Odpraviti dolgčas - Nasveti

Video.: Raziskovalka Miškolinka | 5. epizoda

Vsebina

Koraki
Nasvet
Opozorilo

Če vam je dolgčas, se dejansko še vedno lahko zabavate, če veste, kaj storiti. Vse, kar morate storiti, je, da poiščete nekaj, s čimer boste zapolnili svoj prosti čas in vam ne bo več dolgčas. Začnite s 1. korakom, da se znebite dolgočasja!

Koraki

Peka ali kuhanje. Lepota peke ali kuhanja je v tem, da vam sama dejavnost pomaga, da izgubite občutek za čas in ko končate z nekaj okusnega (upam), da boste pojedli. Poskusite iskati zanimiv recept v že pozabljeni kuharski knjigi ali spletnem receptu in ga preizkusite.
Lepota samega sebe. Preizkusite nekaj različnih stilov ličenja, da vidite, kako izgledate. Pobrskajte po garderobi in poskusite vključiti obleke, ki bi jih lahko nosili v naslednjih dneh. Kombinirajte nakit, slog ličenja z vsako obleko in izberite prave dodatke.
- Manikura. Nohte pobarvajte v modnih stilih ali pa vsak noht pobarvajte v drugačno barvo.
Gledal film. Filme si lahko ogledate v spletu ali si jih izposodite v trgovini, filme pa si lahko ogledate celo v gledališču. Poskusite gledati žanr, ki ga običajno ne gledate, na primer dokumentarec ali fantazijski film.
Vadite določeno spretnost. Če nimate nič boljšega za početi, je pravi čas, da izpopolnite svojo spretnost. Če igrate nogomet, odnesite žogo na dvorišče ali parkirajte v bližini in vadite dribling ali brcanje golfa. Če lahko igrate klavir, lahko vadite udarjanje po nekaj glasbenih delih. Ni vam treba igrati od začetka do konca, ampak preprosto poskusite nekaj svojih najljubših odlomkov ali pesmi.
Očistite sobo. Poskrbite, da bo vse v sobi videti lepo in čisto. Čista soba vam bo dala občutek, da ste nekaj naredili. Čista soba vam pomaga tudi napolniti energijo, da premagate dolgčas in ste motivirani za druge stvari.
- Preuredite svojo garderobo. Ko vam je dolgčas, bi morali izkoristiti stvari, ki jih običajno ne bi počeli, na primer preureditev garderobe. Preverite svoja oblačila, da vidite, kateri predmeti vam ne ustrezajo več ali kaj ne nosite več. Vaše razpoloženje se bo izboljšalo, ko boste uredili prostor za nove predmete.
Očistite mesta, ki jih običajno ne čistite. Obiščite podstrešje ali garažo in preverite, kaj lahko počistite ali se znebite. Mogoče boste našli predmete, ki so se med čiščenjem zdeli izgubljeni!
- Prostori, ki jih ljudje pogosto pozabijo očistiti, so tipi daljinskih upravljalnikov, za hladilnikom, ročaji na straniščih, stikali za luči in pomivalnimi stroji. Vzemite čisto krpo in obrišite od zgoraj navzdol.
Dekoracija doma. Ko imate čas, je čas, da sledite enemu od namenov okrasitve doma. Vklopite glasbo in navdušeni boste in motivirani, da opravite delo!
- Okrasite. Odložite sliko, ki ste jo hranili pol leta. In če je mogoče, preuredite svoj življenjski prostor. Poskusite ponoviti notranje pohištvo ali prebarvati steno.
- Popravite pokvarjene stvari v hiši. To je lahko puščajoče umivalnik za roke ali povešanje sprednjih stopnic. Vzemite si trenutek, da popravite škripajoča vrata in namesto dolgočasja boste začutili plodove sebe!
Naredite nekaj s svojim ljubljenčkom. Če imate hišnega ljubljenčka, poskrbite za svojega malega prijatelja s kopanjem ali rezanjem nohtov. Psa lahko naučite novega "trika", s katerim boste navdušili svojo družino in prijatelje. oglas

1. metoda od 5: Ustvarite video

Pokličite ali pošljite sporočilo prijatelju, ki je brezplačen in ve, kako ustvariti videoposnetek, da posname video z vami. Lahko je nekdo, s katerim pogosto klepetate, ali pa nekdo, s katerim se zelo redko pogovarjate.
Pojasnite jim vse video ideje, ki jih imate. Recimo, da želite posneti video s temo "Kaj storiti, ko vam je dolgčas".
Naredite seznam od 10 do 50 opravil. Število delovnih mest je odvisno od števila delovnih mest, ki si jih omislite.
Nastavitve kamere. Uporabite lahko iPadovo kamero, kamero s funkcijo snemanja video posnetkov ali kamero v iPhonu. Prepričajte se, da imate potrebne aplikacije za združljive nastavitve in nastavitve; Takšnih aplikacij je v trgovini z aplikacijami veliko.
Snemanje nazaj. Najbolje je, da prijatelj pove, kakšna je dejavnost, nato pa naj drug prijatelj opiše, kaj je rekel prvi prijatelj, tako da posname 2 različna videoposnetka.
Ta dva videoposnetka združite v enega z aplikacijo App Store. Ne pozabite, da obstaja veliko aplikacij, ki jih lahko prenesete in preizkusite, če vam ni všeč ali se vam ne zdi prav, jih izbrišite in poiščite drugo aplikacijo.
Pregled. Če vam ni všeč, se vrnite k delom, ki vam niso bili všeč, ali ponovite to. Če ste zadovoljni, lahko objavite na spletnih mestih za družabna omrežja, kot so Facebook, Google+, YouTube ali Twitter ali celo Instagram, čeprav lahko naložite le 15-sekundni video, vendar se pokažite Tudi drugi prijatelji, kaj lahko naredite, se splačajo.
Preglejte video, ko vam bo v prihodnosti dolgčas. Spomnil vas bo na čudovite stvari, ki ste jih storili, ko vam je bilo dolgčas. oglas

Metoda 2 od 5: Udobje med potovanjem

Opazujte ljudi. Eden najbolj zabavnih delov potovanja je biti v krajih, kjer je veliko ljudi videti. Kadarkoli vam je dolgčas v prenatrpanih krajih, kot so postaje podzemne železnice, letališča, avtobusne postaje, kavarne ... opazujte ljudi okoli.
- Predstavljajte si ljudi, ki jih srečate. Ženska v gamašah z zebrami je bila mednarodna vohunka na poti na sestanek s svojimi nadrejenimi. Nosi pisana oblačila, da ljudje ne bodo opazili njenega obraza.
Prisluškovanje. Prisluškovanje pogovorom, ki se dogajajo okoli vas. Poskusite najti čudne klepete, ki bi jih prisluškovali, in ne dovolite, da bi ljudje opazili, da jih vohunite. Namesto tega se obnašajte, kot da berete knjigo ali revijo.
- Prepišite, kar slišite, in ga spremenite v kratko zgodbo ali pesem.
- Če potujete s prijatelji, to prisluškovanje pretvorite v motečo dejavnost, poglejte, kdo presliši pogovor ali najčudnejše stvari.
Obleci se za nov videz. Ko potujete, ste lahko kdor koli želite. Bodite lahka in zanesljiva oseba, ko ste na letalu, na avtobusni postaji, medtem ko čakate na vlak ... Preverite, ali je temu pogledu zaupati v očeh vseh!
Ustvari igre. Včasih je to edini način, da se navdušite, ne glede na to, ali ste odrasli ali otrok. Lahko igrate "Jaz sem vohun" - igro, ki je za otroke v avtu zelo prijetna. Ustvarite lahko tudi svoje igre, odvisno od tega, kje ste.
- Vzpostavite sistem točkovanja za povzročitelje težav. To vam lahko pride prav, ko v času vrhunske festivalske sezone nekje zataknete. Vedno se najdejo ljudje, ki so sposobni silno dražiti druge in svoje moteče navade spremeniti v igro, zaradi katere so bolj sprejemljivi. Na primer, dodali bi 10 točk, če vas fant odreže s črte, ali otroku, ki kriči med letom, dodali 5 točk.
Pokličite ali pošljite sporočilo prijatelju. Pozanimajte se o njihovi situaciji in jim prenesite svoje domiselne potovalne izkušnje. Lahko si omislite ideje za zapolnitev časa. Imeli boste nekoga, s katerim boste poklepetali in si skupaj preživeli čas. oglas

Metoda 3 od 5: Zunanje olajšanje

Telovadi. Odličen način za zdravljenje depresije je nekaj vadbe. Hormon endorfini se sproščajo z gibanjem, zaradi česar se počutite bolje in srečnejše. Jog, kolesarite, hodite, hodite po mestu, kjer živite, vadite jogo, skakajte po vrvi, se gugajte.
- Ta čas izkoristite, da ugotovite, kje živite. Oba sta vas mobilizirala in pregnala dolgčas in morda najdete kakšna skrivna mesta.
Pojdi na malo pustolovščino. Vozite avto, vozite se z avtobusom ali zapeljite v mesto. Z avtobusom se odpeljite nekam, kamor se običajno ne bi odpravili, kolesite do soseske, polne bogatih hiš, ali poiščite skrivni park.
Donirajte lokalni banki hrane. Če ste se porabili nekaj časa za odpravljanje neuporabljenih predmetov v domu, jih lahko zdaj podarite banki s hrano; stvari, kot so zavržena oblačila (vendar še vedno v redu, ne bledijo ali obrabljena) ali neuporabljena hrana v pločevinkah.
- Nekaj dodatnega časa lahko porabite tudi za pomoč pri hrani, na primer za polnjenje ali postrežbo hrane, če je le mogoče. To je dober način, da spremenite stvari, namesto da bi zapravljali čas in ničesar ne počeli.
Preživite čas na lokalni živalski farmi. Pomagajte oskrbeti živali, sprehajati pse in jih kopati. Zoološka kmetija pogosto potrebuje prostovoljce, da pomagajo in odlično se igra z živalmi (še posebej, če nimate hišnih ljubljenčkov) in se znajdete v kaj koristnega.
- Vprašajte prijatelja ali starša, če potrebujejo vašo pomoč. Ne samo, da morate pomagati neznancem, temveč lahko popolnoma pomagate tudi svojim najdražjim. Ponudite pomoč pri vrtnarjenju ali gospodinjstvu. To vam bo pomagalo produktivno izkoristiti prosti čas in ob sebi imate nekoga za olajšanje in dobro dejanje. Ni slab način za premagovanje dolgočasja?
oglas

4. metoda od 5: Zabava v službi ali razredu

Doodle. To je odličen način, da imate roke zasedene, medtem ko ste v mislih, kaj govori učitelj ali profesor. To lahko storite tudi v službi, ko razmišljate o prihajajočih projektih ali kadar samo poskušate biti zasedeni s svojim šefom.
- Če imate malo talenta, lahko s prijatelji ali sodelavci organizirate celo tekmovanje v logotipih. Poskusite ustvariti odlično risbo na izvirnih risbah ali risati na risbo nekoga drugega, da ustvarite nekaj zares improviziranega.
Sodelujte v kreativnem projektu. Izzivati se želite v službi ali pri pouku, in če se vam zdi dolgčas, morda izzivanje samega sebe ni dovolj. Poskusite svojemu nadzorniku ali učitelju priporočiti zahteven projekt.
Reorganizirajte. Ko imate v službi ali šoli nekaj prostega časa, si morate vzeti trenutek za reorganizacijo. Včasih lahko to celo pomaga povečati vašo produktivnost / delo. Očistite mizo ali ohlapne rjuhe.Prepričajte se, da je vse na svojem mestu in da ga je mogoče enostavno najti.
Obrišite računalnik. Obrišite zaslon, očistite prostor med tipkami. Če je računalnik bel, ga poskusite obrisati, da bo videti kot nov.
- Preuredite namizje, tako da ga boste zlahka našli. Vse slike shranite v mapo z imenom "images" in se prepričajte, da so vse vaše datoteke v pravilno imenovanih mapah.
Meditacija. Če imate dovolj časa in se počutite preobremenjeni, lahko svoj prosti čas izkoristite za meditacijo. Meditacija vam lahko pomaga, da se umirite in se osredotočite na delo, ki prihaja. To je odličen način za ponovno energijo.
- Tiho sedite za mizo in zaprite oči (ali se pretvarjajte, da delate). Globoko vdihnite in izdihnite ter se osredotočite na dih. Če je v tvoji glavi misel, jo pusti mimo.
Preberite. Branje je užitek, samo v roke morate vzeti knjigo, revijo ali časopis. Branje vam pomaga izgubiti občutek za čas in vas nekaj zanima. Včasih je brezplačna priložnost za eksperimentiranje z nečim novim.
- Knjigo lahko skrijete pod učbenik v razredu ali na mizi. Pretvarjajte se, da se močno učite ali delate, a dejansko počnete nekaj veliko bolj zanimivega.
- Preberite detektivsko zgodbo in poskusite uganiti konec, preden se vse razjasni, ali poskusite prebrati kakšno fantazijo ali znanstveno fantastiko. Poiščite zgodbe, ki so izmišljene ali duhovne, filozofske, mistične ali celo svete teme, kot sta Biblija ali Koran.
- Oglejte si, katere knjige si lahko izposodite v knjižnici, in jih prinesite na pot v razred ali na delo. Nekatere knjižnice imajo celo spletne zbirke podatkov, kjer lahko iščete katero koli knjigo, ne da bi kdaj zapustili učilnico ali delo.
Vsak dan se naučite kaj novega. Imeti prosti čas je odlična priložnost, da se naučite česa novega in vznemirljivega. Potem lahko navdušite svoje prijatelje in družino. Primeri vključujejo učenje čarovništva, odkrivanje pihanja ali ustvarjanje verižne pošte (e-poštno sporočilo, ki ga prejemniki preusmerijo na več ljudi)!
Na spletu. Če imate računalnik povezan z internetom, lahko vzpostavite internetno povezavo in brskate po internetu. Pazite le, da vas šef ali učitelj ne ujame.
- Obiščite spletno mesto za nakupovanje, kot sta Amazon ali Ebay, in poiščite nenavadno, kar vidite, in ga objavite na svojem računu Twitter, Facebook ali Tumblr.
- Pojdite na Instagram, Facebook ali Vine. Naložite fotografije, delite zgodbe, oglejte si fotografije in objave drugih ljudi.
- Oglejte si kateri koli video v YouTubu. Izberite komedijo, če se želite vrniti nazaj, ali pa izberite zabaven posnetek, če želite slediti trendu.
- Uporabite Pinterest. Izberite najljubšo temo, ustvarite tablo z nalepkami, pripnite želene fotografije ali si oglejte fotografije drugih ljudi.
Ogovarjanje s kolegom. Včasih je najboljši način sprostitve pogovor s kolegom. Izberite nekoga, o katerem ne poznate veliko, in ga spoznajte (od kod prihajajo? Katero šolo so študirali? Kateri so njihovi hobiji zunaj službe?). Lahko se celo spoprijateljite z nekom novim. oglas

5. metoda od 5: Zabavajte se s prijateljem

Kompromis. Ok, ne morete se strinjati z ničemer. Izberite nekaj, kar želite narediti, in ga uskladite s tem, kar želi početi vaš prijatelj. Recimo na primer, da si želite ogledati film, medtem ko vaš prijatelj želi narediti torto. Nato specite torto z rdeče preproge z užitnimi okraski na temo filma (če ste izkušen pek) in si nato oglejte film o torti. To je lahko nekoliko slab primer, vendar verjetno že imate svojo idejo.
Poslušanje glasbe. Mogoče je v vaši najljubši pesmi nekaj, kar vas bo navdihnilo. To se morda zdi čudna ideja, vendar je ne preizkušajte! Poslušajte pesem, ki opisuje nekaj, kar vam je znano, in poiščite ideje.
Jej. Če želite omejiti odvečne kalorije, kuhajte s prijatelji. Nato se lahko teh dodatnih kalorij znebite z vadbo. Hranjenje v dolgčasu ni slaba navada, če se znate znebiti odvečnih kalorij in izbrati zdravo hrano. Če pa boste telovadili, pazite, da boste najprej pili dovolj vode, zdaj lahko vadbo spremenite v igro. S kolesi lahko dirkate s prijatelji ali pa preprosto lovite svoje prijatelje.
Izzivi. Tukaj ne prazni. Če ste v gneči, je to super. Na primer, izzovite svojega prijatelja neznancu in ga vprašajte, ali želi dokončati vašo slabo limonado. Če ste v šoli, je odličen način, da si privoščite prijetno kosilo, izzvati par, ki bo sedel za dvema različnima mizama, z nekaj tekmeci, in poskusiti biti miren.
Sestavite plesni urnik s prijatelji. Najprej izberite dobro pesem, nato izberite način gibanja in na koncu izberite obleko. Nato izberite datum za nastop in vadite vsak dan! oglas

Nasvet

Včasih boste zaradi depresije ustvarili nenavadne ustvarjalne misli in ideje - zato se boste morda morali zahvaliti svojemu dekletu, da je depresivna!
Izzovite se: Naredite nekaj, česar še niste storili.
Najpomembnejša stvar je zabava. Poskusite najti veselje v vsem, kar počnete.
Napišite dobro knjigo ali napišite pesem. Zanimivo bi bilo, če bi lahko objavili ali predstavili svoje delo.
Pojdi ven s prijatelji.
Včasih lahko samo s svinčnikom ustvarite utripe. Zares zanimivo bi bilo, če bi imeli natečaj, kdo s svinčnikom najbolje premaga. Upoštevajte le, da če ste v šoli, ne motite svojega učitelja.
Če ne veste, kaj želite početi, naredite vedro in vanj vstavite idejo, kaj storiti, ko se boste naslednjič dolgočasili.
Igrajte se s hišnim ljubljenčkom, če imate, ali če sanjarite, si zasukali domišljijo.
Okrasite sobo, poskusite narediti nekaj iz škatle ali pojdite na Youtube.
Naredi kakšno umetniško delo.
Naredite nekaj na spletnem mestu za socialno mreženje Pintrest ali Tumblr, morda se boste zabavali, na takšnih spletnih straneh je na tisoče projektov.
Pojdite po nakupih s prijatelji ali družino, povabite prijatelje ali družino, da jedo v restavracijah, kot so: Subway, McDonald's, KFC ali druga najljubša restavracija.