Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Ste si vedno želeli biti najbolj kul in najlepša punca v vašem razredu? Potem je ta priročnik za vas!

Koraki

1. 1 Tuširajte se vsak dan. Uporabite odišavljen gel za prhanje in si umijte lase vsak drugi dan s šamponom in balzamom, primernim za vaš tip las, sicer boste imeli vsak dan mastne lase. Če imate težave s česanjem, lahko enkrat na teden nanesete masko za lase ali balzam za puhanje za zapletene lase.
2. 2 Uporabite deodorant. Poiščite dober vonj, kot je vanilija ali jagoda, in ga uporabljajte vsak dan. Za preprečevanje vonja po znoju potrebujete dezodorant. Nekatere dobre blagovne znamke so Dove, Rexona in Lady Speed ​​Stick.
3. 3 Ne pozabite navlažiti! Izberite losjon za telo, ki je po vonju podoben vašemu gelu za tuširanje ali milu, da na sebi ne boste imeli različnih vonjav.
4. 4 Brijte se. Obrite si noge in pazduhe, če imate temne lase, pa tudi podlakti. Če vam je tako bolj udobno, si obrite bikini linijo, vendar to ni nujno, ker nikomur ne bo vidno.
5. 5 Nosite lepa oblačila. Moral pa bi se vam dobro prilegati - nič prekratko ali globoko odrezano, nič vrečasto ali neprimerno za postavo. Hlače bi se morale tesno prilegati, če ne, pa nosite pas. Nič ni manj privlačnega kot povleči ali napolniti hlače.
6. 6 Umijte si obraz. Umijte si obraz z dobrim izdelkom (ne za akne, če ga nimate). Umijte si obraz dvakrat na dan, nato uporabite tonik, losjon za obraz in vse potrebne kreme ali zdravila proti aknam. Ne preskočite tega koraka!
7. 7 Ne nosite preveč ličil. Ne pretiravajte s težko podlago, rdečico ali senčilom. Če res mislite, da ga potrebujete, zadostuje malo podlage ali korektorja, balzam za ustnice ali sijaj ter malo maskare. Razmislite o tem, da bi počutili obrvi ali kodrali trepalnice.
8. 8 Jejte zdravo hrano in pojdite pravočasno spat. Spat pojdite dovolj zgodaj, da lahko zjutraj vstanete pravočasno, ne da bi se počutili utrujeni.
9. 9 Obnašaj se. Z vsemi dobro ravnajte, še posebej s sovražniki in tistimi, s katerimi nihče ne govori.Spoznajte tesne prijatelje, ki so vam resnično všeč in vam bodo všeč. Zaupajte jim svoje skrivnosti in jih povabite na pižamske zabave in srečanja.
10. 10 Ne imej občutka, da moraš imeti fanta. Čeprav ga imajo številna dekleta v tej starosti, to ni pravi "odnos". Samo držite se za roke in včasih greste v kino. Brez fizičnega stika, poljubljanja itd.
11. 11 Lepo se imej s starši. Navsezadnje te imajo radi!

Nasveti

• Razmišljajte in ravnajte previdno. Ne delajte ničesar, kar bi vam v prihodnje morda žal.
• Menstruacija se morda že začenja ali pa tudi ne. Kakorkoli, za vsak slučaj začnite nositi svoj "ženski komplet" s tamponi, vložki in dodatnim spodnjim perilom. Ne bojte se govoriti z mamo ali starejšo sestro, postavljati vprašanja.
• Nosi modrc. Večina deklet te starosti nosi nedrček in ga boste najverjetneje tudi potrebovali. Lahko je karkoli, od preprostega vitkega steznika do obsežnega skleca z vsemi podrobnostmi. Morda vas bodo dražili, če vas v slačilnici ali povsod, kjer se oblačite pred sošolci, vidite brez modrca.
• Vadite približno enkrat na teden, vendar se ne obremenjujte preveč. V tej starosti je vadba namenjena ohranjanju vitke postave, ne pa spodbujanju hujšanja.
• Pridno se učite in v šoli dobite dobre ocene.
• Bodi to, kar si.
• Če imate mastno kožo ali lase, se tuširajte zjutraj, ne zvečer, in zamenjajte vzglavnike vsaj enkrat na teden.
• Ne pozabite kupiti nemastne kozmetike, da ne bi poslabšali teh težav.
• Vedno nosite čista oblačila. Če vam ni všeč zamisel, da bi mama brskala po vaših osebnih stvareh, si operite svoje perilo.
• Če imate račune na Facebooku, Twitterju in podobno, se z njimi ravnajte odgovorno.
• Poskusite piti čim več vode. Vaš cilj je osem kozarcev na dan.
• Potrudite se, da ne ogovarjate.
• Prosite starše za podporo v zameno za dodatna opravila po hiši ali pa se zaposlite kot varuška.
• Razmislite o nakupu spodnjega perila priznanih blagovnih znamk. Ne pravim, da morate iti ven in si kupiti čiste čipkaste tangice, zdaj pa ste v letih, ko bi vas lahko dražili zaradi babičinih hlač. Predlagajte, da vam mama ali vaša skrbnica kupita kratke hlače, nič preveč razkrivajočega.

Opozorila

• Nikoli ne zapustite starih prijateljev, ker niso "dovolj kul".
• Vedno preizkusite nove lepotne izdelke, da zmanjšate tveganje za alergijsko reakcijo.
• S starši se lahko vedno pogovarjaš o vsem.
• Če kodrate trepalnice, to storite pred nanosom maskare.
• Nikoli ne zamudite zajtrka.
• Pazite, da ne pretiravate s čopanjem obrvi.