Vsebina

• Koraki

Če imate težave z razumevanjem žensk v svojem življenju, ne skrbite - ni tako zapleteno, kot si morda mislite. Ključno za razumevanje žensk je, da opustite ugibanja in si vzamete čas, da spoznate vsakega posameznika. Ne glede na to, ali je znanka, sorodnica ali ljubimka, če si vzamete čas za pogovor z njimi in resnično poslušate, kaj imajo povedati, jih boste kmalu bolje spoznali in kaj jih zanima. Spoznali boste tudi prednosti poznavanja ženskih vprašanj in vedenja, kako prepoznati in preizprašati nekatere norme, povezane s spolom.

Koraki

Metoda 1 od 2: Spoznajte določeno žensko

1. 

   Izogibajte se ugibanju o njej. Težko bo razumeti druge ljudi, če predvidevate, da veste vse (ali kaj podobnega) o njih. Ko spoznate žensko, bi morali začeti z razveljavitvijo ugibanj o njenih mislih ali občutkih. Ne hitite z ugotovitvami, da poznate njeno končno življenje, interese ali prepričanja.
   • Na primer, če je samska, ne domnevajte, da je osamljena in išče zvezo. Vse ženske si ne želijo para.
   • Morda boste imeli težave pri prepoznavanju ugibanj. Če v življenju kaj razmišljate o ženski, se ustavite in se vprašajte: »Zakaj tako mislim? Ali obstaja kakšen dober razlog, da verjamem v to? "

2. 

   
   
   Glejte nanjo kot na samostojno osebo. Ne pozabite, da je vsaka ženska posameznik z edinstvenimi lastnostmi in tudi vi. Ima svoje življenjske zgodbe, okoliščine in izkušnje - stvari, ki imajo osebni pečat. Ko se začnete učiti, jo morate videti kot posameznika, preden v to vključite spolni faktor ali mu naložite subjektivno percepcijo, kako naj bi ženska "bila".
   • To ne pomeni, da morate prezreti dejavnik spola - poleg tega pa je še vedno pomemben del identitete mnogih ljudi. Vendar se zavedajte, da spol ne določa popolnoma, kdo je.

3. 

   
   
   Vprašajte o njenih občutkih, mislih in prepričanjih. Eden najboljših načinov, kako nekoga spoznati in nekoga razumeti, je pogovor z njim. Če želite izvedeti več o ženskah, zastavite vprašanja. Ne sprašujte pa je preveč osebno ali pozorno, še posebej, če niste blizu z njo. Nekaj ​​stvari, na primer, lahko vprašate:
   • "Kaj običajno počnete v prostem času?"
   • "Kako se vam zdi ta težava?"
   • "Zakaj ste se odločili nadaljevati to področje?"
   • "Kaj želite doseči v bližnji prihodnosti?"

4. 

   
   
   Poslušaj, kaj pravi. Vprašanja in pogovori vam bodo pomagali razumeti žensko samo, če vas resnično zanima, kaj pravi. Ko deli, morate poskusiti poslušati in razumeti vsebino. Ne vzemite si časa in premislite, kako se boste odzvali med pogovorom. Namesto tega najprej poslušajte in nato razmislite, kako odgovoriti.
   • Če česa ne razumete, poskusite ponoviti svoje besede ali zastaviti vprašanja za pojasnitev.
   • Na primer, lahko rečete: "Sliši se, kot da se ne želite odločiti za uporabo te blagovne znamke, ker še niso našli rešitve za okoljski problem, kajne?

5. 

   Bodi pozoren na govorica telesa njen. Poslušanje besed nekoga ni edini način, da jih razumemo. Pomembno je tudi, da smo pozorni na neverbalne kretnje, kot sta mimika in drža. Ko ste z žensko ali se pogovarjate z njo, opazujte, kako izraža čustva skozi obraz in telo.
   • Če vas na primer pogleda, se nasmehne in olajša roke na obeh straneh telesa, se morda počuti prijetno in sproščeno.
   • Če pogleda navzdol na tla in prekriža roke na prsih, je morda živčna, sramežljiva ali zaskrbljena.

6. 

   Preživite čas z njo, ko le lahko. Če si vzamete čas za srečanje z nekom, vam lahko pomagajo, da ga bolje spoznate. Če jo boste lahko spoznali, boste lahko opazovali, kako se obnaša v različnih situacijah in s številnimi drugimi. Odvisno od tega, kako intimni ste in kako vam je prijetno, se poskusite z njo osebno dogovoriti ali prositi, naj gre ven s skupino.
   • Naredite posebna vabila. Na primer, namesto da bi postavili nejasno vprašanje, kot je: "Bi radi odhajali z mano vsake toliko časa?" Lahko bi rekli: "Jaz in nekaj prijateljev se bomo udeležili dogodka v petek. Želiš iti z mano? "
   • Za zasebni sestanek jo poskusite povabiti na kaj manj stresnega, da ji boste dali čas za pogovor in razumevanje. Lahko jo na primer povabite na kavo ali kosilo.

7. 

   Pogovorite se z njenimi znanci za drugo perspektivo. Če se vam vedenje nekoga zdi zmedeno, vam lahko včasih pomaga pogovor s prijateljem ali znancem. Ti ljudje vam lahko pomagajo bolje razumeti njena dejanja, misli ali besede.
   • Na primer, poskusite reči: »Lan poznate že dolgo. Ali veste, zakaj jo motijo ​​papagaji? "

8. 

   Poskusite se postaviti na njeno mesto. Globoka empatija je pomemben del razumevanja nekoga. Predstavljajte si sebe v njeni situaciji in se vprašajte, kako bi mislili in se počutili v podobni situaciji.
   • Poskusite na primer pomisliti: »Mai včasih pogosto pozabi, vendar mora delati v dveh izmenah in doma skrbeti za svojega otroka. Pogosto se mora počutiti utrujeno in izčrpano. "

9. 

   Sami ugotovite težave, s katerimi se spopadajo ženske. Tudi če živite v kraju, ki je pravno in socialno enakost spolov, se moški in ženske soočajo s svojimi težavami in izzivi. Če želite razumeti žensko, morate pogledati celotno sliko in razumeti stres in predsodke, s katerimi se soočajo, pa jih ne.
   • Tako lahko na primer berete članke, knjige ali poglede na vprašanja, kot so razlike v zdravljenju moških in žensk pri zdravstvenih delavcih ali izzivi, s katerimi se ženske ponekod srečujejo. delo.
   • Če se pritožuje nad izzivi in ​​nezadovoljstvom šibkejšega spola, se poskusite vzdržati, da ne bi bila sporna ali videti brezbrižna. Odprite se in poskusite stvari videti iz njene perspektive.
   oglas

Metoda 2 od 2: Razumevanje v romantičnem odnosu

1. 

   Vso pozornost posvetite svojemu partnerju, ko ste skupaj. Tudi če ste v romantični zvezi z dekletom, jo ​​je še vedno težko razumeti, ne da bi bili nanjo pozorni. Ni treba, da se v celoti osredotočate nanjo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, ampak bodite pozorni nanjo, ko preživljate čas skupaj. Pustite telefon in moteče dejavnike na stran in se osredotočite na poslušanje tega, kar govori.
   • Ko govorite, poskusite razumeti, kaj govori, preden odgovorite. Zastavite vprašanja, da boste bolje razumeli, kaj deli.
   • Enako bo storila, če bo ugotovila, da ste resnično pozorni in jo poskušate razumeti.

   

   Chloe Carmichael, dr
   Klinični psiholog

   Preizkusite različne romantične geste glede na to, kaj ji je všeč. Trik tukaj je ugotoviti, kaj se oseba počuti tako romantično. Nekaterim dekletom je všeč, da ljubimci na Valentinovo pošljejo rože v pisarno, ker se tako počutijo opažene in posebne. Nasprotno, drugi verjamejo, da so takšne stvari siraste ali napadajo njihov zasebni prostor.

2. 

   Bodite proaktivni glede tega, kaj ji je všeč. Svojo partnerko boste bolje spoznali in zgradili boljši odnos, če vas zanimajo (četudi le malo) stvari, ki so zanjo pomembne. Vprašajte jo, katere dejavnosti so ji všeč, kakšni so njeni cilji in sanje ter kateri cilji in prepričanja so zanjo najbolj smiselni. Od tam se lahko dogovorite, da se skupaj ukvarjate z nekaterimi njenimi hobiji.
   • To je lahko preprosto, kot da skupaj gledate njeno najljubšo TV-oddajo ali se občasno pridružite njeni najljubši videoigri.
   • Vprašajte o stvareh, ki jo skrbijo. Na primer: "Kaj vam je najbolj všeč pri tej knjigi?" ali "Kaj vas pri plezanju zanima?"
   • Ugotovitev, kaj ji je mar, ne samo pomaga, da se zbližate, temveč tudi, da jo bolje spoznate.

3. 

   Med prepiranjem se izogibajte obtožbam ali hitenju z zaključki. Če oseba stori nekaj, česar ne morete razumeti ali se s tem strinjati, ne hitite s pritoževanjem ali obtoževanjem. Zaradi tega bo protestirala in težko boste razumeli njeno stališče in našli načine, kako se spoprijeti s situacijo. Namesto tega ji sporočite, kako se počutite, in izrazite željo, da jo mirno slišite in spoštljivo razložite svoja dejanja.
   • Na primer, lahko rečete: »Počutim se prizadeto in zmedeno, ko tako komentiraš mojega brata. Zakaj si to rekel? "
   • Izogibajte se obtoževanju ali ugibanju.Na primer, ne recite "Vedno poskušam spraviti tebe in tvojo družino, da se počutiš boljše do sebe!"

4. 

   Preverite pri njej. Če niste prepričani, kako se oseba počuti ali razmišlja, je najboljši način, da to ugotovite, če vprašate. Prepričajte se, da vas res zanimajo njeni odgovori, in če ne razumete, postavite več vprašanj.
   • Zastavite lahko odprta vprašanja, na primer: "Kako se počutite?" ali natančnejša vprašanja, na primer: "Ste jezni zaradi našega prejšnjega argumenta?"
   • Če odgovori nedosegljivo ali reče, da o tem ne želi govoriti, tudi ne pritiskajte ali se vznemirjajte. Namesto tega lahko rečete: “Razumem. Če se želite pogovoriti, bom vedno pripravljen poslušati.

5. 

   Sodelujte s svojimi mislimi in občutki. Morda se sliši nenavadno, toda če boste vedeli več o sebi, boste lažje razumeli osebo. Če ne veste, kaj se dogaja v vaši glavi in ​​srcu, se bo težko povezati z njenimi mislimi in občutki. Vsak dan si vzemite čas za opazovanje čustev, misli in občutkov svojega telesa.
   • Ne poskušajte obsojati ali analizirati svojih misli in občutkov. Samo opazovati in poimenovati jih morate. Na primer, lahko si mislite: »Ko se prepiram z Lanom, se počutim prestrašen. Bojim se, da jo bom izgubil. Na rami imam napetost in srce hitro bije. "

   Ali že veste? Raziskave so pokazale, da meditativci pozornosti pogosteje sočustvujejo in sočustvujejo z drugimi.

   oglas