Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Prepoznajte kritične dejavnike
• 2. del 3: Analizirajte svoje potrebe
• 3. del 3: Pojdite na zmenke

Včasih človek težko razume, kaj želi od odnosa, še posebej, če je mlad ali neizkušen. Tudi če ste že spoznali veliko ljudi, je vsak odnos edinstven in morda imate zdaj drugačne prioritete kot prej. Vedeti, kaj želite od odnosa, je naporen proces, vendar so rezultati vredni.

Koraki

1. del od 3: Prepoznajte kritične dejavnike

1. 1 Naredite seznam vprašanj, o katerih se ni mogoče pogajati. Včasih je za lažje razumevanje, kaj želite od odnosa, koristno ugotoviti, česa ne želite. Vedeti, kaj hočejo, je lahko težavno, vendar običajno ljudje točno vedo, česa nočejo. Zato za začetek sedite in sestavite seznam meril, ki bodo potencialno sorodno dušo takoj diskvalificirali. Raziskave kažejo, da so za ljudi, ki iščejo dolgotrajne odnose, pogosto spotike:
   • težave z jezo ali prikaz neprimernega vedenja,
   • odnosi z več ljudmi hkrati,
   • če oseba ni vredna zaupanja,
   • ima oseba drugo zvezo ali poroko,
   • zdravstvene težave, na primer spolno prenosljive bolezni
   • težave z alkoholom ali drogami
   • neprevidnost
   • slaba higiena.
2. 2 Ugotovite osebnostne lastnosti, ki se jim niste pripravljeni odreči. Vaše osebne vrednote so zemljevid, ki opredeljuje način življenja, ki bi ga radi vodili. Seveda je verjetnost, da bo romantični partner delil vse vaše vrednote, izredno majhna. Vendar pa je pomembno poznati svoja načela in prepričanja, da bi razumeli, katera niste pripravljeni žrtvovati.
   • Na primer, če menite, da je poštenost zelo pomembna, se verjetno ne boste razumeli s partnerjem, ki laže. Poleg tega lahko pride do razkola v odnosu, če vaš partner domneva, da boste lagali.
   • Določite svoje temeljne vrednote tako, da odgovorite na ta vprašanja in poiščete ponavljajoče se teme:
     • Če bi lahko kaj spremenili v družbi, v kateri živite, kaj bi to bilo? Zakaj?
     • Poimenujte dve osebi, ki ju najbolj spoštujete ali občudujete. Katere lastnosti teh ljudi najbolj občudujete?
     • Če bi v vaši hiši zagorelo in bi bila vsa živa bitja na varnem, katere tri stvari bi se odločili rešiti? Zakaj?
     • Zaradi katerih trenutkov v svojem življenju ste bili zelo zadovoljni? Kaj se je zgodilo, zaradi česar ste se tako počutili?
3. 3 Razmislite o vzorcih preteklih odnosov. Pomislite na svoje pretekle odnose - romantične, platonske ali poročene. Če se je zveza slabo končala, pomislite na dejavnike, ki so prispevali k razpadu. Zaradi katerih vidikov tega odnosa ste bili razočarani in razočarani?
   • Zapišite negativne vzorce, ki jih najdete v neuspešnih odnosih z bivšimi ljubimci, prijatelji ali sorodniki.Upoštevajte ta problematična področja kot podlago za razumevanje, katerim težavam se želite v prihodnosti izogniti.
4. 4 Pomislite na težave, ki ste jih opazili v odnosih okoli vas. Odnosi drugih vplivajo tudi na vas. Seveda ste preživeli čas s prijatelji ali družinskimi člani, ki so bili v romantični zvezi. In čeprav ste jih gledali od zunaj, ste se morda zavedali težav, s katerimi se srečujejo ti ljudje.
   • Na primer, vaša sestra je ponorela od žalosti, potem ko jo je fant prevaral. Zaradi vaše podpore v tem obdobju ste spoznali, kako pomembno je biti zvest v odnosu.
   • Izpostavite težave v odnosih drugih ljudi, ki se jim želite v svojem odnosu izogniti. Učite se na napakah drugih - to vam bo pomagalo zgraditi odnose, ki ustrezajo vašim potrebam.

2. del 3: Analizirajte svoje potrebe

1. 1 Ljubite se. Mnogi ljudje pomotoma iščejo romantičnega partnerja in pričakujejo, da jih bo naredil popolne. Vendar bi vas moral vaš partner samo dopolnjevati - sami bi morali biti popolni. Biti popoln pomeni imeti ljubezen do sebe, ki ni odvisna od ljubezni drugih. Ljubezen do sebe pokažite na naslednje načine:
   • Naredite seznam lastnosti, ki so vam všeč (prijaznost, nasmeh itd.).
   • Vodite notranji dialog na ljubeč in ljubeč način, kot da bi se pogovarjali s prijateljem.
   • Zavedajte se svojih notranjih potreb in želja ter živite v skladu z njimi.
   • Poskrbite za svoje telo.
   • Upravljajte stres.
   • Izogibajte se težnji po prebivanju v preteklosti - živite v sedanjosti.
2. 2 Pomislite, kakšen odnos želite. Kakšna so vaša pričakovanja do vas in vašega partnerja? Poskusite biti čim bolj nepristranski do sebe. To vam bo pomagalo ugotoviti, s kakšno vrsto ljudi želite prenehati hoditi in kakšnega vedenja se želite znebiti. To pa vam bo pomagalo razumeti, kakšen odnos v resnici želite.
   • Na primer, morda mislite, da ste se pripravljeni umiriti, vendar globoko v sebi veste, da niste pripravljeni na razmerje te stopnje. Ali obratno, morda mislite, da se želite samo zabavati brez obveznosti, vendar iz preteklih odnosov veste, da se čustveno preveč navežete.
3. 3 Pretvorite svoj seznam spotike v najpomembnejše lastnosti. Vrnite se na seznam spotike. Če veste, česa ne želite, lahko določite, kaj želite. Seznam vprašanj, o katerih se ne da pogajati, spremenite v seznam pozitivnih lastnosti, ki jih iščete v razmerju.
   • Če je bila na primer težava z alkoholom ali drogami kamen spotike, lahko to postavko spremenite v "skrb za telesno in duševno zdravje". Zavedate se, da ne želite odnosa z nekom, ki uživa alkohol ali droge, zato bi morali poiskati nekoga, ki ima na prvem mestu zdravje.
   • Med potjo dodajte še lastnosti "lepo imeti". Bodite zelo pošteni do sebe. Če vam je fizična privlačnost kamen spotike, jo zapišite. Poskusite pa se osredotočiti na lastnosti, ki niso pomembne za videz, kot so inteligenca, potrpežljivost in empatija. Upoštevajte tudi dejavnike, kot sta vera in politika, odvisno od tega, kako pomembni so za vas. Ne spreglejte ničesar, ne glede na to, kako nerodno ali nepomembno se zdi.
4. 4 Bodite oseba, s katero bi radi hodili. Eden od načinov, da bolje razumete, kakšen bi moral biti vaš idealen partner, je, da v njem utelešite lastnosti, ki jih iščete. Ta metoda vam omogoča, da preverite, ali so vaša pričakovanja realna, prav tako pa vam daje priložnost, da ocenite, na kakšne popuste ste pripravljeni narediti v razmerju. Nepravilno je predstaviti seznam zahtev, če sami niste pripravljeni na kompromise. Ko pa v partnerja utelešate lastnosti, ki jih želite, vas to naredi privlačne in poveča možnosti, da pritegnete nekoga, kot ste vi.
   • Na primer, če je telesno zdravje za vas pomembna lastnost, ki jo iščete pri partnerju, se poskušajte ves mesec v celoti osredotočiti na svoje zdravje - pravilna prehrana, vadba, spopadanje s stresom in dovolj spanja. Ohranite te zdrave navade ob koncu meseca.
   • Recimo, da na seznam lastnosti, ki jih iščete pri partnerju, uvrstite »biti bogat«. Če tudi sami težko obogatete z neba, bi morda morali ublažiti svoje zahteve in ta odstavek spremeniti tako, da bo "finančno stabilen".

3. del 3: Pojdite na zmenke

1. 1 Pojdite na več zmenkov brez obveznosti. Lahko naredite sezname in analizirate pretekle odnose kot vodilo, vendar je najboljši način, da ugotovite, kaj želite od odnosa, da začnete hoditi. Pojdite v kavarno, sladoledarnico ali popijte martini v baru z nekaj ljudmi, za katere se zdi, da ustrezajo vašim standardom.
   • Preden se lotite posla, pa postavite meje. Po prvem zmenku ne bi smeli seksati z osebo.
   • Prav tako je lahko v pomoč, če takoj pojasnite, da greste na zmenke brez obveznosti, da ne bi koga prizadeli. Določite rok, po katerem morate prenehati hoditi z osebo, če ne čutite naravne povezave. Če se vam zdi, da ima oseba resnejše občutke do vas, ali če vas ena oseba začne privlačiti bolj kot druge, prekinite vse odnose z drugimi in sledite svojim instinktom.
2. 2 Ocenite svojo združljivost z različnimi kandidati. Ker se srečujete z več potencialnimi partnerji, razmislite, kako se vsaka oseba ujema z vašimi osebnimi vrednotami, cilji in sanjami. Prepričajte se, da noben potencialni partner nima nobenih lastnosti na vašem seznamu vprašanj, o katerih se ni mogoče pogajati. Ko to osebo bolje spoznate, ne pozabite na lastne želje in potrebe.
   • Na tej stopnji boste morda ugotovili, da čutite odlično povezavo ali harmonijo z enim od svojih potencialnih partnerjev. Potem je čas, da prekinete povezavo z drugimi, da se lahko osredotočite na izgradnjo najbolj harmoničnih odnosov in ostanete zvesti osebi, ki jo izberete.
3. 3 Predstavljajte si odnos po fazi medenih tednov. Vsaka kratka zveza se začne z dejstvom, da svojega partnerja vidite skozi rožnata očala. Vse, kar reče ali naredi, je popolnoma očarljivo. Sčasoma se avra popolnosti okoli človeka začne razpršiti. Pripravite se na ta razvoj in začnite gledati nad fazo zaljubljenosti, da vidite, kako se bodo stvari razpletle v nekaj mesecih ali letih.
   • Pomislite, ali bodo malenkosti, ki vas motijo ​​pri vašem partnerju, rasle, ko bodo rožnata očala padla. Vrnite se na seznam in se prepričajte, da pri zaljubljenosti ne boste zamudili pomembnih vrednot ali lastnosti.
   • Na primer, če vam je bila čistoča že od začetka pomembna, lahko pozneje prezrete dekle, ki pusti neoprano posodo v umivalniku?
   • Preden se zaradi najmanjšega nadzora ločite od osebe, ne pozabite, da bo imel vsak partner zagotovo majhne poteze, ki vam niso ravno prijetne. Pazite le, da ne zamudite velikih in pomembnih vprašanj.
4. 4 Klepetajte s partnerjem. Če ugotovite, da ste s partnerjem dokaj združljivi - delite si podobne vrednote, cilje, interese in poglede na življenje - potem je verjetno čas, da se iskreno pogovorite o svojih občutkih. Tudi če ste že prepričani, da ta oseba pooseblja vse, kar želite od odnosa, se morate prepričati, da se počuti enako.
   • Bodite iskreni glede svojih občutkov. Če vašega partnerja ne zanima dolgotrajna zveza, je najbolje, da se o tem pozanimate zgodaj. Ne naredite napake, če mislite, da si lahko na tak ali drugačen način premislite.
   • Prosite svojega partnerja, da se zasebno pogovori in pove, kaj mislite o odnosu. Lahko rečete: »V preteklih mesecih sem te zelo rad spoznal in preživel čas. In hotel sem vprašati, kaj menite o najinem odnosu? " Zelo pomembno je ugotoviti, ali partner vidi odnos z vami kot dolgotrajen in ali je pripravljen na resne obveznosti.