Kako jemati kontracepcijske tablete in nujne kontracepcijske tablete

Vsebina

Koraki
1. del od 4: Kako izbrati kontracepcijske tablete
2. del od 4: Kako začeti jemati zdravilo
3. del od 4: Kako jemati peroralne kontraceptive
4. del od 4: Če ste pozabili vzeti tableto
Nasveti
Opozorilo

Peroralni kontraceptivi so hormonska zdravila, ki preprečujejo nosečnost, njihov mehanizem delovanja pa je odvisen od vrste kontracepcije. Kombinirani peroralni kontraceptivi preprečujejo zorenje jajčeca v jajčniku, zgostijo sluz materničnega vratu in tako zavirajo prehod semenčic ter redčijo endometrij maternice, da preprečijo oploditev jajčeca. Enosmerni kontraceptivi, ki vsebujejo samo progestin (imenovane mini tablete), zgostijo sluz materničnega vratu in redčijo sluznico maternice. Nekatere mini pijače preprečujejo tudi ovulacijo. Čeprav se pogovorno vsi peroralni kontraceptivi imenujejo "hormonske tablete", ta skupina zdravil vključuje več vrst zdravil. Če doslej niste uporabljali kontracepcijskih tablet in želite biti prepričani, da jih jemljete pravilno (to je potrebno za zanesljivo zaščito pred nosečnostjo), morate raziskati vse možne možnosti kontracepcije in se o njih pogovoriti s svojim ginekologom.

Pozor:podatki v tem članku so zgolj informativne narave. Pred uporabo kakršnih koli domačih zdravil ali zdravil se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.

Koraki

1. del od 4: Kako izbrati kontracepcijske tablete

1 O možnostih kontracepcije se pogovorite s svojim ginekologom. Sodobna medicina ponuja številne varne in učinkovite metode ženske kontracepcije. Kontracepcijske tablete so zaradi svoje razpoložljivosti in relativno nizkih stroškov ena najpogostejših metod zaščite pred neželeno nosečnostjo. Kljub temu je pomembno, da se o vprašanju kontracepcije pogovorimo z ginekologom, saj je izbira določenega zdravila odvisna od zdravstvenega stanja ženske, kroničnih in preteklih bolezni ter od načina življenja in nadaljnjih reproduktivnih načrtov.
- Sodobna farmacevtska industrija proizvaja dve vrsti peroralnih kontraceptivov. Kombinirani peroralni kontraceptivi vsebujejo dve vrsti hormonov: estrogene in progestine. Enosmerna zdravila, ki vsebujejo samo progestin, imenovane mini tablete, so kontracepcijska sredstva, ki uporabljajo samo progestin.
- Kombinirana zdravila so prav tako razdeljena v dve veliki skupini. Monofazni kontraceptivi so zdravila, v katerih vsaka tableta vsebuje enako količino hormonov. V dvo-, tri- in štirifaznih pripravkih se količinska vsebnost estrogena in progestina izračuna individualno za vsako fazo ženskega menstrualnega ciklusa.
- Kombinirana kontracepcijska sredstva vključujejo tudi kontracepcijska sredstva z mikro odmerki. Vsaka tableta takega zdravila ne vsebuje več kot 20 mikrogramov etinilestradiola (običajne kontracepcijske tablete vsebujejo približno 50 mikrogramov hormona). Mikrodoziranje kontracepcijskih sredstev je indicirano za ženske s preobčutljivostjo na hormonska zdravila, zlasti na estrogen. Vendar je treba upoštevati, da ta zdravila včasih povzročijo krvavitev pri ženski sredi cikla.
2 Ocenite svoje zdravstveno stanje. Čeprav zdravniki svojim pacientom zelo pogosto priporočajo kombinirane kontraceptive, obstajajo številne kontraindikacije, ki omejujejo uporabo teh priročnih zdravil. Posvetujte se z zdravnikom, da se odločite, ali so ti kontraceptivi pravi za vas. Zdravnik vam bo najverjetneje povedal, da ne smete jemati kombiniranih peroralnih kontraceptivov, če za vas velja eno ali več naslednjih stanj:
- dojite;
- ste starejši od 35 let in kadite;
- imate visok krvni tlak;
- ste genetsko nagnjeni k globoki venski trombozi, pljučni emboliji ali krvnim strdkom;
- imate v preteklosti raka dojke;
- imate v preteklosti bolezni srca in ožilja ali možgansko kap;
- imate sladkorno bolezen ali druge bolezni, povezane z absorpcijo glukoze;
- imate bolezen jeter ali ledvic;
- če ste v preteklosti imeli krvavitve iz nožnice in maternice neznanega izvora;
- imate povečano strjevanje krvi;
- imate sistemski eritematozni lupus;
- imate migrene z avro;
- boste po operaciji na veliki operaciji s podaljšanim počitkom v postelji;
- jemljete zdravila proti tuberkulozi, antikonvulzive ali zdravila na osnovi šentjanževke.
- Zdravnik vam bo verjetno rekel, da ne jemljete mini tabletk, če imate rak dojke, imate nepojasnjeno krvavitev iz maternice ali nožnice ali jemljete antikonvulzivna zdravila ali zdravila proti tuberkulozi.
3 Upoštevajte prednosti jemanja kombiniranih peroralnih kontraceptivov. Mnoge ženske imajo raje to metodo kontracepcije kot vse druge, saj ima številne prednosti. Vendar je treba spomniti, da jemanje teh zdravil prinaša določena tveganja. Pri izbiri najboljše metode preprečevanja neželene nosečnosti morate upoštevati prednosti in slabosti kombiniranih peroralnih kontraceptivov. Prednosti jemanja teh zdravil:
- zelo učinkovit pri preprečevanju nosečnosti ob pravilni uporabi (99%);
  - če ne upoštevate navodil za jemanje zdravila, se tveganje nosečnosti v prvem letu jemanja kombiniranih kontraceptivov poveča na 8%;
- zmanjšanje krčev med menstruacijo;
- zmanjša tveganje za vnetne bolezni jajcevodov;
- zmanjšati tveganje za nastanek malignih neoplazem jajčnikov in endometrija;
- uravnavajo menstrualni cikel in zmanjšujejo menstrualne krvavitve;
- zmanjšati pojav aken;
- pomaga povečati mineralno gostoto kosti;
- zmanjša sintezo androgenov (moških spolnih hormonov), ki povzročajo policistične bolezni jajčnikov;
- zaščita pred zunajmaternično (cevasto) nosečnostjo;
- Zmanjšajte tveganje za anemijo in pomanjkanje železa z zmanjšanjem menstrualne izgube krvi
- preprečuje razvoj cistoze jajčnikov in dojk.
4 Razmislite o možnih tveganjih, povezanih z jemanjem kombiniranih peroralnih kontraceptivov. Poleg številnih koristi jemanja teh zdravil obstajajo tudi možna tveganja, o katerih se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Verjetnost za nastanek takšnih posledic je zelo majhna, vendar resno ogrožajo zdravje in življenje ženske. Treba je opozoriti, da se tveganje za nastanek nevarnih bolezni med jemanjem kontracepcijskih sredstev poveča, če ženska kadi ali trpi zaradi določenih bolezni. Slabosti kombiniranih peroralnih kontraceptivov:
- ne ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi in virusom HIV (za zaščito pred temi okužbami je treba uporabiti kondome);
- poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap;
- poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov;
- poveča tveganje visokega krvnega tlaka;
- poveča tveganje za nastanek jetrnih tumorjev, holelitiaze in hepatoze;
- poveča bolečino mlečnih žlez;
- Lahko povzroči slabost in bruhanje
- prispevajo k povečanju telesne teže;
- povzroči glavobol;
- izzove razvoj depresije;
- lahko povzroči menstrualne nepravilnosti.
5 Razmislite o možnih koristih uporabe peroralnih kontraceptivov, ki vsebujejo samo progestin (mini tablete). Mini tablete (vsebujejo le progesteron) imajo manj pozitivnih lastnosti kot kombinirana zdravila, imajo pa tudi manj stranskih učinkov in kontraindikacij. Pogovorite se s svojim ginekologom o tem, kako učinkoviti bodo peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo samo progestin:
- Lahko ga jemljete tudi, če imate zdravstvene težave, kot je povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov, visok krvni tlak ali migrene, ali če ste v nevarnosti za bolezni srca.
- lahko jemljete med dojenjem;
- zmanjšanje krčev med menstruacijo;
- pomaga zmanjšati izgubo krvi med menstruacijo;
- zmanjša verjetnost vnetnih bolezni jajcevodov.
6 Razmislite o možnih negativnih učinkih uživanja mini pijače. Čeprav je uporaba peroralnih kontraceptivov, ki vsebujejo samo progestin, povezana z manjšim tveganjem za hude bolezni kot pri kombiniranih kontracepcijskih sredstvih, je še vedno majhna možnost resnih stranskih učinkov. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako bodo koristi teh zdravil izravnale tveganje za resno bolezen. Slabosti zdravil vključujejo:
- pomanjkanje zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami in virusom HIV (uporabite kondome za preprečevanje okužbe s temi boleznimi);
- so manj učinkoviti kot kombinirana kontracepcija;
- če pozabite vzeti drugo tableto in odstopate od običajnega časa jemanja zdravila za več kot tri ure, morate uporabiti dodatne metode kontracepcije;
- izzvati krvavitev sredi cikla (pogosteje kot pri uporabi kombiniranih kontraceptivov);
- poveča bolečino mlečnih žlez;
- Lahko povzroči slabost in bruhanje
- poveča tveganje za policistične bolezni jajčnikov;
- manj zaščite pred zunajmaternično nosečnostjo kot kombinirana zdravila;
- včasih poslabšajo akne;
- prispevajo k povečanju telesne teže;
- izzove razvoj depresije;
- povečati rast neželenih dlak na obrazu in telesu;
- povzročajo glavobole.
7 Razmislite, ali želite prilagoditi pogostost menstruacije. Če vam zdravstveno stanje dovoljuje jemanje peroralnih kontraceptivov, lahko izberete tiste, ki vam najbolj ustrezajo.Če boste jemali kombinirane peroralne kontraceptive (to so tiste, ki jih sodobne ženske najpogosteje izberejo), vam bo ta metoda omogočila tudi zmanjšanje števila menstrualnih ciklusov na leto.
- Kontracepcijska sredstva, ki podaljšujejo menstrualni cikel, omogočajo zmanjšanje pogostosti menstrualnih krvavitev za tri do štirikrat na leto. Nekatere ženske jemljejo zdravila po urniku, ki popolnoma ustavijo menstruacijo.
- Tradicionalni peroralni kontraceptivi ne vplivajo na vaš menstrualni cikel. V tem primeru obdržite redne menstruacije vsak mesec.
8 Ugotovite, kako vaše kontracepcijske tablete vplivajo na druga zdravila. Povejte svojemu ginekologu o vseh zdravilih in prehranskih dopolnilih, ki jih jemljete - zdravnik bo lahko ocenil, ali ta zdravila vplivajo na učinkovitost hormonske kontracepcije. Ugotovljeno je bilo, da nekatera zdravila medsebojno delujejo s peroralnimi kontraceptivi in zmanjšujejo njihove kontracepcijske lastnosti. Med njimi je treba omeniti:
- nekateri antibiotiki, vključno s penicilinom in tetraciklinom;
- nekateri antikonvulzivi;
- nekatera zdravila za zdravljenje HIV;
- zdravila proti tuberkulozi;
- Šentjanževka in pripravki na njeni osnovi.
9 Povejte svojemu zdravniku, katera zdravila trenutno jemljete. Preden vam zdravnik predpiše določene kontracepcijske tablete, jih obvestite o vseh zdravilih, vitaminih in prehranskih dopolnilih, ki jih trenutno jemljete. Nekatera zdravila lahko medsebojno delujejo s kontraceptivi, kontraceptivi in nekatera zdravila pa lahko vplivajo drug na drugega in povečajo stranske učinke. Obvestite svojega zdravnika, če jemljete katero od zdravil na spodnjem seznamu:
- pripravki ščitničnih hormonov,
- benzodiazepini (vključno z diazepamom (Sibazon))
- prednizolonski pripravki,
- triciklični antidepresivi,
- zaviralci beta,
- antikoagulanti (zdravila, ki redčijo kri, na primer varfarin nycomed)
- inzulina

2. del od 4: Kako začeti jemati zdravilo

1 Upoštevajte zdravnikova navodila. Vedno upoštevajte nasvet zdravnika, ki vam je predpisal zdravilo. Pravila in urnik jemanja kontracepcijskih tablet se razlikujejo od zdravila do zdravila. Nekatere tablete je treba začeti na določen dan cikla, druge pa po določenem urniku. Za začetek natančno preberite navodila, nato pa pojdite na naslednje korake.
- Če ne upoštevate pravil za jemanje zdravila, lahko to bistveno zmanjša njihovo učinkovitost in poveča tveganje za neželeno nosečnost.
2 Nehaj kaditi. Če kadite med jemanjem hormonskih kontraceptivov, je vaše telo v resni nevarnosti. Dokazano je, da kombinacija teh dveh dejavnikov vodi v nastanek krvnih strdkov v žilah, kar lahko povzroči takojšnjo smrt. Če ste starejši od 35 let in kadite, boste morali prenehati jemati kombinirane kontraceptive.
- Če kadite, opustite to uničujočo navado. Tudi če kadite zelo redko - na zabavah ali s prijatelji, ki kadijo - ima to lahko resne posledice. Če ne kadite zdaj, pod nobenim pogojem ne začnite.
3 Začnite jemati kontracepcijo. Morda boste morali začeti jemati zdravilo na določen dan cikla ali ob določenem času, odvisno od posebne vrste peroralnih kontraceptivov, ki vam jih predpisujejo. Ko morate vzeti prvo tableto zdravila, se posvetujte z zdravnikom. Običajno priporočila temeljijo na določenih splošnih načelih.
- Kombinirane peroralne kontraceptive lahko začnete jemati prvi dan menstruacije (prvi dan menstruacije).
- Kombinirane peroralne kontraceptive lahko začnete jemati tudi prvi ponedeljek po začetku menstruacije.
- Po porodu (brez carskega reza) morate pred začetkom kombinirane kontracepcije počakati tri tedne, če ne dojite.
- Če imate nagnjenost k strjevanju krvi ali dojite, naj bi minilo vsaj šest tednov po rojstvu, preden lahko začnete jemati kombinirane kontraceptive.
- Kombinirane kontraceptive lahko vzamete takoj po splavu ali splavu.
- Zapomnite si, na kateri dan v tednu ste vzeli prvo kombinirano kontracepcijsko tableto, in vedno na isti dan začnite jemati prvo tableto v novi škatli.
- Kadar koli lahko začnete jemati mini tablete (enosmerne kontraceptive, ki vsebujejo samo progestin). Če nameravate imeti vaginalni spolni odnos v 48 urah po uporabi mini tablete, razmislite o uporabi dodatne kontracepcije.
- Vsak dan morate jemati mini tablete ob istem času. Izberite čas, ko si boste zagotovo zapomnili svojo tableto, na primer, ko se zjutraj zbudite ali pred spanjem.
- Enosmerne kontraceptive, ki vsebujejo samo progestin, lahko vzamete takoj po splavu ali splavu.
4 Zavedajte se, da lahko v nekaterih primerih pride do nosečnosti tudi pri uporabi peroralnih kontraceptivov. Če začnete jemati kontracepcijske tablete prvi dan menstruacije, bodo takoj zagotovile učinkovito zaščito pred nosečnostjo. Če začnete jemati kontracepcijske tablete kateri koli dan svojega cikla, obstaja majhna verjetnost zanositve, v tem primeru bo trajalo nekaj časa, da uporabite dodatne kontracepcijske ukrepe ali se vzdržite vaginalnega seksa.
- Da bi zagotovili zanesljivo kontracepcijo v prvem mesecu jemanja peroralnih kontraceptivov, je priporočljivo uporabiti dodatne metode preprečevanja nosečnosti.
- Če začnete jemati zdravila, ne da bi upoštevali začetek menstrualnega cikla, bo minil cel mesec, preden bodo hormonske komponente zagotovile zanesljivo zaščito pred nosečnostjo.
- Če v prvih petih dneh cikla nimate časa za začetek jemanja tablet, boste morali do konca cikla ali dokler vam ne zmanjka embalaže, vzeti dodatno kontracepcijo.

3. del od 4: Kako jemati peroralne kontraceptive

1 Tablete jemljite vsak dan ob istem času. Tableto lahko vzamete zjutraj ali, nasprotno, pred spanjem. Najpogosteje se ženske odločijo za večerni čas, saj imajo mnoge stalni ritual spanja, jutranje ure pa so bolj naporne in nepredvidljive. Če se ne morete držati stabilnega urnika tablet, se verjetnost, da bi opazili madeže, poveča. Poleg tega nepravilna uporaba kontracepcijskih sredstev negativno vpliva na njihovo učinkovitost.
- Če jemljete enosmerne kontraceptive (mini tablete) mora jemljite tableto vsak dan ob istem času, dovoljeno odstopanje od tega časa pa ne presega treh ur. Če tega časa ne upoštevate, poskrbite za dodatno metodo kontracepcije v naslednjih 48 urah. Na primer, če tableto vedno vzamete ob 20. uri, danes pa se spomnite nanjo šele ob polnoči, takoj vzemite tableto. Če nameravate seksati v naslednjih 48 urah, upoštevajte dodatne varnostne ukrepe proti nosečnosti, na primer uporabo kondomov.
- Če se ne morete pohvaliti z dobrim spominom, nastavite alarm na mobilnem telefonu ali postavite škatlico tablet ob zobno ščetko - tako si jih boste zagotovo zapomnili.
- Razvitih je bilo več mobilnih aplikacij, na primer myPill in Lady Pill Reminder, ki vsak dan na telefon pošljeta opomnik, naj vzame tableto.
- Zdravilo vzemite pol ure po obroku, da se izognete slabosti.
2 Prepričajte se, da veste, kakšne kontracepcijske tablete jemljete. Sodobna farmacevtska industrija proizvaja monofazne, dvofazne in trifazne kombinirane kontraceptive. V zadnjih dveh skupinah zdravil se količina hormonov v tabletah spreminja glede na fazo menstrualnega cikla. Če jemljete zdravila v dveh ali treh fazah, vam bo zdravnik verjetno dal dodatna navodila, če zamudite tableto. Poseben algoritem ukrepov je individualen za vsako zdravilo.
- Pri monofaznih kombiniranih kontraceptivih odstotek estrogena in progestina ostane enak v vsaki tableti. Če ste pozabili vzeti takšno tableto, jo vzemite takoj, ko se spomnite. Naslednji dan vzemite še eno tableto ob običajnem času. Najpogostejša zdravila v tej skupini so Logest, Mercilon in Jess.
- Dvofazni kontraceptivi vsebujejo dve vrsti tablet, ki se med seboj razlikujejo po odstotku progestina. Ta zdravila vključujejo na primer Femoston in Anteovin.
- Pri trifaznih kontraceptivih se odstotek hormonov spreminja vsakih sedem dni, kar ustreza prvim trem tednom cikla. Najpogostejša zdravila v tej skupini so Tri-regol, Tri merci in Triziston.
- Štirifazni kontraceptivi, pri katerih se odstotek hormonov med ciklusom štirikrat spremeni, so se šele nedavno pojavili na trgu. V Rusiji to skupino predstavlja le eno zdravilo, ki se imenuje Klayra.
3 Vzemite kombinirana kontracepcijska sredstva po izbrani shemi. Kot se spomnite, so ta zdravila razdeljena v dve veliki skupini: tradicionalne tablete in zdravila, ki podaljšujejo menstrualni cikel. Nekateri kombinirani kontraceptivi so sestavljeni iz tablet različnih sestav, ki jih je treba jemati v določenih obdobjih menstrualnega ciklusa. Previdno preberite navodila za zdravilo.
- Če pakiranje vsebuje 21 tablet, morate vsak dan vzeti eno tableto hkrati. Ko zmanjka tablet, si vzemite 7 -dnevni odmor (te dni boste najverjetneje imeli menstruacijo), nato pa začnete z novim pakiranjem zdravila.
- Če pakiranje vsebuje 28 tablet, morate vsak dan vzeti eno tableto hkrati. Nekatere od teh tablet ne vsebujejo hormonov ali vsebujejo samo estrogen. Ko vzamete "prazne" tablete, nastopi menstruacija in traja štiri do sedem dni.
- Če jemljete trimesečna kombinirana zdravila, morate 84 dni jemati isto tableto vsak dan ob istem času. Po tem morate sedem dni vzeti eno tableto, ki ne vsebuje hormonov ali vsebuje samo estrogena. Tako bo menstrualna krvavitev trajala sedem dni s pogostostjo enkrat na tri mesece.
- Če jemljete enoletno kombinirano zdravilo, morate vzeti eno tableto vsak dan ob istem času skozi vse leto. V tem času boste morda imeli menstruacijo z manjšo krvavitvijo; pri nekaterih ženskah med jemanjem teh kontraceptivov menstruacija popolnoma preneha.
4 Počakajte, da se vaše telo navadi na hormone. Upoštevajte, da se lahko v prvem mesecu pojavijo simptomi nosečnosti (oteklina dojk, občutljivost bradavic, blaga krvavitev in slabost), ko se vaše telo prilagodi hormonom. Nekatere vrste kontracepcijskih sredstev povzročijo prekinitev menstruacije, zato se posvetujte z zdravnikom, kakšne simptome lahko pričakujete med jemanjem zdravila.
- Če sumite, da ste noseči, uporabite domači test nosečnosti. Rezultati tega testa so zanesljivi in uporaba peroralnih kontraceptivov ne vpliva na natančnost te metode.
5 Bodite pozorni na opazovanje madežev. Odkrivanje madežev sredi menstrualnega cikla je precej pogosto pri ženskah, ki jemljejo peroralne kontraceptive, kar zmanjšuje pogostost menstruacije. Tudi če vaše tablete ne vplivajo na dolžino cikla in menstruacija nastopi vsak mesec, boste sredi svojega cikla morda opazili rahlo madeže. To je povsem normalno v času, ko se vaše telo navadi na učinke kontracepcijskih tablet. Običajno ta simptom izgine v prvih treh mesecih jemanja zdravila, v nekaterih primerih pa morate počakati približno šest mesecev.
- Krvavitev sredi cikla je običajno povezana s kombiniranimi kontraceptivi z majhnimi odmerki.
- Poleg tega se lahko pojavijo madeži, če ste zamudili tableto ali jemali tablete nepravilno, ne da bi bili vezani na določen čas v dnevu.
6 Prepričajte se, da imate na zalogi naslednje pakiranje zdravila. Peroralni kontraceptivi niso le zdravila na recept (le zdravnik mora dobiti recept, nato pa lahko zdravilo v lekarni kupi neomejeno število krat), zato vam ni treba vsakič obiskati zdravnika. zmanjkalo drugega paketa. Vendar je bolje, da za kontracepcijo poskrbite vnaprej in embalažo kupite v rezervi. Nočeš pozno zvečer izvedeti, da so tablete zmanjkale in so vse lekarne na tem območju že zaprte.
7 Poskusite z drugimi metodami kontracepcije, če zdravilo iz nekega razloga za vas ni primerno. Če vam kontracepcijska sredstva, ki vam jih je predpisal zdravnik, niso primerna, poskusite z drugo blagovno znamko ali izberite drug način zaščite pred nosečnostjo. Če nekateri kontraceptivi bistveno poslabšajo kakovost vašega življenja (poslabšajo PMS ali povzročijo druge stranske učinke), se posvetujte z zdravnikom o drugačni vrsti kontracepcije ali blagovne znamke. V arzenalu sodobne medicine obstaja veliko načinov zaščite pred neželeno nosečnostjo, nekatere pa niso nič manj učinkovite od peroralnih kontraceptivov, vendar bolj priročne.
- Hormonske metode kontracepcije vključujejo tudi obliže ali vaginalne obroče, ki vsebujejo kombinacijo estrogenov in progestinov.
- Poleg tega obstajajo še druge dolgoročne, zelo učinkovite metode zaščite pred neželeno nosečnostjo, kot so intrauterine naprave, kontracepcijske injekcije in vsadki, ki vsebujejo progestin.
8 Bodite pozorni na možne negativne reakcije telesa na sestavine kontracepcijskih sredstev. Nehajte jemati to zdravilo, če imate bolečine v prsih ali trebuhu, rumeno kožo, hude bolečine v nogah, glavobol ali težave z vidom. Še posebej bodite pozorni na to, kako se počutite, če kadite. Najbolje je, če se te slabe navade znebite med jemanjem kontracepcijskih tablet. Kajenje znatno poveča tveganje za nastanek resnih stranskih učinkov kontracepcijskih sredstev, vključno z verjetnostjo nastanka krvnih strdkov.
9 Vedite, kdaj obiskati zdravnika. Kot že omenjeno, jemanje peroralnih kontraceptivov poveča tveganje za razvoj določenih zdravstvenih stanj. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če se vam pojavi kateri od naslednjih simptomov:
- trajni hudi glavoboli;
- sprememba ali poslabšanje vida;
- avra (vidite svetle, utripajoče črte);
- kršitev občutljivosti kože;
- hude bolečine v predelu prsnega koša;
- oteženo dihanje;
- izkašljevanje krvi;
- omotica in omedlevica;
- hude bolečine v mišicah stegen ali teličkov;
- porumenelost kože in beločnic oči.

4. del od 4: Če ste pozabili vzeti tableto

1 Poskusite vedno vzeti tablete pravočasno. Če ste iz nekega razloga izpustili naslednji odmerek zdravila, morate to nadomestiti.Če pozabite na tableto, jo vzemite takoj, ko se spomnite, naslednji dan pa vzemite ob običajnem času. Za nekatere vrste kombiniranih kontraceptivov (zlasti večfazna zdravila) obstajajo posebna navodila, ki jih morate upoštevati, če pozabite vzeti tableto.
- Za večino kontracepcijskih tablet obstaja splošno pravilo: če pozabite vzeti tableto, naslednji dan vzemite dve tableti.
- Če zamudite dva dni, vzemite dve tableti na dan, ko se spomnite, in naslednji dan še dve.
- Če na kateri koli dan svojega cikla pozabite vzeti tableto, morate uporabljati dodatno metodo kontracepcije (na primer kondome), dokler vam ne zmanjka embalaže za kontracepcijo.
- Če ste pozabili vzeti tableto za prvi teden in ste imeli nezaščiten spolni odnos, boste morda morali uporabiti nujno kontracepcijo.
- Če jemljete enkratni odmerek samo progestinske kontracepcije, morate tableto vzeti ob določenem času, enako v vseh dneh vašega cikla. Tudi nekaj ur zamude lahko povzroči nepričakovano nosečnost.
2 Obiščite svojega ginekologa. Če ste pozabili vzeti tableto in ne veste, kako pravilno nadomestiti zamujeni odmerek zdravila, ali ste v dvomih, ali morate uporabiti nujno kontracepcijo, se posvetujte z ginekologom. Podrobno nam povejte, kaj se je točno zgodilo (koliko tablet ste zamudili, v katerih dneh cikla je bilo in podobno).
- Ukrepi, ki jih je treba izvesti, so odvisni od vrste kontracepcije, ki jo jemljete, zato se je vedno najbolje posvetovati s specialistom.
3 Če zbolite, razmislite o alternativnih kontracepcijskih ukrepih. Če imate bruhanje in drisko, uporabite druge metode kontracepcije (v tem primeru tablete ni mogoče popolnoma absorbirati v prebavnem traktu, kar zmanjšuje zaščito pred nosečnostjo).
- Če ima ženska v štirih urah po jemanju tabletke bruhanje ali tekoče blato, bo kontracepcija manj učinkovita. V tem primeru se je treba zateči k dodatni metodi kontracepcije, tako kot pri zamujeni tableti.
- Če imate motnje hranjenja, bruhate ali jemljete odvajala, vam peroralna kontracepcija ne bo delovala. V tem primeru razmislite o drugih metodah preprečevanja nosečnosti. Za pomoč, ki jo potrebujete, se obrnite na terapevta ali strokovnjaka za duševno zdravje.

Nasveti

Če se posvetujete z zdravnikom o zdravstvenih težavah, mu obvezno povejte, da jemljete peroralne kontraceptive ali da morate uporabljati zdravila za nujno kontracepcijo. To pravilo velja za vse vrste zdravstvene oskrbe, tudi če se vam zdi, da zdravnik teh podatkov ne bo potreboval (to velja tudi za zobozdravnike).
Bodite odprti glede hormonske kontracepcije. Možni stranski učinki za telo niso tako nevarni kot neželena nosečnost.
Ni redkost, da ženske zavrnejo hormonsko kontracepcijo, ker se bojijo pridobivanja prekomerne telesne teže. Študije so pokazale, da se v prvem letu uporabe peroralnih kontraceptivov telesna teža poveča za približno pol kilograma, nato pa se ženska vrne na prejšnjo težo. Tako samo tablete ne povzročajo povečanja telesne mase, čeprav nekatere ženske ponavadi pridobivajo na teži zaradi hormonskih zdravil, zlasti progesterona, ki poveča apetit.