Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Splošne informacije o laringitisu
• Metoda 2 od 4: Zdravljenje laringitisa z zdravili
• Metoda 3 od 4: Zdravljenje laringitisa z domačimi zdravili
• Metoda 4 od 4: Kdaj obiskati zdravnika
• Opozorila

Laringitis je vnetje sluznice grla in glasilk, ki se kaže s kašljem in motnjami glasu. V večini primerov se laringitis razvije kot posledica virusne okužbe. To bolezen običajno spremljajo precej neprijetni simptomi. Po branju tega članka se boste naučili, kako zmanjšati simptome laringitisa in hitro pozdraviti to bolezen.

Koraki

Metoda 1 od 4: Splošne informacije o laringitisu

1. 1 Spoznajte vzroke laringitisa. Značilno je, da laringitis povzroča virusna okužba, na primer prehlad ali bronhitis. V večini primerov se pri odraslih laringitis sam odpravi v nekaj dneh.
   • Pri otrocih lahko laringitis povzroči zaplete bolezni dihal. Najnevarnejši zaplet laringitisa je lažni krup.
   • V nekaterih primerih se laringitis razvije kot posledica bakterijske ali glivične okužbe.
   • Izpostavljenost kemičnim dražilcem je tudi pogost vzrok laringitisa.
2. 2 Spoznajte zgodnje simptome laringitisa. Če želite hitro pozdraviti laringitis, morate poznati zgodnje simptome te bolezni. Ti simptomi vključujejo:
   • Hripavost glasu
   • Otekanje, vnetje ali srbenje v grlu
   • Suh kašelj
   • Težave pri požiranju
3. 3 Spoznajte dejavnike tveganja. Tveganje za razvoj laringitisa se poveča z naslednjimi dejavniki:
   • Okužbe zgornjih dihal. Prehlad ali bronhitis lahko vnamejo tudi grlo.
   • Prekomerna obremenitev glasilk. Laringitis je poklicna bolezen tistih, ki veliko in pogosto govorijo ali pojejo.
   • Alergije. Laringitis pogosto prizadene ljudi z alergijami.
   • Pekoča zgaga. Kislinski refluks lahko draži glasilke in grlo.
   • Kortikosteroidi. Zdravljenje astme s kortikosteroidi lahko draži grlo.
   • Kajenje. Tobačni dim draži grlo in glasilke.

Metoda 2 od 4: Zdravljenje laringitisa z zdravili

1. 1 Vzemite zdravila proti bolečinam, kot so ibuprofen, aspirin ali paracetamol. Lajšanje bolečin lahko pomaga znižati zvišano telesno temperaturo in ublažiti vneto grlo.
   • Ta zdravila so na voljo v obliki tablet ali tekočine.
   • Upoštevajte priporočila zdravnika ali navodila, priložena zdravilu, ki vam bodo pomagala izbrati pravilen odmerek zdravila.
   • Lahko se posvetujete tudi s farmacevtom. Prosite ga, naj za vas najde zdravilo za lajšanje bolečin, ki vam bo olajšalo simptome. Naučite se tudi, kako jemati pravilno zdravilo po vaši izbiri.
2. 2 Izogibajte se dekongestivom. Dekongestivi povzročajo suhost sluznice žrela. To pa lahko poslabša simptome laringitisa. Zato ne jemljite dekongestivov, če imate laringitis.
3. 3 Vzemite antibiotik, ki vam ga je predpisal zdravnik. Če je vaš laringitis posledica bakterijske okužbe, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotik. Praviloma uporaba antibiotika spodbuja hitro okrevanje.
   • Ne jemljite antibiotikov, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.
   • Če se laringitis razvije kot posledica virusne okužbe, potem zdravljenje z antibiotiki ne bo prineslo pričakovanega rezultata.
   • Zdravnik lahko predpiše antibiotike v injekcijah, da pospeši proces zdravljenja.
4. 4 O zdravljenju s kortikosteroidi se posvetujte z zdravnikom. Če se pri vas pojavijo simptomi laringitisa v času, ko na primer resnično potrebujete glas, se morate pogovoriti z občinstvom ali peti, se posvetujte z zdravnikom o možnosti uporabe kortikosteroidov. Uporaba kortikosteroidov hitro zmanjša simptome laringitisa.
   • Kortikosteroidi so običajno predpisani le v hudih primerih.
5. 5 Ugotovite vzrok laringitisa. Za hitro ozdravitev laringitisa, ki ni posledica virusne ali bakterijske okužbe, je pomembno ugotoviti njegov pravi vzrok in ga odpraviti z zdravili.
   • Vzemite zaviralce refluksa kisline. Če je vaš laringitis posledica refluksne bolezni, bodo zdravila zmanjšala proizvodnjo želodčne kisline in tako olajšala vaše stanje.
   • Če je laringitis v vašem primeru posledica alergije, vzemite antialergijska zdravila.
   • Če niste prepričani, kaj je vzrok laringitisa v vašem primeru, se posvetujte z zdravnikom, ki bo opravil potreben pregled in predpisal ustrezno zdravljenje.

Metoda 3 od 4: Zdravljenje laringitisa z domačimi zdravili

1. 1 Ne napenjajte glasilk. Bodite tiho, da glasilke počivajo, sicer se vnetje le poslabša. Če želite hitreje okrevati, poskusite govoriti čim manj.
   • Izogibajte se šepetanju. V nasprotju s splošnim prepričanjem šepetanje podvoji pritisk na grlo.
   • Govorite nežno ali napišite, kar želite povedati.
2. 2 Pijte čim več vode. Če želite zmanjšati neprijetne simptome, poskrbite, da bo grlo dovolj navlaženo. Pijte veliko tekočine. Prav tako sesajte trde sladkarije ali žvečilni gumi.
   • Tople pijače pomirjajo vneto grlo. Pijte toplo vodo, juho ali topel meden čaj.
   • Izogibajte se kofeinu in alkoholu, ki lahko povečata suhost in draženje.
   • Dlesni in trdi sladkarije lahko pomagajo povečati proizvodnjo sline, kar lahko pomaga zmanjšati draženje grla.
3. 3 Grgrajte. V usta dajte toplo vodo, nagnite glavo nazaj in dobro grgrajte. Simptomi se bodo znatno zmanjšali. Če se želite hitro znebiti neprijetnih simptomov, čim pogosteje grgrajte. Naredite to nekaj minut.
   • Pripravite raztopino za grgranje. ½ čajne žličke soli raztopite v kozarcu tople vode. To izpiranje lahko pomaga pri proizvodnji sline, zdravi sluznico in zmanjša simptome.
   • Tableto aspirina raztopite v kozarcu tople vode in z nastalo raztopino grgrajte. Upoštevajte, da te raztopine ne smete pogoltniti. Ne uporabljajte raztopine za grgranje aspirina za otroke, mlajše od 16 let.
   • Nekateri uporabljajo tekočino za izpiranje ust, ki ubija klice in bakterije v ustih.
   • Lahko pa poskusite z naslednjo raztopino za grgranje: zmešajte enake dele vode in kisa. Ta rešitev naj bi ubila bakterije in glive, ki lahko povzročijo laringitis.
4. 4 Izogibajte se potencialnim dražilcem grla, kot je dim. Dim prispeva k vnetju grla, saj draži in izsuši sluznico grla.
   • Če pogosto zbolite za laringitis, prenehajte kaditi in skrajšajte čas, ki ga preživite na območju kajenja.
5. 5 Uporabite vlažilec zraka. Lažje je dihati v vlažnem zraku. Vlažilec zraka zmanjšuje vnetje sluznice grla, kar spodbuja hitro okrevanje.
   • Vklopite toplo vodo pod tušem. Vdihnite paro 15-20 minut.
   • Vodo lahko zavrete tudi v ponvi in ​​nagnite glavo nad njo, da vdihnete paro. Pokrijte glavo z brisačo, da se para ne razprši.
6. 6 Nanesite zelišča. Zelišča se že dolgo uporabljajo za zdravljenje vnetja grla in za zmanjšanje drugih simptomov, povezanih z laringitisom. Vendar pa lahko zelišča povzročijo neželene učinke, še posebej, če se uporabljajo skupaj z drugimi zdravili ali dodatki. Pred uporabo tega ali onega zelišča za zdravljenje laringitisa se posvetujte s svojim zdravnikom. Za zdravljenje laringitisa se uporabljajo naslednja zelišča:
   • Eukaliptus pomirja razdraženo grlo. Skuhajte čaj s svežimi listi evkaliptusa ali pa z njimi naredite grgranje. Ne pijte olja evkaliptusa. To je strupeno.
   • Poprova meta je po učinku podobna evkaliptusu. Pogosto se uporablja za zdravljenje bolezni grla. Vendar olja poprove mete ne jemljite skozi usta. Prav tako ne zdravite dojenčkov s poprovo meto (ali mentolom).
   • Sladkor se uporablja tudi za zdravljenje bolezni grla. Pred uporabo sladkega korena se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila, kot sta aspirin ali varfarin. Poleg tega je treba sladki koren uporabljati previdno, če ste noseči, imate visok krvni tlak ali imate bolezni srca, jeter ali ledvic.
   • Drseči brest zmanjša draženje v grlu in obloži tudi sluznico. Zmešajte 1 čajno žličko ekstrakta spolzkega brestca v prahu s kozarcem tople vode. Mešanico pijte počasi. Pred zaužitjem raztopino pustite nekaj sekund v ustih. Preden vzamete to zeliščno zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom. To je treba storiti zlasti, če jemljete zdravila. Če ste noseči ali dojite, te rastline ne smete uporabljati za zdravljenje laringitisa.

Metoda 4 od 4: Kdaj obiskati zdravnika

1. 1 Bodite pozorni na to, kako dolgo imate simptome laringitisa. Če simptomi trajajo dlje kot 2 tedna, se posvetujte z zdravnikom.
   • Posvetujte se z zdravnikom. Zdravnik bo postavil pravilno diagnozo, določil vzrok in resnost laringitisa.
2. 2 Pazite na nevarne simptome laringitisa. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če imate katerega od naslednjih simptomov. Če imate katerega od naslednjih simptomov, se posvetujte z zdravnikom:
   • Povečanje bolečine
   • Toplota
   • Težko dihanje
   • Težave pri požiranju
   • Izkašljevanje krvi
   • Povečano slinjenje
3. 3 Takoj se odzovite na nove simptome laringitisa pri vašem otroku. Če sumite, da ima vaš otrok laringitis in ima katerega od naslednjih simptomov, se posvetujte z zdravnikom, da izključite akutni obstruktivni laringitis.
   • Povečano slinjenje
   • Težave pri požiranju ali dihanju
   • Vročina nad 39,4 ° C
   • Sprememba tona glasu, pojav hripavosti
   • V trenutku vdihavanja se zasliši žvižg
4. 4 Bodite pozorni na to, kako pogosto zbolite za laringitis. Če imate pogosto laringitis, se posvetujte z zdravnikom, ki lahko ugotovi vzrok bolezni in predpiše ustrezno zdravljenje. Kronični laringitis lahko povzroči:
   • Sinusitis ali alergije
   • Gljivična ali bakterijska okužba
   • Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
   • Raki
   • Paraliza glasilk zaradi poškodbe, tumorja ali kapi

Opozorila

• Če simptomi bolezni po dveh tednih ne prenehajo, je lahko laringitis posledica veliko hujših bolezni. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Zdravnik bo predpisal potrebno zdravljenje.
• Šepetanje povzroča močno napetost na glasilkah.