Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Simptomi
• Metoda 2 od 3: Samopregled dojk
• Metoda 3 od 3: Diagnoza in zdravljenje
• Nasveti
• Opozorila
• Podobni članki

Najpogosteje se rak dojke razvije pri ženskah, možen pa je tudi pri moških. Rak dojke je pri moških redek, vendar so posledice lahko enake kot pri vseh vrstah raka. Če pa ga odkrijemo zgodaj, ga je mogoče zdraviti in doseči popolno okrevanje. Če prepoznate simptome in opravite samopregled, lahko prepoznate raka in pravočasno poiščete zdravljenje.

Koraki

Metoda 1 od 3: Simptomi

1. 1 Zavedajte se možnega tveganja raka. Zdravniki ne vedo, kaj točno povzroča raka, vendar je znano, da nekateri dejavniki povečujejo verjetnost razvoja bolezni. Če veste, kaj povečuje tveganje, vam lahko pomaga, da redno pregledujete in obiščete zdravnika.Naslednji dejavniki povečujejo tveganje za nastanek raka dojke pri moških:
   • Starost. Večina moških, ki zbolijo za rakom, razvije raka v starosti od 68 do 71 let.
   • Povišane ravni estrogena v krvi (bodisi zaradi zdravil po operaciji spremembe spola ali hormonskega zdravljenja raka prostate).
   • Dednost. Če imate bližnjega moškega sorodnika, pri katerem je bila diagnosticirana bolezen, obstaja večje tveganje za nastanek bolezni.
   • Klinefelterjev sindrom, pri katerem telo proizvaja manj moških in več ženskih hormonov.
   • Bolezni jeter, vključno s cirozo, pri kateri se raven ženskih hormonov v krvi dvigne.
   • Prekomerna telesna teža.
   • Izpostavljenost sevanju na prsih.
   • Bolezni testisov ali operacija na modih.
2. 2 Spoznajte možne znake raka dojke. Čeprav mnogi moški redko razmišljajo o zdravju dojk, ima rak dojke značilne znake. Morda ste na njih naleteli med oblačenjem ali tuširanjem. Naslednji simptomi so znaki raka:
   • Zgostitev tkiva dojk.
   • Boleča gruda v prsih.
   • Spremembe na površini kože, vključno z luščenjem, gubami, pordelostjo in luščenjem.
   • Potopljena bradavica.
   • Čist ali krvav izcedek iz bradavic.
   • Bolečina v prsnem košu.
   • Rane na bradavici ali areoli.
   • Otekle bezgavke pod roko.
3. 3 Preglejte svoje prsi za nenavadne znake. Rak lahko povzroči nenavadne izrastke na koži. Če boste pazili na stanje svojih dojk, boste lahko pravočasno opravili neodvisen pregled in se posvetovali z zdravnikom.
   • Redno pregledujte svoje dojke in kožo na prsih, da boste lažje pravočasno opazili spremembe. Stojte pred ogledalom in si vsaj enkrat na teden ali enkrat na mesec preglejte dojke, še posebej, če veste, da obstaja večje tveganje za nastanek tega stanja. Primerjajte svoje prsi med seboj in bodite pozorni na spremembe oblike in teksture. Občutite svoje prsi, če opazite nenavadne spremembe.
   • Če imate simptome raka dojke, obiščite zdravnika. Prej ko boste diagnosticirani in zdravljeni, večje so možnosti za okrevanje.
4. 4 Bodite pozorni na bolečino in izcedek. Pomembno je ne le pregledati kožo, temveč tudi pozornost na občutke v prsih. Zavedajte se tudi možnosti jasnega ali krvavega izcedka. Vsi ti simptomi lahko kažejo na rak dojke, še posebej, če trajajo dlje časa.
   • Bodite pozorni na vlažne lise na majicah in majicah - lahko so znak izcedeka. Če redno pregledujete dojke, lahko izcedek vidite vizualno.
   • Pomislite, ali čutite bolečino, ko se sprehajate v oblačilih, se dotikate kože ali telovadite.
5. 5 O simptomih se pogovorite s svojim romantičnim partnerjem. Če opazite spremembo, se pogovorite s partnerjem. Ta oseba bo morda videla simptome ali razlike, ki jih sami ne opazite. Lahko vam pomaga pri samopregledu, opazi nove spremembe in vas podpira med zdravljenjem.
   • Bodite iskreni do svojega partnerja in bodite iskreni glede svojih skrbi in simptomov. Vprašajte, ali je vaš partner opazil spremembo. Na primer, lahko rečete tako: "Moja bradavica se odlepi in včasih je iz bradavice jasen izcedek. Ste to opazili? Mi lahko pomagate, da si kožo natančneje ogledam?"
6. 6 Vedite, kaj je ginekomastija. Če so vaše prsi povečane na obeh straneh, to pomeni, da imate ginekomastijo. To ni rak dojke, čeprav se lahko dojke znatno povečajo. Najpogostejši vzroki ginekomastije so droge, prekomerno uživanje alkohola, uporaba marihuane in povečanje telesne mase. Ginekomastija ne pomeni, da imate raka, vendar so bile študije, ki kažejo, da lahko stanje poveča tveganje za nastanek raka. Če vas skrbi povečanje prsi, se posvetujte z zdravnikom.

Metoda 2 od 3: Samopregled dojk

1. 1 Bodi samozavesten človek. Čeprav se rak dojke pri moških le redko razvije, je treba pri redni samopregledovati, če imate nagnjenost ali simptome. Ne oklevajte in spremljajte svoje zdravje in ne čutite, da vas zaradi tega dela manj moškega. Rak dojk lahko prizadene ljudi obeh spolov, niti rak niti samopregled na noben način ne vplivata na vašo moškost.
2. 2 Vzemite si toplo prho ali kopel. Najbolje je, da dojke opipate po toplem prhanju ali kopeli. Toplota gladi kožo in olajša občutek.
   • Pod tušem naredite predhodni pregled. Med tuširanjem ali kopanjem lahko pregledujete in čutite dojke.
3. 3 Pritisnite na tkivo dojk. Metodično bi morali preiskati vsa področja prsi. Z nasprotno roko začutite svoje prsi eno za drugo. Začnite pri pazduhi, nato pa prečkajte prsni koš in preglejte vsa tkiva.
   • Lezite na posteljo, tla ali mizo, da enakomerno porazdelite tkivo dojk.
   • Prste položite na prsni koš. Nato začnite s krožnimi gibi pritiskati na tkanino. Začnite na samem zgornjem robu prsi in se popeljite do bradavice. Pojdite po celotnem prsnem košu in nato ponovite na drugi strani.
   • Poiščite vse pečate in se spomnite, kje ste jih našli. To bo zdravniku pomagalo, da jih hitreje najde pri pregledu. Previdno preglejte kožo, da vidite druge znake, vključno z gubami, luskami in luskanjem.
4. 4 Preglejte bradavice. Pri sondiranju dojk preglejte bradavice. Ocenite stanje kože, otipajte s prsti, rahlo pritisnite na bradavico in preverite, ali od tam izcedek.

Metoda 3 od 3: Diagnoza in zdravljenje

1. 1 Obiščite svojega zdravnika. Če opazite simptome raka dojke ali če veste, da imate nagnjenost, čim prej obiščite zdravnika. Zgodnja diagnoza poveča vaše možnosti za uspešno zdravljenje in okrevanje.
   • Dogovorite se za sestanek, da vam bo zdravnik dal dovolj časa.
   • Povejte svojemu zdravniku o vseh simptomih, ki jih imate, vključno s spremembami vida in spremembo teksture kože. Povejte svojemu zdravniku o grudicah in drugih nepravilnostih, ki jih opazite med samopregledovanjem.
   • Odgovorite na vsa zdravnikova vprašanja. Če zdravnik nima vseh podatkov, ne bo mogel postaviti pravilne diagnoze.
2. 2 Preizkusite se. Če vaš zdravnik sumi na rak dojke, vam bo naročil teste. Biopsija in pregledi lahko zdravniku pomagajo pri odkrivanju raka, določitvi obsega bolezni in predpisovanju zdravljenja.
   • Naj vas zdravnik pregleda in otipa vaše dojke. Zdravnik bo s prsti preiskal prsi glede grudic in drugih tvorb v dojki in okoliških tkivih. Pregled bo zdravniku omogočil, da ugotovi velikost grudic, njihovo teksturo in bližino kože in mišic. Če med pregledom čutite bolečino, povejte svojemu zdravniku.
   • Če vam zdravnik predpiše te preiskave, opravite mamografijo, ultrazvok, računalniško tomografijo in slikanje z magnetno resonanco. Rezultati preiskav bodo zdravniku pomagali natančneje pregledati vse nepravilnosti in ugotoviti stopnjo raka.
   • Vzemite biopsijo, da dobite vzorec tkiva za analizo. Med biopsijo se v tkivo vstavi tanka igla in vzame vzorec tkiva za analizo. Ta postopek bo pomagal diagnosticirati raka in določiti njegovo vrsto.
3. 3 Začnite zdravljenje. Če testi pokažejo, da imate raka, vam bo zdravnik predpisal zdravljenje glede na obseg bolezni. Obstaja več vrst zdravljenja raka na dojki in vse jih lahko ozdravi. Ne pozabite, kako dolgo je rak diagnosticiran, določa, kako učinkovito je zdravljenje.
   • Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnostih zdravljenja in vprašajte svoje skrbi. Postavite vprašanja o diagnozi, naravi raka in zdravljenju vašega primera.
   • Razmislite o operaciji (mastektomiji), da se znebite tumorjev in rakavih celic. Morda boste morali odstraniti tudi bezgavko, da preverite, ali je rak metastaziral.
   • Pridobite sevanje.Pri obsevanju se rakave celice uničijo z visoko intenzivnimi žarki (na primer rentgenskimi žarki). V nekaterih primerih se uporablja kombinacija mastektomije in sevanja.
   • Pridobite kemoterapijo. Pri kemoterapiji rakave celice uničijo zdravila, ki jih jemljemo v tabletah ali dajemo intravensko. Kemoterapijo lahko uporabljamo tudi skupaj s kirurškim posegom. Primeren je za zdravljenje hujših oblik raka.
   • Če se vaš rak odziva na hormone, pojdite na hormonsko terapijo. Običajno je tako s tamoksifenom, ki je predpisan tudi ženskam z rakom dojke. Vendar ne pozabite, da druga zdravila, ki se uporabljajo pri hormonski terapiji za ženske, ne delujejo pri moških.
   • Poskusite z zdravili, ki ciljajo na mutirana območja v rakavih celicah. Herceptin in Avastin lahko upočasnijo ali celo ustavijo rast celic, lahko pa negativno vplivata na delovanje srca.
   • Vprašajte svojega zdravnika, če lahko sodelujete v kliničnem preskušanju novih načinov zdravljenja raka. Morda vam bodo ponudili novo možnost zdravljenja, ki bo izkoreninila raka.
4. 4 Soočite se z rakom. Če imate diagnozo raka dojke, vas bo to razburilo ali celo šokiralo. Če se boste začeli boriti proti bolezni, boste lažje premagali stres in vse težave, povezane s to boleznijo. Poskusite naslednje:
   • O diagnozi se pogovorite z ljubljeno osebo ali zdravnikom.
   • Molite ali meditirajte, da se pomirite.
   • Vaja za izboljšanje telesnega in čustvenega počutja.
   • Ukvarjajte se z glasbo, umetnostjo, plesom. Vse to vam bo pomagalo obvladati čustvene težave in se počutiti bolje.
   • Poiščite skupino za podporo vrstnikom z rakom.

Nasveti

• Podatki v tem članku ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta in strokovnega zdravljenja.

Opozorila

• Vzemite svoje simptome resno. Če ste moški in sumite, da imate raka dojke, čim prej obiščite zdravnika. Bolje biti varen.

Podobni članki

• Kako ugotoviti, ali imate raka dojke
• Kako prepoznati znake raka dojke
• Kako zmanjšati velikost prsi pri moških
• Kako povečati količino semena
• Kako povečati penis z zelišči
• Kako povečati število sperme
• Kako ravnati s prezgodnjo ejakulacijo
• Kako narediti vaje za pubokokcigealne mišice
• Kako ustaviti mokre sanje
• Kako se znebiti neželene erekcije