Vsebina

• Koraki
• 1. del od 4: Prepoznavanje glivic na nohtih
• 2. del od 4: Zdravljenje glivic z zdravili brez recepta in ljudskimi zdravili
• 3. del 4: Zdravljenje gliv na recept
• 4. del 4: Preprečevanje ponovne okužbe
• Nasveti

Onihomikoza ali glivica na nohtih je okužba, ki prizadene nohte in v redkih primerih nohte. To okužbo povzročajo glive dermatofiti, ki uspevajo v toplih in vlažnih okoljih, kot so čevlji. Če sumite, da so vaši nohti prilagodljivi, čim prej začnite zdravljenje in nadaljujte z zdravljenjem, sicer se lahko glivice vrnejo.

Koraki

1. del od 4: Prepoznavanje glivic na nohtih

1. 1 Poiščite bele ali rumene lise pod nohti. Te lise so prvi znak glivične okužbe. Lahko se pojavijo pod konico nohta. Ko se okužba razvije, madež raste, noht pa postane debelejši in se začne drobiti s strani.
   • Noht se lahko tudi deformira.
   • Okuženi noht lahko zbledi.
   • Pod nohtom se lahko pojavijo drobtine in postanejo temnejše.
2. 2 Preverite, ali ima noht neprijeten vonj. Gljivične okužbe ne spremlja vedno neprijeten vonj. Če pokažete znake okužbe, vendar ni neprijetnega vonja, to ne pomeni, da se okužbe ne smete bati.
3. 3 Preverite, ali so okuženi drugi nohti. Glivice na nohtih se zelo enostavno širijo. Oseba lahko nenadoma ugotovi, da ni okužen en žebelj, ampak več (praviloma pa ne vsi). Obarvanje na več nohtih je še en znak glivic na nohtih.
4. 4 Ne oklevajte in pojdite v bolnišnico, če čutite bolečino ali vam nohti začnejo zdrsniti. To so očitni simptomi okužbe in v precej pozni fazi razvoja. Ignoriranje okužbe lahko vpliva na vašo sposobnost hoje in povzroči širjenje na druge nohte in kožo okoli nohtov.

2. del od 4: Zdravljenje glivic z zdravili brez recepta in ljudskimi zdravili

1. 1 Na nohte nanesite mazilo Vicks VapoRab. To mazilo (ki se običajno uporablja za zdravljenje kašlja) nanašajte vsak dan za učinkovito lajšanje simptomov okužbe. Nanesite nekaj mazila z bombažno palčko.
2. 2 Nohte zmehčajte in obrežite. Obrežite nohte, da zmanjšate pritisk na prste na rokah in nogah ter tako olajšate bolečino. Če okužba pride v noht in postane debelejši in trši, ga boste težko obrezali, ne da bi ga najprej zmehčali. Kupite losjon sečnine brez recepta, ki bo pomagal skrčiti in razgraditi prizadeta območja nohtne plošče.
   • Pred spanjem na prizadeti noht nanesite losjon in ga ovijte v povoje.
   • Zjutraj si umijte noge z milom in vodo, da odstranite losjon. Kmalu zatem se bodo nohti dovolj zmehčali, da jih lahko napišete ali obrežete.
   • Poiščite 40% sečninski losjon.
3. 3 Kupite protiglivično kremo ali mazilo. Preden obiščete zdravnika, preizkusite številna zdravila brez recepta. Najprej morate z prizadetega nohta odrezati bele lise in ga nato za nekaj minut namočiti v vodi. Pred nanosom kreme z bombažno palčko obrišite nohte do suhega.
   • Vatna palčka in drugi aplikatorji za enkratno uporabo lahko pomagajo preprečiti širjenje okužbe. Poskusite se čim manj dotikati prizadetega območja.
4. 4 Nanesite ekstrakt Kirkazone vulgaris. V eni študiji je bilo ugotovljeno, da je izvleček te rastline enako učinkovit kot protiglivična mazila na recept. Potek zdravljenja traja približno tri mesece.
   • Prvi mesec uporabite ekstrakt vsake tri dni.
   • V drugem mesecu izvleček nanesite dvakrat na teden.
   • Zadnji mesec izdelek nanesite enkrat na teden.

3. del 4: Zdravljenje gliv na recept

1. 1 Vzemite peroralno protiglivično zdravilo. To zdravilo velja za najučinkovitejše pri zdravljenju glivičnih okužb, vendar je na voljo le na recept. Potek zdravljenja običajno traja tri mesece. Poleg tega vam bo zdravnik morda predpisal tudi lokalno kremo ali mazilo. Občasno boste morali opraviti tudi krvni test za spremljanje odziva telesa na zdravila.
   • Peroralna protiglivična sredstva nadomestijo prizadeti noht z novim, zdravim nohtom. Ne boste videli rezultatov, dokler noht popolnoma ne zraste, kar lahko traja več kot štiri mesece.
   • Ta zdravila imajo včasih hude stranske učinke in jih ne priporočamo ljudem z jetrno boleznijo ali kongestivnim srčnim popuščanjem.
2. 2 Spoznajte medicinski lak za nohte. Ta lak je treba nanesti na prizadete nohte in okoliško kožo enkrat na dan. Konec tedna je treba plasti laka odstraniti z alkoholom in ponovno nanesti.
   • Če želite zajeziti okužbo, morate lak nanesti eno leto.
3. 3 Uporabljajte kreme in losjone na recept. Protiglivične kreme lahko dajemo same ali v kombinaciji z drugimi sredstvi, na primer peroralnimi zdravili. Če želite, da krema prodre v noht, jo najprej poskusite razredčiti. Če želite to narediti, namočite nohte v vodo ali nanesite kremo iz sečnine in pustite čez noč.
4. 4 Odstranite prizadeti noht. Glede na resnost okužbe vam bo zdravnik morda svetoval kirurško odstranitev nohta. Nato lahko lokalna sredstva nanesemo neposredno na kožo in na nov noht, ki bo začel rasti.
   • Če je okužba nenavadno boleča in se ne odziva na zdravljenje, vam bo zdravnik morda svetoval, da noht popolnoma odstranite.
   • Približno eno leto bo trajalo, da noht zraste v normalno velikost.

4. del 4: Preprečevanje ponovne okužbe

1. 1 Ob obisku javnih bazenov, garderob, toplic ali prh nosite copate za prho. Glivične okužbe se neverjetno enostavno širijo in mokre sobe so zanje najbolj ugodno okolje. Zaščitite se z japonkami ali drugimi copati za prhanje, ki bodo zmanjšale stik s potencialno kontaminiranimi površinami.
2. 2 Nohti naj bodo čisti in suhi ter jih redno obrezujte. Redno si umivajte roke in noge, pri tem pa ne pozabite na območja med prsti in prsti. Obrežite nohte in jih posušite. Debelejša območja nohtne plošče morate tudi pobrusiti.
   • Žeblji ne smejo biti daljši od prsta.
   • Če vaše delo pogosto navlaži roke (natakar ali sobarica), jih posušite čim pogosteje. Če morate nositi gumijaste rokavice, jih redno menjajte, da se roke ne zameglijo in preveč zmočijo.
   • Če sumite, da imate okužbo, je ne poskušajte skriti tako, da si z nohtom pobarvate nohte z običajnim lakom. To bo samo zadržalo vlago in poslabšalo okužbo.
3. 3 Nosite primerne čevlje in nogavice. Odvrzite stare čevlje in izberite čevlje, ki bodo "dihali" in v katerih se vam nohti ne bodo znojili. Nogavice redno menjavajte (večkrat na dan, če se močno potite) in se odločite za nogavice iz materialov, ki bodo absorbirali vlago iz vaše kože (volna, najlon in polipropilen).
4. 4 Obiščite dober salon za nohte in imejte orodja čista. Poskrbite, da salon, kjer delate manikuro ali pedikuro, sterilizira vaše orodje. Če dvomite o temeljitosti postopka sterilizacije, odnesite instrumente v salon in jih nato sterilizirajte.
   • Razkužite škarje za nohte, škarje za nohte in druga orodja za striženje in nego nohtov.

Nasveti

• Noge naj bodo suhe.
• Nosite bombažne nogavice.
• Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, sladkorno boleznijo, težavami s cirkulacijo ali Downovim sindromom so bolj dovzetni za glivične okužbe.
• Glivice na nohtih redko prizadenejo otroke in so veliko pogostejše pri odraslih.