Vsebina

• Nasvet
• Opozorilo
• Kaj rabiš

Vadite z zajemom. To je tehnika za lažje žongliranje. Preprosto potegnite roko ali na kratko spustite roko za zagon, preden vržete žogo. Vendar pa morate le nekoliko spustiti roko, če roko potegnete pregloboko, potem ta udarec ne bo dober. Vadite z zajemanjem in metanjem žoge iz ene roke v drugo, tako da lok krogle ne bo nad nivojem oči.

• Posnemajte žongliranje. Ali lahko med žongliranjem vidite, kako se vaše roke premikajo v majhnih krogih? Če je tako, že izvajate ročno merjenje!

Vsaka roka drži žogo. Vrzite žogo A in ko doseže vrh svoje poti, zadeto žogo B. Vadite, dokler se ne boste počutili dobro s to izmenjavo žog.

• Pomembno je, da je žoga dosežena orbitalni vrh. Po tem boste imeli največ časa, da ujamete žogo. Ko vadite s 3, 4 ali 5 žogami, je to še bolj pomembno.

oglas

Metoda 2 od 2: Žongliranje s tremi ali več žogami

1. 

   Žongliranje s tremi žogami. Poskusite izvesti tri zaporedne podaje. Začnite počasi, preprosto opazujte, kako se tri krogle krožijo po zraku. Ključno pri žongliranju s tremi kroglami je razumevanje poti krogel in kako se sekajo. Večino časa bo eden letel v zraku, medtem ko bosta druga dva držala v vsaki roki.
   • Najprej imate v desni dve žogi, v levi pa eno. (Nasprotno je, če ste levičar.)
   • Začnite podajati žogo z desne roke. (Nasprotno je, če ste levičar.)
   • Vrzite žogo v levo roko in ko žoga 1 doseže najvišji položaj, vrzite žogo 2 (samo žoga na levi strani) pod žogo 1 v desno roko.
   • Ko žoga 2 doseže svoj najvišji položaj (žogo 1 ujamete tudi z levo roko), vrzite žogo 3 pod žogo 2.
   • Ko je žoga 2 v vaši desni roki, boste kmalu vzeli žogo 3 in to je to. To je vse! Ponovno.
     • Če težko vadite z nekaj majhnimi šali. Šal pada počasneje in imeli boste več časa, da spoznate celoten postopek.

2. 

   
   
   Metoda vrgel žogo čez vrh. Zdaj, ko ste se naučili žonglirati s tremi kaskadami, je naslednji način žongliranja "žoga čez vrh". Pri tej metodi morate zajeti roko v nasprotno smer. Namesto da potegnete roko navzdol in spustite žogo, jo ujamete in nato z roko zagrabite navzven in vrzite žogo avtor Žoga leti, zato je metoda tako poimenovana.
   • Začnete lahko z žongliranjem s "Tri krogle slapa", nato pa vedno vrzite zgornjo kroglo, tako da je 1/3 meta na vrh. Če vedno z eno roko vržete žogo čez vrh, žonglirate v žongliranju "Počasen dež" in če je vsak met vrha, je to žongliranje "Reverse Waterfall". Potem ko se naučite te tehnike žongliranja, se lahko še naprej učite drugih načinov, kot sta žongliranje s prečnimi nogami (eden na sredini, dva na straneh) in "Millsova zmešnjava".

3. 

   
   
   Dvignite štiri ali pet kroglic. Naučite se žonglirati z dvema kroglicama v eni roki, nato dvema kroglicama v levi in ​​dvema kroglicama hkrati. Nekaterim je žongliranje s štirimi žogami lažje kot s tremi!
   • Žongliranje s petimi žogami je kot žongliranje s tremi kroglami, vendar morate roko premakniti veliko hitreje in se postaviti višje. Nadaljujte z vadbo - za obvladovanje morate vložiti čas in potrpljenje.
   oglas

Nasvet

• Začnite počasi in pospešite!
• Sprostite se, dihajte in ne obremenjujte se. Morda bodo trajali dnevi, da boste nekajkrat zaporedoma žonglirali s tremi žogami.
• Ne pozabite uporabljati žonglerjev enake mase. Tako boste to veliko lažje naredili.
• Začnite žonglirati s svojo dominantno roko.
• Vadite v žongliranju v zaprtih prostorih, da preprečite, da baloni letijo predaleč ali jih veter zadene. Vendar se morate izogibati krhkim predmetom.
• Ko razmišljate o žongliranju, se ne bi smeli preveč ukvarjati z lovljenjem žoge, žogo se morate naučiti pravilno metati, tako da pristane ravno na položaju žongliranja.
• Lahko uporabite posteljo ali kavč za lovljenje padajočih žog.
• Neprestano poskušam. Brez vaje nikoli ne boste pridobili veščine.
• Naučite se vseh nasvetov žongliranja z obema rokama. Poskusite najti najboljši način žongliranja, kako to lahko storite z lahkoto.
• Pred treningom poskusite z dvema, nato s tremi kroglami, in ko se izboljšate, lahko postopoma povečujete število žogic.
• Med žongliranjem lahko predvajate glasbo s pravilnim ritmom.

Opozorilo

• Žongliranje je težka veščina, zato se včasih ljudje počutijo razočarane, prepotene, motene ali razočarane. Toda vsaka težavna spretnost od učencev zahteva tudi veliko časa.
• Ne poskušajte žonglirati s sekiro. To lahko storijo samo profesionalni igralci.
• Izogibajte se žongliranju s težkimi predmeti.
• Žongliranje je tudi vaja, zato je dobro, da se pred treningom "ogrejete" z raztezki.

Kaj rabiš

• Primerne so nekatere žonglerske kroglice, tako da lahko v eni roki enostavno držite dve kroglici
• Postelja ali kavč za vadbo (zato se vam ni treba tako pogosto sklanjati in dvigovati žoge)
• Svilene robčki (po želji)