Vsebina

• Koraki
• 1. del 2: Zdravljenje ječmena
• 2. del 2: Preprečevanje nastajanja ječmena
• Nasveti
• Opozorila

Stye je boleča, rdeča, mozolju podobna izboklina na robu veke. Najpogosteje se ječmen pojavi zaradi okužbe v foliklih trepalnic ali v lojnicah veke. Čeprav bolečina, oteklina običajno izgine v enem tednu. Poleg možnosti za bolečino in draženje je sam ječmen običajno neškodljiv. Lahko sprejmete ukrepe za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline ter ukrepe za preprečitev ponovnega pojava ječmena.

Koraki

1. del 2: Zdravljenje ječmena

1. 1 Ječmen olupimo. Ječmen se običajno pojavi povsem po naključju, včasih pa tudi zaradi vdora tuje snovi (na primer prahu ali kozmetike) v oko. Ječmen je majhna bakterijska okužba. Če razvijete ječmen, morate najprej oprati okuženo območje.
   • Temeljito si umijte roke in s toplo vodo očistite ječmen s čistimi rokami ali z vato. Uporabite lahko tudi poseben piling za veke ali razredčen otroški šampon.
   • Prepričajte se, da sta obe roki in bombažna palčka, s katero lupite ječmen, čisti. V nasprotnem primeru boste v oko prinesli le več snovi in ​​mikrobov.
   • Ječmen običajno povzroči bakterija stafilokok, ujeta v lasnem mešičku ali lojnici v kotu očesa. To je pogosto posledica dotika oči z umazanimi rokami. Ječmen pa lahko povzročijo tudi druge bakterije.
2. 2 Nanesite topel obkladek. Boleče otekline, ki jih povzroča ječmen, je najbolje zdraviti s toplim obkladkom. Naredite topel obkladek s čisto brisačo ali drugo krpo, namočeno v vroči vodi. Obkladek položite na oko 5-10 minut.
   • Ko se obkladek ohladi, ga ponovno namočite v vroči vodi in pustite stati še 5-10 minut.
   • Tri do štirikrat na dan nanesite topel obkladek. S tem zdravljenjem bodite dosledni, dokler madež ne izgine.
   • Tople (vendar ne vroče) in mokre vrečke čaja lahko uporabite tudi kot obkladek (včasih se zaradi pomirjujočih lastnosti priporočajo vrečke iz kamilice).
   • Toplota obkladka bo povzročila krčenje ječmena ali sproščanje gnoja. Če se to zgodi, nežno sperite vse izločke. Ne pritiskajte ali stiskajte ječmena, le rahlo pritisnite nanj.
   • Ko gnoj izstopi iz ječmena, morajo simptomi izzveneti dovolj hitro.
3. 3 Ječmena ne stiskajte in ne poskušajte stisniti sami. Morda se vam zgodi, da sami iztisnete ves gnoj iz ječmena, vendar se tega vzdržite! Stiskanje ali poskus iztiskanja ječmena lahko poslabša položaj. To lahko povzroči širjenje ali zaplet okužbe, včasih pa tudi brazgotinjenje.
4. 4 Uporabite antibakterijsko kremo. Kupite antibakterijsko kremo, posebej oblikovano za zdravljenje ječmena. Lahko ga kupite v kateri koli lekarni. Če niste prepričani, katero kremo kupiti, se o svojih možnostih pogovorite s farmacevtom. Na ječmen nanesite majhno količino kreme. Pazite, da vam krema ne pride v oči.
   • Te kreme lahko pospešijo celjenje ječmena.
   • Lokalni anestetik, ki ga najdemo v večini teh krem, bo prav tako začasno olajšal nelagodje, ki ga povzroča ječmen. Če pa vam krema pride v oči, lahko anestetik povzroči tudi znatno škodo. Kremo nanašajte zelo previdno.
   • Če krema vseeno pride v oči, jih temeljito sperite s toplo vodo. Po tem morate obiskati zdravnika.
   • Ne uporabljajte kreme pogosteje, kot je navedeno na embalaži.
5. 5 Uporabite domača zdravila. Nekatere naravne snovi lahko pomagajo odstraniti mrčes, bolečino in oteklino. Bodite previdni, da ne pridete naravnih zdravil v oči, če čutite pekoč občutek ali nelagodje, jih takoj prenehajte uporabljati. Čeprav ni medicinsko dokazano učinkovito, lahko vseeno poskusite ta naravna zdravila:
   • Izpiranje semen koriandra.Semena koriandra eno uro namočite v vodi, vodo precedite in z njo sperite oko. Semena naj bi imela lastnosti, ki zmanjšujejo otekanje ječmena.
   • Aloe. Aloja pomaga zmanjšati oteklino in rdečico. Liste aloe prerežite po dolžini in mehko stran pritisnite na ječmen. Če ne najdete celih listov aloe, vzemite blazinico za oči in jo namočite v sok aloe vere. Nekateri radi uporabljajo kombinacijo soka aloe vere in čaja iz kamilice.
   • Obkladek iz listov guave. To je običajno domače zdravilo za lajšanje bolečin in otekline, ki jih povzroča ječmen. Liste guave namočite v topli vodi in jih nanesite na oči 10 minut.
   • Krompir. Krompir zmeljemo v kašo in ga nanesemo na čisto, mehko krpo. Nato ga nanesite na ječmen, da zmanjšate oteklino.
6. 6 OTC lajšalci bolečin. Če vaš ječmen povzroča hude bolečine, vzemite nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID), da bo prvih nekaj dni bolj udobno. Za takojšnje olajšanje kupite nesteroidna protivnetna zdravila, ki vsebujejo aspirin ali ibuprofen.
   • Vzemite le priporočeni odmerek, ki je natisnjen na ovojnini.
   • Ne dajajte aspirina otrokom, mlajšim od 16 let.
7. 7 Obiščite svojega zdravnika. Poiščite zdravniško pomoč, če vaš madež ni izginil po enem tednu. Če občutite neverjetno bolečino, se rdečina ali oteklina začne širiti ali se vam je vid poslabšal, takoj poiščite zdravniško pomoč. Če se vaš problem z ječmenom poslabša, je to lahko posledica drugega stanja in morda vam bo predpisano eno od naslednjih zdravil:
   • Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike, še posebej, če imate bakterijski konjunktivitis. Običajno jemanje antibiotikov stanje dokaj hitro odpravi.
   • Zdravnik lahko v ječmen vstavi iglo ali ostro rezilo, da ga prebode. To vključuje prebadanje ječmena, tako da lahko gnoj pobegne skozi majhno odprtino, zaradi česar ječmen izgine.
   • Če imate kožno bolezen, kot je rozacea ali seboroični dermatitis, ste morda dovzetni za blefaritis, vnetje robov vek. V tem primeru vam bo zdravnik morda priporočil, da začnete z novim higienskim režimom za to področje očesa.
   • Če nimate osebnega oftalmologa, se posvetujte s svojim zdravnikom in ga prosite za napotnico, poiščite v telefonskem imeniku oftalmologov ali v iskalnik vnesite izraz »oftalmologi + vaše mesto«.
   • Zdravnika lahko kadar koli obiščete. Pred obiskom specialista vam ni treba čakati teden dni.

2. del 2: Preprečevanje nastajanja ječmena

1. 1 Umijte veke. Če pogosto razvijate ječmen, so vaše oči lahko še posebej dovzetne za bakterijske okužbe. Vzemite čisto brisačo in nekaj nežnega šampona, na primer otroškega šampona, ali poseben piling za veke, da nežno očistite veke. Temeljito jih sperite s toplo vodo.
   • Če vam ječmen postaja pogosta težava, si morate veke dnevno sprati.
2. 2 Umijte si roke, preden se dotaknete obraza. Eden najpogostejših načinov pridobivanja ječmena je prenos bakterij v oči iz rok. Ne drgnite in se ne dotikajte oči.
   • Brisače redno umivajte in brisače nikoli ne delite z nekom, ki ima ječmen.
3. 3 Ohranite higieno kontaktnih leč. Nošenje kontaktnih leč zahteva pogost stik z očmi, zato morate vsakič, ko jih oblečete in slečete, poskrbeti za čiste roke. Kontaktne leče lahko prenašajo tudi bakterije, zato jih vsak dan sperite v čistilni raztopini.
   • Ne nosite leč, če imate ječmen. Nošenje kontaktne leče na ječmenovem očesu poveča tveganje prenosa iz ječmena v roženico.
   • Leč ne nosite dlje, kot je potrebno.Če imate efemere (kontaktne leče za enkratno uporabo, namenjene za enkratno uporabo), jih zavrzite vsak dan. Če imate mesečne leče (leče za večkratno uporabo, ki jih je treba zamenjati enkrat na mesec), jih po 4 tednih zamenjajte z novimi.
   • Leč ne nosite celo noč. Tudi stiki, ki so namenjeni varni nošenju čez noč, lahko povzročijo težave, če ste nagnjeni k ječmenu.
   • Vedno upoštevajte zdravnikove nasvete glede pravilne uporabe kontaktnih leč. Ne nosite kontaktnih leč v vnaprej dogovorjenih situacijah, na primer pri plavanju (razen če jih seveda nosite pod tesnimi plavalnimi očali)
4. 4 Pravilno nanesite ličila. Črtalo za oči in senčilo, ki se naneseta pod rob veke, lahko povzročita nastanek madežev, še posebej, če ste nanešeni veliko ličil in jih znova nanesete čez dan. Ličila nanesite na linijo trepalnic in omejite količino.
   • Ne pojdite v posteljo, ne da bi si najprej sprali ličila z obraza. Pred spanjem uporabite odstranjevalec ličil za oči, nato sperite obraz s toplo vodo, da sperite sam izdelek.
   • Redno menjajte ličila in aplikatorje za oči. Čopiči, palčke in svinčniki, ki se uporabljajo za ličenje, se sčasoma umažejo, kar lahko povzroči, da vsakič, ko jih uporabite, nosite bakterije.
   • Tako kot kontaktne leče, svinčniki, čopiči in drugi kozmetični aplikatorji pogosto pridejo v stik z očmi. Če so na njih škodljive bakterije, jim ne bo težko povzročiti pojava ječmena.
   • Ne delite ličil z drugimi.

Nasveti

• Če nosite korektivne leče, je za ječmen bolje nositi očala namesto stikov.
• Za začasno olajšanje položite ohlajeno rezino kumare na oko in pustite stati 10-15 minut.

Opozorila

• Preden se lotite samozdravljenja ječmena, je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
• Ne poskušajte sami stisniti ali preluknjati ječmena. To lahko poslabša stanje in širi okužbo. Lahko povzroči tudi brazgotinjenje.
• Ne nosite ličil na očeh, če imate madež, saj lahko to stanje še poslabša.