Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Prehod iz srednje šole v srednjo šolo je dovolj težak, da vam bo ta članek pomagal pripraviti se na tiste živčne prve korake, ko se boste lotili novega poglavja v svojem življenju. Naš članek obravnava vprašanje, kako se socialno, psihično in fizično pripraviti na študij v srednji šoli.

Koraki

1. 1 Družbena priprava
   • Ko prehajate v srednjo šolo, je pomembno, da ostanete v stiku s prijatelji. Običajno je, da se veliko ljudi spremeni v srednji šoli, zato boste izvedeli, kdo so vaši pravi prijatelji, in z njimi prijateljevali. Dajte jim nasvete in si pomagajte.
   • Pogovorite se s prijatelji o novih kolegih v šoli. To je pomembna tema, o kateri bi morali razpravljati. Prijateljem povejte, da jih imate zelo radi kot prijatelji in da boste v srednji šoli odprti za nova poznanstva, ne da bi to vplivalo na vaše prijateljstvo. Povejte svojim prijateljem (prijatelju), da lahko tudi oni najdejo nove prijatelje, pa tudi skupaj komunicirajo. Ozki skupini prijateljev je to včasih težko, saj so vajeni skupnega klepeta, zato ne pozabite razpravljati o tej točki.
   • Srečati nove ljudi. Prek spletnih mest za družabna omrežja in prek drugih prijateljev je zelo enostavno najti nekaj bodočih sošolcev, s katerimi boste v prihodnjem letu ostali v stiku. Če jih prijatelj pozna ali se druži z njimi, poskusite organizirati sestanek, na katerem lahko skupaj preživite čas, da se bolje spoznate. Spoznavanje novih prijateljev pred začetkom šole vam lahko prvi dan pomiri živce, če veste, da niste sami. Verjetno ne boste spoznali vseh, a tudi v tem je nekaj zabave!
   • Pripravljenost na prvo poznanstvo. Prvi dan srednje šole (ali orientacijski dan) boste morali naleteti na druge učence, ki jih morda ne poznate, pa tudi na učitelje. To je čas, ko se ustvarijo prvi vtisi. Poskusite biti odprti, biti blizu prijateljem, spoznati druge in biti odprti. Naj vas prvi dan ne obseduje srečanje z vsemi, ne pozabite, da prijateljstvo potrebuje čas. Le izžarevajte prijeten odnos do drugih.
2. 2 Psihična priprava
   • Živci. Srednja šola vam lahko škodi živce. Pomembno se je umiriti in prenehati s paniko. To vam bo pomagalo razmisliti o naslednjih temah
   • Med tem potovanjem morate najti (ali pa boste zagotovo našli) dobre prijatelje.
   • To je nova vznemirljiva izkušnja
   • V nekem smislu imate pred seboj prazno ploščo. V srednji šoli lahko začnete znova, odraščate s svojimi izkušnjami.
   • V srednji šoli se boste počutili starejše in postali vzor.
   • Bolj pozitivno razmišljajte o sebi.
   • Zaupanje in ponos. V sobi množice in klepetajočih študentov nekaj izstopa - zaupanje in ponos. To kaže, da je zadovoljen sam s sabo in tako postane privlačnejši.Vadite samozavest tako, da opozorite na svoje prednosti (pomislite na svoj srečni čas ali na nagrade, ki ste jih osvojili, na ekipe, v katerih ste bili, in vse to imejte v mislih) in občudujte sebe. Vadite odločen nasmeh in dobro držo. Ne pozabite pa, da ne grete predaleč in ga spremenite v narcisizem. Ta veseli občutek bi morali vonjati, medtem ko komplimentirate tudi drugim, kar vam bo ustvarilo bolj pozitiven ugled.
3. 3 Fizični trening
   • Sanje. Čeprav je poletje odličen čas za zabavo s prijatelji in družino, ne pozabite dobro spati. Spanje igra pomembno vlogo pri vaši rasti in razvoju. Ali ne želite slišati "Kako ste zrasli!" med poletjem? Pomanjkanje spanja lahko povzroči utrujenost in temne kolobarje pod očmi, ki ne izboljšajo vašega videza ali zdravja. Poleg tega bi morali vaditi zgodaj vstajanje v šolo približno teden dni pred začetkom šole. Torej, teden dni pred šolo postopoma nastavite alarm vsak dan prej. Nastavite urnik spanja ponoči, ki vam zagotavlja vsaj 8 ur spanja, odvisno od vaše starosti.
   • Hrana. Poletje bi moralo biti čas za zdravo prehrano, kar pa ne pomeni nujno, da morate shujšati, ampak preprosto jesti zdravo hrano. Oglejte si priročnik za zdravo prehrano in se prepričajte, da dobite vse elemente z ustrezno količino vsake skupine. Prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju oblike in ohranjanju obraza čistega. Dekleta in fantje, zapomnite si: pravilna prehrana je zelo pomembna! Izogibajte se visokokalorični hrani in poskusite omejiti vnos gaziranih pijač. Pojdite v trgovino s starši / skrbniki / brati in sestrami ter izberite sadje in zelenjavo, ki vam je všeč. Za pravilo jejte zdravo hrano! Ne pozabite piti veliko vode, da ostanete hidrirani in ohranite svoje telo sveže!
   • Higiena. Kar morate izvajati vse leto, je higiena. Čedna, predstavljiva oseba je privlačnejša od neumne in brezbrižne osebe. Ne pozabite se redno tuširati in umivati, da bo vaše telo čisto. Delajte tudi na laseh z dobrim šamponom in izdelki proti olju in prhljaju. Prepričajte se tudi, da so nohti na rokah in nogah lepo urejeni in čisti. Dekleta, če želite, si lahko naredite manikuro! Prepričajte se, da so videti predstavljivo, saj ljudje opazijo vaše nohte pogosteje, kot si mislite. Če imate težave s kožo obraza, se zdravite (vsak dan si umijte obraz, navlažite kožo, uporabite kremo, poskrbite za profilakso) in te nasvete uporabljajte ves čas! Druga možnost je, da na komolce in kolena nanesete kremo / losjon za telo, ki se pogosto posušijo. Ne pozabite na deodorant!
   • Lasje. Za dekleta in fante je pomembno, da skrbijo za svoje lase. Fantje bodo morda želeli oblikovati lase z gelom ali sušilcem za lase. Dekleta lahko poravnajo lase, jih kodrajo ali preprosto nanesejo malo pene. Ne pozabite, da je najbolje, da se izogibate izdelkom z visokim vonjem. Na splošno naj bo število različnih okusov čim manjše.
   • Parfum. Ne pozabite izbrati rahlega vonja parfuma in ga poškropiti, preden vsako jutro ali kadar koli ga potrebujete. Če imate majhno stekleničko ali vzorec, lahko parfum vzamete s seboj in ga položite v svinčnik ali omarico, kar je še bolje. Dobro je, da steklenico parfuma hranite doma (z bolj obstojnim vonjem) in nekaj losjona ali pršila za telo v šoli. Losjoni in pršila za telo so bolj osvežujoči in odlični za uporabo, če se znojite ali po kosilu, vendar ne bodo trajali dolgo. Uporabljate jih lahko pogosto ves dan in so veliko cenejši od parfumov. Najdemo jih v trgovinah za telo in kopel, ki pogosto vodijo v prodajo.V torbi imejte pršilo ali losjon za telo. Fantje lahko shranijo sprej Axe v predale ali vrečke, če je dovoljeno. Na splošno je prinesti pršilo in deodorant s seboj v šolo dobra ideja.
   • Zdravje zob. Zobje so zelo pomembni, saj morate vsem pokazati dober nasmeh! Poskrbite za svoje zdravje zob poleti - obiščite zobozdravnika, si umivajte zobe 2 minuti dvakrat na dan, uporabite zobno nitko in nato sperite, da osvežite dih. Če želite bolj bele zobe, kupite belilne trakove, belilne paste, uporabite naravna zdravila ali obiščite zobozdravnika. Vedno, vedno imejte v svoji torbi paket žvečilnih gumijev. Poskusite izbrati mintne ali ledene vonje, ki vam dajo svež dah pred žvečilnimi gumi z vonjem sladkarij - dajejo vašim zobem čudno barvo in ne trajajo dolgo. Poskusite se ne hvaliti, da imate žvečilni gumi, ker vam bo zmanjkalo, preden boste lahko utripali. Za vsak slučaj imejte en paket v torbi in eno v omarici.
4. 4 LIKOVANJE IN OBRAZ ZA DEVOJKE. To je majhno poglavje za dekleta. Fantje, preberite spodnje informacije!
   • Dekleta, ne pozabite nanesti kreme / vlažilca / čistilnega sredstva od prvega šolskega dne, če ga potrebujete, zjutraj. Pred ličenjem najprej nanesite potrebno kremo za zaščito obraza. S šminko ne pretiravajte, ker je popolnoma nepotrebna in lahko izstopate, vendar na slab način. Uporabite svetlo podlago, če jo potrebujete, nanesite 1 sloj maskare in svetel sijaj za ustnice ali šminko. Če želite malo sijaja, se bosta zdelala paličica ali vazelin.
   • Med dodatki so primerni majhni uhani, ogrlice ali zapestnice. Ne pretiravajte z nakitom. Izberite dobro veliko torbo, v kateri boste nosili vse svoje materiale (mape, datoteke, svinčnik, zvezke, denarnico). Ne pozabite si pospraviti nohtov ali jih počistiti in jih pustiti pri miru. Po želji jih lahko pobarvate s prozornim lakom. Če vreme dopušča, s seboj prinesite šal.
   • Za vsak slučaj nosite s seboj kozmetično torbico in vse druge stvari, ki so potrebne za dekleta. Majhno ogledalo je lahko zelo koristno. Preden se odpravite v šolo, se hitro preglejte pred ogledalom.
   • Tuširajte se in se obrite! Ne pozabite si britja / voskanja nog / pazduh pod tušem ali povsod, kjer vam je udobno, če ste tega navajeni.
5. 5 Oddelek za fante. Fantje se morajo spomniti, da se morajo tuširati pred šolo in se postriči približno 1 teden (ali prej), če bo treba. Če nekaj naredite s svojimi lasmi, bodo to takoj opazili vsi, saj bo to pokazalo trud, da skrbite za svoj videz. Oglejte si različne pričeske na Youtube ali Googlu in poglejte, kaj lahko storite. Preden odidete, si nadenite parfum in v torbo vrzite tudi nekaj dezodoranta. Če je potrebno, ne pozabite očistiti čevljev in nositi čista oblačila (če nimate uniforme). V nahrbtnik položite tudi vse, kar potrebujete (papir, svinčnike in pisala)
6. 6 Pripravljen si. Ničesar vam ni treba skrbeti, le preglejte vse informacije, ki vam jih je šola dala o stvareh, ki jih morate prinesti (namerno), in jih vnaprej spakirajte v torbo. Pred odhodom pojdite do ogledala, se na hitro poglejte in se pripravite. Ne pozabite s seboj prinesti kosila ali denarja. Zdaj pa uživajte v srednješolskih izkušnjah.

Nasveti

• Nasmejte se in izžarevajte zaupanje!
• Lepo bi bilo iti v šolo s prijateljem ali nekom, ki mu zaupaš.
• Prvi dan poskusite ne hoditi sami.

Opozorila

• Preberite vse podatke, ki vam jih pošlje šola. Sledi pravilom!