Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Osnovna prva pomoč je postopek ocene in začetnega reševanja problema poškodovanca, osebe s fizičnimi težavami zaradi zadušitve, srčnega napada, alergije na zdravila ali drugih nujnih zdravstvenih stanj. Osnovna prva pomoč pomaga hitro ugotoviti telesno stanje in ustrezno zdravljenje žrtve. Čeprav je v vseh primerih vedno treba čim prej poiskati pomoč pri zdravstvenem delavcu, lahko pravilno izvajanje postopka prve pomoči privede do pomembne razlike. Upoštevajte naše celotne smernice ali poiščite posebna navodila za zgoraj našteto.

Koraki

Metoda 1 od 4: Izvedba načela 3C

1. 

   Oglejte si in preglejte okoliško sceno. Ocenite situacijo. Ali obstaja kakšna nevarnost za vas? Vam ali žrtvi grozi ogenj, strupen plin ali dim, nevarnost propada, daljnovodov ali drugih nevarnih situacij? Ne mudi se, ko bi lahko sam padel v položaj žrtve.
   • Če bi vas približevanje žrtve lahko ogrozilo, takoj poiščite strokovno pomoč. So zelo usposobljeni in znajo obvladovati te situacije. Prva pomoč postane neuporabna, če je ne morete narediti varno in se ne poškodujete.

2. 

   
   
   Pokliči. Če menite, da je nekdo resno poškodovan, pokličite pristojne organe ali takoj pokličite rešilce. Če ste edina oseba, ki je prisotna na prizorišču, poskusite žrtvi pomagati dihati, preden pokličete pomoč. Žrtev ne puščajte samega dlje časa.

3. 

   Poskrbite za žrtev. Oseba, ki je pred kratkim utrpela resno travmo, potrebuje tako fizično kot duševno oskrbo. Ostanite mirni in se počutite varne. Žrtev obvestite, da prihaja podpora in vse bo v redu. oglas

Metoda 2 od 4: Skrb za nezavestno osebo

1. 

   
   
   Določanje reakcije. Če je oseba v nezavesti, jo poskusite zbuditi z nežnim drgnjenjem po golih rokah ali nogah ali pogovoru z njo. Če se žrtev ne odziva na gibanje, zvok, dotik ali druge dražljaje, morate ugotoviti, ali še vedno diha.

2. 

   Preverite dihanje in utrip. Če je žrtev nezavestna in se ne more zbuditi, preverite, ali diha: Najti otekanje v predelu prsnega koša, poslušaj zrak v in zunaj, čutiti Dihajte z eno stranjo obraza. Če očitnega znaka ni, preverite utrip.

3. 

   
   
   Če se oseba še vedno ne odziva, poiščite prvo pomoč za KPR (kardio-pljučno oživljanje). Če ne sumite na poškodbo hrbtenice, previdno prevrnite žrtev nazaj na hrbet in odprite dihalne poti. Če žrtev še vedno diha in obstaja sum poškodbe hrbtenjače, jo pustite na položaju. Če se bruhanje začne, žrtev nagnite vstran, da se ne zaduši.
   • Glavo in vrat držite naravnost.
   • Držite glavo in žrtev previdno zavrtite nazaj v ležeči položaj.
   • Odprite dihalno pot tako, da dvignete brado.

4. 

   Naredite 30 kompresij v prsih in dva vdiha s CPR. V sredini, tik pod namišljeno črto, ki teče med bradavičkami, stisne roke in pritisne prsni koš približno 5 cm s hitrostjo 100-krat na minuto. Po 30 kompresijah izvedite dva vdiha z vdihom in preverite stanje žrtve. Če se zaduši, prestavite dihalno pot. Poskrbite, da bo glava nekoliko nagnjena nazaj in da jezik ne bo povzročal težav z dihanjem. Nadaljujte s tem ciklusom 30 kompresij prsnega koša in dveh vdihov, dokler na vaše mesto ne pride nekdo drug.

5. 

   Ne pozabite na zaporedje prve pomoči ABC (dihalna pot - dihalna pot, dihanje - dihanje, cirkulacija - cirkulacija) CPR. To so trije pomembni dejavniki, ki jih je treba upoštevati in jih redno preverjajte pri dajanju prve pomoči.
   • Dihalna pot. Se je žrtev zadušila?
   • Dihala. Ali žrtev še vedno diha?
   • Ciklično. Ali glavne žile (zapestje, karotida in dimelj) bijejo?

6. 

   Med čakanjem na zdravniško pomoč naj bo žrtev toplo. Nad osebo položite brisačo ali odejo. V nasprotnem primeru lahko s svojimi predmeti (na primer jakno) ogrejete osebo, dokler ni na voljo zdravniška pomoč. Če pacient trpi zaradi vročinskega udara, ga ne pokrivajte in ne grejte. Namesto tega ga poskusite ohladiti tako, da ga razpihujete in povečate vlago.

7. 

   Upoštevajte, čem se je treba izogniti. Pri dajanju prve pomoči si zapomnite stvari ne bi smel naredite v katerem koli od naslednjih primerov:
   • Dajte nezavestni osebi hrano ali pijačo. To lahko povzroči zadušitev in zadušitev.
   • Pusti žrtev pri miru. Ves čas ostanite pri žrtvi, razen če se morate nujno preseliti, da se prijavite ali pokličete pomoč.
   • Zagotovite blazine za nezavestno osebo.
   • Zavestno osebo klofnite ali prebudite z vodo. Delajo samo v filmih.
   oglas

Metoda 3 od 4: Obravnavanje pogostih težav pri prvi pomoči

1. 

   Zaščitite se pred patogeni, ki se prenašajo s krvjo. Patogeni, ki se prenašajo s krvjo, lahko povzročijo bolezen in ogrozijo vaše zdravje in dobro počutje. Če imate komplet za prvo pomoč, si razkužite roke in nosite sterilne rokavice. Če ni na voljo, zaščitite roke z gazo ali bombažem. Izogibajte se neposrednemu stiku s krvjo drugih. Če se temu ni mogoče izogniti, si čim prej umijte roke. Hkrati za obvladovanje preostalih nalezljivih virov.

2. 

   Najprej ustavite krvavitev. Po ugotovitvi, da žrtev še vedno diha in ima pulz, je naslednja prednostna naloga nadzor nad krvavitvami, če sploh. To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite, da rešite hudo poškodovano žrtev. Pritisnite neposredno na rano, preden poskusite katero koli drugo metodo za zaustavitev krvavitve.Za več podrobnosti si oglejte naše pridružene članke.
   • Ravnanje s krogelnimi ranami. Poškodbe zaradi krogle so resne in nepredvidljive. Ugotovite več posebnih previdnostnih ukrepov, ko imate opravka z nekom, ki ima kroglo.

3. 

   Nato odpravite šok. Šok, ki pogosto privede do zmanjšanja obsega krvnega obtoka v telesu, je pogost po fizični travmi in včasih celo psihološki travmi. Ljudje v šoku imajo pogosto hladno, prepoteno kožo, bled obraz in ustnice ter živčno ali nestabilno živčno stanje. Če šoka ne zdravimo, je lahko usoden. Vsakdo, ki ima resno poškodbo ali življenjsko nevarno situacijo, je v nevarnosti šoka.

4. 

   Prva pomoč pri zlomih. Običajno lahko zlomljene kosti zdravimo z naslednjimi koraki:
   • Imobilizirajte območje. Prepričajte se, da zlomljene kosti ni treba premikati ali podpirati nobenega dela telesa.
   • Lajšanje bolečin. Običajno lahko to storite tako, da uporabite paket ledu in ga nanesete na rano.
   • Naredite opornico. To lahko storite s samo kupom časopisov in močnim trakom. Zlomljen prst lahko uporabimo tudi kot opornico z drugim prstom.
   • Po potrebi naredite jermen. Na slomljeno roko privežite srajco ali prevleko za blazino in jo potegnite čez ramo.

5. 

   Pomoč žrtvi zadušitve. Dušenje lahko v nekaj minutah povzroči smrt ali trajno poškodbo možganov. Za pomoč pri žrtvah zadušitve, tako odraslih kot otrok, si oglejte spodnja navodila.
   • Eden od načinov, kako pomagati osebi, ki se duši, je Heimlicheva manevrska metoda (trebušni potisk). Heimlichova manevrska metoda se izvede tako, da žrtev trdno držite od zadaj, trdno držite roke in postavite nad popek, pod prsnico. Pritisnite roko navzgor, da potisnete zrak iz pljuč, in ponavljajte, dokler se sapnik uspešno ne očisti.

6. 

   Naučite se, kako zdraviti opekline. Opekline prve in druge stopnje zdravite z namakanjem ali izpiranjem s hladno (brez ledu) vodo. Ne uporabljajte drugih krem, masla ali mazil in ne pretrgajte žuljev. Opekline tretje stopnje je treba prekriti z vlažno krpo. Sleči oblačila in nakit na opečenem območju, vendar ne poskušajte premakniti nobenega dela obleke, ki je zgorela in se ujame v rano.

7. 

   Bodite previdni pri poškodbah možganov. Če ima žrtev poškodbo glave, pazite na znake možganske poškodbe. Pogosti simptomi vključujejo:
   • Letargija po poškodbi
   • Dezorientacija ali izguba spomina
   • Omotica
   • Slabost
   • Uspavan spanec.

8. 

   Ravnanje z žrtvami poškodb hrbtenice. Pri sumu na poškodbo hrbtenice ne premikajte žrtev po glavi, vratu ali hrbtu razen če so v neposredni nevarnosti je še posebej pomembna. Prav tako bodite zelo previdni pri izvajanju prve pomoči ali oživljanju. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kaj storiti. oglas

Metoda 4 od 4: Obravnava manj pogostih situacij pri prvi pomoči

1. 

   Pomagajte nekomu pri napadih. Napadi so lahko grozljiva izkušnja za vsakogar, ki je še ni videl. Na srečo je pomagati nekomu pri napadih razmeroma preprosto.
   • Očistite okoliški prostor, da se žrtev ne poškoduje.
   • Pokličite nujno pomoč, če napad traja več kot 5 minut ali če žrtev po tem preneha dihati.
   • Ko se napad konča, podprite osebo, da leži na tleh, in glavo podprite z mehkim ali ravnim predmetom. Nagnite žrtev, da lažje diha, vendar ne pripnite jih ali poskusite preprečiti, da bi se premaknili.
   • Bodite prijazni in pomirjujoči, ko žrtev pride k zavesti, in ji ne dovolite, da bi jedla ali pila, dokler ni popolnoma budna.

2. 

   Podprite nekoga, ki ima srčni napad. V pomoč je prepoznavanje simptomov srčnega napada, vključno s palpitacijami, bolečinami v prsih, splošnim nelagodjem ali slabostjo. Takoj po tem, ko bolniku daste tableto aspirina ali niltroglicerina, jih morate takoj odpeljati v bolnišnico.

3. 

   Ugotovite svojo možgansko kap. Še enkrat, pomembno je prepoznati simptome možganske kapi. Sem spadajo začasna izguba sposobnosti govora ali razumevanja jezika, zmedenost, izguba ravnotežja ali omotica, hud, nenapovedan glavobol itd. Osebo, za katero sumite, da jo je prizadela kap, takoj odpeljite na urgenco.

4. 

   Zdravljenje zastrupitve. Lahko je posledica naravnega strupa (na primer ugriz kače) ali kemikalije. Če je žival vzrok zastrupitve, jo poskusite (varno) ubiti, spraviti v vrečo in odpeljati v center za nadzor zastrupitev. oglas

Nasvet

• Če je mogoče, uporabite gumijaste rokavice ali drugo zaščitno opremo, da se zaščitite pred telesnimi tekočinami drugih ljudi.
• V okviru tega članka se lahko veliko naučite le z branjem korakov. Zato po možnosti se pridružite usposabljanju za prvo pomoč in / ali oživljanju - vam, bralcu, bo omogočil, da se učite z vadbo imobilizacije in izpaha, zmernim do hudim previjanjem ran in celo s CPR prakso. Tako boste bolje pripravljeni podpirati tiste, ki jih potrebujejo. Tudi potrdilo vas bo zaščitilo v primeru tožbe - zakon Samarijanca vas v teh primerih ščiti, potrdilo to zaščito preprosto krepi.
• Če je žrtev zabodeno, ne premikajte predboda, razen če blokira dihalne poti. To je zelo enostavno za poslabšanje poškodb in krvavitev. Če kravata morate storiti, skrčite se in trdno držite zabod.

Opozorilo

• Premikanje nekoga s poškodbo hrbtenjače lahko poveča tveganje za smrt ali paralizo.
• Nikoli se ne ogrožajte! To se morda zdi pomanjkanje človečnosti, vendar ne pozabite, da biti heroj v tem primeru nima smisla, če sam umreš.
• Če niste prepričani, kaj storiti, počakajte na zdravljenje strokovnjakov. Če ne gre za življenjsko ali smrtno situacijo, lahko zloraba ogrozi žrtev. Prosimo, preglejte opombo o usposabljanju v oddelku z nasveti.
• Ne premikajte žrtev. Razmere lahko poslabšajo položaj, razen če obstaja neposredna nevarnost. Počakajte, da pride reševalno vozilo in dostavi žrtev.
• Dajanje aspirina vsem, mlajšim od 16 let, je nevarno, saj lahko za to osebo aspirin povzroči poškodbe možganov in ledvic, kar je lahko življenjsko nevarno.
• Ne dotikajte se nekoga, ki je pod električnim udarom. Preden se dotaknete oškodovanca, izklopite vir energije ali uporabite neprevodne predmete (kot so les, suhe veje, suha oblačila).
• Nikoli ne poskušajte manipulirati zlomljene ali izpahnjene kosti. Ne pozabite, to je predhodno reševanje - pri dajanju prve pomoči se pripravljate na gibanje žrtve. Če niste 110% prepričani, kaj počnete, manipulacija zlomljene kosti ali preurejanje zlomljene kosti običajno poslabša položaj.
• Pred dotikom žrtve ali postopkom potrebujete soglasje kaj kakršna koli podpora! Preverite pri lokalni zakonodaji. Prva pomoč brez privolitve lahko privede do tožbe. Če nekdo vpraša "Ne shrani", ga spoštujte (potrebujete dokaz). Če nekdo izgubi zavest in mu grozi smrt ali poškodba in ne vidi nobene zahteve "Ni reševanja", poiščite zdravljenje na podlagi tihega soglasja. Če niste prepričani, ali je žrtev pri zavesti, se dotaknite njenega ramena in vprašajte "Ali ste v redu? Vem, kako naj pomagam", preden zagotovimo prvo pomoč.