Vsebina

• Koraki
• 1. del od 4: Bodite zanesljivi
• 2. del od 4: Ne pozabite na prijatelje
• 3. del od 4: Zagotovite podporo
• 4. del od 4: Podaljšajte svoje prijateljstvo za prihodnja leta
• Nasveti
• Opozorila

Biti dober prijatelj ni vedno lahko, vendar je dolgoročno pravo prijateljstvo, ki se oblikuje s časom, vredno vsakega truda. Leta bodo minila, nekateri bodo ostali z vami, mnogi pa bodo odšli in razumeli boste, kako neprecenljivo je vsako vaše prijateljstvo. Seveda, če želite imeti dobrega prijatelja, morate biti tudi sami. Sledite tem nasvetom in postanite dober prijatelj ter z leti gradite prijateljstva.

Koraki

1. del od 4: Bodite zanesljivi

1. 1 Držite se obljub. Nikoli ne dajajte obljub, ki jih ne morete izpolniti, ali pa vsaj pustite, da to ne postane običajno. Če ste obljubili, da boste šli s prijateljem, a imate nepredvidene okoliščine, razložite situacijo in upajte, da je vaše prijateljstvo dovolj močno, da se bo spopadlo z neprijetno situacijo. Nihče ni popoln, zato je v redu, če svoje obljube ne izpolnite enkrat na 100 let, vendar ne preidete v navado. Če to počnete znova in znova, se bo vaš prijatelj odločil, da vam ne more zaupati. Ko obljubite nekaj pomembnega, držite besedo - ne tvegajte svojega prijateljstva.
   • Ko dajete resno obljubo, poglejte prijatelja v oči in govorite počasi, da dokažete, da se zares zavedate situacije, namesto da bi samo rekli, ker mislite, da morate to povedati.
2. 2 Bodite zanesljivi. Zanesljivost je ena najpomembnejših lastnosti dobrega prijatelja. Nihče ne mara vetrovnih ljudi in nihče ne želi z njimi sklepati tesnih prijateljstev. Težko se je zanesti na nekoga, ki se obnaša nedosledno in nezaupljivo. Vsi poznamo dobrodušne, a vetrovne ljudi, ki nekaj obljubljajo, a obljube nikoli ne držijo. Ko gre za vas, vedite, da tako spodkopavate zaupanje svojih prijateljev. Na koncu bodo prenehali verjeti vašim obljubam.
   • Če niste prepričani, da lahko nekaj izpolnite, se ne strinjajte, da se tega lotite, da pozneje ne boste izpolnili obljube. Namesto tega bodite iskreni glede tega, kako niste prepričani, da lahko prenesete nalogo.
   • Prijatelji bi se morali vedno počutiti, kot da lahko računajo nate, tudi ko postanejo stvari težke. Če ste samo tam, kjer se zabavate, ne boste nič drugega kot situacijski soigralec.
3. 3 Oprostite za svoje napake. Če želite, da vam prijatelji zaupajo, se ne obnašajte kot popolni. Če veste, da ste naredili napako, priznajte, namesto da zanikate. Čeprav prijatelji morda niso veseli, da ste naredili napako, bodo zelo veseli, da ste dovolj zreli in premišljeni, da priznate napako, namesto da se pretvarjate, da se ni nič zgodilo, ali še huje, za to krivite drugo osebo.
   • Ko se opravičujete, morate razumeti, zakaj se opravičujete. Bodite iskreni - vaše besede ne bi smele zveneti, kot da vam ni mar za njihove občutke. Pokažite svojo odločnost - povejte jim, kako slabi ste in da ste odločeni izboljšati odnos.
4. 4 Bodite pošteni in ne bodite sramežljivi glede ranljivosti. Če želite biti dober prijatelj, ki mu ljudje zaupate, bodite iskreni glede tega, kako se počutite, kaj počnejo vaši prijatelji in kako dragoceno je vaše prijateljstvo. Če so vaši občutki pošteni in ne skrivate svoje ranljivosti, to odpre neposredno pot do odkrite komunikacije s prijatelji in jim najverjetneje omogoči, da vam odprejo dušo. Če vas je prijatelj poškodoval, se ne bojte govoriti o tem. Če vas kaj moti, ne oklevajte in o tem povejte svojemu prijatelju.
   • Poštenost se razlikuje od nepremišljene neposrednosti, ki lahko poškoduje prijatelje. Če menite, da ima vaš prijatelj težave s pitjem, ste mu dolžni govoriti o tem v njegovo dobro. Če pa mislite, da je vaš prijatelj v novi obleki videti malce čudno, je najbolje, da zaprete usta.
   • Bodite resnični. Zbližajte se z ljudmi, ki vam na globoki ravni veliko pomenijo, če želite imeti trajna, dolgoročna prijateljstva.Dajte svoje srce in dušo v odnose z ljudmi, s katerimi ste lahko sami. Če vam manjka iskrenosti, prijateljstvo ne bo trajalo dolgo. Bodite iskreni glede svojih občutkov, tudi če mislite, da vašemu prijatelju to morda ne bo všeč.
5. 5 Vljudno se ne strinjajte. Če prijatelj reče nekaj, za kar menite, da se vam zdi pristranski, ali pa se preprosto ne strinjate z njegovim mnenjem, je to povsem v redu. Povejte prijatelju, kaj menite o obravnavani temi in zakaj. Glavna stvar je biti vljuden.
   • Če se začnete razburjati, opazujte svoja čustva tako čustveno kot fizično. V redu je biti jezen, vendar bo pogovor bolj produktiven, če se najprej umirite.
   • Pristopite k situaciji z radovednostjo in željo, da bi bolje razumeli stališče svojega prijatelja.
   • Bodite neposredni in drzni. Težko se je prepirati s prijateljem, še posebej, če pove nekaj, kar sovražiš ali ne maraš.
6. 6 Ne uporabljajte ljudi. Če eden od vaših prijateljev sumi, da ga uporabljate, vas bo vrgel kot vroč krompir. Dobra prijateljstva ne temeljijo na upanju, da vam bosta priljubljenost in povezanosti druge osebe v življenju pomagali. Če poskušate biti prijatelj z osebo, da bi prišli v določeno družbo, to ni prijateljstvo, ampak trgovski interes in na koncu se bo pokazalo vaše podle dejanje.
   • In če imate sloves, da uporabljate druge ljudi, se novi ljudje ne bodo z veseljem spoprijateljili z vami.
   • Prijateljstvo pomeni dajati in jemati. Seveda je zelo priročno, če vas eden od prijateljev vsak dan pripelje v šolo, vendar mu v zameno dajte nekaj.
7. 7 Bodite zvesti. Če vam je prijatelj povedal kaj intimnega in vam zaupa, obdržite skrivnost in o tem ne razpravljajte z nikomer drugim, kot bi bila vaša skrivnost. Ne razpravljajte o svojem prijatelju za njegovim hrbtom in ne širite govoric o intimnih stvareh, ki jih je delil z vami. Nikoli ne govorite o prijatelju besed, ki jih ne bi tvegali ponoviti v obraz. Bodite zvesti in zaščitite svoje zveste prijatelje, če jih začnejo ogovarjati novi prijatelji ali ljudje, ki jih komaj poznate.
   • Pomemben del zvestobe je razumevanje pomena trajnih in trajnih prijateljstev. Ne zavrzite vseh teh vrednot zaradi druženja z novim dekletom, fantom ali kul novo osebo, ki ste jo pred kratkim spoznali. Ne pozabite, da se lahko prijatelj počuti zapuščenega.
   • Če ste na glasu kot govornik ali trač, se bodo vaši prijatelji hitro naučili, da vam ne bi smeli povedati ničesar osebnega ali da bodo v celoti prenehali preživeti veliko časa z vami.
   • Ne dovolite, da drugi govorijo slabo o vaših prijateljih. Dokler ne boste imeli priložnosti ugotoviti, kako vaš prijatelj vidi situacijo, se izogibajte komentarjem na podlagi govoric in špekulacij. Če oseba reče stvari, ki vas šokirajo in mislite, da morda niso pomembne za besede ali vedenje vašega prijatelja, recite nekaj takega: »Poznam ga in vse to ne zveni res. Naj se pogovorim z njim, da razumem njegovo mnenje o situaciji. Do tega trenutka bom hvaležen, če ne boste razkrili, kaj se je zgodilo. "
8. 8 Bodite spoštljivi. Dobri prijatelji drug drugemu izkazujejo spoštovanje z odprtim odnosom in medsebojno podporo. Če ima prijatelj določene vrednote in prepričanja, ki so v nasprotju z vašimi, spoštujte njihovo izbiro in bodite odprti, če želite slišati več o tem. Da bi si prislužili zaupanje prijatelja, naj se počutijo udobno, ko izražajo mnenja, s katerimi se morda ne strinjate, ali pa z vami razpravljajo o novih pogledih. Če vaš prijatelj misli, da zatirate kakršno koli zanimivo ali obetavno idejo, ki mu pride na misel, vaše prijateljstvo ne bo več vredno.
   • Včasih lahko prijatelji rečejo stvari, ki se zdijo dolgočasne, neprijetne ali nadležne, če pa spoštujete svojega prijatelja, jim dovolite, da govorijo, ne da bi jih obsojali.
   • V razmerah, ko se ne strinjate, izrazite svoje nestrinjanje s spoštovanjem in bodite pripravljeni na stvari gledati z drugega zornega kota.

2. del od 4: Ne pozabite na prijatelje

1. 1 Nikoli ne dovolite, da se vaši prijatelji počutijo zapuščene. To je zelo pomembno. Če začnete hoditi s punco ali fantom, to ne pomeni, da morate pozabiti na prijatelje. Ne pozabite - ko bo tega odnosa konec in vam bo srce zlomljeno, bo vaš prijatelj vedno zraven. Bodi tudi ti z njim!

3. del od 4: Zagotovite podporo

1. 1 Bodite nesebični. Čeprav vam ni treba biti nesebičen ves čas, je nesebičnost bistvena lastnost dobrega prijatelja. Kadar je le mogoče, sledite željam svojih prijateljev, pod pogojem, da ne presegajo razumnih meja. Na dobra dela se odzivajte z dobrimi dejanji in vaše prijateljstvo bo raslo. Če imate ugled sebičnosti in osebe, ki se pojavi le, ko potrebuje pomoč, bodo ljudje razumeli, da ste do njih ravnodušni.
   • Naredite prijatelju uslugo iz čistega srca, ne zaradi dobička.
   • Obstaja razlika med nesebično osebo in tisto, ki ji vsi sedijo za vrat. Če menite, da svojim prijateljem vedno pomagate, ne da bi dobili kaj v zameno, ste v težavah.
   • Toda zlorabljajte velikodušnost in gostoljubnost. Če vam je prijatelj naredil nekaj dobrega, hitro odgovorite. Takoj vrnite izposojen denar. Zapustite dom, ko se vam bo zdel čas.
2. 2 Naučite se poslušati. Ne monopolizirajte pogovorov in si vzemite čas, da resnično razumete in podprete prijatelja, ko govori z vami. Sliši se preprosto, vendar poslušajte toliko, kot govorite o sebi. Če se v ves pogovor vključite z izražanjem svojih občutkov, prijatelj od tega odnosa ne bo dobil ničesar. S poslušanjem prijatelja odprete prostor za komunikacijo med vami in ga prepričate, da niste ravnodušni.
   • Če samo čakate, da vaš prijatelj konča pogovor, bo to takoj opazil.
   • Poskusite najti ravnovesje tako, da pustite prijatelju govoriti približno polovico časa. Medtem ko so nekateri bolj sramežljivi od drugih, če prijatelj ne zmore povedati besede, ko govorite, vaše prijateljstvo verjetno ne bo uspelo.
   • Ko ste po nesreči prekinili prijatelja, recite nekaj takega: "Oprosti, nadaljuj."
3. 3 Pomagajte svojim prijateljem pri soočanju s težavami. Če želite resnično pomagati, morate znati zaznati trenutek, ko ima prijatelj težave. Če menite, da je vaš prijatelj v težavah in nima nadzora nad procesom, na primer jemanjem drog, razburjenim spolnim življenjem ali preveč pijanstvom na zabavi, mu pomagajte iz neprijetne situacije, tako da se ne sramujte govoriti o to.
   • Ne pričakujte, da bo vaš prijatelj to rešil sam. Morda bo trajalo dolgo, da vaš zdrav razum prebudi vašega prijatelja in mu pomaga iz psihološke luknje. Ko vidite težavo, se pogovorite, ne glede na to, kako neprijetno se počutite.
   • Dajte prijatelju vedeti, da lahko vedno računa, da boste v težkem trenutku zajokali v njegov telovnik. Počutje manj osamljenosti lahko pomaga vašemu prijatelju, da se hitreje spopade s svojimi težavami.
   • Če želi prijatelj le govoriti o problemu, je to sprva dobro, vendar mu morate še vedno pomagati najti praktične rešitve težav.
   • Na primer, če prijatelj prizna, da ima motnjo hranjenja in se med jedjo preprosto ne more zadržati, se morate pogovoriti o sprejemanju resnejših ukrepov za reševanje te težave, na primer o obisku zdravnika. Ne pozabite pa na meje. Ne dovolite, da morate rešiti vse težave svojega prijatelja.
4. 4 Bodite tam v težkih časih. Če je prijatelj v bolnišnici, ga obiščite. Če mu je pes pobegnil, ga pomagajte najti. Če ga je treba počakati, počakajte na določenem mestu. Zapisujte prijatelja v šoli, ko ga ni.Ko živite daleč, pošljite razglednice in pakete z lepimi stvarmi. Če se je v njegovi družini zgodila žalost in sorodnik umrl, podprite prijatelja na pogrebu. Dajte mu vedeti, da lahko kadar koli računa na vas.
   • Prijatelj ne more biti nenehno blizu v težkih razmerah, čeprav nekateri še vedno uspejo. Pomagajte si v težkih časih, vendar ne pozabite - to ne more biti temelj vašega odnosa.
   • Ko ste v bližini, je pomembno zagotoviti tudi čustveno podporo. Poskrbite za svojega prijatelja, da se bo odprl in jokal. Dajte mu robček in poslušajte z odprtim srcem. Nič ni treba reči, čeprav se zdi vse narobe. Ostanite mirni in pomirjujoči.
   • Ko prijatelj gre v krizo, mu ne govorite, da bo vse v redu, če ne. Včasih je težko tega ne reči, vendar je lažno zaupanje pogosto slabše od grenke resnice. Namesto tega reci, da boš tam. Ostanite pošteni, hkrati pa optimistični in pozitivni.
   • Če prijatelj začne govoriti o samomoru, o tem povejte svojim ljubljenim. To pravilo ima prednost pred pravilom varovanja prijateljevih osebnih skrivnosti, zato, če sploh prosi, da nikomur ne pove, to vseeno naredi. Ponudite stik s psihoterapevtom ali pokličite nujno psihološko telefonsko številko Ministrstva za nujne primere na 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 ali 051 (za prebivalce Moskve), če živite v Rusiji . Če živite v drugi državi, poiščite lokalno telefonsko številko za nujne primere psihološke pomoči. Preden vključite koga drugega, se pogovorite s starši ali starši prijatelja ali zakoncem (če niso oni vzrok težave).
5. 5 Dajte premišljen nasvet. Kot dober prijatelj bi moral biti sposoben oceniti situacijo s prijateljevega stališča in ponuditi svoje mnenje, ne da bi vztrajal, da mora narediti vse, kar rečeš. Ne sodite svojega prijatelja, ampak preprosto svetujte, kdaj se prijavi.
   • Ne dajajte nenamernih nasvetov. Po potrebi pustite prijatelju nekaj pare in bodite pripravljeni svetovati, ko bo očitno, da ga prijatelj potrebuje. Pred svetovanjem vedno vprašajte dovoljenje.
   • V nekaterih primerih se je treba za dobro delo odzvati, da prijatelja ne bi rešili težav. Nadaljujte po lastni presoji. Ni treba predavati ali pritiskati na prijatelja. Povejte nam, kako gledate na situacijo v smislu dejstev, in si predstavljajte, kako bi ravnali v takšni situaciji.
6. 6 Dajte prijatelju prost prostor, ko ga potrebuje. Podpora pomeni tudi zavedanje, da vaš prijatelj ne želi biti ves čas v vaši bližini. Vedite, kako se odpraviti in mu dati prosti prostor. Bodite razumevajoči, ko si vaš prijatelj včasih želi biti sam ali iti z drugimi. Ni potrebe, da bi postali nadležni ali potrebovali pozornost. Ko boste postali nadležni in vsakih nekaj minut preverjali svojega prijatelja, ko ga ni zraven, se boste počutili kot lastnik, kar je popolnoma nesprejemljivo.
   • Ne bodi ljubosumen, če ima veliko prijateljev. Vsak odnos je drugačen in poseben, in če imaš druge prijatelje, ne pomeni, da te ne ceni.
   • Če si boste s prijateljem vzeli čas za interakcijo z drugimi prijatelji, boste imeli priložnost, da si vzamete odmor, kar vam bo omogočilo, da se znova srečate s svežimi mislimi in se še bolj cenite.

4. del od 4: Podaljšajte svoje prijateljstvo za prihodnja leta

1. 1 Naučite se odpuščati. Če želite, da vaše prijateljstvo traja dolgo, morate najti moč, da odpustite in greste naprej. Če zamerite in omogočite naraščajočo bridkost in zamere, ne boste mogli nadaljevati. Priznajte, da nihče ni popoln, in če prijatelj iskreno prosi odpuščanja, ni storil nič groznega, odpustite in pojdite naprej.
   • Če je prijatelj naredil nekaj res neoprostivega, da niste več na skupni poti, je bolje, da greste naprej po svoji poti, kot da bi poskušali rešiti prijateljstvo, ki je obsojeno.Toda to se zgodi zelo redko.
   • Če ste jezni na prijatelja, vendar ne povejte zakaj, mu nikoli ne morete odpustiti, ne da bi se pogovarjali od srca do srca.
2. 2 Sprejmite svojega prijatelja takšnega, kot je. Da bi prijateljstvo uspelo, ne bi smeli poskušati spremeniti svojega prijatelja ali vas naučiti videti svet skozi vaše oči. Če ste konzervativni in je vaš prijatelj liberalen, ga sprejmite, namesto da bi se nenehno prepirali. Cenite svežino, ki jo lahko prijatelj prinese v vaš pogled na svet, namesto da bi si prizadevali, da bi prevzeli vašo celotno izkušnjo.
   • Bolj kot ste prijatelji, manj se idealizirate in bolj ju dojemate takšne, kot ste. Tu se skriva pravo prijateljstvo - skrb drug za drugega, kljub zavedanju, da sta oba pomanjkljiva.
3. 3 Naredi še več, kot zahteva prijatelj. Prijatelj bo počakal, ko boste naredili domačo nalogo. Velik prijatelj bo ves večer pomagal pri nalogi. Ne pozabite: če ste dober prijatelj, vam bodo ljudje želeli biti dober prijatelj. Občutite trenutke, ko se morate za prijatelja potruditi po svojih najboljših močeh, in vedite, da to razvija vaše prijateljstvo, prijatelj pa se bo v zameno potrudil namesto vas.
   • Če vaš prijatelj res potrebuje vašo pomoč, vendar vam ves čas govori, naj vas ne skrbi, se naučite brati med vrsticami in občutite, kdaj prijatelj res potrebuje vašo podporo.
4. 4 Ostanite povezani, ne glede na to, kaj se zgodi. Z leti se ljudje pogosto oddaljujejo. Morda se boste s prijateljem premikali v različnih smereh in se videli le v redkih primerih. Včasih lahko minejo leta brez veliko stikov. Če nikoli ne prenehate razmišljati o svojem prijatelju, se pogovorite z njim. Vaš prijatelj vas bo z veseljem slišal. V preteklosti ste imeli podlago za prijateljstvo, zato lahko najdete nekaj, kar vas veže do danes.
   • Ne dovolite, da vaša lokacija določa moč vezi med vama. Če je prijateljstvo resnično pomembno, se bo razvilo, tudi če je med vama ocean.
   • Naj bo vaš cilj mesečni telefonski klic ali klic po Skypeu, tudi če ste v zelo različnih časovnih pasovih. Z redno komunikacijo bo vaš odnos cvetel.
5. 5 Naj se z vami razvije prijateljstvo. Če želite biti dober prijatelj, morate razumeti, da prijateljstva ne bodo enaka v šoli, na univerzi ali v svetu odraslih. Seveda ste lahko pri štirinajstih letih ves čas preživeli s svojim najboljšim prijateljem, a sčasoma ste hodili na različne univerze, začeli resne odnose in seveda začeli manj komunicirati. Toda to ne pomeni, da vaše prijateljstvo ni tako močno. Samo življenje se razvija in prijateljstvo se sčasoma spreminja.
   • Ne poskušajte ohraniti prijateljstva, kakršno je bilo pred desetimi leti. Naj bo elastična, ne utrjena.
   • Če je vaš prijatelj poročen in ima dva otroka ali celo samo resno zvezo in se trenutno ne srečujete z nikomer, bodite spoštljivi do dejstva, da kljub temu, da je prijatelj res zaskrbljen za vas, ne bo mogel Ostanite v stiku. 24 ur na dan, kot je bilo prej.
   • Cenite spremembe v prijateljstvu, ki so prišle skozi leta, in se naučite rasti s svojim odnosom.
   • Ne pozabite, da bi vas moral prijatelj dobro ravnati.

Nasveti

• Ne poskušajte posnemati prijatelja - nasprotja se privlačijo. To lahko moti tudi vašega prijatelja in nehal vam bo zaupati. Sprejmite svoje razlike in bodite ponosni nanje.
• Povejte prijatelju, kako cenite čas z njim in kako lepo je bilo, da je bil z vami, ko ste ga potrebovali. To bo izboljšalo njegovo razpoloženje in okrepilo vaše prijateljstvo.
• Iskrena komunikacija je temelj prijateljstva. Če ne morete odkrito komunicirati, je vaše prijateljstvo obsojeno.
• Ne potrebuješ veliko časa in denarja, da si dober prijatelj. Najboljše darilo je narejeno z ljubeznijo z lastnimi rokami. Telefonski klic lahko pomeni toliko kot osebni sestanek.
• Uživajte v družbi drug drugega.Prijateljstvo ni le izliv čustev in nasvetov v ljubezenskih zadevah. Zabavajte se skupaj in občasno delajte spontane stvari. Bodite pozitivna sila v življenju svojega prijatelja.
• Prijatelj, ki je na voljo samo v šoli ali v službi, je še vedno vaš prijatelj. Veselite se tudi tega posebnega prijateljstva, povezanega s krajem, ki ga delite skupaj.
• Če je prijatelj obljubil in je ni izpolnil, ne storite enako v zameno, sicer se ne bo dobro končalo.
• Ne imejte pretiranih pričakovanj in ne postavljajte nepotrebnih pravil. Naj se vaša prijateljstva naravno razvijajo in spreminjajo.
• S ponosom dražite prijatelja. Bolje kot poznate svojega prijatelja, lažje boste našli nekaj posebnega in ga dražili, namesto da bi ga razjezili.
• Bodite tam v težkih časih.

Opozorila

• Nihče ne mara žalitev, nežno dražite prijatelja. Če vas prosi, da ustavite, to storite.
• Če prijatelj ravna z vami slabo in vi z njim dobro ravnate, ni smisla biti prijatelj. Ne sklepajte tesnih prijateljstev z ljudmi, ki ne želijo z vami dobro ravnati.
• Ne pričakujte takojšnjega ali vseživljenjskega prijateljstva. Zavedajte se, da se mora prijateljstvo postopoma razvijati, da postane nekaj posebnega.
• Izključite mobilni telefon, ko preživljate čas skupaj, kosila ali se samo sprehajate. Ko pogovor nenehno prekinjajo telefonski klici, je to zelo odbojno. Vaš prijatelj bi lahko mislil, da ne cenite svojega skupnega časa.
• Ne zaupajte nekomu, ki mu ne morete zaupati, saj bo nekega dne te podatke uporabil proti vam.
• Če prijatelj sklene nove prijatelje, ne bodi ljubosumen. Nihče ne mara ljubosumnih prijateljev. Verjemite v svoje prijateljstvo.
• Ne razpravljajte o temah, ki so prijateljem neprijetne. Nihče ne želi biti v družbi nekoga, ki mu je neprijeten. Na primer, če je nekdo v družini prijatelja nedavno umrl, ne govorite o temah, povezanih s smrtjo. (Opomba. V redu je vprašati, kako se prijatelj počuti zaradi smrti ljubljene osebe. Morda potrebuje pomoč. Ni dobro samo prezreti takega dogodka v življenju prijatelja.)