Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Povežite se z naravo
• Metoda 2 od 3: Harmonija in ravnotežje
• Metoda 3 od 3: Družbeni dogodki
• Nasveti

Skozi leta in stoletja praznovanja poletnega solsticija se je ob prazniku razvilo veliko različnih tradicij. Na severni polobli poletni solsticij običajno nastopi 21. junija, na južni polobli pa 21. decembra. Če želite svoj dan kar najbolje izkoristiti, uživajte v sončku in naravi zunaj - naredite cvetlične venčke, delate na vrtu ali se igrajte v vodi. Poiščite harmonijo in ravnovesje z meditacijo, jogo ali začnite dnevnik hvaležnosti. Uživajte v druženju z najbližjimi med poletnimi počitnicami in festivali ali med druženjem ob tabornem ognju.

Koraki

Metoda 1 od 3: Povežite se z naravo

1. 1 Pazi na nebo. Astronomsko gledano se poletni solsticij pojavi med 20. in 21. junijem na severni polobli in 21. in 22. decembrom na južni polobli. Poiščite točen datum glede na leto in vašo lokacijo za ogled poletnega solsticija zunaj.
2. 2 Veselite se svetlobe. Preživite čas na prostem na soncu in uživajte v svetlobi, ki nas vodi skozi življenje. Zgradite svetlobni oltar s svečami, poletnim cvetjem in rumenimi sadeži v čudovitem naravnem okolju. Kasneje uživajte v sadju, ki bo absorbiralo tople sončne žarke.
3. 3 Spoštuj sonce. Poletni solsticij je odličen čas, da se poklonite soncu. Praznični sončni čaj lahko skuhate tako, da v skodelico vode dodate užitne rože in zelišča, nato pa pustite, da sedi na soncu. Sončno mandalo lahko naredite tudi iz oranžnih in rumenih cvetnih listov. Vse cvetne liste razporedite v krožne okrasne vzorce, ki bodo izražali vašo vedrino in vedrino.
4. 4 Naredite venec iz rož. Nabirajte rože z vrta ali kupujte v cvetličarni. Izberite dišeče rože s tankimi stebli. Kako narediti venec:
   • Vzemite prvi cvet in steblo previdno razrežite na polovico, približno dve tretjini dolžine stebla, da ustvarite majhno luknjo. Luknja ne sme biti zelo velika. Dovolj je, da vanjo preide drugo steblo.
   • Vzemite drugi cvet in steblo speljite skozi luknjo. Nato razdelite steblo drugega cvetja, da ustvarite novo luknjo za naslednje steblo.
   • Nadaljujte z dodajanjem novih cvetov v venec. Na koncu naredite večjo luknjo, skozi katero lahko povlečete celotno rožo in prvi cvet povežete z zadnjim steblom. Vse konce je mogoče obrezati.
5. 5 Razbijte vrt in postelje. Poletni solsticij je odličen čas za ustvarjanje vašega vrta. Odkopajte zemljo in dodajte kompost ali gnojilo za pripravo gredic. Izberite rastline iz najbližjega vrtnega centra ali prosite prijatelje in sosede, naj z vami delijo potaknjence. Nadalje:
   • Za vsako rastlino pripravite vdolbinice zadostne velikosti in pustite prostor med vrtinami za rast;
   • rastline previdno položite v luknje in pokrijte z zemljo z gnojilom;
   • Svoje nove rastline zalijte pravočasno in uživajte v svojem vrtu.
6. 6 Obiščite lokalno kmetijo. Pojdite na najbližjo kmetijo in opazujte, kako sonce daje življenje. Privoščite si piknik, da uživate v znamenitostih in vonjih. Nabirate lahko tudi jagode, ki so zrele na soncu. Ponudite svojo pomoč kmetom in odstranite plevel s gredic ali naredite kaj drugega.
7. 7 Igrajte se v vodi. Pozdravite sonce v hladni vodi. Pojdite do najbližje reke, jezera, slapa ali plaže in uživajte v pokrajini. Potapljajte se, plavajte ali pa samo sedite na obali in opazujte prosto živeče živali. Zgradite peščene gradove, vrtove ali samo nabirajte divje rože. Uporabite vsa čutila za raziskovanje sveta okoli sebe s pomočjo vida, vonja, sluha, dotika in okusa.

Metoda 2 od 3: Harmonija in ravnotežje

1. 1 Vadite jogo ali meditacijo. Poletni solsticij je odličen čas za iskanje notranjega miru in ravnovesja. Poskusite narediti jogo Pozdrav soncu in drevesno pozo ali pa samo mirno sedite. Meditacija in joga sta vaji za telo in dušo, ki vam omogočata, da najdete harmonijo misli in fizičnega gibanja. To začnite zjutraj na poletni solsticij in naj bo to vsakodnevna navada.
2. 2 Prizadevajte si za samouresničitev. Poletni solsticij napoveduje začetek poletja, ki simbolizira tudi čas samorealizacije. To je odlična priložnost, da kritično pogledate svoje življenje in ocenite svoj napredek. Pomislite na svoje novoletne obljube ali ključne cilje v življenju in pomislite, kako takšne cilje uresničite sebi in svojim bližnjim.
   • Ali ste še na tečaju ali ste izven njega? Izkoristite to priložnost in nadaljujte vožnjo ter izvedite potrebne spremembe.
   • Bodite iskreni glede svojih ciljev - opustite tiste naloge, ki vam preprečujejo premik v želeno smer. Vsi ljudje rastejo nad seboj in se spreminjajo. Pazite, da se ne držite starih ciljev, ki ne ustrezajo več vašim pogledom in željam.
3. 3 Začnite voditi dnevnik hvaležnosti. Ta dnevnik vas bo spominjal na čudovite trenutke v življenju. Navedite dogodke, predmete in ljudi v svojem življenju, za katere ste hvaležni, pa tudi svoje sposobnosti ali lastnosti. Zapišite vsa pozitivna čustva in vtise. Zapomnite si vse pozitivne dogodke v življenju, da pravilno ocenite obseg samorealizacije.
4. 4 Raziščite nove načine okrevanja. Poletni solsticij je odličen čas, da se naučite več o tehnikah zdravljenja in okrevanja, kot so reiki, masaža ali akupunktura. Prijavite se na novo sejo obnovitvene terapije v kontekstu težave, ki vas skrbi (stres ali bolečina). Lahko najdete tudi tečaje in se naučite narediti masažo ali druge tretmaje.
5. 5 Osredotočite se na pozitivne spremembe. Poletna stabilnost in obeti prijetnih toplih dni so čas samorazvoja, svobode in skrbi zase. Upoštevajte te pogoje kot izgovor za pozitivne spremembe.
   • Preuredite hišo. Preuredite pohištvo in dolgčas zamenjajte s predmeti s podstrešja ali kleti. Dodajte nove poudarke, kot so blazine, svetilke, umetnost. Znebiti se morate nepotrebnih stvari, pustite pa predmete, ki vam prinašajo veselje.
   • Spremenite prehrano - začnite jesti več sezonskega sadja in zelenjave. To je odličen čas za začetek uživanja zelenjave, lastnih pridelkov in ekološke hrane namesto predelane hrane.
   • Poiščite dejavnost, ki vam je všeč. Namesto dolgočasnih in monotonih dejavnosti izberite prijetno dejavnost. Na primer, lahko meditirate, delate jogo, plavate, tečete ali kolesarite.

Metoda 3 od 3: Družbeni dogodki

1. 1 Potovanje. Razmislite o praznovanju poletnega solsticija zunaj doma na eni od ključnih destinacij, kjer ima dogodek dolgoletno tradicijo, ali na festivalu solsticija. Države, kot so Danska, Finska, Norveška in Švedska, prirejajo poletne festivale, na katerih ljudje plešejo okoli tradicionalne palice in okrasijo svoje domove z zelenjem, cvetjem in vejami dreves.
   • Stonehenge v Veliki Britaniji je treba obiskati za navdušenega opazovalca in poznavalca počitnic, na katerih tisoče ljudi pozdravi zoro. Na dan poletnega solsticija je Stonehenge v skladu z vzhajajočim soncem in občinstvu odpira neverjetno sliko.
   • Leta 2006 so v egiptovski prestolnici Kairo odkrili starodavni sončni tempelj. Obiščite to mesto in se vključite v lokalne dejavnosti.
   • Na Islandiji poteka "skrivni" tridnevni glasbeni festival ob poletnem solsticiju.
   • V Rusiji poletni solsticij praznujejo z obsežnim trimesečnim festivalom "Bele noči" z udeležbo opernih in baletnih zvezd.
   • Festival sonca Inka poteka v Peruju in Ekvadorju.
   • V ZDA v umetniškem muzeju Cleveland v Ohiu prirejajo glasbene predstave in nočna opazovanja, v Santa Barbari v Kaliforniji pa glasbeni festival poletnega solsticija.
2. 2 Organizirajte družinske počitnice. Povabite družino in prijatelje, da praznujejo ta dan z vami. Obiščite kmetije in tržnice, da dobite sveže pridelke za vaše počitnice. Jedi lahko vključujejo svetlo obarvano zelenjavo in sončno obarvano sadje, kot so limona, papaja, koruza, pomaranče, banane, korenje, paprika, breskve, marelice, melone, buče, mango, grenivke in sladki krompir.
3. 3 Priredite zabavo ob tabornem ognju. Kres je tradicionalni atribut poletnega solsticija. Ogenj je vedno ščitil osebo, prestrašil prava in mitska bitja noči. Danes je kres popoln izgovor za zabavo za vaše prijatelje.
   • Izberite varno mesto za kurjenje ognja. Poskrbite, da taborni ogenj zaradi suhih vremenskih razmer ni prepovedan.
4. 4 Ob poletnem solsticijskem ognju uredite nočna bdenja. Pogani so ob sončnem zahodu prižgali svečo ali kres in obdržali ogenj do sončnega vzhoda, da so ritualno skrbeli za sončni plamen najkrajšo noč, dokler se ob zori Kolo leta (sezonski obredni cikel) spet ni obrnilo proti temni polovici leta . Ta tradicija velja za praznovanje najsvetlejšega obdobja v letu in spoštovanje do darov prihajajoče teme, ki bo prišla skupaj s skrajšanjem dnevne svetlobe.

Nasveti

• Če ima vaša vera svojo različico praznovanja poletnega solsticija, bi morali izvedeti več o tem in sodelovati na dogodku. Za nekatera prepričanja je to zelo pomemben dan.