Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo
• Kaj rabiš

Hladna temperatura in redna uporaba rok bo mehko kožo rok sredi zime pustila suho. To težavo rešite sami, tako da se naučite, kako zdraviti in preprečevati suho kožo, tako da koža na rokah postane mehkejša.

Koraki

1. del od 3: Nega suhe kože

1. 

   Za ohranjanje vlažnosti rok uporabite vlažilno kremo. Losjon je najlažji in najpomembnejši način za mehkobo rok. Losjon je na voljo v vsakem supermarketu in je na voljo z različnimi elegantnimi vonji, med katerimi lahko izbirate glede na vaše individualne potrebe.
   • Po umivanju si navlažite roke. Stekleničko z losjonom za roke postavite na znano mesto v vašem domu, da ga ne boste pozabili uporabiti.
   • Poiščite losjone, ki vsebujejo karitejevo maslo, vitamine B in retinol. Te sestavine bodo pomagale, da bo koža rok še dolgo ostala mehka po uporabi.
   • Mineralna olja in lanolin pomagajo ohranjati hidracijo kože. Losjon, ki vsebuje mlečno kislino in sečnino, tudi pomirja kožo. Glicerin in dimetikon pomagata zagotoviti vlago, medtem ko hialuronska kislina pomaga zadrževati vlago v koži.

2. 

   
   
   Uporabljajte rastlinska olja. Če ne želite kupiti losjona, si lahko rastlinsko olje podrgnete po rokah na enak način kot losjon. Uporabiti morate le majhno količino; Zato je ta ukrep tudi stroškovno učinkovita alternativa. Vsa naslednja olja se uporabljajo pri kuhanju, vendar bodo ob redni uporabi pomagala tudi hraniti in okrepiti kožo rok, nohtov in las:
   • Avokadovo olje
   • Mandljevo olje
   • Olje aloe vere
   • Kokosovo olje
   • Kakavovo olje
   • Sončnično olje
   • Olivno olje

3. 

   
   
   Naredite domač sladkorni piling. Pilingi so običajno narejeni iz vlažilne kreme in vsebujejo dodatne mikro delce, ki pomagajo odstraniti odmrlo kožo. Ta izdelek lahko najdete v večini trgovin s kozmetičnimi izdelki in lekarnami, lahko pa si prihranite denar tudi sami, doma:
   • Nekaj ​​žlic belega sladkorja zmešajte z oljčnim oljem ali kokosovim oljem, da dobite pasto, nato mešanico za 2 minuti nanesite na roke. Umijte si roke z mlačno vodo, zato bi se morali počutiti precej mehkejše kot prej.
   • Če želite, dodajte mešanici nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete ali sivke, da dodate losjonu dišavo. Če ne želite uporabljati sladkorja, lahko uporabite zdrobljen čebelji vosek ali sol.

4. 

   
   
   Pozimi uporabite losjon za roke vsakih nekaj tednov. Ko temperatura pade, vaša koža trpi. Če živite v hladnem vremenu, uporabite izdelke za globinsko nego kože in par starih nogavic, da bodo vaše roke mehke. Tu je enostavna in učinkovita metoda:
   • Par čistih nogavic segrevajte v mikrovalovni pečici približno 15 sekund. Na roke nanesite svoj najljubši losjon, vendar jih ne drgnite.
   • Nogavice zavijte okoli rok in jih pustite sedeti 10-20 minut. Nato slecite nogavice in še naprej drgnite preostali losjon po rokah.
   • Nogavice lahko čez noč pustite na rokah, če je koža na rokah precej suha. Čeprav se sliši nenavadno, so nogavice običajno boljše in lažje čiščenje kot rokavice.

5. 

   Po potrebi uporabite globoko hranljivo mazilo. Če se koža na rokah lušči in razpoka, je čas, da se z njimi težje "lotite". Uporabite losjon za roke, na primer izdelke znamke Thebodyshop ali podoben izdelek. To je krema gelskega tipa, ki ima globoko hranljiv učinek na suho kožo. Izdelek nanesite na zglobe, dlani in druge suhe predele za nekaj dni, dokler koža ne postane mehkejša.

6. 

   Uporabite dodatek za vlago. Nedavna študija je pokazala, da so semena lanenega semena in borage povečala vlago in zmanjšala suhost. Te maščobne kisline so pogosto prisotne v dobro uravnoteženi prehrani, če pa je vaša koža pretirano suha, je lahko nadomeščanje z lanenim semenom, oljem boražine in oljem jeglice učinkovito pri Prevzemite nadzor nad svojo suho kožo.

7. 

   Izogibajte se uporabi mineralne maščobe (vazelina) in limoninega soka. Vazelin ali limonin sok je priljubljeno domače sredstvo za mehčanje suhe, hrapave kože, vendar se izogibajte uporabi obeh kot alternativi drugim bolj negovalnim zdravilom. Obeh sestavin medicinska skupnost ne priporoča.
   • Pravzaprav vazelin deluje kot pregrada za vlago in ne kot pregrada za vlago. Čeprav vazelin precej učinkovito preprečuje suhost in pomaga "zadržati vlago v koži", ni vlažilec in vam ne bo mogel pomagati pri zdravljenju suhe kože na rokah.
   • V zvezi s temo, ali lahko limonin sok uporabljamo kot piling za mehčanje kože, ali citronska kislina, ki je prisotna v limoninem soku, deluje draži kožo, je kar nekaj polemik. Če nameravate iti na sonce, na kožo nikoli ne nanašajte limoninega soka, saj bo koža bolj nagnjena k opeklinam.
   oglas

2. del od 3: Preprečevanje suhe kože

1. 

   Uporabljajte blaga, naravna mila za roke. Redno umivanje rok vam bo pomagalo ostati higiensko, lahko pa bo tudi koža na rokah postala suha. Poiščite mila za občutljivo kožo, ki vsebujejo vlažilne sestavine, kot sta jojoba ali oljčno olje, saj pomagajo hraniti in zdraviti vašo suho kožo.
   • Izogibajte se uporabi suhih razkužil za roke, ki vsebujejo alkohol ali glicerin, saj bodo ti kožo izsušili.
   • Običajni gel za prhanje ali milo zamenjajte s tistim, ki vsebuje vlažilne sestavine, da si ne boste poškodovali rok s pogostim kopanjem.

2. 

   Izogibajte se uporabi zelo vroče vode. Vroča voda lahko opeče kožo in izsuši kožo rok. Kože res ne bo "zažgalo", če pa koža namočena v vodi pordeči, to pomeni, da je voda prevroča.

3. 

   Pri pomivanju posode uporabljajte gumijaste rokavice. Tekočina za pomivanje posode je ena izmed številnih vrst mila, ki ima močno čistilo in zlahka draži roke. Ko pomivate posodo, zlasti pozimi, je najbolje, da nosite gumijaste rokavice, da se roke ne zmočijo. Ta metoda je še posebej uporabna, če morate pogosto namakati roke v vodi.

4. 

   Pri odhodu nosite rokavice. Če morate pogosto ven, naredite vse, kar vam bo pomagalo ohraniti mehkobo rok, tudi če imate slabo vreme. V jesenskih in zimskih mesecih nosite rokavice, da zaščitite roke pred vetrom.

5. 

   Nanesite kremo za sončenje. Vaše roke so enako dovzetne za sončne poškodbe kot drugi deli telesa. In resnica je, da večina ljudi poleti noče nositi rokavic, zato jih lahko nadomestite s kremo za sončenje.
   • Poiščite zaščito pred soncem s čim višjim zaščitnim faktorjem. Če morate biti običajno aktivni na soncu, ne smete iskati izdelkov z zaščitnim faktorjem manj kot 20.

6. 

   Ostanite hidrirani. Če ne pijete dovolj vode, bo vaša koža suha. Prehrana je zelo pomembna za zdravje kože, zato morate spiti vsaj 8 kozarcev vode ali 2 litra vode na dan.
   • Alkohol lahko dehidrira telo, kar povzroči suho kožo. Če je vaša koža precej suha, se izogibajte uživanju preveč alkohola.
   oglas

3. del od 3: Zdravilo, ki vam pomaga hitro obvladati suho kožo

1. 

   V skledo ali na dlani zmešajte malo šampona, balzama in losjona.

2. 

   Zmesi dodajte malo razkužila za roke in dobro premešajte s prstom ali žlico.

3. 

   Mešanico položite v roke in drgnite, dokler ni enakomerno pokrita.

4. 

   Z brisačo čim več mešanice obrišite s kože. Po zaključku rutine nege si brisač umijte.

5. 

   Mešanico pustite 30 minut na rokah.

6. 

   Po 30 minutah bi se morala vaša roka počutiti čudno in nekoliko lepljivo. Pojdite do umivalnika.

7. 

   V roke položite losjon in razkužilo za roke in podrgnite.

8. 

   Umijte si roke in si jih posušite z brisačo.

9. 

   Zdaj lahko uživate v mehkem občutku rok! oglas

Nasvet

• Ne pozabite narediti teh korakov za mehčanje vsak dan, sicer se bodo vaše roke še naprej počutile suhe.
• Uporaba ricinusovega olja na rokah bo pomagala, da bodo vaše roke mehke in gladke.
• Ne umivajte si rok z vročo vodo.
• Roke podrgnite po notranji strani avokada, da zagotovite vlago in mehčate roke.

Opozorilo

• Bodite pozorni na morebitne alergije ali stanje kože (na primer občutljivo kožo) in preizkusite odziv kože z nanosom losjona na eno področje kože. Majhna, preden začnete uporabljati za celotno roko. Nehajte uporabljati izdelke, ki dražijo kožo.

Kaj rabiš

• Vlažilno milo / hidratacija
• Topla voda
• Losjon
• Sladkor in oljčno olje ali drugi pilingi
• Mazilo za nego kože (neobvezno)
• Izdelek pomaga globoko nahraniti kožo
• Par nogavic
• Rokavice
• Krema za sončenje