Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Zdravila
• Metoda 2 od 3: Spremenite svoj življenjski slog
• Metoda 3 od 3: Nepreverjena zeliščna zdravila

Želodčna razjeda poškoduje sluznico želodca, požiralnika ali zgornjega dela tankega črevesa, imenovanega tudi dvanajstnik. Najpogostejši simptomi razjede na želodcu so bolečine v trebuhu. Bolečina je lahko blaga ali huda, akutna ali kronična. Lahko povzroči tako resne težave kot začasno nelagodje. Bolečine v želodcu lahko lajšamo z različnimi metodami.

Pozor:podatki v tem članku so zgolj informativne narave. Pred uporabo katere koli metode se posvetujte z zdravnikom.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zdravila

1. 1 Prepoznajte simptome razjede na želodcu. Različni ljudje imajo lahko različne simptome. Če ste zaskrbljeni, da imate razjedo na želodcu, obiščite zdravnika, ki vam lahko postavi zanesljivo diagnozo. Razjedo na želodcu spremljajo naslednji simptomi:
   • pekoča bolečina v središču trebuha tik pod rebri. Bolečina se lahko poslabša po jedi ali izgine po določeni vrsti hrane;
   • slabost, bruhanje in napihnjenost. Slabost in bruhanje sta redkejša simptoma, ki kažeta na resne težave. V tem primeru takoj poiščite zdravniško pomoč.
2. 2 Razjede na želodcu zdravite z zdravili na recept. Če vam zdravnik postavi diagnozo razjede na želodcu, vam bo predpisal ustrezno zdravljenje. Za razjede na želodcu je mogoče predpisati več različnih vrst zdravil.
   • Zaviralci protonske črpalke so močna zdravila, ki zmanjšujejo proizvodnjo želodčne kisline in pomagajo pri lajšanju bolečin zaradi razjed na želodcu.
   • Če razjedo na želodcu povzroči bakterija Helicobacter pylori (lat. spiralna bakterija, ki živi v pilorusu), se običajno zdravi z antibiotiki.
   • Zaviralci H2-histaminskih receptorjev pomagajo tudi pri zmanjševanju kislosti želodca.
3. 3 Vzemite zdravila proti bolečinam, ki ne dražijo želodca. Nesteroidna protivnetna zdravila, ki se prodajajo brez recepta, poškodujejo želodčno steno in lahko povzročijo razjede. Paracetamol nima teh stranskih učinkov. Če morate ublažiti bolečino, vzemite paracetamol.
   • Nesteroidna protivnetna zdravila vključujejo ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproksen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) in oksaprozin (Daipro). Poleg tega so netoroidne protivnetne spojine del kompleksnih zdravil, kot so Alka-Seltzer in hipnotiki.
4. 4 Vzemite antacide. Antacidi brez recepta lahko pomagajo pri lajšanju bolečin v želodcu. Nevtralizirajo želodčne sokove. Antacidi so na voljo v obliki raztopin in tablet.
   • Pogosti antacidi, za katere ni potreben recept, so magnezijev hidroksid (magnezijevo mleko), natrijev bikarbonat (Alka-Seltzer), kalcijev karbonat (Salmon Pharma, Vitrum), aluminijev hidroksid, magnezijev hidroksid (Maalox, Milanta).
5. 5 Če opazite opozorilne simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom. Čeprav takšni primeri ne zahtevajo vedno nujne medicinske pomoči, se morate nemudoma obrniti na svojega zdravnika ali, če to ni mogoče, iti na urgenco. Ti vključujejo krvavitev iz razjede, okužbo ali perforacijo želodčne stene. V tem primeru bolečine v trebuhu spremljajo naslednji simptomi:
   • toplota;
   • ostra bolečina;
   • dolgotrajna slabost ali bruhanje;
   • driska 2-3 dni;
   • vztrajno zaprtje, ki traja več kot 2-3 dni;
   • kri v blatu (rdeče, črno ali katransko blato);
   • bruhanje krvi ali "usedline kave";
   • visoka občutljivost trebuha;
   • zlatenica - porumenelost kože in beljakovin oči;
   • oteklina ali opazna napihnjenost.

Metoda 2 od 3: Spremenite svoj življenjski slog

1. 1 Ugotovite dejavnike, ki povzročajo poslabšanje bolečine. Najprej ugotovite, ali katerikoli sprožilec, na primer hrana ali pijača, povzroča bolečino, ki poslabša bolečine v trebuhu. Če prepoznate takšne sprožilce, se jim pozneje poskusite izogniti.
   • Posnamete lahko hrano in pijačo, ki vam poslabša stanje. Začnite s pogostimi dejavniki, kot so začinjena hrana, hrana z veliko kislinami, alkohol, kofein in maščobna hrana. Na ta seznam dodajte hrano in pijačo, ki vam povzroča prebavne težave. Samo zapišite vse, kar jeste, in eno uro po jedi opazujte, kako se počutite. Če se po jedi ne počutite dobro, izključite to hrano iz svoje prehrane.
2. 2 Spremenite prehrano. Zdrava prehrana z veliko sadja, zelenjave in celih zrn lahko pomaga zmanjšati bolečine v trebuhu in draženje. Večina sadja in zelenjave (razen agrumov in paradižnika) ter celih zrn ne draži želodca. Poleg tega lahko živila, bogata z vitamini, pomagajo pri zdravju in zdravljenju razjed na želodcu.
   • Izogibajte se kavi in ​​alkoholnim pijačam.
   • Uživanje več vlaknin, ki so bogate s sadjem in zelenjavo, bo pomagalo preprečiti nastanek novih razjed in ozdraviti obstoječe.
   • Pri razjedah na želodcu so koristna živila z veliko probiotikov. To so jogurt, kislo zelje, temna čokolada, kumarice, sojino mleko.
   • Poskusite iz prehrane izključiti kravje mleko. Morda bo to nekoliko omililo bolečino.
   • Posledično boste naredili seznam živil, ki poslabšajo bolečino. Izločite ta živila iz prehrane, da hitro odpravite bolečine v želodcu.
3. 3 Omejite velikosti serviranja. Eden od načinov za lajšanje bolečin pri želodcu je zmanjšanje velikosti obrokov, ki jih zaužijete naenkrat. To bo pomagalo zmanjšati stres na želodcu, zmanjšati koncentracijo želodčne kisline in lajšati bolečine v trebuhu.
4. 4 Ne jejte pred spanjem. Izogibajte se jedi 2-3 ure pred spanjem. To bo zmanjšalo tveganje refluksa kisline v požiralnik med spanjem.
5. 5 Nosite ohlapna oblačila. Drug način za lajšanje bolečine v želodcu je, da nosite ohlapna oblačila, ki ne omejujejo želodca. Tako se boste izognili dodatnemu pritisku v predelu želodca in draženju razjede.
6. 6 Nehaj kaditi. Če prenehate kaditi, se boste počutili bolje. Kajenje je zelo škodljivo: med drugim poveča kislost želodca in poveča bolečine v trebuhu. Prenehanje te odvisnosti vam bo pomagalo pri obvladovanju kislosti želodca in lajšanju bolečin.
7. 7 Če bolečina ne preneha, pojdite k zdravniku. Če samozdravljenje, zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, in spremembe življenjskega sloga niso pomagali pri lajšanju bolečin, se morate ponovno posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo preveril druge vzroke ali zaplete, ki bi lahko povzročali bolečine v želodcu.

Metoda 3 od 3: Nepreverjena zeliščna zdravila

1. 1 O zdravljenju z zelišči se pogovorite s svojim zdravnikom. Za lajšanje bolečin pri razjedah na želodcu se uporablja veliko različnih zeliščnih pripravkov. Pred uporabo teh zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom. Praviloma so neškodljivi, vendar je bolje, da igrate na varno in se prepričate, da so varni tudi v vašem primeru.
   • Kombinacija zeliščnih zdravil z zgoraj navedenimi spremembami življenjskega sloga bo zagotovo občutno izboljšala vaše stanje.
   • Če se stari simptomi poslabšajo ali se pojavijo novi simptomi, takoj prenehajte jemati zeliščna zdravila in se posvetujte z zdravnikom.
   • Če ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katero od spodaj navedenih zeliščnih zdravil.
2. 2 Pijte sok aloe vere. Aloe vera lajša vnetje in nevtralizira želodčne sokove, kar pomaga zmanjšati bolečino. Za lajšanje bolečin lahko dvakrat na dan popijete 100 mililitrov naravnega soka aloe vere.
   • Aloe vera se v lekarnah prodaja v obliki tablet in gelov. Pri jemanju tega zdravila upoštevajte navodila na embalaži.
   • Aloe vera je odvajalo, zato ne presegajte 200-400 mililitrov na dan. Ne jemljite aloe vere za kronične črevesne težave, kot so Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis ali sindrom razdražljivega črevesja.
3. 3 Pijte jabolčni kis. Ta metoda je zasnovana za reakcijo telesa - kis signalizira, da je treba ustaviti proizvodnjo kisline. Zmešajte žlico (15 ml) jabolčnega kisa z 200 ml vode in to mešanico pijte enkrat na dan.
   • Enkrat na dan pijte kis v vodi in sčasoma se boste počutili bolje.
   • Ni nujno, da uporabljate naravni kis, če gre za jabolčnik. Druge vrste kisa so manj učinkovite.
4. 4 Limonado si naredite sami. Naredite limonado, apno ali mešanico obeh. V ustrezni količini vode razredčite nekaj žličk svežega limoninega in / ali limetinega soka. Po želji dodajte nekaj medu. Pijte pred, med in po obroku.
   • Agrumi so bogati s kislino, zato lahko poslabšajo želodčne razjede. Majhna količina citrusovega soka, razredčenega z vodo, pa je lahko koristna. Na primer, pitje 200 mililitrov vode z žlico (15 mililitrov) limoninega soka 20 minut pred obroki lahko prepreči bolečino.
   • S pomočjo povratnega mehanizma kislina v limoninem in limetinem soku signalizira telesu, da je čas, da preneha proizvajati želodčni sok.
5. 5 Pojej jabolko. Če je čir na želodcu boleč, poskusite jesti jabolko. Pektin v jabolčni lupini je naravni antacid.
6. 6 Naredite zeliščne čaje. Zeliščni čaji lahko pomirjajo želodec in lajšajo bolečine pri želodčnih razjedah. Čaji iz ingverja, koromača in kamilice dobro delujejo.
   • Ingver ima protivnetne lastnosti in pomirja želodec. Poleg tega lahko ingver pomaga pri lajšanju slabosti in bruhanja.Lahko kupite vrečke z ingverjevim čajem ali skuhate svež ingverjev čaj. Za pripravo svežega ingverjevega čaja odrežite košček ingverjeve korenine, da bo dovolj za približno žličko. Ingver drobno sesekljamo in dodamo v vrelo vodo. Vodo zavrite pet minut, nato jo precedite in počakajte, da se čaj ohladi. Ingverjev čaj pijte ves dan, še posebej 20-30 minut pred obroki.
   • Komarček pomirja želodec in znižuje kislost. Za pripravo čaja vzemite žličko semen komarčka in jih zdrobite, nato pa prelijte s kozarcem (250 ml) vrele vode. Po okusu dodajte med. Vsak dan približno 20 minut pred obroki popijte 2-3 kozarca čaja.
   • Čaj iz kamilice ima protivnetne lastnosti in lahko pomaga pomiriti želodec in lajšati bolečine. V lekarni so na voljo vrečke čaja iz kamilice.
   • Ingverjev čaj naj bi bil neškodljiv za nosečnice.
7. 7 Poskusite brusnice. Brusnice zavirajo rast bakterij Helicobacter pylori v želodcu. Brusnice lahko dodate različnim obrokom, popijete brusnični sok ali vzamete ekstrakt brusnic.
   • Brusnice vsebujejo salicilno kislino. Ne jejte brusnic, če ste alergični na aspirin.
   • Brusnice lahko medsebojno delujejo z nekaterimi zdravili, kot je Coumadin (varfarin). Preden vzamete ekstrakt brusnice, se posvetujte s svojim zdravnikom.
8. 8 Vzemite koren sladkega korena. Glicirizinat iz korena sladkega korena je zelo koristen za želodec, pomaga pri zniževanju kislosti in lajšanju bolečin zaradi razjed. To zdravilo se prodaja kot žvečljiva tableta. Morda bo trajalo nekaj časa, da se navadite na poseben okus teh tablet.
   • Sledite navodilom za uporabo. Na splošno je priporočljivo vzeti 2-3 tablete vsakih 4-6 ur.
9. 9 Uporabljajte izdelke z rjavim lubjem. Ti izdelki prekrivajo želodčno sluznico in pomagajo lajšati draženje. Vzemite jih kot 60-80 ml raztopino ali v obliki tablet. Upoštevajte navodila za uporabo, priložena tabletam.
   • Izdelki iz brsta imajo stranske učinke, zato jih nosečnice in doječe matere ne smejo jemati.