Vsebina

• Koraki
• 1. del od 2: Prepoznavanje simptomov raka debelega črevesa
• Del 2 od 2: Zgodaj odkrijte raka debelega črevesa
• Nasveti

Kolorektalni rak, znan tudi kot rak debelega črevesa, je drugi največji rak v Združenih državah. Rak debelega črevesa prizadene tako moške kot ženske in vse rasne in etnične skupine. Več kot 90% primerov so opazili pri ljudeh, starejših od 50 let. Na žalost ima rak debelega črevesa na začetku bolezni zelo malo simptomov ali pa jih sploh nima.Spodaj preberite, kako odkriti simptome raka debelega črevesa in danke in kako ukrepati, ko je v zgodnjih fazah.

Koraki

1. del od 2: Prepoznavanje simptomov raka debelega črevesa

1. 1 Bodite pozorni na kri v blatu. Če imate rektalno krvavitev, ki ni povezana s hemoroidi ali solzami, se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti teste. Kri v blatu je najpogostejši simptom raka debelega črevesa.
2. 2 Sledite gibanju črevesja. Če imate dolgotrajno drisko ali zaprtje, je to signal za preverjanje vzroka. Bolniki z rakom debelega črevesa imajo pogosto blato v obliki svinčnika. Poročali so tudi o primerih nepopolnega praznjenja črevesja.
   • Bodite pozorni na gibanje črevesja. Če se vam zdi nekaj nenavadnega - imate krče, ne hodite na stranišče z enako pravilnostjo, blato pa izgleda drugače, obiščite zdravnika.
   • Ti simptomi ne kažejo nujno na rak debelega črevesa. Ljudje z razdraženim črevesjem in drugimi boleznimi imajo podobne simptome.
3. 3 Pazite na bolečine v trebuhu in napihnjenost. Ti simptomi lahko spremljajo nelagodje in spremembe v gibanju črevesja. Če imate napihnjenost in bolečine v trebuhu, za katere menite, da nimajo drugega vzroka, obiščite zdravnika.
   • V naprednih fazah raka debelega črevesa so možne bolečine v medenici.
   • Tudi ti simptomi so skupni mnogim drugim pogojem, če pa imate podobne simptome, to ne pomeni nujno, da imate raka debelega črevesa. Ampak vseeno je bolje opraviti zdravniški pregled.
4. 4 Bodite pozorni na spremembe v apetitu. Ljudje z rakom debelega črevesa lahko opazijo izgubo apetita ali izgubo teže brez posebnega razloga. Če se vam zdi, da neradi jeste živil, ki ste jih že jedli, in jih ne uživate, je lahko eden od razlogov rak. Bodite pozorni na spremembo teže, še posebej, če se nenehno zmanjšuje brez kakršnega koli ukrepanja.
5. 5 Ugotovite, ali ste po nepotrebnem utrujeni. To je eden od pogostih simptomov raka, zlasti raka debelega črevesa. Če ste zaspani ali imate druge simptome raka debelega črevesa, takoj pojdite k zdravniku.

Del 2 od 2: Zgodaj odkrijte raka debelega črevesa

1. 1 Ugotovite, ali ste v nevarnosti za nastanek raka debelega črevesa. Starost je vodilni dejavnik tveganja, saj je večina ljudi z rakom debelega črevesa v petdesetih letih. Kljub temu pa obstaja še nekaj drugih dejavnikov, ki igrajo pomembno vlogo. Na primer:
   • Če ste Afroameričan. Afroameričani so najbolj ogroženi zaradi raka debelega črevesa.
   • Če ste v preteklosti imeli raka ali polipe.
   • Če imate dedni sindrom, ki lahko privede do raka debelega črevesa, na primer družinsko adenomatozno polipozo, dedni nepolipozni rak debelega črevesa (Lynchov sindrom).
   • Če ste sedeči. Vadba lahko zmanjša tveganje za nastanek bolezni.
   • Jejte maščobno hrano in ne uživate dovolj beljakovin. Uživanje več sadja in zelenjave ter zmanjšanje maščob in mesa lahko zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa.
   • Sladkorna bolezen in prekomerna telesna teža lahko povečata tveganje.
   • Kajenje in pitje alkohola poveča tveganje.
2. 2 Redno opravljajte preglede. Več kot 95% primerov raka debelega črevesa se pojavi po polipularnem adenokarcinomu. Ta bolezen se začne v žlezah, ki proizvajajo sluz za lažje premikanje hrane po črevesju do debelega črevesa in danke. Karcinoidni tumorji, gastrointestinalni stromalni tumorji in limfomi povzročajo tudi 5% raka debelega črevesa. Najboljši način za preprečevanje razvoja raka debelega črevesa je, da po 50. letu opravite redne preglede, da ugotovite, ali obstaja predrakava ali rakava rast. Če želite ugotoviti, ali imate raka debelega črevesa, bo zdravnik izvedel naslednje postopke:
   • Študije fekalne mase za prikrito kri (IFSK).
   • Sigmodioskopija je postopek, pri katerem zdravnik z majhnim instrumentom, sigmoidoskopom, pregleda debelo črevo in danko glede rasti polipov.
   • Kolonoskopija, pri kateri se s kolonoskopom pregleda celotno črevo glede predrakavih ali rakavih izrastkov, in če se odkrije, se opravi biopsija.
   • Virtualna kolonoskopija, znana tudi kot barijev kontrastni klistir in radiografija (CBD). To so različne vrste rentgenskih žarkov, ki prikazujejo rast polipov in različnih tvorb v debelem črevesu.

Nasveti

• Obstajajo znanstveni dokazi, da redni pregledi raka debelega črevesa po 50. letu zmanjšujejo smrt zaradi raka debelega črevesa. O najprimernejši preskusni metodi se pogovorite s svojim zdravnikom.
• Večina vrst kolorektalnega raka se začne kot polipi (nenormalni tumorji) v debelem črevesu ali danki. Sčasoma se lahko ti tumorji razvijejo v raka.