Vsebina

• Koraki

Včasih je ljubiti nekoga izziv. Ko se zaljubite, boste svojo simpatijo postavili v sredino, kar pogosto ni enostavno. Poleg tega se ljubezen do fantov in deklet razlikuje od ljubezni do družinskih članov, zato se morate v vsakem primeru vesti drugače. Vendar boste z naslednjimi preprostimi stvarmi znali pokazati naklonjenost, ki si jo drugi zaslužijo.

Koraki

Metoda 1 od 5: Romanca za ljubimca

1. 

   Ločite med zaljubljenostjo in ljubeznijo. Zaljubljenost pomeni, da čutite navdušenje, srečo, navdušenje in številne druge ravni čustev, ki jih ni mogoče izraziti z besedami. V fazi zaljubljenosti bosta vaša zveza in partner idealna, vendar je ta občutek začasen. Prava trajna ljubezen je pogosto več kot le čustva. To je iskrena zavezanost, ki se razvije, tudi ko občutek zaljubljenosti izgine.
   • Zaljubljenost lahko v vaših mislih traja dve leti, tako kot opij.

2. 

   
   
   Ljubi to osebo. Sprejmite in se izogibajte, če počnete ali govorite karkoli, zaradi česar se razpoloženje osebe zmanjša. Kritika, sarkazem in pasivno agresivno vedenje lahko ubijejo odnos. Namesto tega izkažite osebi podporo, prijaznost in posebno skrb, da okrepi odnos.
   • Če na primer težko sprejmete osebo, uporabite razmerje 5: 1. Za vsak negativni komentar dajte 5 pozitivnih komentarjev. Cenili ga boste bolj.

3. 

   
   
   Bodite odprti in iskreni do vseh. Skupna raba z vašo pomembno osebo lahko ustvari občutke intimnosti in vas zbliža. Morda se sliši zastrašujoče, toda v resnici boste začeli spoznavati nekoga, ki ga želite razumeti, in nato skrbeti zanj.
   • Najboljši način za dosego čustvene intimnosti je preživljanje časa s svojim bivšim. V tem času postavljajte vprašanja, da osebo bolje spoznate. Obveščanje o vprašanjih lahko poveča vašo čustveno vez.

4. 

   
   
   Zmenki s to osebo kot prvič. Pomislite na čas, ko sta se začela spoznavati. Spomnite se svojih prizadevanj, da naredite vtis na sogovornika in kako navdušeni ste. Poskusite jih znova osvojiti.

5. 

   Ljubim čim več. Pomislite na točko, v kateri vas je nekdanji partner pritegnil, ko ste se prvič srečali in se še naprej "zaljubljali". Oseba, ki misli, da je "navdušen nad", poveča možgansko aktivnost na novem področju ljubezni ali zaljubljenosti.
   • Čeprav se je pomembno spomniti zgodnje faze, je sedanji pogled prav tako pomemben. Ohranite občutek »kdaj ste se prvič zaljubili« do te osebe v sedanjosti.

6. 

   Všeč mi je vse na tej osebi. Ta oseba se lahko sčasoma spremeni. Kar vas zanima, ko se prvič srečate, uživajte v rasti nekdanjega in se izogibajte osredotočanju na preteklost. Tako kot želite biti ljubljeni takšni, kakršni ste zdaj, tako želi tudi ta oseba.
   • Prepoznajte in cenite lastnosti osebe. Ljubite tisto, kar pripada tej osebi, ne vsiljujte svojih meril. Če je oseba visoka in vitka ali nizka in dobro grajena, je videti super.

7. 

   Prilagodite svoje misli. Osredotočite se na spreminjanje svojih stališč in želja, namesto da bi poskušali spremeniti osebo. Oseba morda ne bo želela spremeniti odnosa ali nadaljevati z njim. Ne poskušajte nadzorovati, kaj je izven vašega dosega. Kar lahko storite, je, da se osredotočite na svoja dejanja in želje.
   • Morda boste lahko porabili čas za spoznavanje nekoga drugega, ne da bi se odločili, da nadaljujete s svojim odnosom. V tem času ne pritiskajte na osebo.Oseba naj se sama odloči.
   oglas

Metoda 2 od 5: Romanca za prijatelje

1. 

   Razumevanje prijateljstva. Prijateljstvo pomeni dve osebi, ki se spoštujeta, sprejemata in cenita. Postali boste prijatelji z ljudmi, ki delijo vaše interese ali poglede. Čeprav bodo nekateri vidiki prijateljstva podobni ljubezni, bo velika razlika. Ljubezen sta dva človeka, ki se mešata, prijateljstvo pa popolnoma sprejemata drug drugega.
   • Nekateri tesni prijatelji, čeprav so daleč narazen in se redko pogovarjajo, a ko se spet srečajo, se počutijo, kot da nikoli niso bili narazen.

2. 

   Naučite se, kako biti dober prijatelj. Ne jemljite prijateljstva samoumevno. Namesto tega porabite čas in trud za ustvarjanje dobrega prijateljstva. To lahko storite na več načinov. Po potrebi postavite potrebe svojih prijateljev nadse. Ostanite ob strani, tudi kadar vam je neprijetno. Najpomembneje pa je, da postanete prijatelj, ki ga želite imeti.
   • Lepota prijateljstva je, da cenimo razlike med seboj. Vendar včasih razlika lahko povzroči vrzel. Ali ste pripravljeni opustiti svoje potrebe, da podprete svoje prijatelje pri odločitvi?

3. 

   Rešujte konflikte v prijateljstvu. Ko se prepirate s prijatelji, se ne bojte pogovarjati o tem. Postavite se v kožo svojega prijatelja, da boste razumeli njegovo stališče. Če niste prepričani v težavo ali rešitev težave, vprašajte prijatelja. Kar se tiče nepomembnega, ga pustite ob strani. Če ne, prijazno sporočite svojim prijateljem, da ste poslušali in pomislili, preden ste podali njihovo mnenje.
   • Naj bo vaš ton glasu na ravni komunikacije in izkažite spoštovanje. Pozorno poslušajte, vendar ne kritizirajte.

4. 

   Zaščitite in spoštujte svoje prijatelje. Čeprav to ne pomeni, da ste telesni stražar, bi morali skrbeti tudi za svoja čustva in podpirati prijatelje. Del tega pomeni, da bi morali preprečiti, da bi bili prijatelji sebični. Sebičnost je naravni del človeštva, vendar se lahko naučite zaščititi in postaviti svoje prijatelje nad svoje potrebe.
   • Če si želite na primer ogledati nov film, a ima vaš prijatelj sestanek zgodaj naslednje jutro, ne pritiskajte nanje. Namesto tega podprite prijatelja in spremenite čas, tako da si bosta film lahko ogledala.

5. 

   Spoštujte prijatelje. Spoštujte svoje prijatelje tudi takrat, ko jih ni zraven. Nihče ne želi, da se o njem govori v ozadju ali da postane tema razprave. Izogibajte se ogovarjanju in nenehno spreminjajte temo, če to nekdo predlaga. Prijatelji vam bodo zaupali tudi, ko boste ranjeni.
   • Vaši prijatelji se bodo počutili izdane, saj bodo vedeli, da jih ne ščitite ali ne stojite na njihovi strani. S tem bo razmerje konec.
   oglas

3. metoda od 5: Ljubezen do težke osebe

1. 

   Izberite, kako ljubiti svojo ljubljeno osebo. Ljubiti družinskega člana je kot ljubezen do drugih; zahteva zavzetost. Ne mislite, da je zvestoba dovolj za izgradnjo močne zveze. Potreben je napor, vendar naklonjenost družine vključuje tudi stabilnost, varnost in podporo.
   • Ko boste v življenju vzpostavili močne odnose z ljudmi, se boste naučili, kako bolje skrbeti za druge. Če imate z ljubljeno osebo slabe odnose, boste morda težko bili sočutni ali sočutni.

2. 

   Ustvari si jasno željo. Začnite tako, da sprejmete svojo ljubljeno osebo, ne glede na to, kaj ima, in ji dajte realno željo, ki jo lahko oba dosežeta. Ko oba dosežeta, kar si želite, si še naprej postavljajte druge želje. Začnete lahko z občasnim pogovorom in postopoma naraščate, ko se oba naučita ljubiti in razumeti.
   • Razjasnite se s pričakovanji in rezultati. Če na primer enkrat na teden povabite ljubljeno osebo na večerjo, naj se pokaže, če se strinja. V nasprotnem primeru nadaljujte z reševanjem izida tega incidenta.

3. 

   Določite mejo. Omejitve bodo ustvarile nadzorovana pričakovanja glede interakcij in vedenja. Če se vznemirjena ljubljena oseba obnaša nezanesljivo in nepoznano, postavite mejo pričakovanjem. To vam lahko pomaga, da se oba vključita v vzpostavljanje odnosa. Lahko se tudi pogajate za določitev omejitev, samo upoštevajte vidik, ki je za vas pomemben.
   • Vedite se prilagodljivo, odvisno od trenutka. Če se na primer vaša ljubljena oseba pogosto ne drži dogovora, se sami odločite, ali jih boste pozdravili ali pozabili. Nisi odgovoren za občutke ali izbire drugih.

4. 

   Ozdravite svojo zvezo. Nehati morate razmišljati, spremeniti način govora in skrbno izbirati svoja dejanja. Spremenite način razmišljanja in pogovora o svoji ljubljeni osebi. Poiščite stvari, ki jih cenite, in se osredotočite na pozitivne stvari zanje. Z ljubljeno osebo ravnajte, kot da ste v razmerju, ki ste si ga želeli.
   • Če želite pozdraviti svoj odnos z ljubljeno osebo, ne pozabite, da ne morete spremeniti nikogar drugega kot sebe. Vaša ljubljena oseba se verjetno ne bo nikoli spremenila.
   oglas

Metoda 4 od 5: Ljubezen do sebe

1. 

   Skrbi zase. Bodite pozorni na videz. Nekajkrat na dan se vidite v ogledalu, zato boste želeli imeti radi tisto, kar vidite v ogledalu. Poleg tega vam lahko pomaga tudi, da se počutite bolj samozavestno v bližini drugih. Če se ne ljubiš, si ponavadi kritičen do drugih. Zato vas prosimo, ljubite in si privoščite dobro.
   • Jejte zdravo in telovadite. Če se odločite, da boste vsak dan porabili 20 minut, boste svojim možganom pomagali spoznati svojo vrednost.

2. 

   Dobro si privoščite. Mislite, da ste v zaključku. Potrebujete prostor, da rastete in doživite nekaj novega. Naj vas strah pred napakami ne ustavi pri iskanju novih izzivov in doseganju. Normalno je, da delamo napake in se iz njih učimo.
   • Na primer, vzemite si čas za hobije in dejavnosti, ki jih uživate ali se jih želite naučiti. Spodbudite se k učenju novih veščin. Obnašajte se kot prijatelja.

3. 

   Odpusti si. Če se naučite odpuščati, boste preprečili, da bi bili "jezni na rezanje desk" na nekoga, ki ga imate radi. Skrb zase bo vzljubila in cenila druge, ne samo vas.
   • Jeza in krivda vplivata na vaše zdravje. Če se jezite nase, lahko povečate stres. Stres lahko povzroči ali poslabša bolezni srca in ožilja, avtoimunske težave in raka.
   oglas

5. metoda od 5: Ljubezen do vseh

1. 

   Bodite svoji in si postavite realne cilje. V odnosih, v katerih ne morete biti sami, je lahko težko biti iskren. Ne poskušajte se skriti. Namesto tega naj ljudje sprejmejo, kdo ste. Zastavite si dosegljive cilje. Ti cilji bi vam morali pomagati zgraditi značaj, ne pa, da bi postali nekdo drug.
   • Če ste na primer tihi in imate le majhno skupino tesnih prijateljev, ne poskušajte postati najbolj priljubljena oseba v šoli. Ker vas to ne osrečuje in ste na napačni poti.

2. 

   Ohranite navado ljubezni. Gojili boste ljubeč odnos, če se boste obnašali z ljubeznijo in razumevanjem. To pomeni biti zaupanja vreden, spoštljiv in prijazen. Čeprav se sliši dovolj preprosto, morate narediti samooceno, da boste videli svojo čustveno raven.
   • Izkazovanje ljubezni zahteva prakso. Ne obupajte, še naprej izboljšujte svoje geste ljubezni. Odnos se bo ob vaših prizadevanjih dobro izkazal.

3. 

   Postanite dober komunikator. To ne pomeni, da je treba veliko povedati. Namesto tega vadite iskrenost in komunikacijo. Poleg tega je aktivno poslušati druge. Naučite se postavljati vprašanja in biti jasni pri komunikaciji. Tako se vam bodo v pogovoru še bolj želeli pridružiti drugi.
   • Postavite se v kožo drugih ljudi. Pomislite, kako se počutijo, ko vas slišite. Prosimo, ustvarite osebni stik.

4. 

   Izogibajte se stvarem, ki vodijo v nasilne odnose. Nikoli ne ogrožajte, krivite, žalite nekoga drugega, grozite, izolirajte ali ozirajte se na drugo osebo. Ta navada nadzora je v resnici le povečanje moči nad drugim.Ko pa se to zgodi, ni več zdrave ljubeznive zveze.
   • Zlorabni odnosi se bodo sčasoma poslabšali. Če padete v to zvezo, poiščite pomoč. Ne pozabite, da si zaslužite zdrav, ljubeč odnos.
   oglas