Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Zaščita osebnih podatkov na spletu
• Metoda 2 od 3: Ravnanje z ustrahovalci
• Metoda 3 od 3: Obravnavanje spletnega ustrahovanja

Spletno ustrahovanje je spletno ustrahovanje. Žaljivi komentarji, javno prikazovanje osebnih podatkov, grožnje nekomu na spletu so vse oblike spletnega ustrahovanja. Da bi se temu izognili, razvijte nekaj pametnih navad. Omejite na primer vsebino tega, kar objavite na internetu, in zanesljivo zaščitite tudi podatke o sebi. Če se že ukvarjate z ustrahovanjem, se potrudite, da skrajšate odnos s temi ljudmi. Če vas skrbi spletno ustrahovanje v vaši skupnosti, se obrnite na druge člane, da izrazijo svoj protest in predlagajo mirno rešitev spora.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zaščita osebnih podatkov na spletu

1. 1 Na internetu ne objavljajte ničesar, česar bi radi skrivali. Osebna sporočila, fotografije, besedila in druga vsebina niso resnično zasebni podatki. Takoj, ko se takšna vsebina pojavi v spletu, jo lahko vaš zlorab kopira in uporabi proti vam. Najbolje je, da ne objavljate ničesar nespodobnega, kompromitiranega ali preveč osebnega.
   • Vzemite »babičin test« kot univerzalno pravilo: preden nekaj delite na spletu, se vprašajte, ali bi ga lahko pokazali svoji babici. V nasprotnem primeru bi bilo vredno ohraniti skrivnost.
2. 2 Izkoristite nastavitve zasebnosti v družabnih omrežjih. Večina družabnih omrežij in podobnih storitev vam omogoča, da izberete, kdo si lahko ogleda vaše objave v internetu.Na primer, lahko svoj profil in zapiske v njem naredite zasebne, tako da je njihova vsebina vidna samo vašim naročnikom.
   • Če boste svoj račun naredili zaseben, boste neznancem omejili dostop do informacij o vas, hkrati pa jih ne boste popolnoma skrili.
3. 3 Omejite število spletnih prijateljev. Z družabnimi omrežji in drugimi viri je zelo enostavno komunicirati z mnogimi ljudmi. Če pa svoj spletni krog omejite samo na ljudi, ki jih poznate in jim zaupate, se boste verjetno izognili kibernetskemu ustrahovanju.
   • Niste dolžni sprejemati prošenj za prijateljstvo, sporočil, povabil itd. Od oseb, ki jih ne poznate ali jim ne zaupate.
   • Če kateri od vaših prijateljev ali naročnika začne kazati znake agresije, ga lahko takoj odstranite iz svojega profila ali se odjavite z njegove strani.
4. 4 Zaščitite geslo. Če je preprosto, lahko nekdo vdre v vaše osebne podatke, vaše račune v družabnih medijih ali vaše komunikacijske naprave, kar lahko povzroči številne težave. Če se na primer vaš zlorab lahko prijavi v vaš račun v družabnih medijih, lahko v vašem imenu objavi slabe stvari ali moti vaše prijatelje. Če želite to preprečiti, naredite naslednje:
   • gesla ne zapisujte, ne shranjujte v telefonu ali jih delite z nekom drugim;
   • redno spreminjajte gesla.
5. 5 Omejite dostop do svojih naprav in profilov. Pazite, da potencialnemu zlorabcu ne dovolite dostopa do vaših datotek ali računov in s temi informacijami zastrupili svoje življenje. Na primer, vsakič, ko uporabite javni ali skupni računalnik, se odjavite iz svojega profila. Prav tako ne dovolite dostopa do svojih osebnih naprav tujcem ali tistim, ki jim ne zaupate.

Metoda 2 od 3: Ravnanje z ustrahovalci

1. 1 Če je mogoče, ignorirajte nasilnika. Takšni ljudje se "hranijo" z motnjo nekoga drugega. Če ignorirate to osebo, ne bo dobila toliko užitka. To je lahko vaša prva obrambna linija pred večino internetnih napadov.
   • Ignorirajte nasilnika le, če se je to zgodilo prvič na spletu in če je komentar (ali dejanje) objavljen razmeroma blago.
   • Če se dejanja ponovijo ali okrepijo, se uprejte.
2. 2 Uprite se želji po vrnitvi ognja. Če nekdo na internetu pove nekaj nesramnega, obstaja želja, da bi o tej osebi povedal kaj slabega. Vendar se poskusi maščevanja redko obnesejo v primeru spletnih zlorab. "Trolovi" se hranijo z razburjenimi ljudmi kot odgovor na njihove žaljive komentarje ali objave v omrežju. Ne dajte jim tega užitka.
3. 3 Blokirajte vse, ki vas motijo. Če imate z nekom težave, pa čeprav se vam to ne zdi popolno kibernetsko ustrahovanje, morate prekiniti vse virtualne stike s to osebo. E -poštne storitve, družbeni mediji, ponudniki mobilnih telefonov in druga komunikacijska orodja ponujajo načine za blokiranje določenih uporabnikov.
4. 4 Shranite dokaze o kakršnem koli ustrahovanju ali agresiji. Če nasilnik zastruplja vaše življenje, le zapišite njegovo sovražno vedenje. Hranite kopije vseh e -poštnih sporočil ali datotek, naredite posnetke zaslona vseh sporočil itd. Na ta način, če morate nasilnika vrniti na mesto, imate dokaze, da ga ustavite.
5. 5 Poiščite pomoč zaupanja vredne osebe. Ne glede na to, ali ste tarča ustrahovanja, se počutite v nevarnosti, da vas bodo ustrahovali, ali pa želite samo odpraviti težavo, povejte nekomu drugemu, kaj se dogaja. Če ste mlajši od polnoletnosti, se obrnite na odraslo osebo, na primer na starše ali šolskega svetovalca. Za podporo lahko zaprosite tudi prijatelja ali učitelja.

Metoda 3 od 3: Obravnavanje spletnega ustrahovanja

1. 1 Pomagajte drugim ljudem, ki so na spletu ustrahovani. Bodite za tiste, ki so na spletu ustrahovani, ne glede na to, ali je oseba vaš prijatelj ali ne. Na pomoč lahko priskočite na več načinov, od majhnih do obsežnih ukrepov. Na primer:
   • Če opazite, da nekoga ustrahujejo na spletu, mu napišite spodbudno sporočilo.
   • Bodite odprti glede svojega negativnega odnosa in zavračanja spletnega ustrahovanja.
   • Razveselite znance, ki so bili ustrahovani na internetu. Pozdravite jih na spletu, skupaj kosite ali pa preprosto poskusite biti njihov prijatelj.
2. 2 Ne podpirajte neprimernih informacij. Če nekdo, ki ga poznate, objavi nekaj nesramnega, žaljivega ali žaljivega, mu ta objava ni všeč, je ne objavljajte in ne delite z drugimi. Enako velja za ogovarjanje: držite se stran od tega. S opozarjanjem na neprimerne informacije problem kibernetskega ustrahovanja samo še poslabšate ali celo sami postanete njegova žrtev.
   • Dvakrat premislite, preden všečkate ali delite, čeprav se vam to sliši smešno. Vprašajte se: Bi bilo zame smešno, če bi se me dotaknil nespodoben ali zoprn posnetek?
3. 3 Širite pozitivno. Lahko delujete kot model vedenja drugih in hkrati pomagate preprečiti spletno ustrahovanje. Ko komentirate objave ali odgovore nekoga na spletu, bodite podporni, prijazni in nagrajujoči, ne agresivni ali sarkastični.
4. 4 Bodite del rešitve, ne del problema. Lahko celo storite uradne ukrepe proti spletnemu ustrahovanju. O podpisu peticije proti ustrahovanju se pogovorite s svojo šolsko upravo, sosedi ali razredom. Nato ga lahko objavite na spletu, da bodo drugi vedeli o vaših načelih. Moč ustrahovanja bo popustila, ko bodo ljudje videli, da ga drugi ne podpirajo.
5. 5 Spodbujajte lokalne skupnosti k boju proti spletnemu ustrahovanju. Če menite, da je to resen problem, se pogovorite s tistimi okoli sebe. Skupaj si lahko prizadevate za ozaveščanje o tem vprašanju, ustvarite protestne peticije in podprete vse, ki so bili na spletu ustrahovani.
6. 6 Naučite mlade sprejemati prave odločitve na spletu. Če ste starš ali odrasla oseba, ki vas skrbi, da bo otrok na spletu ustrahovan, se z otrokom pogovorite o težavi in ​​o tem, kako se na spletu zaščititi. Prav tako lahko omejite količino časa, ki ga vaš otrok preživi na spletu za računalnikom, telefonom ali drugim pripomočkom, da zmanjšate tveganje ustrahovanja.