Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Priprava
• Metoda 2 od 3: Čiste velike tiskane črke
• Metoda 3 od 3: Lepo pisanje
• Nasveti
• Opozorila

Večina ljudi se že v otroštvu nauči pravilno pisati ročno, a s starostjo na te lekcije pogosto pozabimo. V današnjem svetu, ko sta se komunikacija in pisanje preselila na zaslone računalnikov in pametnih telefonov, je rokopis mnogih ljudi postal skoraj nečitljiv. Tudi če je vaš rokopis razumljiv, imate vedno na čem delati.

Koraki

Metoda 1 od 3: Priprava

1. 1 Uporabite najboljše zaloge. Potrebujete le list papirja in svinčnik ali svinčnik - na prvi pogled je vse preprosto, kajne? Vendar pa lahko nekvalitetni materiali močno vplivajo na čitljivost vašega rokopisa.
   • Površina papirja mora biti gladka, tako da se konica peresa prosto premika po njem in ustvarja potrebne kodre črk, vendar ne tako gladka, da bi nekontrolirano drsela.
   • Uporabite podložen papir z udobnim razmikom med vrsticami (širši za rokopis z velikimi črkami in ožji za manjši rokopis).
   • Treba je razumeti, da so v poklicnem okolju odrasli pogosto prisiljeni pisati z roko na papir z določeno razdaljo med vrsticami, na primer na različnih obrazcih, vendar je v odsotnosti strogih pravil treba izbrati najprimernejšo možnost .
   • Eksperimentirajte z različnimi vrstami prijemov, da poiščete najboljšega. Obstaja več vrst, od katerih ima vsaka svoje prednosti in slabosti.
   • Nalivno pero je ponovno napolnjeno s tekočim črnilom in ima prilagodljiv pikček, ki omogoča tiskanje stiliziranih kaligrafskih črk. To pisalo vam omogoča ustvarjanje čudovitih linij, vendar se cena lahko ugrizne in za pisanje je potrebno veliko vaje.
   • Kemični svinčniki uporabljajo črnilno pasto, ki je po mnenju mnogih manj prijetna za oko kot tekoče črnilo, vendar so ta pisala zelo poceni. Treba je razumeti, da boste dobili točno tisto, za kar ste plačali - poceni pisalo vam ne bo omogočilo pisanja z velikim rokopisom, zato je včasih smiselno porabiti malo več.
   • Peresnik za rolerje je opremljen s krogličnim peresom, podobnim kemičnemu svinčniku, vendar mnogi to spremembo raje uporabljajo zaradi kakovostnejšega črnila, ki se uporablja v peresniku. V tem primeru bo kemični svinčnik zdržal dlje.
   • Gel pisala uporabljajo gel črnilo - debelejša so od tekočega črnila in omogočajo enostavno risanje črt. Gel peresniki so različnih barv, vendar se hitro posušijo.
   • Označevalna peresa uporabljajo konico iz klobučevine in marsikomu je všeč edinstven občutek peresa, ki je nedvomno - gladko drsenje, vendar z opaznim trenjem ali uporom. To črnilo se hitro posuši, zato je označevalno pero odlična izbira za levičarje, ki besede pogosto pipajo z rokami, ko pišejo od leve proti desni.
2. 2 Poiščite dobro pisalno mizo. Prvi korak k dobri drži med pisanjem je udobna miza. Če je prenizka, se bo oseba začela nagibati nad papir in se skrčiti, kar lahko povzroči poškodbe in kronične bolečine. Če je miza previsoka, mora oseba držati ramena višje kot običajno, kar vodi v bolečine v vratu in ramenih. Izberite mizo, kjer lahko upognete komolce pod kotom približno 90 stopinj.
3. 3 Pazi na svojo držo. Ko najdete mizo, za katero se vam ne zdi, da bi se skrčili ali dvignili ramena, začnite vzdrževati pravilno držo, da se izognete bolečinam v hrbtu, vratu in ramenih.
   • Sedite na stol tako, da se obe nogi s celotno površino dotikata tal.
   • Sedite naravnost, poskušajte hrbet in vrat držati naravnost. Včasih si lahko vzamete odmor, kmalu pa bodo vaše mišice okrepile in vam omogočile, da dolgo časa vzdržujete pravilno držo.
   • Za ogled strani ni treba nagibati glave. Poskusite držati glavo naravnost in nagnite samo oči navzdol. Z rahlim nagibom glava ne bo visela nad stranjo.
4. 4 List postavite pod kotom 30-45 stopinj. Sedite v ravnini z robom mize, nato pa papir pred seboj razgrnite pod kotom 30-45 stopinj proti sebi. Pri levičarju mora biti zgornji rob lista obrnjen proti desni, pri desničarju pa proti levi.
   • Med pisanjem postopoma prilagajajte položaj papirja, da poiščete kot, ki vam najbolj ustreza.
5. 5 Pred pisanjem iztegnite roke. Povečanje uporabe računalnikov in mobilnih telefonov za pisno komunikacijo je imelo pomemben negativen vpliv na razumljivost rokopisa. Po eni študiji je imelo 33% udeležencev težave pri branju lastnega rokopisa. Še en negativen simptom - danes ljudje vse manj pišejo z roko. Če ne raztegnete rok pred nenadnim povečanjem pisne aktivnosti, se bodo mišice hitro utrudile in začeli se bodo krči.
   • Nežno stisnite roko v pest in držite v tem položaju 30 sekund. Nato poravnajte vse prste čim širše 30 sekund. Vajo ponovite 4-5 krat.
   • Upognite prste tako, da se konica vsakega prsta dotakne podlage vsakega prsta na dlani. Držite v tem položaju 30 sekund, nato se sprostite. Vajo ponovite 4-5 krat.
   • Čopič z dlanjo položite na mizo. Dvignite in povlecite vsak prst, nato pa ga spustite. Ponovite 8-10 krat.

Metoda 2 od 3: Čiste velike tiskane črke

1. 1 Svinčnik ali svinčnik držite pravilno. Mnogi ljudje se preveč trudijo, da bi bolje nadzorovali gibanje, vendar to pogosto vodi v bolečino in neurejen rokopis. Nežno držite ročaj.
   • Kazalec postavite na pero približno 2,5 centimetra nad konico.
   • Palec postavite na stran ročaja.
   • S srednjim prstom podprite spodnji del ročaja.
   • Obroč in rožnati prsti naj bodo v udobnem in naravnem položaju.
2. 2 Pišite z vso roko. Slab rokopis je pogosto posledica nagnjenosti k tiskanju črk samo s prsti. Pravilna tehnika pisanja uporablja vse mišice roke od prstov do ramen in omogoča gladke premike s peresom po strani, ne pa ostrih in nenadnih sunkov tistih, ki radi pišejo samo s prsti. Prsti morajo voditi ročaj in ne siliti. Osredotočite se na naslednje:
   • Ne pišite samo s prsti, uporabite podlaket in ramo.
   • Ne dvigujte roke nad stranjo vsakih nekaj besed. Za nemoteno premikanje dlani uporabite celo roko.
   • Zapestje mora biti čim bolj stabilno.Podlaket se premika, prsti vodijo ročaj, vendar zapestje ne sme biti preveč mobilno.
3. 3 Vadite risanje preprostih črt in krogov. Pravilno postavite roko in sledite vsem gibom, da narišete črte na podloženem papirju. Črte naj se nekoliko nagnejo v desno. V naslednji vrstici začnite risati vrsto krogov. Prepričajte se, da so čim bolj ravne in okrogle. To vajo izvajajte vsak dan 5-10 minut, dokler vam peresnik ne postane udobnejši.
   • Prepričajte se, da sta dolžina in kot naklona črt enaka. Krogi morajo biti enakega premera, čim bolj okrogli in lepo zaprti.
   • Črte in krogi se lahko sprva zdijo neurejeni. Črte so lahko različnih dolžin ali pod različnimi koti. Nekateri krogi so lahko podolgovati in nepopolno zaprti.
   • Vaja se zdi le preprosta, zato ne obupajte, če sprva črte in krogi niso preveč urejeni. Redno telovadite za kratek čas in kmalu boste opazili pomembne izboljšave.
   • Večji nadzor nad vrsticami in fileti bo omogočil čedne črke.
4. 4 Pojdite na posamezna pisma. Ko se naučite držati pravilne drže, držite pero pravilno in napišite črte s krogi, pojdite na črke abecede. Zaenkrat si vzemite čas, da napišete cele stavke - namesto tega natisnite vrstice črk, kot ste to storili v prvem razredu šole.
   • Vsako črko napišite vsaj 10 -krat z veliko in 10 -krat z malimi črkami.
   • Vsaj trikrat na dan prelistajte celotno abecedo.
   • Prizadevajte si za doslednost: vsaka posamezna črka "a" mora biti videti kot druge črke "a", medtem ko mora biti rep črke "u" enak kot pri črki "t".
   • Dno vsake črke mora biti vzdolž ene vrstice na strani.
5. 5 Vadite pisanje celotnih odstavkov. Odstavke lahko prepišete iz knjige, sami ustvarite odstavke ali uporabite ta članek. Če želite uporabiti vse črke, vadite pisanje pangramov - stavkov, ki vsebujejo vse črke abecede. Poskusite sami priti do teh primerov, poiščite pangrame na internetu ali uporabite naše primere iz članka:
   • Zračne fotografije pokrajine so že razkrile dežele bogatih in uspešnih kmetov.
   • V goščavah na jugu je bil citrus ... - ja, ampak ponarejena kopija!
   • Južni Etiopski tun je odpeljal miško za deblo na konvencijo kuščarjev.
   • Obnova potopljenega uničevalca starogrške amfore, ki jo je enostavno premagati, je polna tehničnih težav.
6. 6 Ne hitite. Ne pričakujte, da se bo vaš rokopis čez noč čudežno izboljšal - traja lahko veliko vaje, da se znebite napačno oblikovanega mišičnega spomina, ki se je razvil skozi leta. Čas in potrpljenje bosta ključ do uspeha.
   • Ne pišite v naglici. V nekaterih situacijah (na primer v razredu ali med poslovnim srečanjem) si morate hitro zapisati, v drugih primerih pa si vzemite čas in se osredotočite na dosledno pisanje pisem.
   • Sčasoma se bo roka navadila na nove gibe in bo mogoče povečati hitrost pisanja, hkrati pa ohraniti natančnost in čitljivost črk.
7. 7 Kadar je le mogoče, pišite ročno. Če resnično želite izboljšati rokopis, je pomembno, da si postavite cilj. Včasih je skušnjava zapisovanja na tabličnem računalniku ali prenosnem računalniku, vendar se bo vaš rokopis spet začel poslabšati, če se ne boste obdržali pri stalni vadbi.
   • Prenesite svojo tehniko pisanja z vaj v resnični svet: vedno imejte s seboj dobro pisalo in priročen zvezek, izberite površino z udobno višino, pazite na držo, pravilno držite pisalo, postavite papir pod udobnim kotom in vodite pero s prsti in uporabite silo za premikanje s pomočjo vseh rok.

Metoda 3 od 3: Lepo pisanje

1. 1 Uporabljajte kakovostne materiale in vzdržujte pravilno držo. Edina razlika v primerjavi s prejšnjo metodo je le oblika črk.Upoštevajte zgornje nasvete: dobri pisalni instrumenti, ustrezna višina mize, pravilna drža in položaj rok ter oprijem peresa.
2. 2 Pomislite na ročno napisano abecedo. Zagotovo ste v šoli preučevali črkovanje vseh črk z malimi in velikimi črkami. Kljub temu, če že dolgo niste pisali ročno napisanih črk, tako kot mnogi odrasli, se črkovanja vseh črk morda ne spomnite. Seveda so številne črke po obliki podobne tiskanim vžigalicam, vendar obstajajo tudi razlike, kot sta črka "d" ali "r".
   • Kupite kaligrafski zvezek (na recept) v pisarniški trgovini ali knjigarni. V skrajnem primeru lahko takšen zvezek najdete na internetu.
   • Na spletu lahko najdete tudi brezplačne mize s črkami.
3. 3 Vadite uporabo velike in male črke pri vsaki črki. Tako kot pri tiskanih črkah vsako rokopisno črko vadite posebej, kot v prvem razredu. Pomembno je, da sledite pravilnemu črkovanju vsake črke.
   • Najprej napišite vsako črko posebej. Napišite vrstico desetih velikih črk "A", nato vrstico desetih malih črk "a", vrstico velikih črk "B" itd. Prepričajte se, da so vse črke napisane ločeno.
   • Vendar ne pozabite, da so črke med rokopisom povezane med seboj. Ko se naučite pisanja črk ločeno, ponovite prejšnji korak, zdaj pa črke napišite skupaj.
   • Upoštevajte, da stavki nimajo več velikih črk zapored, zato napišite eno veliko "A" in jo povežite z nizom devetih malih črk "a".
4. 4 Popolna povezava med črkami. Temeljna razlika med črkami v rokopisnem in tiskanem slogu (poleg same oblike črk) je neprekinjeno črkovanje črk v besedi. Zato se morate naučiti, kako povezati črke med seboj in pisati, ne da bi razmišljali o tem vprašanju. Za vadbo črke abecede zamenjajte v drugačnem vrstnem redu in jih spreminjajte iz dneva v dan, da se ne dolgočasite in uporabite vse kombinacije črk.
   • Izmenjava začetka in konca na sredino: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • Izmenjava konca in začetka na sredino: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Od začetka do konca z manjkajočo črko: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-š-y-y;
   • Od konca do začetka s preskakovanjem dveh črk: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Itd. Ustvarite poljubne sekvence - cilj je naučiti se premišljeno povezati različne črke.
   • Dodatna prednost te vaje je nezmožnost pospeševanja, saj se črke ne ujemajo z besedami. Namerno upočasnjevanje omogoča črkanje in povezovanje črk premišljeno in počasi.
5. 5 Prepišite stavke in odstavke. Tako kot v prejšnjem razdelku se premaknite na prave besede, stavke in odstavke, takoj ko se počutite udobno pri pisanju posameznih črk. Ne pozabite uporabiti pangramov iz razdelka tiskanih črk.
6. 6 Ročaj premikajte počasi, a zanesljivo. Pri velikih tiskanih črkah morate pero odtrgati s papirja po vsaki ali dveh črkah, odvisno od vaših želja. V primeru ročno napisanih črk morate včasih napisati celo besedo, preden lahko pero odtrgate s lista. To lahko negativno vpliva na gladkost vašega rokopisa.
   • Pogosto se po nekaj črkah pojavi želja, da se roki omogoči počitek. Ne samo, da bo to negativno vplivalo na pretok besede, ampak bo povzročilo tudi madeže črnila, če uporabljate peresnik ali drugo pero s tekočim črnilom.
   • Poskusite pisati počasi in tekoče, tako da vam sredi besede ni treba počivati. Vse ročno napisane besede morajo biti tekoče in skladne.

Nasveti

• Med pisanjem se ne sklanjajte.Na primer, ne nagibajte se v levo, sicer boste pozneje opazili, da so črke poševne. Poskusite sedeti naravnost in pisati z nabrušenim svinčnikom.
• Ne hitite. Ni važno, ali je vaš prijatelj že pisal. Pojdite do popolnosti s svojim tempom.
• Bodite pozorni na izboljšave rokopisa in se ne zadržujte v preostalih pomanjkljivostih.
• Napišite odstavek besedila, ustavite in ocenite delo. Če je vse opravljeno previdno, lahko nadaljujete v istem duhu. V nasprotnem primeru razmislite, kako izboljšati rezultat.
• Če ne želite prepisati celotne abecede, napišite naključne besede, kot sta vaše ime in imena vaših najljubših jedi.
• Najprej pišite na papir s širokim razmikom med vrsticami. Velik rokopis omogoča risanje črk enake velikosti in podrobnosti vsake črke je mogoče podrobno preučiti. Kasneje lahko preklopite na papir z manjšim razmikom med vrsticami.
• Pri pisanju bi se morali počutiti udobno. Če se vam rokopis zdi precej čeden, vendar so pisma vaše prijateljice še bolj urejena, potem ne poskušajte ponoviti za njo. Napiši na svoj način.
• Osredotočite se na to, zakaj želite pisati bolj natančno. Tako boste v času utrujenosti ostali motivirani.
• Znebite se tujih misli in razmislite, katere besede ali črke želite napisati. Osredotočite se na besedo in jo počasi zapišite na kos papirja.
• Vedno znova ponavljajte črke, v katerih niste dobri, da razvijete mišični spomin.
• Ohlapno in brez truda primite ročaj. Uporabite vrsto peresa, ki vam ustreza.

Opozorila

• Ne obremenjujte se preveč! Sčasoma se lahko vsak nauči lepo pisati.
• Če kdo presegli ali ste se hitreje spopadli, nato pa si povejte, da se je osebi samo mudilo in ni poskusil.
• Pričakujte, da vas bo po vadbi bolela roka.