Vsebina

• Koraki
• 1. del 2: Bodite pozorni na posebne znake
• 2. del od 2: Poiščite razlog, da nekaj spremenite
• Nasveti

Prijateljstvo je velika moč, včasih pa se mnenje ene osebe o drugi preprosto spremeni. Ne glede na to, ali gre za nove življenjske okoliščine, le za čas ali za kakšen drug dejavnik, včasih ljudje preprosto nočejo več biti prijatelji. Toda v nekaterih primerih človekova nepripravljenost biti prijatelj z vami ni povsem očitna. Bodite pozorni na nekatere znake, ki kažejo, da oseba ne želi več vzdrževati prijateljstva in z vami preživeti toliko časa kot prej. Če opazite, da gre kaj narobe, lahko poskusite situacijo popraviti ali pa bi bilo bolje, da s prijateljem prekinete prijateljstvo.

Koraki

1. del 2: Bodite pozorni na posebne znake

1. 1 Bodite pozorni na vse manifestacije agresije in negativnih čustev do vas. Če vas prijatelj nenehno žali ali užaljuje (tudi v šali), če se začne prepirati in prisegati iz kakršnega koli razloga, te osebe skoraj ne moremo imenovati dober prijatelj. Če kdo od vaših prijateljev naredi prav z vami, se uprejte in prosite osebo, naj se neha tako šaliti. Če oseba ne razume vaše prošnje in se ne preneha tako obnašati, je to slab znak.
   • Žalitve vseh vrst vključujejo draženje, sarkazem, cinizem, neprimerne grde komentarje ali nesramne šale, ki naj bi prizadele vaša čustva. Žalitve so lahko subtilne in posredne, na primer to vključuje dvoumne pohvale (ko vas oseba poskuša pohvaliti za negativen trenutek ali kakšno pomanjkljivost), pa tudi vsiljeni občutek krivde (ko vas prijatelj začne kriviti za njegove težave in napake). Precej pogosto se zgodi, da lahko oseba te žalitve izrazi na šaljiv način, nato pa se vam poskuša posmehovati, ker jih jemljete preveč dobesedno.
   • Vaš prijatelj morda sploh ne razume, kaj vas žali ali ponižuje. Če ste v dvomih ali tesnobi, se pogovorite z njim. V tem primeru, če se je vaš prijatelj tako obnašal nezavedno, se bo nemudoma opravičil za svoje vedenje.
2. 2 Bodite pozorni na to, kako pogosto komunicirate. Če vas prijatelj ne mara več, se verjetno ne bo potrudil ostati v stiku z vami. Ne mislimo le na telefonske pogovore, ampak tudi na e -pošto, sporočila, dopisovanje na družbenih omrežjih in druge oblike komunikacije. Če s prijateljem porabite zelo malo časa za komunikacijo in pogovor, komaj bo mogoče reči, da ste še vedno prijatelji.
   • Komunikacija lahko postopoma zbledi in se skrajša v trajanju ali pogostosti. Morda boste ugotovili, da ne govorite tako pogosto, kot bi želeli. In če to storite, bodo vaši pogovori krajši in bolj zadržani in čutite, da v resnici nimate o čem govoriti.
   • Morda ste opazili, da ste v svojem odnosu vi tisti, ki se več trudite za vzdrževanje komunikacije. Za vzdrževanje kakršnega koli odnosa je potreben čas in trud. Če edini poskušate ohraniti to zvezo, verjetno vaš prijatelj preprosto ne potrebuje več.
3. 3 Vprašajte se, kako veste o novicah in spremembah v življenju prijatelja? Poleg tega, da vse manj komunicirate, obstaja tudi možnost, da vas prijatelj ne obvešča več o novicah in različnih zanimivih trenutkih, ki se zgodijo v njegovem življenju. Še enkrat, vzdrževanje odnosa zahteva prizadevanja obeh strani. Novic v prijateljevem življenju ne smete preverjati prek družbenih omrežij ali prek drugih ljudi.
4. 4 Vredno je biti previden, če vas prijatelj začne ignorirati, da bi preživel čas z drugimi ljudmi. Če ste poskušali načrtovati in je prijatelj rekel, da je preveč zaposlen, hkrati pa je našel čas z drugimi ljudmi, to pomeni, da vas ne potrebuje več.
   • Sčasoma se ljudje spreminjajo, imajo nove interese in nove prijatelje. Če vaš prijatelj zdaj rad opravlja kakšen drug posel z novimi znanci, se najverjetneje ti ljudje le bolje prilegajo njegovemu novemu življenju, delijo njegove nove interese.
   • Če vaš prijatelj ne preživi več časa z drugimi ljudmi, je pa na splošno bolj umaknjen in manj družaben, je to lahko znak resnejše težave, na primer depresije. Če menite, da je temu res tako, se povežite z drugimi prijatelji in prepričajte prijatelja, da poišče strokovno pomoč.
5. 5 Pomislite, kako bi bilo biti blizu svojega prijatelja? Če vaše prijateljstvo zbledi, postanejo sestanki bolj stresni in v prisotnosti te osebe se začnete počutiti tesnobno in neprijetno. Morda v vajinem odnosu kakšen pomemben problem ni bil rešen ali pa ste le postopoma razšli interese.

2. del od 2: Poiščite razlog, da nekaj spremenite

1. 1 Pogovorite se s prijateljem. Povejte, da ste v njegovem vedenju opazili znake, ki kažejo, da mu niste več všeč. Bodite iskreni in odprti glede svojih izkušenj. Morda jih pogovor ne bo vse razblinil čez noč, vsekakor pa vam bo pomagal, če bi se vaša ugibanja izkazala za pravilna, pa tudi, če bi bil vaš prijatelj zaradi vas preprosto jezen in užaljen.
   • Pripravite se na to, da se boste pomirili z njim, še posebej, če mislite, da je vaš prijatelj jezen na vas zaradi dejanja ali odločitve. Če prijatelju pokažete, da ste z njim pošteni, da ste odprti za kompromise in spravo, bo najverjetneje storil enako.
   • Ko razpravljate o točkah, ki vas motijo, je najbolje, da se držite samoizpovedi. Ne krivite osebe, če začnete stavek z "Vi" (na primer "Vi ste ..."), ker ta stavek izgleda, kot da svoje mnenje podajate kot dejstva. Bolje je povedati, kako ste se počutili, ko je vaš prijatelj naredil nekaj negativnega do vas (konstrukcija "Počutil sem se ...") Po tem povejte o obnašanju prijatelja, ki vas je skrbelo, pa tudi o tem, zakaj ste bili frustrirajoči. Tako vaša pritožba ne bo videti kot obtožba.
   • Če menite, da ste se zmotili, vendar niste prepričani, kje in zakaj, je to lahko dober razlog, da postavite odprto vprašanje. Prijatelju želite dati priložnost, da govori, in ne samo preprosto odgovoriti na enako preprosto vprašanje. Vprašajte ga, kaj je bilo narobe (ali kaj ste storili narobe).
   • Ko prijatelju postavite to vprašanje ali se mu opravičite, mu dajte nekaj prostora in časa. To ni enostaven postopek in bilo bi napačno pričakovati odgovor takoj.
2. 2 Vprašajte se, kaj se je v vašem življenju spremenilo. Življenje ljudi pogosto vodi po različnih poteh, vaše poti pa lahko sčasoma gredo narazen. Vaš prijatelj ima lahko nove interese, pa tudi nove prijatelje, ki si te interese delijo bolj kot vi.
3. 3 Ne branite se in se ne opravičujte. Novica, da te prijatelj ne mara več, lahko povzroči vse vrste negativnih čustev. Seveda vam jih ni treba popolnoma zatreti, ampak jih poskusite uporabiti kot priložnost za razmislek o sebi in svojem življenju. Poskusite razumeti, zakaj se počutite jezni, prestrašeni, prizadeti ali ponižani, da boste lahko razmišljali, kako naprej.
   • Vprašajte se, kaj mislite, da je mislil vaš prijatelj? Ljudje se ne zavedajo vedno vpliva svojih besed in dejanj. Bodite pozorni na to - morda boste prejeli opravičilo. Vendar obstaja velika verjetnost, da vam je prijatelj pomenil nekaj podobnega kot osebno žalitev. V tem primeru je vredno dobro premisliti, ali res želite ohraniti to prijateljstvo.
4. 4 Analizirajte svoje prijateljstvo s to osebo. Možno je, da so bila ta prijateljstva vedno (ali so postala) nezdrava, uničujoča. To zelo škoduje vašemu fizičnemu in psihičnemu počutju, zato se ne smete bati prekiniti takšnega prijateljstva. Je ta oseba res vaš prijatelj? Če se vedno bolj ločujete, je morda vašem prijateljstvu res konec?
   • Tako imenovano strupeno prijateljstvo, to je nezdrava in uničujoča zveza, ima več značilnosti: navada, da vas prosi za nasvet in ga nato ignorira, navada, da se nenehno pritožujete nad svojimi težavami, hkrati pa ne kažete zanimanja za vaše težave in vaše življenje, navada nenehno začenja prepire in konflikte, navada tekmovati z vami in se nikoli ne veseliti vašega uspeha.
   • V zdravem in srečnem odnosu se s prijateljem podpirate, redno komunicirate in po potrebi na iskren, a miren in spoštljiv način razpravljate o vprašanjih in nesoglasjih. Ohranjanje zdravih prijateljstev zahteva nekaj truda, ki bi ga moral narediti vsak od vas.
5. 5 Sprejmite svoje okoliščine. Poskušati prisiliti prijatelja, da ostane v vašem življenju, ne bo nič dobrega. Najverjetneje bo to le poslabšalo stanje. To ne pomeni, da ste izgubili. Sčasoma se le spreminja.

Nasveti

• Ne gojite negativnih čustev do svojega prijatelja. Ljudje se spreminjajo, spreminja se tudi življenje in včasih prijateljstva preprosto ne prenesejo teh sprememb. Če vam prijatelj ni storil nič hudega, ni razloga za zamer.
• Pazite na znake depresije ali drugih resnih duševnih težav. Ne pozabite, da če je vaš prijatelj nenadoma začel ravnati drugače in se izogibati družbi drugih prijateljev in znancev, je to lahko znak resnejših težav.
• Ko se prijateljstva končajo, boste verjetno jokali. V redu in naravno je dati svobodo svojim čustvom, vendar ne pred prijateljem.
• Če se vam zdi, da se prijatelj izogiba komunikaciji z vami, je povsem možno, da je bistvo, na katerih mestih in v kateri družbi se najpogosteje srečujete. Običajno v gnečah (in v družbi drugih ljudi) ljudje postanejo manj zgovorni, zlasti ko gre za osebne teme. Poiščite prostor, kjer se počutite udobno in se o vsem pogovarjate.
• Poleg tega vas lahko vaš prijatelj ljubi toliko, kot ga ljubite vi, zato se potrudite, da prijatelja ne poškodujete brez razloga.