posebno pozorni na naslednje nasvete:
   • Poiščite oblikovalsko krilo in hlače. Izogibajte se hlačam z rakljanjem in širokim hlačam.

     

   • Izogibajte se tkaninam, ki ne tvorijo določenih oblik, kot so krila z krili in obleke "ene velikosti". Namesto tega izberite pas.
   • Če iščete krilo, se lahko zmotite s krilom v stilu A. Izogibajte se stilom krila svinčnika, saj poudarjajo boke in pas. Vendar pa lahko slogi, kot so drsalna krila, resnično prinesejo čar vsem.
   • Nakup vsaj enega para kavbojk, ki ustreza. Tesno odete ali temne kavbojke z ravnimi nogami izgledajo super.

     

   • Pri nogavicah bodite zelo previdni. Za nekatere ženske je dolga majica, oblečena v nogavice, videti bolj modna in vitka. Če pa imate široke boke, stegna ali veliko zadnjico, bodo te hlače videti grozno.

4. 

   Nosite srajco, s katero boste polepšali zgornji del telesa. Ta korak je lahko odvisno od vaše postave lahko težaven ali enostaven. Če imate velik trebuh in široka ramena (tj. Telo "jabolka"), vam lahko pomagajo naslednji nasveti:
   • Izberite majice in krila, ki se prilegajo, namesto »navadne« majice in krila, ki ni prave velikosti. Oblačila naj se tesno prilegajo okoli pasu in ramen.
   • Moški bi morali nositi srajce po meri. Upoštevajte zlasti, da morajo biti ovratnik in rokav pravilno nameščeni.

     

   • Ženske naj se izogibajo nošenju modrčka in kamisola. Nositi morate nedrček, ki pokriva nedrčke, trakovi nedrčkov pa se lahko pokažejo, če nosite to vrsto modrčkov.
   • Nosite puloverje in jakne z gumbi - ne bodite kratki.

     

   • Če imate dobre roke, oblecite majico, ki je dolga približno tri četrtine. Če vam roke niso všeč, nosite dolge ali kratke rokave. Če boste na sredini razdelili rokav, bo roka izgledala grdo.
   • Če nosite oprijete kavbojke ali hlačne nogavice, poskusite obleči tuniko, ki je rahlo uhapana. Kratke hlače so čudovite tudi, če je oblačilo spodnjega dela telesa prilagojeno.

     

   • Zapeta srajca prav Prilega se na prsni koš in pas, kar pomeni, da se na gumbu ne obremenjuje tkanina. Če je majica raztegnjena, vam ne ustreza.
5. Dodatki in kombinacije! Čudoviti in unikatni dodatki ne le dodajo prilagodljivosti vaši garderobi, temveč tudi pomagajo pri polnjenju, ko se zredite ali shujšate.
   • Velike ženske so bolj koristne, če nosijo velik in vpadljiv nakit, ki ga majhne ženske pogosto potonejo. Drobni uhani in ogrlice bodo verjetno "izginili", ko jih nosite na telesu.

     

   • Z veliko torbico lahko izgledate manjše, saj ne bo majhna okoli vas.

     

   • Dve ali tri velike zapestnice bodo poskrbela, da bodo vaša debela zapestja videti vitkejša. Zaradi "visečih" uhanov bo vrat videti daljši.
   • Ustrezen par čevljev, kot so čevlji za jahanje, lahko ustvarijo "iluzijo" vitkih telet. Lepi čevlji bodo nošenje hlač ali kril zabavali.

     

   • Če imate težka stopala in gležnje, se izogibajte občutljivim čevljem; zdelo se vam bo, da boste padli ali potonili na tla. Nasprotno pa so čevlji za kanu videti super, ne glede na to, kako trde so noge.
   • Nenazadnje imejte zaupanje v svoj videz - obstaja razlog, da ostanete svoji in nihče vam ne more odvzeti.
6. Nosite oblačila, ki so raztegnjena v prsih in do pasu, ali pa ljubko preveliko srajco.
7. Poleti nosite kavbojke. Daljše kot bodo kratke hlače, daljše bodo videti vaše noge. oglas

2. del od 3: Preden greste po nakupih

1. Dobre volje. Z nekaj majhnimi miselnimi spremembami lahko izgledate res drugače, predvsem pa so popolnoma brezplačni! Gojite zaupanje na naslednjih področjih:
   • Nehajte biti pozorni na velikosti na etiketah oblačil. Zlasti v ZDA so velikosti oblačil zelo neenakomerne in za vsak dizajn ne obstajajo standardi. Ne posvečate se pozornosti določeni velikosti in potem trpite, ko je velikost, ki jo nosite, večja od te. Namesto tega se osredotočite na iskanje oblačil, ki vam ustrezajo. Če se počutite udobno, odrežite poljubne nalepke na oblačilih.

     

   • Vzemite si čas, da poskrbite zase. Zaslužite si, da je za vas poskrbljeno in se počutite najbolj udobno. Vsak dan se načrtujte za ženin in ne zamudite sestanka. Misel, da je 'šlampast' v redu, ker ima itak prekomerno telesno težo, sploh ni dobra. Upoštevajte kožo, lase, nohte in nohte na nogah, dlake na telesu (neobvezno) in ličila (neobvezno).
   • Sprejmi svoje trenutno telo. Morda imate dolgoročne cilje pri spreminjanju postave, vendar verjetno vaš cilj ne bo dosežen čez noč. Namesto, da bi vas telo preganjalo, ga cenite tako lastniški kapital Danes. Ne pozabite, da imate samo eno telo - dobro ravnajte z njim!

     

2. Oblecite se samozavestno. Ko nosite katero koli obleko, jo morate paziti, ne pa obratno. Če se težko počutite samozavestno, poskusite naslednje:
   • Ne kupujte širokih oblačil. Preveč ohlapna oblačila kažejo, da skušate skriti svoje telo, vendar to dejansko pomeni pomanjkanje samozavesti. Namesto tega kupite oblačila, ki ustrezajo, in bodite pozorni na barve, teksture in dodatke, da odvrnete pogled od svojih napak (glejte več spodaj).

     

   • Vadite v pravilni drži. Drža vam lahko močno spremeni videz. Dvignite brado, ramena pripeljite nazaj, hrbet naj bo raven in boki uravnoteženi nad nogami. Ko hodite, ne vlecite nog ali pa samo dvignite nog s tal - namesto tega vadite hojo v "drsnem" slogu, ki se ga kraljice lepot pogosto naučijo. Ta hoja vam bo preprečila, da bi preveč poskakovali. Vadite lahko s starim trikom, kako na glavi nositi knjigo tehtnic.

     

   • Moda je v tem, da se počutite lepe, ne pa v tem, da ste grdi. Naj vam daje udobje, zaščito, ponižnost in estetsko zadovoljstvo. Brez zgornjih dejavnikov ta modni slog ni zate.

3. 

   Spoznajte svoje meritve. Merjenje obročev je za vas lahko nočna mora, vendar morate vedeti svoje mere, če se želite dobro obleči. Poskusite se ločiti od svoje situacije in razumeti, da so to le številke - ne predstavljajo vas.
   • Kupite zvit trak, ki ga krojači uporabljajo. Ali pa vprašajte, ali lahko dobite meritve v trgovini.
   • Izmerite meritve vratu, doprsja in doprsja (ženske), pasu, bokov in stegen.
   • Zapišite svoje meritve. Te meritve vzemite s seboj, ko kupujete točno tisto, kar potrebujete.

4. 

   Poiščite dobrega krojača. Včasih je vaša velikost samo zaradi "napačnih meritev". Na primer, morda imate velike prsi, vendar imate tanek pas, zato vam srajca, ki ustreza vašemu oprsju, "pogoltne" pas. Namesto da bi oblekli ta sramotna oblačila, jih odnesite k krojaču, da popravi vaše mere. oglas

3. del od 3: Nakupovanje oblačil

1. 

   Nakupovanje spremenite v pozitivno izkušnjo. Če se nakupa bojite, ker vas opozarja na vašo velikost, ga poskusite obrniti in spremeniti v zabaven dogodek. Vprašajte smešnega prijatelja, da gre z vami ali se odpravi po nakupih z "danes me nič ne bo žalostilo". Glejte na prodajno osebje kot na strokovnjake za nego oblačil in navdušeno vam bodo pomagali, da boste v najboljši formi. Če nekdo dokaže, da je tisto, kar se vam zdi narobe, pojdite kam drugam.

2. 

   Osredotočite se bolj na kakovost kot na količino. Namesto da kupite kup laskavih laskavih flavt, investirajte v nekaj dobrih stvari, ki so vam všeč in bodo trajale.
   • Ne obiščite samo likvidacijskih vrstic. Popusti so dobri le, če lahko najdete nekaj, kar vam je všeč po ugodni ceni, vendar se pri nakupih ne osredotočite samo na to. Pomislite tako: nekaj visokokakovostnih predmetov, zaradi katerih se počutite dobro in jih nosite 3-4 leta, je popolnoma vredno več kot 10 ali 15 predmetov v likvidacijski liniji "vode" in se vam zdi, da niste zelo lepi.

3. 

   Kupite starostno primerna oblačila. Tukaj je zlato pravilo: če vidite, da nekdo 20 let mlajši ali starejši od nakupovanja v isti trgovini, premislite še enkrat. Nočete izgledati, kot da si poskušate 'odrezati rogove', vendar ne želite kupovati oblek, zaradi katerih se postarate. Če niste prepričani, si oglejte nakupovalce naokoli - so iste starosti kot vi?

4. 

   Razmislite, kaj boste kupili z različnih vidikov. Usedite se pred ogledalo v garderobi. Mnoge ženske s prekomerno telesno težo se ne zavedajo, da ga je lepo nositi stoje, vendar se ob sedenju spremeni v katastrofo. Se je obleka sunkovito dvignila in razkrila vaša velika, hrapava stegna? Ali lahko dvignete roko in mahnete komu od daleč, ne da bi bil rokav preveč napet? Če obstaja najmanjša možnost za nelagodje, izberite nekaj drugega: nič hujšega kot skrbeti, da bi lahko kak nenaden premik odprl šiv. oglas

Nasvet

• Ne nosite pretesnih ali premajhnih oblačil. Videti boste večji. Ne smete pa nositi širokih oblačil.
• Nego malo uredimo. Ženska z velikostjo 20, a kanček parfuma Chanel z lepimi nohti, elegantnimi sedečimi, gladkimi lasmi bo boljša od dekleta s vitkim, a umazanim telesom.
• Zavedanje moči iluzije. Včasih, ko naletimo na ženske, ki so videti tako impresivno s starinskimi zapestnicami, torbicami v slogu 40-ih, dobro krojenimi oblekami in elegantnimi ličili, ne bomo pravočasno ugotovili, da Verjetno mora obleči tudi obleko velikosti 18. Če odidete iz hiše prepričani, da izgledate odlično, bodo morda tudi mnogi drugi mislili na vas.
• Tudi puhasti lasje so čudovita stvar. Pomagal bo uravnotežiti velikost telesa. Velike ženske, vendar s fantovsko kratkimi lasmi zmanjšujejo tveganje, da bodo videti tako majhne kot grah. Najbrž se najbolje prilegajo kodri do ramen, a vse puhasto in gladko bo odlično dopolnilo okroglim ramenom in velikim oprsjem.
• Reže za prsi so ob pravilni uporabi močno orožje.Zaradi gladkih, nevsiljivih gomil, ki kar pokukajo pod ovratnik ali med odpete šive dobro prilegajoče se majice, bo večina ljudi pozabila na vaše telesne napake.
• Poskusite nositi ovito krilo. Ta obleka ne odpravi vsake napake, kot vsi mislijo, a je vseeno bolj učinkovita kot nošenje hlač.
• Nauči se šivanja! Izdelati majico v obliki hruške ali v obliki jabolka tesno prilegajočega se krila je najlažje na svetu, tudi če ročno šivanje traja le popoldan. Imeli boste predmet, ki ustreza nobenemu drugemu.
• Človeško življenje nima časa za trpljenje. Kdo nima pomanjkljivosti. Vaš videz ni le merjenje, zato cenite sebe in se ves čas nasmejte!
• Ne pozabite, da je pomembno, kaj je v vas. Najprej se naučite imeti radi, oblačila so le lepše stvari za polepšanje.
• Posnemite svojo 'konkurenčno' obleko in si oglejte mesta, ki jih lahko prilagodite, od obleke, pričeske in dodatkov, ki ste jih izbrali. Ne pozabite uporabiti najbolj POZITIVNEGA komentarja in ne najostrejših kritik!
• Ne bojte se preiti na oblačila večje velikosti. Tako kot starost in telesna teža so tudi velikosti samo številke in niso reprezentativne za vas. Če je v trgovinah težko najti oblačila prave velikosti, poiščite tiste, ki so enake velikosti kot vi, in vprašajte, kje oblačila kupujejo. V priljubljenih trgovinah lahko tudi poiščete razstavljene predmete, vendar v večjih velikostih, ki so na voljo v spletu. Vedno lahko najdete nekaj, kar ustreza vašemu slogu in ustreza vašim potrebam.
• Preizkusite in se izogibajte oprijetim majicam, saj bodo zaradi tega brada izstopale, še posebej, če imate dvojno brado. Nosite majico z V-izrezom.