Avtor:
Robert Simon
Datum Ustvarjanja:
21 Junij 2021
Datum Posodobitve:
1 Julij. 2024
Vsebina
Ste se že kdaj odločili in v to dvomili? Ste že kdaj opazili, da se vam v glavi neprestano nagaja majhen glas? Imate kdaj nejasen občutek, da ste se napačno odločili? Lahko je vaša intuicija - glas vašega srca. Vsakdo ima ta občutek, to je najbolj konkretna metoda za učenje stvari na podlagi preteklih izkušenj, podzavestnih želja in potreb ter sedanjih situacij. naša lastna. Intuicija vam bo dala večji vpogled. Ni pa nujno, da je "boljši" od običajnega postopka odločanja. Oba dejavnika - srce in um, sklepanje in intuicija - lahko dejansko delujeta precej dobro. Potrebno je le malo truda in prakse.
Koraki
1. del od 3: Ocena uma
Začnite z umom. Običajno bodo ljudje "razum" videli kot precej dober dejavnik. Mislimo na to, kot da gre za funkcijo ali postopek, ki nas vodi k racionalnemu delovanju, pogosto z izogibanjem čustvom ali pristransko presojo. Um nam pomaga kar najbolje izkoristiti vse dobre ali dobre dejavnike. Zaradi tega mnogi filozofi mislijo, da je um bolj koristen kot intuitiven odgovor.- Kaj je um? To je precej veliko filozofsko vprašanje. Dobro morate vedeti, da ne govorimo o možganih. Um ni samo v možganih. Točka trdnosti zavesti, "jaz" vas naredi, kar ste zdaj.
- Poleg tega je um odgovoren tudi za višjo raven misli. Združuje občutek, razmišljanje, presojo in spomin. Omogoča vam tehtanje izgub in koristi, da se lahko primerneje odločite.
Prepoznajte okvire logičnega mišljenja. Logično razmišljanje je sposobnost združevanja vseh različnih elementov za dostop, organiziranje in analizo informacij, tako da je mogoče sprejeti prave zaključke. Ne glede na to, ali gre za načrtovanje proračuna, tehtanje prednosti in slabosti nove zaposlitve ali politično prepiranje s prijatelji, morate vsak dan razmisliti.- Razum je izraz človečnosti. Pravzaprav to klasificira ljudi in druge živali, saj lahko uporabljamo orodja, gradimo mesta, razvijamo tehnologijo in jih uvajamo povsod. Zato je to zelo dragocena in uporabna lastnost.
Spoznajte prednosti in slabosti uma. Kot veste, je razlog glavni razlog, zakaj smo danes prisotni. Vendar to ne pomeni, da je nujnejši od katerega koli drugega dejavnika. Ljubitelji Zvezdnih stez dobro vedo, da pretirana oseba, kot je gospod Spock ali Data, ni resnična oseba, saj tudi ljudje potrebujejo čustva. Nismo stroji.- Če smo natančnejši, je razum zelo koristen. Ločimo se lahko od močnih čustev, ki lahko vplivajo na naše procese odločanja. Če bodo čustva naša vodila, bodo ljudje odšli od doma in se šolali? Mnogi ljudje tega ne bodo storili - čustveni stres in ločitev od ljubljene osebe sta lahko zelo velika, tudi če v mislih vedo, da jim je kolidž koristen.
- Vendar lahko včasih racionalno razmišljanje predaleč. Paraliziramo se, če se za odločitev zanašamo le na en razlog. Vsaka izbira, velika ali majhna, vključuje kar nekaj različnih dejavnikov in če ne boste poslušali svojega srca, se boste težko odločili. Na primer, kaj bi morali jesti za zajtrk? So nujno najbolj zdrava hrana? Imate najboljšo ceno? Prihranite največ časa? Brez srca nimaš izbire.
2. del od 3: Ocena srca
Naučite se razlikovati svoje srce od razuma. Ljudje pogosto govorijo o posedovanju nekega "občutka" ali "instinkta", ki ga je težko določiti. Mislite na to kot na način, da lahko na vse dejavnike gledate drugače, kot da se zanašate na običajno racionalno razmišljanje. Srce lahko temelji na dejavnikih, kot so preteklost (vaše izkušnje), osebne potrebe (vaši občutki) in sedanjost (ljudje okoli vas, odločitve itd.). Pripeljali vas bodo do različnih izračunov in ne zgolj osredotočenosti na razmišljanje.
- Poskusite razlikovati vse dejavnike, ki prihajajo iz vašega srca. Na primer, se vam je misel pravkar pojavila v mislih? Razlog je običajno povezan s postopno analizo - razmišljanjem: na primer: »Če ne naredim X, se zgodi, kaj Y. Torej moram narediti X stvar. " Normalno srce tega okvira ne bo ubogalo.
- Kaj pa "občutek"? Občasno pride do nas intuicija v obliki nejasnega občutka, ki ga je težko opisati. Še težje se bo naučiti pomena tega občutka. Na primer, morda niste prepričani glede spremembe službe in niste popolnoma razumljeni, zakaj. Na videz je vse videti super, a vseeno dobiš občutek, da se bo zgodilo nekaj narobe. To je intuicija.
Prisluhnite srcu. Glas v vaši duši morda ni jasen, vendar vam skuša nekaj povedati. Naučiti bi se ga morali poslušati. Za začetek začasno prezrite razlog in se osredotočite na ta glas. Pri tem vam bo pomagalo več metod.
- Napišite dnevnik. Če svoje misli zapisujete na papir, boste lažje odprli svojo podzavest. Pišite o vsem, kar se vam zgodi; bodite spontani. Začnite svoj stavek s stavkom "To čutim ..." ali "Moje srce mi to govori ...". Cilj tukaj je odzivati se čustveno in ne racionalno.
- Začasno prezrite notranje kritike. Morda se bo treba malo potruditi, vendar bodite previdni pri svojem razlogu. Prisluhniti srcu je težko, ker ga pogosto poskušamo racionalizirati. Dovolite si pisati o mislih brez prisotnosti dvomljivega glasu, ki pravi "To je neumno".
- Poiščite mirno mesto. Eden najboljših načinov, da odprete svoje srce, je biti miren. Lahko meditirate. Ali pa se sprehodite sami v parku ali po gozdu. Poiščite prostor, kjer lahko dovolite, da vaše misli in občutki prosto plujejo.
Ne precenjujte srca. Intuicija je edini način, da se tega zaveš. Ni pa nujno, da je to boljše od vaše sposobnosti razmišljanja ali najboljšega načina odločanja. Čeprav bi morali poskusiti prisluhniti srcu, mu ne bi smeli zaupati samodejno. Včasih vas ne bo usmeril v desno.- Na primer, ste žirija. Obdolženec zelo prepričljivo vztraja, da je nedolžen - omaja vaše zaupanje. Vendar vsi dokazi kažejo, da je bil kriv. Boste poslušali svojo logiko ali intuicijo? V tem primeru vaša intuicija ni pravilna.
- Razmislite tudi o možnih posledicah, če se zanesete samo na svoje srce. Bi na primer tvegali, da bi vse svoje prihranke porabili za instinkt? Na primer, finančni načrtovalec vam svetuje, da vlagate v vzajemni sklad, vendar imate precej dober občutek o prihajajoči družbi, imenovani Enron. Najbolje je, da poslušate verjetne nasvete strokovnjaka, ne pa da zaupate svojim instinktom.
3. del od 3: Uskladitev misli in src
Določite svoje temeljne vrednote. Um in srce se nujno ne izključujeta. To pomeni, da lahko vedno najdete način, kako jih združiti. Začnite s svojimi vrednotami. Srce se bo odzvalo na najglobljo vrednost, ki običajno ni vključena v proces racionalnega mišljenja. Sprava se začne tukaj. Morali bi biti sposobni določiti svoje najgloblje vrednote in jim dovoliti, da vodijo vaš um.- Poskusite analizirati svojo vrednost, če prej o tem niste dobro premislili. Kako ste bili vzgojeni? Vprašajte se, na katerih vrednotah poudarjajo starši - bogastvo, izobrazba, položaj, videz? Ste bili na primer nagrajeni za kakršen koli dosežek v študiju?
- Kako živite? Zavedati se morate, kako vrednote oblikujejo vaše življenje. Ali živite v mestu, predmestju ali na podeželju? Morda bodo učitelji denar cenili manj kot direktor banke. Po drugi strani pa upravitelj banke izobrazbe verjetno ne bo cenil toliko kot učitelja.
- Za kaj porabite svoj denar? To vam bo povedalo veliko o vašem vedenju, ki ga vodijo vrednote. Ali zapravljate denar za avtomobile? Potujete? Oblačila? Ali morda umetnost in dobrodelnost?
Razmislite o sprejemanju odločitev na podlagi svojih vrednot. Namen tega postopka ni premagati vaš um, ampak se usklajevati z njim. Ker so vrednote pogosto skrite v srcu, jih morate poskusiti izkoristiti in uporabiti v pravem procesu mišljenja. S kom bi se moral poročiti? Za katero podjetje bi morali delati? To so dejavniki, ki jih je treba razumno pretehtati, hkrati pa se morajo tesno vključiti tudi v vrednote, ki jih najbolj cenite.- Poiščite čim več informacij o svoji izbiri.Kakšne so potencialne koristi te odločitve? Ali boste kaj obžalovali? Vaš um in srce si lahko nasprotujeta glede odločitve, zato morate poiskati vse informacije in jih ovrednotiti.
- Identifikacija težave: Kaj bi lahko šlo narobe? Na primer, razmišljate o poroki in si res želite imeti otroke. Vaš partner pa pravi, da si ne namerava ustvariti družine. Čeprav vaš razlog pravi, da imate radi svojega pomembnega drugega, poslušajte svoje srce in se zavedajte, da pomen gradnje družine ne ustreza njenim vrednotam.
- Raziščite možnosti: dobro premislite, kaj je najboljše za vas. Včasih bo vaša prva intuicija pravilna. Vendar včasih potrebujete ravnovesje med srcem in razumom.
Pred odločitvijo upoštevajte svoje najpomembnejše vrednote. Eden od načinov, kako si lahko pomagate pri pravilni odločitvi, je, da vprašanje preučite na podlagi svojih najvišjih vrednot. Kako je ta izvedljiva rešitev povezana z vašo vrednostjo? Verjetno boste morali oblikovati svoj zemljevid vrednot - od najpomembnejšega do najmanj pomembnega -, da jih boste lahko našli v svoji osebni hierarhiji.
- V zgornjem primeru se vrnite na težavo s poroko. Če je družina za vas tako pomembna, je lahko poroka z nekom, ki noče otrok, katastrofalna, tudi če jih imate radi. Če pa bolj cenite skrbno zvezo s svojim zakoncem kot dojenčka, se lahko pogajate.
Odločite se na podlagi zvočnega pogleda na vaše intuitivne vrednote. Sliši se precej čudno, kajne? Razumno razmišljanje o srcu? Ne pozabite, da si nista nasprotna. Samo naučiti se morate poslušati svoje srce in odkrivati njegove skrite vsebine. Dobro premislite in dovolite, da imajo vaše vrednote pomembno vlogo pri odločanju, vendar ne pozabite, da to počnete zmerno. Izberite, kaj najbolje ustreza vašim vrednotam, in dajte prednost stvarem, ki so za vas najpomembnejše.
- Nikoli ne prenehajte vaditi. Sčasoma se boste začeli zavedati osebne moči svojih odločitev in oblikovati povezavo med srcem in umom. Če poslušate svoje srce, lahko naučite svoj um biti v harmoniji z njim.
