Kako prepoznati nasilnega fanta (s fotografijo) - Nasveti

Video.: preparacion matrimonio secreto #canyaman #erkincikus #demetozdemir

Vsebina

Koraki
Nasvet
Opozorilo

Včasih je težko opaziti razliko, kadar je vaš partner slabe volje ali ko vas zlorablja. 57% študentov je reklo, da ne znajo prepoznati nasilja v ljubezni. Nasilje je v številnih oblikah in ne vključuje fizičnega nasilja. Čustvena zloraba, psihološka zloraba in ponižanje so vse oblike nasilja. Zlorabitelji vas pogosto želijo nadzorovati z grožnjami, prisilo, manipulacijo in manipulacijo. Zdravi odnosi vključujejo zaupanje drug drugemu, spoštovanje, sprejemanje in dopuščanje drugemu, da je sam. Tudi če ste gej, raven, biseksualen itd., Še vedno tvegate nasilje. Če vas skrbijo slabi odnosi ali nasilni fant, se zavedajte znakov in strategij za ohranjanje zdrave in srečne zveze.

Koraki

1. del od 4: Prepoznavanje znakov čustvene in psihološke zlorabe

Ugotovite nadzorno vedenje. Morda je to vedenje za vas "normalno", vendar je oblika nasilja. Vaš fant vas lahko vedno vpraša, kaj počnete, ker ga tako zelo skrbi, toda resnična skrb mora vključevati zaupanje. Tu so znaki nadzora vedenja:
- Prosite vas, da ga redno kličete, tudi v neprimernih ali neprijetnih časih
- Želite vedeti vse, kar počnete
- Ne dovolite, da greste z drugo osebo brez njega ali nje
- Sledite telefonu, internetni dejavnosti ali družabnim medijem
- Pokažite nesrečen odnos, ko ste z nekom, ki ni on
- Zahtevaj preverjanje sporočil
- Vprašajte geslo za račun
- Nadzirajte oblačila, lokacije, vsako besedo itd.
Pomislite, kako se počutite ob njem. Včasih ne morete prepoznati nasilja v ljubezni, še posebej, če mislite, da se »nasilje« (običajno fizično nasilje) še ni zgodilo. Vendar pa vam lahko ocena vaših občutkov do fanta pomaga, da ugotovite, ali vaše razmerje poteka dobro. Mogoče čutite nekaj "narobe" ali pa se počutite, kot da ste "na prstih" in ne veste, kaj ga jezi. Zdelo se vam bo, da vsako težavo, ki se pojavi v zvezi, povzročite vi. Upoštevajte naslednja vprašanja:
- Ali sprejema, kdo ste, ali vas vedno prisili, da se spremenite?
- Se ob svojem fantu počutite sram ali užaljeno?
- Ali vam fant očita, da so njegovi občutki ali dejanja videti enako?
- Se ob svojem fantu slabo počutite?
- Mislite, da se morate spremeniti, da dokažete svojemu fantu "ljubezen"?
- Se med interakcijo z njim vedno počutite izčrpani ali utrujeni?
Razmislite, kako govori vaš fant. Včasih se obžalujemo, kar rečemo. Tudi v zdravem odnosu ni vedno mogoče tako prijazno govoriti in se spoštovati. Če pa opazite, da vas fant ne spoštuje, ne spoštuje, ustrahuje ali žali, so to znaki slabega odnosa. Zastavite si naslednja vprašanja:
- Se vam zdi, da je vaš fant kritičen do vas, tudi pred drugimi ljudmi?
- Vas fant kliče po imenu ali uporablja druge žaljive besede?
- Ali tvoj fant kriči ali kriči nate?
- Se pogosto počutite ponižani, prezrti ali zasmehovani?
- Ali vaš fant pravi, da nikoli ne boste našli nekoga, "boljšega" od njega, ali si ne "zaslužite" nekoga drugega?
- Se vam zdi, da je to, kar pravi vaš fant o vas, zelo negativno?
Pomislite, ali druga oseba posluša. Nekateri ljudje imajo naravo, ki prevladuje nad vsem, in to je povsem normalno. Če pa vašega fanta ne zanimajo vaše potrebe ali mnenja ali če se odloči, da bosta vpletena vidva, vendar se z vami ne bo pogovarjal, to ni normalno. V zdravem odnosu se oba poslušata, tudi če se ne strinjata, in se pogosto trudita stvari dobro urediti. Zlorabni odnosi so pogosto enostranski.
- Na primer, razmislite o sodelovanju pri glavnem načrtu. Ali vidiš svojega fanta, ki posluša ali samo počne, kar hoče?
- Se vam zdi, da vašega fanta skrbi, kako se počutite? Če na primer svojemu fantu rečete, da ste zaradi njegovih besed nesrečni, ga bo sprejel in se opravičil?
- Se vam je prijetno pogovarjati neposredno s svojim fantom? Se vam zdi, da posluša nasprotno od mene?
Pomislite, ali vaš fant prevzame odgovornost ali ne. Skupna značilnost zlorabnikov je, da za svoja dejanja in občutke pogosto krivijo druge. Zaradi nasilne osebe se boste tudi počutili krive, ker niste storili, kar hoče.
- To je včasih lahko precej zaman, še posebej, če vas fant primerja z drugimi. Na primer, lahko reče: »Tako sem vesel, da sem te našel. Nisi takšna norca, kot sem jih prej. " Če pa ugotovite, da ta oseba nenehno obtožuje druge, da so k njej ravnali ali čutili, potem to ni dober znak.
- Zlostavljalec vas lahko tudi pozdravi za svoja nasilna dejanja. Na primer, ta oseba se pogosto izgovarja, da "Razburite me, da ne morem nadzorovati" ali "Ne morem ne biti ljubosumna na vašega prijatelja, ker vas imam zelo rada." Ne pozabite, da je vsaka oseba odgovorna za svoja čustva in dejanja, ne drugi.
- Zlostavljalci pogosto dobijo, kar hočejo, tako da vas obtožijo, kot da bi mu vzbujali negativne občutke. Na primer: "Če bi se razšla, bi se ubil" ali "Razjezil bi se, če bi šli z njim spet ven." Tovrstno vedenje je nepravično in zdravo.
oglas

Del 2 od 4: Prepoznavanje spolne zlorabe

Razmislite, ali vam je pri seksu s fantom prijetno. Pogosto se reče, da ko je zaljubljen, mora imeti seks. To ni res. Zdrava zveza vključuje prostovoljno in zadovoljivo spolno aktivnost. Če se počutite nespoštovani, je to znak zlorabe.
- Nekateri mislijo, da ne morete kriviti svojega fanta, ker vas je posilil, vendar je to popolnoma narobe. Če imaš fanta, še ne pomeni, da mu ne moreš zanikati. Če vas ta oseba prisili k seksu, četudi sta bila prej oba prostovoljna, je to še vedno posilstvo.
- Njegova seksualna dejanja, ko ste pijani, niste opozorjeni, pod drogami ali se ne morete strinjati, so žaljiva.
Razmislite o primeru, v katerem je razmerje vsiljeno. Poleg posilstva obstaja še veliko načinov zlorabe drugih. Na primer, moški lahko prisili razmerje, tudi če druga oseba tega ne želi. Če se počutite prisiljeni ali manipulirani s seksom, je to zloraba.
- Na primer, vaš fant lahko reče: "Če me resnično ljubiš, moraš to sprejeti" ali "Enako je za vsako dekle, zato moram to storiti tudi jaz." To so prisilne besede, zaradi katerih se boste sramovali in se morali odzvati na njegove potrebe.
- Vprašanje za določeno spolno dejanje, ki vam ni všeč, je nasilno dejanje. Tudi če uživate v določenih dejavnostih, ne smete dovoliti, da vas fant sili k temu, kadar vas to ne zanima, ali da se bojite ali motite. Imate pravico, da se strinjate in zavrnete, kadar je to primerno.
- Prisiljevanje pošiljanja sporočil ali pošiljanje vročih slik je zloraba. Zavedajte se, da je pošiljanje ali prejemanje spodbudnih besedilnih sporočil ali vročih slik, mlajših od 18 let, klasificirano kot otroška pornografija.
Razmislite o spoštljivem vedenju. Imate pravico zaščititi svoje osebno in spolno zdravje z uporabo kontracepcije in preprečevanjem spolno prenosljivih okužb.
- Vaš partner mora spoštovati vašo odločitev. Če želite na primer uporabiti kondom in sprejeti druga varna spolna vedenja, vas druga oseba ne more kriviti ali prisiliti, da se odločite za druge metode.
- Ne more seksati, če ne sprejme kontracepcije / preprečevanja SPO ali izgovora "Pozabil sem prinesti kondom".
oglas

Del 3 od 4: Prepoznavanje fizičnega nasilja

Razumejte, da fizično nasilje ni takojšnje. Zlorabni odnosi ne vključujejo vedno nasilnega vedenja. Pravzaprav se zdi, da so sprva dobri, tako kot takrat, ko je druga oseba vaš "idealen fant". Vendar se vsa nasilna dejanja sčasoma slabo spremenijo in če je človek pripravljen ukrepati na en način, postane nasilen na drug način.
- Fizično nasilje se lahko zgodi v ciklih. Včasih nasilnik lahko dobro ravna z vami, toda v času povečanega stresa lahko stori nasilje. Nato se lahko oseba opraviči, počuti slabo in obljubi spremembe. Potem pa je nadaljeval svoje vedenje.
Upoštevajte, da je celo enkratno nasilje preveč. Nasilje ni sprejemljivo. Zlorabnik se lahko opraviči z "občutkom jeze" ali z alkoholom ali mamili. Navadni ljudje pa svojih čustev nikoli ne izražajo z nasiljem. Če fant deluje tako, potrebuje nasvet.
- Človek ne postane preprosto nasilen, ko je pijan. Če fant nasilno naredi alkohol, se skuša izogniti odgovornosti za svoja dejanja.
- Izražanje čustev z nasiljem je opozorilni znak stopnjevanja nasilja v prihodnosti. Če postane vaš fant redno agresiven, razmislite o opustitvi zveze.
Pomislite na to, da se ob svojem fantu počutite varno. Včasih se bo v zvezi ena oseba jezila na drugo in to je normalno. Vendar ena oseba, ki spoštuje drugo osebo, nikoli ne bo škodila ali ogrozila druge, tudi če je jezna. Če se ob svojem fantu počutite negotovo, to pomeni, da je nasilnik.
- Transspolni in homoseksualni ljudje so pogosto prisiljeni ločiti nasilnike od njihove skupnosti, prijateljev, družine ali šole. To je nasilno vedenje.
- Nekateri zlorabitelji si grozijo, da si bodo škodovali, če tega ne želite storiti. To je tudi oblika nasilnega vedenja.
Zavedajte se drugih vrst fizičnega nasilja. Štancanje, brcanje, kloftanje so očitna dejanja fizičnega nasilja. Vendar pa obstajajo nekatere druge oblike fizičnega nasilja, ki niso dobro razumljene, med drugim:
- Uničenje vaših stvari, na primer razbijanje telefona ali zaklepanje motocikla
- Ne zagotavlja vaših osnovnih potreb, kot sta hrana in spanje
- Fizična vezava brez vašega soglasja
- Ne dovolite, da zapustite svoj dom ali avto, pojdite v bolnišnico ali pokličite nujne službe
- Uporabite orožje, da vam grozi
- Izstrelijo te iz hiše ali avta
- Pustili vas na nenavadnem ali nevarnem mestu
- Zlorabljajte svoje otroke ali hišne ljubljenčke
- Med vožnjo vozite brezskrbno
oglas

4. del od 4: Obvladovanje nasilja

Razumejte, da nasilja niste povzročili vi. Pogosto se napačno razlaga, da si žrtev to "zasluži". Na primer, ko je Chris Brown udaril Rihanno, so mnogi verjeli, da je Rihanna storila nekaj slabega in si "zaslužila". To je popolnoma narobe. Ne glede na to, ali kaj storite ali ne, nihče nima pravice uporabljati nasilja nad vami in nasilja nenehno odgovorna je oseba, ki je dejanje storila.
- To velja za vse oblike nasilja, ne le za fizično nasilje. Vsaka oseba si zasluži, da z njo dostojanstveno in dostojanstveno ravnamo.
Pokličite telefonsko številko za nasilje v družini. Te telefonske številke so na voljo za pomoč žrtvam nasilja. Srečali se boste s podporno osebo, ki vam bo lahko prisluhnila in vam pomagala rešiti vaš položaj.
- V Vietnamu lahko pokličete telefonsko številko za nasilje v družini: (04) 37 359 339.
Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. Če vas skrbi, da je vaš fant nasilnik, se o tem pogovorite z nekom, ki mu zaupate. Lahko so starši, svetovalci, šolski uradniki ali nekdo iz templja. Pomembno je najti nekoga, ki posluša, a vas ne obsoja in podpira.
- Zapustiti nasilne odnose je lahko nevarno. Pogovorite se z nekom, ki vam lahko pomaga, da se vam s tem ne bi bilo treba ukvarjati sami.
- Ne pozabite, da prošnja za pomoč ni šibkost ali neuspeh. To dokazuje, da imate energijo za to, kar se vam zdi dobro.
Poiščite varno zavetje. Če menite, da vam fant povzroča nevarnost, se čim prej držite stran. Pokličite bližnjega prijatelja ali sorodnika, da ostanejo v njihovem domu. Obrnite se na lokalno agencijo za nasilje v družini in poiščite center za zaščito žensk. Po potrebi pokličite policijo. Ne bodi v bližini zlostavljalca.
- Če ste bili fizično ali spolno zlorabljeni, pokličite policijo in takoj pojdite v bolnišnico.
Izkoristite podporo družine in prijateljev. Preboleti nasilne odnose ni enostavno. Nasilniki vas pogosto ločijo od prijateljev in družine. Zaradi nasilnega bivšega se lahko počutite prestrašeni, sami ali nemočni. Vrniti se morate v stik s prijatelji in družino, da se znebite obsedenosti z nasiljem in trdite, da si zaslužite spoštovanje in skrb.
- Pridružite se obšolskim dejavnostim in klubom v šoli.
- Postanite zaščitnik zlorabe. Številne šole in skupnosti ponujajo izobraževalne programe o nasilju. Če še niste, lahko sami zaženete nov program!
Cenite se. Morda ste slišali toliko nasilnih besed, da jih možgani postopoma sprejemajo kot "običajne" ali pravilne. Ne pozabite, da noben žaljiv jezik vašega fanta ni pravilen. Če imate negativne misli o sebi, se jih čim prej znebite. Namesto tega razmišljajte pozitivno, v svojem razmišljanju poiščite logično sklepanje ali negativne misli popravite na dober način.
- Na primer, morda negativno razmišljate o svojem videzu, še posebej, če vas nasilnik nenehno kritizira. Namesto tega bi morali najti svoje prednosti in to ceniti.Sprva se lahko počutite nekoliko "ponarejenega", ker tega načina razmišljanja ne poznate, kasneje pa boste postopoma premagovali travmo, da ste bili zlorabljeni.
- Če sami sebe splošno opisujete, na primer »Jaz sem neuspeh«, bi morali najti razlog za tak zaključek. Vendar ne boste spoznali nobene podlage, ki to dokazuje. Morali bi se osredotočiti na podrobnosti in če to ni prevelik problem, lahko poiščete rešitev: »Danes gledam veliko televizije in nisem opravil domačih nalog. Jutri bom to storil in se nagradil, ne da bi se počutil krivega. "
- Beležite majhne dosežke. Ljudje, ki trpijo za zlorabo, se pogosto soočajo z mislijo, da so neuporabni. Negujte svoje dosežke, tudi majhne stvari.
oglas

Nasvet

Ne bojte se prositi za pomoč. Nihče ne more prebroditi tega slabega časa sam.
Obstaja veliko organizacij, ki podpirajo žrtve nasilja. V internetu lahko poiščete skupnostne centre, psihiatrične bolnišnice, agencije za nasilje v družini in druge organizacije.
Če nekdo presodi, ko se pogovarjate z njim, tega ne smete sprejeti kot resnico. Včasih je težko verjeti, da se nasilje "res dogaja". Pomembno vam je čutiti kako, ne kaj pravijo drugi. Če se osebi mudi, da jo obsodi, poiščite koga drugega za pomoč.