Vsebina

• Koraki
• Nasvet

So vaši lasje krhki in suhi? Barvanje, beljenje, ravnanje in sušenje bodo sčasoma poškodovali lase. Zgornji koraki bodo vaše lase posušili, kar posledično vodi do lomljenja in cepljenja las. Ko so vaši lasje poškodovani, je najboljši način, da jih obnovite, tako, da jim daste čas, da jih obnovijo močne in zdrave. Uporaba intenzivnih terapij bo pomagala vrniti sijaj, volumen in čvrstost z notranje strani las ter spodbudila rast novih, zdravih las.

Koraki

Del 3 od 3: Pomaganje lasem pri okrevanju

1. 

   Nehajte uporabljati neprimerne tretmaje za nego las. Obstaja veliko običajnih metod, s katerimi lahko naravna olja odstranijo z las in poškodujejo lasno gred. Če ste pripravljeni popraviti poškodovane lase, boste ugotovili, da to v resnici ni enostavno, če ne ustavite vse svoje nege las in pustite, da se vrnejo v svoje naravno stanje. Če ste pogosto odvisni od teh metod, da oblikujete lase tako, kot si želite, jih boste težko vrnili v naravno stanje. V zameno pa lahko dolgoročno imate zdrave lase. Nekaj ​​stvari, ki se jim morate izogibati:
   • Izogibajte se kemičnemu barvanju, ne glede na to, ali ga profesionalno barvate ali uporabljate v posodi. Če si res želite barvati lase, razmislite o uporabi naravnih barvanih sestavin, kot sta kana ali zeleni čaj. Obe sestavini bosta pomagali obnoviti lase, namesto da bi jih poškodovali.
   • Odstranjevanje dlak ni priporočljivo. Če odstranite naravno barvo las, boste zagotovo močno poškodovali pramene las in povzročili, da bodo vaši lasje postali suhi in krhki.
   • Omejite kemično ravnanje ali kodranje, kot so brazilski sproščevalci ali trajni sproščevalci. Ta kemikalija dejansko veliko škoduje lasem, ker ravne lase poravnajo v skodrane, skodrane pa v ravne lase.

2. 

   
   
   Nežno ravnajte z lasmi vsakič, ko jih operete ali posušite. Lasje veljajo za krhke in krhke, zato jih ravnajte previdno, še posebej, če so mokri. Mokre lase je zelo enostavno raztegniti in razbiti. Zato je pomembno, da ste nežni vsakič, ko umijete in posušite lase. Lase si omislite kot svileno obleko ali nežen pleten pulover. Ne smete si močno brisati, stiskati in drgniti las. Kot s posebnimi tkaninami je treba tudi z lasmi skrbno ravnati.
   • Ko si umivate lase, ne pozabite lasišča masirati s konicami prstov in šampon nežno enakomerno vtrite po laseh, namesto da bi ga močno drgnili po glavi. Naredite enako z balzamom.
   • Pustite, da lasje nekaj časa kapljajo in se posušijo, preden iztisnete odvečno vodo, ki kaplja iz las. Nato lase pobožajte z brisačo, dokler se sami ne posušijo.

3. 

   
   
   Lase umijte največ 1-2 krat na teden. Na lasišču nastajajo naravna olja ali sebum, ki lase ščitijo pred izsušitvijo. Če si redno umivate lase, ste nenamerno izprali to mastno sestavino, preden je imela priložnost razpršiti lasno gred in zagotoviti zaščito. Pranje las nekajkrat na teden bo pomagalo, da bodo vaši lasje sijoči in zdravi.
   • Ko lasišče prvič nehate umivati ​​vsak dan, bo lasišče ustvarilo veliko sebuma, saj postane navada umivanje las vsakih 24 ur. Po približno enem tednu se bo vse vrnilo v ravnovesje in vaša glava ne bo več videti mastna.
   • Če vas skrbi, da lasne korenine izgledajo dolgočasno, ko las niste umili, je uporaba suhega šampona dobra ideja, da jih očistite. Lahko kupite suh šampon ali naredite svojega, tako da zmešate 1 čajno žličko koruznega škroba in žličko sode bikarbone. To mešanico potresemo po mastnih predelih in pustimo stati 5 minut. Nato počasi ščetkajte lase, da puder pade.

4. 

   
   
   Namesto sušilnika pustite, da se lasje naravno posušijo na zraku. To bo ovira za tiste, ki imajo navado uporabljati sušilec za lase ali druga orodja za oblikovanje, da imajo vsak dan popolne lase. Če je vaš cilj obnoviti lase in jih okrepiti, razmislite o uporabi toplotnega orodja kot nepotrebnega koraka nazaj. Začnite tako, da se vaši lasje naravno posušijo in jim poskušajte dati naraven videz, saj bo to povečalo prožnost vaših las.
   • Poskusite uporabiti nekaj izdelkov za oblikovanje las ali si umijte lase, preden jih pustite, da se posušijo. Lase lahko celo oblikujete tako, kot želite, preden se posušijo, da jih boste kasneje lažje oblikovali.
   • Če se vam zdi, da morate za oblikovanje las uporabiti toplotno orodje, jih nastavite na nizko toploto in jih uporabite ob posebnih priložnostih.
   • Nekaj ​​časa bo trajalo, da se vaši lasje popolnoma opomorejo, zato sprva morda ne bodo videti tako lepi, kot bi si želeli. Seveda morda želite poravnati neprijetne kodre ali pa želite oživiti te suhe, vroče lase.Vendar je bolje počakati, da so vaši lasje resnično zdravi. Če ste potrpežljivi, boste zlahka opazili, da se tekstura las postopoma dramatično izboljšuje.

5. 

   Lase ščetkajte le, ko so suhi. Če si lase umivate, ko so še mokri, jih lahko lažje poškodujete. Lase razpletemo s glavnikom s širokim zobom. Lase nežno ščetkajte, začenši na koncih in jih postopoma ščetkajte do korenin, dokler jih ne morete ščetkati brez zapletanja. Ko so vaši lasje popolnoma suhi, lahko z glavnikom iz kun / prašičjih las gladiš lase.
   • Ščetkanje las s plastičnim glavnikom zelo škoduje vašim lasem, še posebej, če jih uporabljate za razpletanje las. Lasje bodo potegnjeni in zlomljeni.
   • Če so vaši lasje kodrasti, jih ne brišite. Uporabite glavnik s širokim zobom.

6. 

   Izogibajte se določenim pričeskam. Nekatere pričeske bodo lase raztegnile in povzročile, da bodo postali vroči in krhki. Podaljški las in lasulje še posebej negativno vplivajo na lase. Ne glede na to, ali so pritrjeni na vaše lase ali jih bodo prilepili nanje, bodo močno poškodovali vaše lase (in v najslabšem primeru, ponekod plešasto). Ko nameravate obnoviti zdrave lase, je najbolje, da tem slogom rečete ne, saj so zelo škodljivi za lase. oglas

Del 2 od 3: Postopek nege las

1. 

   Uporabite balzam vsakič, ko si umivate lase. Šamponi so pogosto namenjeni čiščenju glave, medtem ko balzam pomaga lasem, da zadržijo vlago, tako da so mehki in sijoči. Ko urejate lase, si na dlan vlijte približno kovanec ali balzam. Nato na glavo nanesite balzam približno 3 cm stran od lasišča in s prsti enakomerno porazdelite po lasni gredi. Osredotočite se na konce in poskrbite, da so zanje negovani, saj se to območje lažje suši kot korenine. Ko končate z nalogo, si čisto sperite glavo.
   • Ne uporabljajte preveč balzama, če želite, da so vaši lasje videti lahki in puhasti. Preveč balzama bo preobremenilo vaše lase in se lažje zamastilo.
   • Da bodo vaši lasje sijoči in mehkejši, jih umijte z najhladnejšo vodo, ki jo zdržite. Tako boste lasem lažje ležali, bili bolj gladki in sijoči, ko si boste umivali lase s toplo vodo.

2. 

   Naredite intenzivno terapijo vsaj vsakih nekaj tednov. Te metode prodrejo v lase, da jim pomagajo zadrževati vlago ves teden. Približno žličko ali več balzama vtrite globoko v lase in nato nežno krtačite od korenin do koncev. Nato vse lase zavijte nad glavo, jih držite na mestu s sponkami in si na glavo nataknite kapo za tuširanje. Počakajte vsaj 1 uro pred šamponiranjem.
   • Ta globinski balzam lahko kupite v trgovini ali pa za nego las uporabite lase za nego kokosovega olja, mandljevega olja ali oljčnega olja.
   • Tega balzamata ne uporabljajte več kot enkrat na teden, ker se preveč preveč obrača in dejansko poškoduje lase.

3. 

   Doma si naredite masko za lase. V dneh, ko so vaši lasje videti brez življenja, obrabljeni ali neurejeni, so maske za lase pravi rešitelj, ki pomagajo obnoviti teksturo in sijaj. Masko lahko nanesete šele potem, ko si namočite lase in si umijete lase. Nekaj ​​priljubljenih gospodinjskih predmetov je pravzaprav čudež za poškodovane lase, na primer:
   • Za vroče lase: uporabite žličko medu ali beljakov
   • Za skodrane lase: uporabite mešanico banan ali masla
   • Za suhe lase: uporabite eno žličko svežega mleka ali jogurta
   • Za kombinirane lase: Uporabite mešanico katere koli zgoraj omenjene sestavine

4. 

   Uporabite ribje olje ali serum za lase. Če so vaši lasje suhi, lahko eterična olja ali serumi za lase pomagajo odstraniti zaplete in jih zaščititi pred drugimi škodljivimi sredstvi. Izberite serum za lase proti zapletu ali eterično olje za kombinirane lase, nato pa s prsti podrgnite nekaj kapljic in lase nežno očetkajte. Če ne nameravate kupiti posebnega seruma, poskusite eno od teh eteričnih olj:
   • Arganovo eterično olje
   • Maroško eterično olje
   • Eterično olje jojobe
   • Piščančje jajčno olje
   oglas

3. del od 3: Zdrava rast las

1. 

   Masaža lasišča. Masažna metoda bo pospešila krvni obtok v lasišču in pomagala, da bodo lasje postali močnejši. Ustvarite dnevno vrhunsko masažno rutino. Postavite prste in nežno masirajte lasišče s krožnimi gibi. Poleg tega vam ta metoda pomaga tudi pri zmanjševanju stresa in lajšanju glavobola.
   • Masaža z eteričnimi olji je pravzaprav boljša, kot si mislite. V kopalnici uporabite kokosovo olje, mandljevo olje, olje jojobe ali oljčno olje in nežno masirajte glavo. Nato si umijte lase, če ste končali z masažo.
   • Nekaj ​​eteričnih olj za zdravo rast las. Zato ne pozabite masirati glave z oljem zelenega čaja, jajčnim oljem, eteričnim oljem sivke in eteričnim oljem snežnega lesa.

2. 

   Izberite naravne izdelke za lase. Sestavine v šamponih in balzamih lahko povzročijo večjo škodo na vaših laseh in jih dejansko ne naredijo zdravih. Zato preklopite na 100% naravni šampon in balzam, ki neguje vaše lase, namesto da bi zaradi nepotrebnih strupenih kemikalij v laseh spral naravni loj in jih razgradil. njim. Tu je nekaj predlogov za referenco:
   • Uporabite šampone brez sulfata. Znano je, da so sulfati oster detergent, ki ga običajno najdemo v tekočih pomivalnih strojih ali detergentih za pranje perila in poškodujejo vaše že poškodovane lase. Zato poiščite izdelke s šamponi, ki ne vsebujejo sulfatov in so narejeni z naravnimi detergenti.
   • Uporabite balzam brez silikona. Sillion pogosto najdemo v izdelkih za nego, ker lase po več uporabah naredijo sijoče in naravnost. Vendar pa bomo dolgoročno v laseh kopičili silicij, zaradi česar so lasje videti poslabšani in pomanjkanje vitalnosti.

3. 

   Krepi lase od znotraj navzven. Vaša dnevna rutina pomembno vpliva tudi na zdravje vaših las. Če vaša prehrana ne vsebuje hranil ali če ne pijete dovolj vode, bodo tudi vaši lasje pokazali izrazito pomanjkanje vitalnosti. Poskusite ohraniti lase močne od znotraj navzven z nekaj nasveti:
   • Jejte zdravo hrano za lase, ki vsebuje beljakovine, esencialne maščobne kisline Omega-3 in železo. Losos, sardele, avokado, oreški in lanena semena so pametna izbira za spodbujanje zdrave rasti las.
   • Ostanite hidrirani s pitjem veliko tekočine. Ko je vaše telo dehidrirano, bodo tudi vaši lasje postali suhi in krhki.
   • Prepovedano kajenje. Kajenje lahko naredi vaše lase brez življenja in suhe.

4. 

   Zaščitite lase pred drugimi škodljivimi dejavniki. Tako kot vplivi na okolje, kot so sonce ali prenizke temperature, lahko vplivajo na zdravje vaše kože, lahko ti dejavniki poškodujejo tudi vaše lase. Lase torej zaščitite tako, da nosite kapo ali šal, ko grete dlje časa ven.
   • Ne pozabite zaščititi telesa pred škodljivimi kemikalijami v bazenu. Namesto da v rezervoarju lase izpostavljate kloru, nosite plavalno kapico.
   • Onesnaženje zraka ima celo negativne učinke na vaše lase. Če pogosto hodite ali kolesarite v bližini prometa, imejte lase pokrite, dokler ne pridete tja.
   • Ustvarite si zaščitne pričeske, kot so pletenice ali žemljice, saj se navadno manj motijo ​​in se izogibajo izpostavljenosti zunanjim dejavnikom.

5. 

   Redno strižite lase. Z rednim obrezovanjem se odstranijo stari in poškodovani lasje, da se ustvari prostor za nove, zdrave lase. Obrezovanje razcepljenih koncev vam daje svež videz in sčasoma boste morda opazili opazno razliko.

   

   Gina Almona

   Frizerka Gina Almona je lastnica frizerskega salona Blo It Out v New Yorku. Z več kot 20-letnimi izkušnjami lepotnega treniranja so Ginina dela objavljena v revijah People, Time Out New York in Queens Scene. V svojem poklicu je vedno ustvarjala novo kategorijo, tako da je dokazovala svoje kompetence in se udeleževala komercialnih oddaj in seminarjev, kot je Mednarodni lepotni salon. Izobraževala se je iz kozmetologije na šoli za lepoto Long Island v Astoriji.

   

   Gina Almona
   Frizer

   Poškodovane lase skrijete z novo pričesko. Poškodovanih las žal ne morete popraviti, lahko pa jih skrijete z novo pričesko, hkrati pa pustite prostor za rast novih las.Če nočete odrezati vseh las, jih strižite vsakih 10 do 12 tednov in uporabite nadomestne metode keratina in vlaženja.

   oglas

Nasvet

• Ko uporabljate balzam za lase, nežno ščetkajte od korenin do koncev in pustite, da sedi 5-10 minut. Ta čas bo odvisen od tega, kako mehki in mehki želite, da so vaši lasje. Po tem sperite večino balzama, vendar ga pustite v laseh, da ohranja vlago.
• Poskusite dati svojim lasem zaščitni slog, ko veste, da boste izpostavljeni nekaterim škodljivim zunanjim dejavnikom.
• Umivanje las s hladno vodo bo pomagalo, da bodo lasje videti takšni, kot morajo biti, in ohranjati vlago.
• Odstranite lase čim bolj.
• Ne uporabljajte sušilnika, da se izognete nadaljnjim poškodbam.
• Nekatere vrste las, na primer tanki ali kodrasti lasje, so bolj dovzetni za poškodbe kot drugi.