Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Izbira pravega izdelka za kombiniranje številnih izdelkov za nego kože na trgu je lahko izjemna, toda ustvarjanje rutine za nego kože je zelo prijetno. Da se prepričate, da je vaša rutina nege res pravilna, morate najprej preveriti, za katero vrsto kože gre. Nato ustvarite posebne rutine, ki vključujejo uporabo čistil za obraz, tonikov, vlažilcev, pilingov in mask. V samo nekaj mesecih boste bolj sijoči s čudovito kožo.

Koraki

Metoda 1 od 4: Ustvarite osnovno rutino

1. 

   Čiščenje. Če se ličite, ga morate pred spanjem odstraniti. Nekateri čistilci za obraz vsebujejo kombinacije odstranjevalcev ličil, vendar jih ličila ne odstranijo popolnoma. Najbolje je, da imate pripravljeno sredstvo za odstranjevanje ličil in ga uporabite pred umivanjem obraza.
   • Sredstva za odstranjevanje ličil ali sredstva za odstranjevanje so enostavna in priročna za uporabo. Za odstranjevanje ličil preprosto uporabite odstranjevalec ličil ali vpojno bombažno blazinico.
   • Ker je ličila za oči in ustnice težje odstraniti, boste morali zanje uporabiti namenski odstranjevalec ličil.

2. 

   
   
   Umijte si obraz 2-krat na dan. Umijte si obraz dvakrat na dan, enkrat zjutraj pred nanosom ličil in enkrat zvečer pred spanjem. Prav tako si morate obraz močno umivati.
   • Kožo namočite s toplo vodo, ne s toplo vodo. Topla voda pomaga odstraniti umazanijo, vroča pa kožo izsuši.
   • Nanesite čistilo in vmasirajte na kožo s krožnimi gibi od spodaj navzgor. Nato čistilno sredstvo sperite z gobico ali s pršenjem tople vode. S čisto brisačo posušite kožo.

3. 

   
   
   Po čiščenju uporabite vodno bilanco. Po umivanju na suh obraz nanesite vodo za uravnoteženje kože. Na vato nataknite majhno količino vode za uravnoteženje kože in nežno obrišite obraz. Izogibajte se brisanju očesnega območja. Voda za uravnoteženje naj se naravno posuši in ne potrebuje izpiranja.

4. 

   
   
   Vlaži kožo. Ko se voda vpije v kožo, uporabite vlažilno kremo. Vlažilno kremo lahko s krožnimi gibi vmasirate na obraz in vrat od spodaj navzgor ali pa kremo nanesete na čiste dlani in nežno pobožate po koži.
   • Če so vaše oči otekle, imate podočnjake ali gube okoli oči, lahko uporabite ločeno kremo za oči. Z prstanom nežno potlačite losjon po koži okoli oči.

5. 

   Piling 1-2 krat na teden. Piling le 1-2 krat na teden, da se izognete poškodbam kože. Dovolj je nežen piling in nežno gibanje. Močno drgnjenje lahko poškoduje kožo.
   • Obstaja veliko vrst piling izdelkov. Uporabite lahko piling (izpiranje po), posebne rokavice ali gobo ali celo kemični piling, kot sta AHA ali BHA.
   • Izogibajte se pilingu med aktivnimi aknami ali hiperpigmentacijo.

6. 

   Vsak dan nanesite kremo za sončenje. Vsakodnevno izpostavljanje soncu lahko povzroči prezgodnje staranje, hiperpigmentacijo in druge težave. Tudi če ne nameravate biti dolgo zunaj, uporabite kremo za sončenje približno 15 minut, preden zapustite hišo.
   • Kremo za sončenje uporabite kot zadnji korak za nego kože po vlažilni kremi in pred ličenjem.
   oglas

Metoda 2 od 4: Nadzor nad mastno kožo

1. 

   Izberite čistilo za penjenje. Najboljše peneče čistilo za mastno kožo, ker nežno odstrani olje. Na celoten obraz morate nanesti le majhno količino čistila za obraz. Čistila za penjenje so na voljo v obliki gela, tekočine ali smetane.
   • Bodite previdni in si umijte obraz le 2-krat na dan. Prepogosto umivanje obraza lahko povzroči, da koža povzroči več olja in madežev.

2. 

   Poiščite sestavine, ki se borijo proti aknam. Če je vaša koža nagnjena k zlomom, uporabite izdelke, ki vsebujejo močnejše sestavine, da zmanjšate mastno, mastno in aknasto kožo. Nekatere najbolj priljubljene in učinkovite sestavine vključujejo:
   • Benzoil peroksid
   • Salicilna kislina
   • Sulfidi
   • Alfa hidroksi kisline, kot sta glikolna kislina ali mlečna kislina
   • Retinoidi
   • Lešnik

3. 

   Nanesite vlažilno kremo na vodni osnovi. Debele vlažilne kreme lahko olajšajo kožo. Da bi se temu izognili, uporabite vlažilno vlažilno kremo ali gel. To je vlažilec s prvo ali drugo sestavino, ki je voda.

4. 

   Sprostite se z glineno masko, da zmanjšate olje. Glinena maska ​​je odlična izbira za mastne ljudi. Masko nanesite po umivanju obraza. Pred izpiranjem pustite približno 15-20 minut. Po nanosu maske nanesite vlažilno kremo.

5. 

   Ne dotikajte se obraza z rokami. Če se dotaknete obraza, lahko iz rok prenesete bakterije in umazanijo na obraz, kar povzroči akne. Če se morate dotakniti obraza, si najprej dobro umijte roke z milom in toplo vodo.
   • Absolutno ne stiskajte, prebijajte ali stiskajte aken. Mozolj se poslabša, izgleda slabše in sčasoma lahko pusti slabo brazgotino.
   oglas

Metoda 3 od 4: Pomirite suho in razdraženo kožo

1. 

   Umijte si obraz zjutraj. Ker čistilo iz kože odstrani koristna olja, ga zjutraj ni treba uporabljati. Namesto tega si umijte obraz s toplo vodo in ga posušite. Ponoči si umijte obraz s čistilom.

2. 

   Za odstranjevanje ličil uporabite čistilo za obraz. Sredstva za odstranjevanje ličil, ki vsebujejo alkohol in druge močne sestavine, lahko povzročijo suho in razdraženo kožo. Čistilo za olje je bolj nežno do kože kot odstranjevalec ličil. Preprosto nanesite olje na suho kožo in ga sperite s toplo vodo.

3. 

   Pred nanosom vlažilne kreme uporabite serum. Serum je z vodo bogata vlažilna krema, ki poveča vlaženje kože. Samo uporabite vato ali čiste roke, da nanesete serum na obraz. Pustite, da se serum vpije v kožo, preden nanesete vlažilno kremo.

4. 

   Nanesite kremo na oljni osnovi. Za suho ali starajočo se kožo mastna krema ne samo zagotavlja vlago, temveč jo tudi vlaži. Na etiketi preberite, ali je olje ena izmed prvih sestavin.
   • Mineralno olje ali petrolat lahko pomagata v primeru razpokane ali luskaste kože.
   • Olje bršljana in jojobe lahko prepreči izgubo vlage s kože.

5. 

   Izberite sestavine, ki pomirjajo razdraženo kožo. Tako suha kot občutljiva koža lahko draži in lušči. Za pomiritev kože izberite izdelke, ki vsebujejo vlažilne sestavine, kot so aloja, kamilica, ekstrakt zelenega čaja ali vitamin C.

6. 

   Izogibajte se alkoholu in drugim adstringentom. Alkohol kožo izsuši in draži občutljivo kožo.Preberite sestavine vseh izdelkov, da se izognete izdelkom na osnovi alkohola. Poleg alkohola se izogibajte tudi sestavinam, ki dražijo kožo, kot so:
   • Lešnik
   • Mint
   • Eterično olje evkaliptusa
   • Spice
   • Kislina
   oglas

Metoda 4 od 4: Zdravljenje pogostih težav s kožo

1. 

   Poiščite antioksidante za zmanjšanje znakov staranja. Antioksidanti lahko pomagajo preprečiti znake staranja, kot so gube. Med priljubljene antioksidante spadajo vitamin C, retinol, ekstrakt čaja, ekstrakt grozdnih pečk in niacinamid.
   • Čeprav niso antioksidanti, lahko alfa hidroksi kisline, kot sta glikolna in mlečna kislina, pomagajo zmanjšati pojav gub.

2. 

   Neenakomeren ton kože negujte s sestavinami za posvetlitev kože. Če želite zmanjšati hiperpigmentacijo ali temne lise na obrazu, izberite sestavine, ki vam pomagajo osvetliti tonus kože. Nekateri učinkoviti izdelki vključujejo:
   • Kojičeva kislina
   • Vitamin C
   • Vitamin E
   • Arbutin
   • Niacinamid
   • Izvleček korenine sladkega korena

3. 

   Za dolgočasno kožo uporabljajte izdelke za posvetlitev kože. Motna koža je pogost neželeni učinek suhe ali starajoče se kože. Če želite svetlejšo kožo, poiščite izdelke, ki vsebujejo vitamin C, arbutin, niacinamid in ekstrakt murve. Ti izdelki bolje delujejo skupaj, zato jih lahko poskusite kombinirati skupaj.

4. 

   Izberite blage izdelke, če imate rozacejo. Da bi se izognili vnetjem, izberite blago čistilo in vlažilno kremo. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol, mentol, poprovo meto, evkaliptusovo olje ali lešnikov sok. Za najboljše zdravljenje se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite predpisati zdravila.

5. 

   Obiščite dermatologa. Če imate težave z iskanjem pravih izdelkov za vašo kožo, obiščite dermatologa. Dermatolog vam lahko pomaga prepoznati vaš tip kože in najti morebitne težave, ki bi vam lahko povzročile tesnobo. Poleg tega vam lahko zdravnik predpiše koristna zdravila na recept. oglas

Nasvet

• Razmislite o uporabi naravnih ali domačih izdelkov, še posebej, če imate občutljivo kožo, ki se slabo odziva na komercialne izdelke.
• Novi izdelki redko delujejo takoj. Če začnete uporabljati nov izdelek za nego kože, počakajte med 6 tedni in 3 meseci, da začne veljati. Vodi redno nego kože zjutraj in ponoči.
• Pijte veliko vode, saj se bo tudi koža napolnila, ko bo telo dobro navlaženo.
• Absolutno ne gremo v posteljo, ne da bi odstranili ličila.
• Za zelo suho kožo izberite piling, ki ni premočan in ga je treba uporabljati le 1-2 krat na teden.
• Kajenje, pitje in kajenje lahko pomembno vplivajo na kožo, od prezgodnjega staranja kože do neenakomernega tona kože in suhe kože.
• V sušnem obdobju morate v svoji spalnici vklopiti vlažilec zraka.

Opozorilo

• Ne nanašajte izdelkov, ki vsebujejo sestavine, na katere ste alergični.
• Če izdelek povzroči pordelost, srbenje, luščenje ali otekanje, takoj prenehajte z uporabo. Umijte si obraz z vodo, če izdelek ostane na obrazu.