Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Če želite ostati v zvezi, je pomembno, da nekdanjemu sporočite, kako se počutite, da ga bo razumel in cenil. Pokažite naklonjenost, ko gre dobro in celo kadar se dve osebi ne strinjata. Z malo truda boste lahko zlahka pokazali naklonjenost in ohranili odnos močan.

Koraki

2. del: Izrazite svoja čustva do osebe

1. 

   Vedeti, kaj oseba potrebuje. Svoje občutke lahko izrazite z darili, toda nekdanji raje sprejema občutke ljubezni kot pa materije. Ugotovitev, da svojih občutkov ne izražate tako, kot si nekdanji želi, vas bo morda presenetila. Če pa veste, kako prijazen je vaš bivši, vam lahko pomaga, da se pohvalite tako, da ga cenite. Preizkusite več načinov in preverite, kateri od njih daje najbolj pozitivne rezultate. V raziskavah so raziskovali 5 "ljubezenskih jezikov", znanih tudi kot načini za vzpostavljanje povezav s to osebo, dajanje in prejemanje ljubezni:
   • Afirmacija: kompliment, povejte svoje pozitivne občutke, recite "ljubim te".
   • Čas blizu: iskreno se zanima za to osebo.
   • Darila: obdarite lahko simbole ljubezni, kot so cvetje, nakit in drugi predmeti.
   • Skrb in nega: pomagajte osebi, da psa pelje na sprehod, očistite kuhinjo.
   • Božanje: »seks«, držanje za roke, dajanje občutkov ljubezni.

2. 

   
   
   Čustva spremenite v jezik. Povejte osebi, da jo imate radi. Pogovorite se z osebo, ko se vam zdi privlačna. Nekdanji ne more prebrati vaših misli, zato izrazite ljubezen do njega z besedami. Izrazite, kaj čutite od svoje simpatije, in ne pozabite, da je vedno zabavno!
   • Lažje je zapisati svoja čustva, kot rečete, zato lahko osebi pošljete kartico ali pošljete pismo.
   • Pustite sporočilo bivšemu, da pokažete svoje misli in pomisleke.

3. 

   
   
   Pokažite naklonjenost. Razpis kaže, česa besede ne morejo. Ko ste z osebo, ljubkovalno pokažite naklonjenost z božanjem, kot je božanje las, držanje za roke in objemanje osebe. Božanje lahko ustvari intimnost in osebi da vedeti, da želite biti z njo.
   • Kako radi pobožate, se od osebe do osebe razlikuje.Delite s svojim bivšim, kako zelo cenijo, kako jim je všeč, če jih božate in kako primerno je v javnosti.

4. 

   
   
   Skupaj preživite zasebni čas. Življenje vas lahko zaposli z delom, otroki, hišnimi ljubljenčki, zakoncem, prijatelji itd. Dogovorite se za nekaj časa z osebo. Poiščite varuško in preživite noč skupaj. Osredotočite se na osebo in ji zaupajte stvari, ki so vam pomembne; izogibajte se pogovorom o "storitvah", otrocih ali denarju. Načrtujte romantičen zmenek in naredite nekaj skupaj.
   • Ni vam treba, da je zmenek romantičen, samo zabavajte se! Naredite kaj neumnega ali izberite zabavno aktivnost in se skupaj smejte.

5. 

   Pokažite hvaležnost. Dajte osebi vedeti, da vam je mar, tako da cenite, kaj počne. Bodite hvaležni za vse, kar človek počne, na primer pobiranje otrok, nakup pasje hrane. Pokažite tudi hvaležnost za lastnosti, ki jih imate do osebe, kot so ljubezen, skrb in strpnost.
   • Hvaležnost izrazite z besedami ali besedilnimi sporočili.
   • V zahvalo lahko podarite darila, na primer obdarjenje cvetja, prigrizek slastnih obrokov ali kaj posebnega po svoji izbiri.

6. 

   Bodi prijazen. Prijaznost je ključ do ohranjanja stabilnega, dolgotrajnega odnosa. Biti prijazen pomeni, da nekdanjemu veste, da ste čustveno vloženi v odnos. Ljudje, ki dobroto vidijo kot mišico, ki jo je treba razgibati, bodo bolj verjetno imeli pozitiven učinek kot tisti, ki na dobroto gledajo kot na nespremenljivo lastnost vsakega človeka.
   • Ko vas nekdanji rabijo, a ste utrujeni, raztreseni ali preobremenjeni, ne bodite ravnodušni. Obrnite se na osebo in vzpostavite povezavo.
   • Prijaznost je zelo pomembna tudi pri srečevanju konfliktov. Bodite prijazni do svoje simpatije in se ozrite nazaj na trenutke, ko ste svojo simpatijo prizadeli, in poiščite načine, kako jo nadomestiti.

7. 

   Delite srečo. Skupaj praznujte, ko ima oseba dobre novice. Vedno bodite zraven, ko ima oseba težave, še posebej pa, če dobi dobro novico. Ko si dve osebi skupaj delita zabavo, bo to ohranilo dolgoročno zvezo. Pokažite, da ste v podporo in zadovoljni s svojim bivšim. Pri poslušanju tega veselja bodite pozorni na osebo.
   • Z vsem srcem delite s to osebo. Vprašajte in pokažite svoje navdušenje.

2. del 2: Izkazovanje ljubezni v konfliktu

1. 

   Dajte pozitiven odgovor 5-krat več kot negativni. Raziskave kažejo, da je za vsak negativni učinek potrebno 5 pozitivnih učinkov, da se ozdravi in ​​ozdravi odnos. Če negativnega vpliva ne odstranimo, se bo nabral in razdelil čustva.
   • Pokažite bivšemu, da vedno poslušate in razumete.
   • Govorim ljubkovalno.
   • Uporabite humor, da se vežete.

2. 

   Komunicirajte z razumevanjem in razumevanjem, tudi če pride do konfliktov. Tudi če se vi in ​​vaša pomembna druga oseba ne strinjate, samo poslušajte. Sočutje do njihovih mnenj s trditvijo, da razumete, kaj govorijo, in razumete, kako so se takrat počutili. Spomnite se (in bivšega), da imate radi svojo simpatijo tudi takrat, ko se borite.

3. 

   Odpusti. Svobodno si priznajte, da s svojim odnosom ne ravnate pravilno ali tako dobro. Razmislite o tem, kdaj ste osebo razočarali ali naredili napake. Priznajte svoje napake in prosite za odpuščanje ter hitro odpustite, ko vas oseba moti. Odpuščanje vam omogoča, da priznate svoje napake in premaknete svojo zvezo naprej. Ne grizite bolečine; Stopimo skozi vse.

4. 

   Redno izkažite ljubezen. S pomembnimi odnosi, zlasti s svojim zakoncem ali drugimi družinskimi člani, redno izražajte svojo neskončno naklonjenost in skrb na način, ki ga čutijo. Ljudje še vedno pravijo, da je "um pomemben", toda um je resnično pomemben le, če je dar ljubezni pravilno podarjen. Nihče ne čuti skrite ljubezni.

Nasvet

• Bodite pozorni na to, kako nekdo ravna z drugimi: to je jasen znak njihove ljubezenske izkušnje.