Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Takoj, ko mislite, da bo nov dan sproščujoč in sproščujoč, vaš učitelj takoj izda test, ko ga najmanj pričakujete. Čeprav vsi ne maramo izpitov, so še vedno neizogiben del šolskega življenja. Vsi sovražijo opravljanje izpitov, vendar lahko izboljšate svoje študijske spretnosti, da ne pridete v nepripravljene razmere.

Koraki

Metoda 1 od 6: Nastavitev platforme pred izpiti

1. 

   Preglejte svoj učni načrt in ugotovite, kdaj bodo izpiti in koliko sestavljajo skupni rezultat. Te datume označite v koledarju ali zvezku, da ne boste presenečeni, ko bodo izpiti prispeli!
   • Načrtujte revizijske seje, ki se začnejo vsaj teden dni pred vsakim izpitom. Najbolje je, da imate majhne preglede vnaprej, namesto da poskušate vse strpati v eno glavno pregledno sejo.

2. 

   
   
   Pri pouku bodite pozorni na predavanje. To se morda ne zdi težko, a v resnici vam osredotočanje na poslušanje predavanj v razredu zelo pomaga, ko pride sezona izpitov. Ne mudi se, če misliš, da boš znanje le »vsrkal«; biti aktiven učenec.
   • Pozorno poslušajte, saj učitelji pogosto dajejo predloge, kot je "Najpomembnejši del te teme je ...". Ali pa samo poudarijo določene besede ali težave. To je pravi ključ do dobrega izpita. Prej ko absorbiraš informacije, manj se moraš naučiti.

3. 

   
   
   Dobro si zapisujte. Lažje reči kot narediti, toda učenje pisanja dobrih člankov vam bo v veliko pomoč pri reviziji. Zapišite vse, kar ima učitelj na tablo ali na projektor. Poskusite posneti čim več tega, kar je rekel učitelj; vendar naj vas zapiski ne motijo ​​dovolj, da pozabite poslušati.
   • Vsak dan, takoj po pouku, preglejte zapiske. To bo pomagalo okrepiti to, kar ste se pravkar naučili.

4. 

   
   
   Učenje naj bo del rutine. Pogosto je revizijo lahko videti kot nekaj, kar naredimo v zadnjem trenutku, in trdo delamo, da svoje znanje strpamo čez noč. Namesto tega si vzemite nekaj časa za pregled vsak dan. Če ga načrtujete kot reden sestanek ali pouk, se boste lahko počutili bolj navdušeni nad vzdrževanjem rutine.

5. 

   Vprašajte o testni obliki. Vprašajte svojega učitelja, kako bo videti test, kako bodo ocenjene ocene in ali obstajajo možnosti za zaslužek bonus točk. Če so pripravljeni odgovoriti, v njihovih zapiskih izpostavite najpomembnejše ključne teme. oglas

Metoda 2 od 6: Ustvarjanje optimalnega okolja za učenje

1. 

   Študirajte v čisti, tihi in urejeni sobi. Vse in druge stvari naj vas motijo ​​čim dlje od mesta, kjer se učite.Vstajanje in branje besedilnih sporočil po telefonu ali redno preverjanje družbenih omrežij je najbolj tabu pri pregledu.

2. 

   Prižgi luči! Ne učite se v temni sobi. Zvečer prižgite luči, čez dan pa držite zavese odprte (lahko tudi rahlo odprete okna). Pogosto se učimo in se bolje osredotočimo v svetli, dobro prezračeni sobi z majhnim hrupom.

3. 

   Televizor je treba izklopiti. Številni študentje verjamejo, da se dobro znajo ukvarjati z večopravilnostmi, na primer z učenjem med gledanjem televizije ali klepetom s prijatelji v spletu, vendar raziskave kažejo, da to za veliko večino ljudi ne drži. Za boljše rezultate odpravite motnje, kot sta televizija in glasna glasba. Če tako hitro spremenite fokus med knjigami in televizijo, možgani težko postavijo prednost pred dostop do kakršnih koli informacij.

4. 

   Odločite se, ali naj bo glasba vklopljena. Učinki glasbe na sposobnost zapomnitve vsake osebe niso enaki. Nekatere študije so pokazale, da glasba podpira spomin pri ljudeh z ADD / ADHD, vendar ima slabši spomin pri ljudeh brez te motnje. Za izboljšanje učne učinkovitosti se zdi, da je najučinkovitejše orodje klasična glasba. Določiti morate, ali naj predvajate glasbo ali ne. Če med študijem radi poslušate glasbo, se prepričajte, da se resnično osredotočate na snov, ki jo morate popraviti, in ne na privlačno melodijo, ki vam brni v glavi.
   • Če je za poslušanje glasbe nujno poslušati glasbo, poiščite neverbalno glasbo; Tako besedila v pesmi ne bodo motila vašega učenja.
   • Poslušajte zvoke iz narave, da ohranite možgane aktivne in se izogibajte drugim zvokom, ki vas motijo. Obstaja veliko oddajnikov hrupa v ozadju brezplačno.
   • Poslušanje dobrega klasičnega Mozarta na splošno vas ne naredi pametnejšega ali si ga dlje zapomnite, možganom pa olajša absorpcijo informacij.
   oglas

Metoda 3 od 6: Organiziranje učenja

1. 

   Osredotočite se na svoje učne cilje. Kaj nameravate doseči na tej lekciji? Nastavitev specifičnih učnih ciljev vam lahko pomaga. Dobro je tudi narediti načrt študija. Če 3 od 5 lekcij niso težke in jih lahko takoj opravite, se jih najprej naučite, potem lahko večino svojega časa porabite za težke lekcije, ne da bi se preveč sekirali.

2. 

   Napišite svoj lastni vodnik za pregled. Preglejte vse opombe in napišite najpomembnejše informacije. To vam ne samo pomaga, da se bolj osredotočite, ampak je tudi oblika pregleda! Samo ne pišite preveč časa za pisanje navodil: rabite čas, da ga tudi pregledate!

3. 

   Obnovite svoje zapiske v drugo obliko. Ustvarjanje zapiskov je odličen način, če ste aktivni učenec. Kartiranje misli je najučinkovitejši način za to. Poleg tega lahko pri prepisovanju razmišljate o tem, kaj pišete: za kaj gre, zakaj ste to zapisali. Najpomembneje pa je, da vam pomaga osvežiti spomin. Če ste si pred mesecem dni delali zapiske in nedavno ugotovili, da bodo ti zapiski pomembni za vaš izpit, jih boste znova napisali, da si boste zapomnili to vsebino, kot jo potrebujete med izpitom.
   • Ne kopirajte zapiskov znova in znova. To vam bo povzročilo pravilno zapomnitev besed v opombah in ne dejanskih konceptov. Namesto tega preberite in razmislite o besedilu zapiska (na primer pomislite na primere), nato pa ga preoblikujte z drugimi besedami.

4. 

   Zastavite si vprašanja o svojih dokumentih. To vam bo pomagalo ugotoviti, ali se še spomnite, kaj ste se pravkar naučili. Ne poskušajte si natančno zapomniti, kaj je bilo v zapisku, ko ste odgovarjali na zgornja vprašanja; sinteza teh informacij v odgovore je veliko bolj koristen način.
   • Dober način je tudi odgovor na vprašanja, ki si jih zastavite naglas, kot da bi to želeli razložiti nekomu drugemu.

5. 

   Preglejte prejšnje teste in vaje. Če ste kakšno vprašanje preskočili, zdaj poiščite odgovore in razumejte, zakaj na ta vprašanja prej niste odgovorili. To je še posebej koristno, če je izpit, na katerem delate, popoln skupek znanja - to pomeni, da vključuje stvari, ki ste se jih že naučili na tečaju. oglas

Metoda 4 od 6: Študirajte učinkovito

1. 

   Poiščite pravi časovni okvir. Ne učite, ko ste utrujeni. Dober spanec po majhnem študiju je boljši kot prizadevanje do dveh zjutraj. Ne boste se veliko spominjali in naslednji dan boste verjetno poslabšali.

2. 

   Začnite čim prej. Ne trpajte. Nabijanje noči pred izpitom se je izkazalo za neučinkovito, ker ko hkrati naložite toliko informacij, si ne morete vsega zapomniti - če ne, se težko spomnite težave. karkoli. Preglejte in preglejte večkrat res je najboljši način za učenje gradiva. To še posebej velja za zgodovino in teoretične discipline.
   • Vadite vsakič, ko imate priložnost, tudi če traja le 15 ali 20 minut. Te kratke lekcije vam bodo pomagale, da se lekcije zelo hitro spomnite!
   • Čas učenja razdelite na 25-minutne seje s pomočjo tehnike Pomodoro. Po vsaki seansi počivajte 5 minut; postopek ponovite 3-krat, nato počivajte 30-45 minut dlje.

3. 

   Preglejte v skladu s svojim učnim slogom. Če ste vizualni učenec, lahko uporabite slike. Slušni učenec naj na glas prebere svoje zapiske in jih posname, nato pa jih izrazi z drugimi besedami. Če ste voznik, se učite (recite to na glas) - z uporabo ročnega jezika ali premikanjem; Tako si boste lažje zapomnili.

4. 

   Prilagodite metode revizije, da ustrezajo motivu. Predmeti, kot je matematika, zahtevajo redno vajo z vprašalniki, da se seznanijo s potrebnimi metodami reševanja. Družbeni predmeti, kot sta zgodovina in literatura, lahko zahtevajo več zbiranja informacij in zapomnitve stvari, kot so čas ali dogodki.
   • Karkoli že počnete, ne preberite vedno starih zapiskov znova in znova. Če se želite resnično učiti, morate aktivno sodelovati pri "ustvarjanju" znanja in pregledu informacij. Poskusite ugotoviti "veliko sliko" iz zapisanega ali preuredite zapiske po temi ali datumu.

5. 

   Pomislite na svojega učitelja. Vprašajte se: Kaj vas učitelji na testu najbolj vprašajo? Na katere dokumente se moram osredotočiti, da čim bolj natančno razumem, kaj moram vedeti? Kakšne kvize ali zapletena vprašanja lahko pripravijo učitelji, ki me bodo presenetili? To vam lahko pomaga, da se osredotočite na najpomembnejše informacije, namesto da bi se zataknili pri stvareh, ki morda niso tako pomembne.

6. 

   Poišči pomoč. Če potrebujete pomoč, vprašajte ljudi, ki se teh predmetov dobro znajo. Prijatelji, sorodniki, mentorji in učitelji so dobra izbira. Če ne razumete, kaj oseba govori, se je ne bojte pozvati, naj to podrobneje opiše.
   • Prosite svojega učitelja, da vam pomaga razumeti učno snov, ki vam bo v pomoč v prihodnosti, pa tudi ob opravljanju izpita. Vedno se spomnite, da morate učitelja vprašati, če ne razumete, kaj govorijo, ali če potrebujete več informacij. Za pomoč bodo na voljo učitelji.
   • Šole imajo pogosto vire, ki vam lahko pomagajo obvladovati učni pritisk, pomagajo pri reševanju učnih težav, vam dajejo akademske nasvete in druge oblike poučevanja. Vprašajte svojega učitelja ali obiščite šolsko spletno stran, če želite izvedeti, kako uporabljati te vire.
   oglas

5. metoda od 6: Ohranjanje razburjenja

1. 

   Počivaj si. Potreben je čas, da se sprostite, in učinkoviteje je vaditi, ko se počutite udobno, kot pa naporno ves dan. Previdno načrtujte odmore in čas pouka. Običajno je najučinkovitejše učenje 20–30 minut in 5-minutni odmor.
   • Če ne vstopite in se učite za vedno, namesto da bi se učili zaporedoma brez prekinitve, razdelite razred na 20-minutne intervale, vsak z 10-minutnim odmorom.
   • Poskrbite, da boste čas razdeljevanja pravilno razdelili, da ne boste prekinili pomnjenja pojmov na vsaki seji, saj si boste tako težje zapomnili celotno znanje.

2. 

   Optimistično razmišljanje, a trdo delo. Zaupanje je pomembno; samo potepanje okoli razmišljanja, zakaj imam le majhen pregled ali bom tu slabo opravil, vas bo samo odvrnilo od študija, da boste dosegli visoke rezultate. Vendar to tudi ne pomeni, da se ne bi smeli dobro učiti. Še vedno morate trdo delati, tudi če ste napolnjeni z zaupanjem. Zaupanje vam lahko pomaga samo odstraniti ovire za uspeh.

3. 

   Študirajte v skupinah. Organizirajte sestanke knjižničnih skupin s prijatelji za primerjavo pisanja zapiskov ali razlago težav, ki jih drugi morda ne razumejo. Sodelovanje z drugimi vam lahko pomaga popraviti vrzeli in si zapomniti več, saj boste morda morali razložiti ali razpravljati o težavah s prijatelji.
   • Če koga prosite za pomoč, ne skrbite, da se boste poigrali. Osredotočite se na to, kar počnete.

4. 

   Aktivno prosite za pomoč. Če ste zaljubljeni v neko temo, ne oklevajte in pokličite svoje prijatelje ter jih prosite za pomoč. Če prijatelji ne morejo pomagati, prosite za pomoč mentorja.
   • Če imate čas pred izpitom in ugotovite, da lekcije še vedno ne razumete, vprašajte, ali vas lahko učitelj pouči.
   oglas

Metoda 6 od 6: Pripravite se na testni dan

1. 

   Noč pred izpitom veliko počivajte. Otroci osnovnošolske starosti v povprečju potrebujejo 10–11 ur spanja, da bi se po svojih najboljših močeh potrudili. Nasprotno pa za mlade odrasle običajno potrebujete vsaj 10 ur spanja. Ugotovljeno je bilo, da se slab spanec kasneje sešteva (imenovan tudi "pomanjkanje spanja"); Če želite nadomestiti dolgotrajne neprespane navade, boste verjetno potrebovali tedne dobrega spanca, preden se bo vaše telo opomoglo do optimalne delovne uspešnosti.
   • Ne uporabljajte kave ali drugih poživil v 5-6 urah pred spanjem. (Če pa vam je zdravnik predpisal jemanje stimulansa ob določenem času, ga vzemite ne glede na to, ali ste zaspani ali ne, in se pred kakršnimi koli spremembami posvetujte s svojim zdravnikom. karkoli). Takšne snovi zmanjšujejo učinkovitost spanja, kar pomeni, da se tudi ob dovolj spanca ne boste počutili osvežene, ko se zbudite.

2. 

   Jejte zdrav, lahek obrok. Jejte uravnotežen zajtrk z beljakovinami, kot so pusto meso, zelenjava, omega-3 maščobne kisline in antioksidanti. Na primer, zajtrk lahko vključuje špinačno omleto, dimljeni losos, toast iz polnozrnate pšenice in banano.

3. 

   Prosim, prinesite prigrizke. Če je izpit dolg, prinesite prigrizke, če imate dovoljenje. Nekatera živila, ki vsebujejo beljakovinske komplekse in ogljikove hidrate, na primer sendvič s polnozrnatim arašidovim maslom ali celo ploščica z granolo, vam bodo po potrebi pomagala povečati koncentracijo.

4. 

   Prosimo, vstopite v izpitnico zgodaj. Pred začetkom testa si vzemite vsaj 5 ali 10 minut, da se osredotočite na svoje misli. Tako se boste naselili in imeli čas za počitek pred izpiti.

5. 

   Najprej postavimo preprosta vprašanja. Če obstaja vprašanje, pojdite na naslednje vprašanje in se vrnite pozneje. Borba in osredotočanje na vprašanje, za katero ne veste, je lahko dolgotrajno in drago.

6. 

   Naredite bliskovnico. Če imate preizkus slovnice ali angleščine, je izdelava bliskovnih kartic za pomnjenje pomena besed dober način. Lahko jih pripeljete v šolo in jih preprosto prelistate, preden se izpit začne. oglas

Nasvet

• Če boste začeli študirati ob določeni uri, recimo ob 12. uri, vendar pozabite in se zavedate, da je ura že 12.10, ne čakajte do 13. ure, da začnete. Ni še prepozno za začetek učenja!
• Nekaj ​​pomembnih opomb prepišite z oznakami. So veliko lažje kot prebrati cel odstavek.
• Če imate idejo, kakšno vprašanje bo na izpitu, vendar si težko zapomnite odgovor, ga napišite na eno stran pomnilniške kartice, odgovor pa na drugo stran. z odgovori, ker si tako lahko lažje zapomnite odgovor.
• Naredite odmore med urami, da boste lažje počivali in absorbirali znanje, ki ste se ga naučili.
• Pregled po urniku.
• Ne učite se, ko ležite v postelji, saj je lahko enostavno zadremati.
• Med študijem izklopite telefon, spletna mesta za družabna omrežja in televizijo.
• Naspite se in pojejte zdrav zajtrk.
• Vsako poglavje preglejte pravilno, namesto da bi ga preučevali naenkrat.
• Ne prenajedite se, preden sedite za pisalno mizo, saj se lahko počutite utrujene ali lene.
• Aktivacija (tek, kolesarjenje itd.) Pred začetkom učenja vam lahko pomaga, da se osredotočite in temeljiteje razmislite o težavi.
• Pospravite mesta za učenje, saj lahko to pomaga organizirati vaš spomin.

Opozorilo

• Ne učite se samo zvečer pred izpitom. Naučite se stvari po malem, ko se vsak dan vračate iz šole. Stiskanje vsega naenkrat je preprosto neuporabno.
• Če je mogoče, se izogibajte stresu drugih. Če ustvarite klavstrofobično in negativno vzdušje med študijem, se boste želeli izogniti študiju.
• Goljufanje vam ne pomaga pri opravljenem izpitu, prej ali slej boste aretirani. Za goljufanje obstajajo stroge kazni, na primer označevanje na prepisu ali celo izgon.