Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Nenormalne vaginalne krvavitve, znane tudi kot krvavitve, so nekaj mesecev po začetku uporabe novih kontracepcijskih tablet normalne. Vaginalne krvavitve vključujejo le majhno količino krvi in ​​običajno ne zahtevajo uporabe ženskega higienskega izdelka, na primer običajnega tampona ali tampona. Če se težava ponovi, poiščite zdravniško pomoč.

Koraki

1. del od 3: Zdravilo jemljite pravilno

1. 

   Zavedajte se, da boste v prvih mesecih imeli krvavitve iz nožnice. Običajno se to zgodi 3-4 mesece po prvem zaužitju kontracepcijskih tablet. Pojavi se tudi, če ste v preteklosti že uporabljali peroralne kontraceptive, če ste za nekaj časa prenehali jemati tableto in jo začnete jemati znova, to se zgodi tudi v primeru, da spremenite znamko ali vrsto. zdravilo, ki ga jemljete.
   • Izraz "vaginalna krvavitev" se nanaša na blago krvavitev iz nožnice in ne zahteva uporabe običajnega tampona ali tampona.
   • Izraz "krvavitev" se običajno nanaša na več krvavitev in na to, da morate uporabljati določena higienska sredstva.
   • Vendar si je mogoče te izraze napačno razlagati, saj so pogosto zamenljivi, tudi v zdravniških navodilih.

2. 

   
   
   Vzemite tableto hkrati. Določite si primeren urnik, s katerim si boste lažje uravnavali cikel. Redno jemanje kontracepcijskih tablet vsak dan ob istem času zmanjša vaginalno krvavitev.
   • Na splošno je v redu, da čas spremenite za nekaj ur, če pa tablete vzamete več kot štiri ure kasneje, spremenite način, kako vaše telo absorbira kontracepcijske tablete in naravno proizvaja hormone.
   • To lahko privede do krvavitve iz nožnice. Zmanjšala bo tudi učinkovitost kontracepcijskih tablet in s tem povečala možnosti za kratkoročno zanositev.
   • Izberite najprimernejši in nepozaben čas. Poskusite ga jemati pred spanjem, zjutraj, ko si umivate zobe, ali v času, ko običajno opravljate druge dejavnosti, kot je kopanje ali jutranji sprehod.
   • Če vam ni všeč izbrani čas, počakajte, da začnete z novim pakiranjem tablet. Z novim pakiranjem prilagodite čas zdravljenja, da vam ne bo treba ogrožati delovanja zdravila v telesu. Prilagoditev časa med pretisnimi omoti poveča možnosti za vaginalno krvavitev in nosečnost.

3. 

   
   
   Zdravilo shranjujte v originalni posodi. Ne odstranjujte zdravil iz pretisnega omota, iz embalaže ali izvirne embalaže. Embalaža je zasnovana tako, da vam pomaga spremljati svoj cikel.
   • Če vaše pakiranje vsebuje tablete v različnih barvah, jih boste morali vzeti v pravilnem vrstnem redu.
   • Barvne tablete vsebujejo različne jakosti hormonov, ki zagotavljajo količino hormonov, ki jih vaše telo potrebuje v različnih obdobjih dneva.
   • Tudi če so tablete enake barve, jih jemljite po vrstnem redu v pakiranju. To bo vam in vašemu zdravniku pomagalo prepoznati morebitne težave, na primer nožnične krvavitve, ob določenem času ciklusa.

4. 

   
   
   Bodite pripravljeni, če pozabite vzeti zdravilo. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da veste, kaj storiti, če zamudite zdravilo. Pozaba na tableto je pogost vzrok za krvavitev iz nožnice ali krvavitev.
   • Če ste pozabili vzeti tableto, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kdaj morate vzeti izpuščeni odmerek, in preverite, ali morate uporabiti drug način kontracepcije.
   • Vendar na ta vprašanja ni preprostih odgovorov. Odgovor bo različen, odvisno od treh glavnih dejavnikov. Sem spadajo: katero zdravilo jemljete, koliko časa v ciklu ste pozabili vzeti in če ste pozabili vzeti več kot eno tableto.

5. 

   Glejte splošne smernice za pozabljanje jemanja zdravil. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da veste, kaj storiti, če izpustite tableto. Splošne smernice za ženske, ki vsak mesec uporabljajo novo pakiranje tablet, v nasprotju s pakiranji, zasnovanimi za trimesečne cikle, vključujejo:
   • Če ste pozabili vzeti prvo tableto v novem pakiranju, jo vzemite takoj, ko se spomnite, in vzemite naslednjo tableto ob običajnem času. Jemanje dveh tablet na dan vam ne bo škodilo. Uporabljajte podporno kontracepcijo, dokler ne vzamete vseh sedmih tablet pravočasno.
   • Če med ciklom pozabite vzeti tableto, jo vzemite takoj, ko se spomnite. Naslednjo tableto vzemite ob običajnem času. Jemanje dveh tablet na dan vam ne bo škodilo.
   • Če vzamete 28-dnevno tableto in ste pozabili vzeti odmerek v zadnjem tednu ali tableto med 21 in 28 dnevi, ne boste noseči. Pazite, da začnete z novim paketom kot običajno.

6. 

   Upoštevajte navodila, če ste pozabili vzeti veliko tablet. Vsak proizvajalec vsebuje dodatne informacije na embalaži izdelka, ki vas bodo vodile, ko boste med ciklom pozabili vzeti več kot eno tableto. Prav tako se lahko posvetujete s svojim zdravnikom in se prepričate, da razumete, kaj storiti. Ne pozabite, da boste verjetno morali uporabljati drug način kontracepcije, dokler se ne vrnete v svoj običajni čas.
   • Če ste v prvem ali drugem tednu pozabili vzeti dve tableti zaporedoma, vzemite dve tableti na dan, ko se spomnite, in dve drugi tableti naslednji dan. Dokler ne začnete novega cikla in novega pakiranja tablet, uporabljajte drugačen način kontracepcije.
   • Če ste v tretjem tednu pozabili vzeti dve tableti zapored, uporabite drugo metodo kontracepcije, dokler ne začnete novega pakiranja. Preostale tablete v embalaži, ki jo trenutno uporabljate, lahko zavržete, če pozneje v ciklu pozabite vzeti dve tableti.
   • Če v kateri koli točki cikla pozabite vzeti tri ali več tablet, uporabite drug način kontracepcije in morali boste začeti novo pakiranje.
   • Za jasna navodila, kdaj začeti novo pakiranje, se obrnite na svojega zdravnika. V mnogih primerih boste morali počakati do dneva menstruacije in uporabiti novo embalažo kot običajno. Zdravnik vas bo pozval, da začnete novo pakiranje tablet prej kot tokrat, odvisno od vrste kontracepcijskih tablet, ki jih jemljete, in od tega, koliko časa je še do začetka menstrualnega ciklusa.
   • Ne pozabite uporabljati druge oblike kontracepcije, dokler ne vzamete sedmih dni novega pakiranja tablet.
   oglas

Del 2 od 3: Spremembe življenjskega sloga

1. 

   Opustite kajenje. Če ne kadite, ne začnite. Kajenje cigaret je dejavnik tveganja za nastanek resnih težav v kombinaciji s kontracepcijskimi tabletami. Kajenje cigaret lahko poveča presnovo estrogena, kar ima za posledico zmanjšano količino estrogena in morda vaginalne krvavitve.
   • Ženske, ki kadijo več kot 15 cigaret na dan in so starejše od 35 let, ne smejo jemati kontracepcijskih tablet.
   • Dokazano je, da kajenje cigaret med uporabo kontracepcijskih tablet znatno poveča resne neželene učinke.
   • Nekateri primeri resnih zapletov, ki se lahko pojavijo zaradi kajenja in jemanja kontracepcijskih tablet hkrati, vključujejo krvne strdke, jetrne tumorje in možgansko kap.

2. 

   Ohranite zdravo težo. Povečanje ali hujšanje lahko vpliva na naravno ravnovesje hormonov v telesu. Če ste se močno zredili, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je kontracepcijska tableta, ki jo jemljete, še vedno prava za vas.
   • Nedavne raziskave so pokazale, da so kontracepcijske tablete enako učinkovite za ženske s prekomerno telesno težo in ženske s povprečno težo.
   • Še vedno se zastavljajo vprašanja o pomembnih spremembah teže, bodisi prekomerne ali prekomerne teže, in kako vplivajo na celoten metabolizem telesa, normalno proizvodnjo hormonov in podobo. Vpliva na absorpcijo in presnovo peroralnih kontraceptivov.

3. 

   Bodite previdni z vitamini in dodatki. Raziskave so pokazale, da nekateri vitamini in zeliščni dodatki vplivajo na učinkovitost kontracepcijskih tablet. Nekatera objavljena zdravila za vaginalno krvavitev vključujejo jemanje vitaminov ali drugih dodatkov za spremembo količine hormonov in s tem preprečevanje vaginalne krvavitve.
   • Čeprav lahko nekateri vitamini, dodatki in celo običajna hrana vplivajo na način, kako vaše telo absorbira hormone v kontracepcijskih tabletah, samostojno prilagajanje odmerka ne bi bilo mogoče. Priporočila.
   • Pred jemanjem vitaminov, dodatkov ter nekaterih živil in pijač se posvetujte s svojim zdravnikom, da poskusite spremeniti absorpcijo kontracepcijskih tablet.
   • Teh metod niso izvedle znanstvene raziskave in jih odsvetujemo. Na voljo so številne dobro raziskane možnosti za lažje uravnavanje ravni hormonov v kontracepcijskih tabletah, ki ustrezajo potrebam vašega telesa.
   • Nekateri primeri vitaminov, dodatkov in običajnih živil, ki lahko spremenijo absorpcijo hormonov v peroralnih kontraceptivih, vključujejo vitamin C, zelišča sv. Janez in grenivkin sok. Če so običajno prisotni v vašem vsakdanjem življenju, o tem obvestite svojega zdravnika.

4. 

   Nadzirajte stres v svojem življenju. Stresne situacije povzročijo, da telo spremeni sproščanje in absorpcijo stresnega hormona, imenovanega kortizol. Kortizol spremeni normalno proizvodnjo skupnega hormona in lahko vpliva na absorpcijo in učinkovitost kontracepcijskih tablet.
   • Spremembe ravni kortizola vplivajo na to, kako vaše telo uporablja razpoložljive hormone. To bo povzročilo nepravilnosti v menstrualnem ciklusu in lahko vključuje krvavitve iz nožnice, pa tudi krvavitve, tudi če jemljete kontracepcijske tablete.
   • Sprejeti ukrepe za obvladovanje stresa v svojem življenju. To lahko vključuje izvajanje nove vadbe ali učenje orodij za obvladovanje stresa, kot so joga, meditacija in vaje pozornosti.
   • Naučite se uporabljati tehnike dihanja in sprostitve za obvladovanje nepričakovanih stresnih situacij.
   oglas

3. del od 3: Iskanje zdravniške pomoči

1. 

   Če imate stalne krvavitve iz nožnice, obiščite svojega zdravnika. Če imate dolgotrajno krvavitev iz nožnice ali krvavitev, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vaš zdravnik mora vedeti, ali ste krvavili več kot sedem dni cikla. Tudi krvavitve, ki trajajo več kot štiri mesece, pomenijo, da potrebujete zdravniško pomoč.
   • Ko najdete novo vaginalno krvavitev, obiščite zdravnika. Vaginalna krvavitev ali krvavitev lahko povzroči dejavnik, ki ni povezan s kontracepcijskimi tabletami.
   • Če še naprej jemljete isto kontracepcijsko tableto, vendar se vam začne pojavljati krvavitev sredi cikla, je to lahko simptom druge težave in bi jo moral oceniti zdravnik.
   • Krvavitev je lahko znak drugih težav, vključno z nosečnostjo ali stanjem, povezanim s spremembami na materničnem vratu. Če ste spremenili življenjski slog, kot je kajenje, ali ste začeli uporabljati nova zdravila, ki lahko vplivajo na kontracepcijske tablete, bo to povzročilo tudi krvavitev iz nožnice.

2. 

   Razmislite o uporabi druge kontracepcijske tabletke. Številne kontracepcijske tablete vsebujejo najnižje možne odmerke nekaterih hormonov. Zdravnik bo zdravilo, ki ga jemljete, zamenjal z zdravilom, ki vsebuje nekoliko višjo raven estrogena, če ve, da imate težave z vaginalno krvavitvijo. Pomagalo bo tudi spreminjanje zdravila iz drugega progesterona, kot je levonorgestrel.>
   • Če imate med jemanjem trenutnih zdravil še naprej težave z nožničnimi krvavitvami ali krvavitvami, se posvetujte s svojim zdravnikom o prehodu na močnejše zdravilo ali podaljšanju števila dni. vzemite hormonsko tableto in nehormonsko tableto (imenovano placebo tableta) na koncu skoraj vsakega pakiranja.
   • Obstaja veliko zdravil, ki so učinkovita pri preprečevanju nosečnosti. Iskanje najboljšega zdravila za hormonske potrebe vašega telesa je preprosto stvar potrpljenja in preizkušanja različnih zdravil.
   • Zdravniki običajno začnejo z zdravili, ki vsebujejo le najmanjšo količino estrogena ali progesterona ali kombinacijo obeh. Prehod na zdravilo z nekoliko večjim odmerkom estrogena običajno pomaga ustaviti krvavitev in krvavitev.
   • Trenutno so nekatera zdravila namenjena podaljšanju uporabe hormonskih tablet po trimesečnem ciklu namesto običajnega enomesečnega pakiranja.
   • S prehodom na trimesečni cikel boste imeli manj težav z menstruacijo in krvavitvami iz nožnice in krvavitvami. O tej možnosti se posvetujte s svojim zdravnikom.

3. 

   Sodelujte s svojim zdravnikom. Mnoge ženske frustrirano prenehajo jemati kontracepcijske tablete, ker imajo nenehno težave s krvavitvami ali krvavitvami.
   • Bodite potrpežljivi in ​​odprti glede uporabe drugih kontracepcijskih tablet.
   • Zavedajte se, da ustavitev kontracepcijskih tablet pomeni, da boste morali poiskati drug način kontracepcije.
   • Kontracepcijske tablete so pogosto najučinkovitejši in najprimernejši način za preprečevanje nosečnosti.
   • Drugo zdravilo je pogosto nezanesljivo, neprijetno in včasih zahteva motnje med spolnim odnosom.

4. 

   Redno izvajajte cervikalno in maternično maternično citologijo. Zdravnik se bo dogovoril za sestanek v času, ki je najprimernejši za vašo starost in za vse druge dejavnike tveganja, ki jih imate zaradi drugih zdravstvenih stanj. Mnogi zdravniki vam bodo verjetno priporočili, da vsako leto obiščete zdravnika, ki bo pregledal spremembe in se prepričal, da je vaša kontracepcijska tabletka najbolj primerna za vas.
   • Če imate težave z novo ali pogosto krvavitvijo, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Vaginalna krvavitev je lahko simptom drugega zdravstvenega stanja, vključno z nekaterimi resnimi boleznimi, kot je rak materničnega vratu.
   • Poleg tega bo zdravnik opravil dnevni, morda letni presejalni test za spolno prenosljive bolezni ali druge težave, odvisno od vaših individualnih okoliščin.
   • Kontracepcijske tablete vas ne varujejo pred spolno prenosljivimi boleznimi. Čim prej obvestite svojega zdravnika, če mislite, da imate spolno prenosljivo okužbo.

5. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom o morebitnih drugih zdravilih, ki jih jemljete. Mnoga zdravila lahko vplivajo na učinkovitost kontracepcijskih tablet, ki jih jemljete. Poskrbite, da bo imel zdravnik seznam vseh zdravil, ki jih jemljete. Še naprej jih obveščajte o kakršnih koli spremembah odmerjanja zdravil na recept ali zdravil brez recepta, ki jih jemljete vsak dan, vključno z aspirinom in nesteroidnimi antibiotiki, kot sta naproksen in ibuprofen, vitamini in hrana. Funkcija iz zelišč.
   • Zdravila, ki lahko vplivajo na učinkovitost kontracepcijskih tablet, ki jih jemljete, lahko vključujejo vse od zeliščnih zdravil brez recepta do antibiotikov.
   • Kratka ali dolgoročna uporaba antibiotikov bo spremenila učinkovitost kontracepcijskih tablet. Če vam iz kakršnega koli razloga predpišejo antibiotik, je pomembno, da obvestite svojega zdravnika, saj lahko kontracepcijske tablete, ki jih jemljete, postanejo neučinkovite.
   • Nekatera antiepileptična zdravila vplivajo tudi na učinkovitost kontracepcijskih tablet. Zdravila za epilepsijo se včasih uporabljajo za zdravljenje motenj razpoloženja in kroničnih bolečih simptomov, kot so migrene.
   • Nekateri zeliščni dodatki, zlasti šentjanževka. Janez, lahko sodeluje tudi s hormonskimi kontracepcijskimi tabletami.
   • Pri jemanju novega zdravila se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom, ali je treba uporabljati podporno kontracepcijo.

6. 

   Obvestite svojega zdravnika o vseh novih ali obstoječih zdravstvenih stanjih. Zdravstveno stanje lahko spremeni način delovanja kontracepcijskih tablet in lahko poveča tveganje za neželene zaplete.
   • Nekatere zdravstvene razmere pri ženskah na peroralnih kontraceptivih zahtevajo natančnejši nadzor. Primeri so diabetes, zgodovina bolezni srca in ožilja ter težave z dojkami.
   • Če imate težave z virusom, gripo ali želodcem, kot so slabost, bruhanje in driska, obvestite svojega zdravnika.
   • Že ti simptomi lahko spremenijo sposobnost absorpcije kontracepcijskih tablet. To pomeni, da bodo približno takrat manj učinkoviti in boste morali vsaj sedem dni uporabljati drugo obliko kontracepcije, dokler se ne počutite bolje.
   oglas

Nasvet

• Če morate potovati v drug časovni pas, potem ko ste začeli jemati kontracepcijske tablete, poskušajte biti pred potovanjem čim bližje, kjer ste, da ostanete čim bližje svojemu času. gotovo.
• Vodite dnevnik ali koledarsko beležko o krvavitvah iz nožnice in vseh nenavadnih dogodkih, ki se zgodijo tisti dan. Pomagajo vam lahko pri odkrivanju nekaterih sprožilcev, povezanih z vaginalno krvavitvijo, in zdravniku pri izbiri kontracepcijske tabletke, ki je za vas boljša glede na krvavitev.
• Obvestite svojega zdravnika, če vaginalno krvavitev spremljajo drugi simptomi, kot so glavobol ali bolečine v želodcu.
• Kontracepcijske tablete so najučinkovitejša metoda kontracepcije. Vendar so včasih tudi izjeme. Če mislite, da ste noseči, se čim prej obrnite na svojega zdravnika.