Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Zamrzovanje materinega mleka
• Metoda 2 od 4: Odmrznite čez noč
• Metoda 3 od 4: Odmrzovanje isti dan
• Metoda 4 od 4: Uporaba odmrznjenega mleka
• Nasveti
• Opozorila

Ko dojite dojenčka, lahko odvečno mleko zamrznete in shranite v zamrzovalniku. Nepravilno odmrzovanje mleka pa ga lahko pokvari in celo ogrozi zdravje otroka. Zelo pomembno je, da materino mleko odtajate počasi. Lahko se odtali čez noč ali pa ga poskusite odmrzniti nekaj ur popoldne. Če vnaprej skrbite za pripravo mleka, boste zaščitili svojega otroka in se izognili pokvarjenju vaše dragocene zamrznjene hrane!

Koraki

Metoda 1 od 4: Zamrzovanje materinega mleka

1. 1 Mleko shranjujte v majhnih porcijah. Materino mleko ohrani svojo vrednost le 24 ur po odmrzovanju, zato v eni posodi ne zamrzujte več kot en dan. Mleko lahko shranite v posebnih vrečkah za zamrzovanje ali v steklenicah, dovoljenih za zamrzovanje (po možnosti 50-100 ml).
2. 2 Datume napišite na posodo za mleko. Sestava materinega mleka se spreminja, ko dojenček raste, zato ga ne hranite z mlekom, ki je že več kot štiri mesece zastarel. Z dajanjem datumov zamrzovanja v posode boste zagotovili, da bo vaš otrok dobil mleko, ki ustreza njegovi stopnji razvoja.
3. 3 Najstarejše mleko hranite tik pred zamrzovalnikom. Novo mleko postavite v zadnji del zamrzovalnika. Tako bo prva posoda, vzeta iz zamrzovalnika, vedno najstarejša.
4. 4 Vsak večer vzemite mleko iz zamrzovalnika, da ga naslednji dan odmrznete. Odtaljevanje mleka naslednji dan naj bo redna večerna rutina. Tako se slučajno ne boste znašli brez mleka in ne boste zamikali, da bi nujno in prehitro odmrznili mleko za svojega otroka!

Metoda 2 od 4: Odmrznite čez noč

1. 1 Posodo z najstarejšim mlekom odstranite iz zamrzovalnika. Preverite datum in se prepričajte, da je bilo mleko shranjeno manj kot štiri mesece. Preverite tudi, ali so posode s starejšimi datumi izgubljene v zadnjem delu zamrzovalnika!
2. 2 Mleko čez noč prenesite v hladilnik. Včasih traja do 12 ur, da se mleko popolnoma odmrzne v hladilniku, zato poskrbite, da boste imeli dovolj časa! Če dojenček običajno poje ob sedmih zjutraj, mora mleko za hranjenje iti iz zamrzovalnika v hladilnik najpozneje ob sedmih zvečer.
3. 3 Otroka zjutraj nahranite z mlekom. Preden postrežete svojega otroka, se prepričajte, da je mleko popolnoma odmrznjeno. Če mleka ne uporabite v 24 urah po odmrzovanju, se lahko pokvari, zato ga v tem primeru preprosto zavrzite!

Metoda 3 od 4: Odmrzovanje isti dan

1. 1 Posodo z zamrznjenim mlekom potopite v skledo s hladno vodo. Pred tem se prepričajte, da je posoda z materinim mlekom nepredušno zaprta. Posodo za materino mleko popolnoma potopite v posodo ali umivalnik, napolnjeno s hladno vodo, da se mleko enakomerno odmrzne.
2. 2 Postopoma začnite zvišati temperaturo vode. Ko opazite prve znake odmrzovanja mleka, hladno vodo zamenjajte z vodo sobne temperature. Po nekaj minutah lahko vodo pri sobni temperaturi zamenjamo s toplo vodo in tako naprej, dokler se mleko ne segreje na sobno temperaturo. Celoten postopek naj traja približno eno ali dve uri za 50-100 ml mleka.
3. 3 Otroku dajte mleko ali ga postavite v hladilnik. Če se odločite za shranjevanje mleka v hladilniku, ga porabite v 24 urah! Na posodi za mleko lahko celo posodobite datum, da ga ne pozabite uporabiti. Odmrznjenega mleka ne zamrzujte znova, saj lahko razvije škodljive mikrobe, ki lahko poškodujejo vašega otroka.

Metoda 4 od 4: Uporaba odmrznjenega mleka

1. 1 Nežno pretresite posodo za mleko. Mleko se lahko lušči in na vrhu tvori masten film. Posodo z mlekom nežno pretresite, da se obe plast zmešata.
2. 2 Segrejte mleko v topli vodi (neobvezno). Če vaš otrok raje pije toplo mleko, potopite zaprto posodo z mlekom v posodo s toplo vodo in počakajte, da mleko doseže temperaturo, primerno za otroka. Nikoli ne segrevajte materinega mleka v mikrovalovni pečici, na štedilniku ali v vreli vodi. To lahko pokvari mleko in opeče vašega otroka!
3. 3 Preverite temperaturo mleka. Preden dajete mleko svojemu dojenčku, preverite temperaturo, tako da nekaj kapljic nanesete na zapestje. Če se vam kapljice zdijo vroče, je mleko za otroka preveč vroče! Komaj toplo naj bo.
4. 4 Okusite ali vonjte mleko. Če ima mleko okus ali vonj po kislem, ga zavrzite. Ne pozabite preveriti, ali se je mleko pokvarilo, še posebej, če je pri hladilniku stalo več kot eno uro ali ves dan.

Nasveti

• Odmrznjenega mleka ni treba segrevati. Nekatere matere ga segrejejo, vendar ga lahko otrok pije hladnega. V tej obliki lahko dojenčku postrežemo mleko.
• Če pridelujete preveč mleka v primerjavi s tem, kar vaš otrok lahko poje, boste morda morali obiskati specialista za dojenje.

Opozorila

• Odmrznjenega mleka nikoli ne zamrzujte.
• Odmrznjenega mleka ne puščajte v hladilniku več kot en dan ali več kot nekaj ur pri sobni temperaturi.
• Ne segrevajte mleka v mikrovalovni pečici ali na štedilniku. To lahko pokvari mleko. Tudi pri hitrem segrevanju lahko v mleku nastanejo vroče cone, ki lahko opečejo otroka.