Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Zbudite svojega otroka
• Metoda 2 od 2: Med hranjenjem pustite svojega otroka budnega
• Nasveti

Da bi novorojenček odrasel in dobil potrebno hrano, je pomembno, da poje vsake dve do tri ure. Morda pa boste ugotovili, da tako kot večina dojenčkov ves čas spi. Če je tako, ga boste morali zbuditi, da bi ga nahranili.

Koraki

Metoda 1 od 2: Zbudite svojega otroka

1. 1 Poskusite zbuditi svojega otroka, ko rahlo spi. Tako kot odrasli lahko tudi otroci zaspijo globoko in plitko. Tudi vaš otrok gre skozi te faze spanja. Poskusite zbuditi svojega otroka, ko rahlo spi - to bo veliko lažje, kot da ga motite v globok spanec. Lahko rečete, da otrok spi v plitkem stanju, če:
   • premika ustnice, kot da sesa mleko;
   • premika roke in noge;
   • se nasmehne v sanjah.
2. 2 Sedite poleg svojega otroka, če spi globoko. Kot je navedeno zgoraj, je najbolje, da svojega otroka ne zbudite, ko spi v globokem spancu. Če ga želite nahraniti, a vidite, da močno spi, sedite poleg njega in naredite nekaj tihe dejavnosti, dokler ne vidite znakov začetka faze lahkega spanca.
3. 3 Poskusite z lahkimi dotiki zbuditi svojega otroka. Stik s kožo na kožo lahko otroku pomaga pri prebujanju. Poskusite mu odstraniti odejo ali bluzo in ga med spanjem nežno pobožajte po ročaju. Dojenčka lahko tudi pobožate po glavi ali licih.
   • Fizična stimulacija in kratkotrajna izpostavljenost mrazu sta lahko dovolj, da otroka zbudita.
   • Neposreden fizični stik pomaga umiriti otroka in ga pripravi na hranjenje.
   • Poskusite lahko tudi dojenčku dati malo mleka v usta. Nekateri dojenčki se zbudijo zaradi okusa mleka.
4. 4 Vzemite svojega otroka iz posteljice, da ga zbudite. Če vzamete svojega otroka iz posteljice in ga držite pokonci, mu lahko pomagate v fazi lahkega spanja ali pa ga celo zbudite.
   • Držite svojega otroka v naročju, poskusite peti ali se pogovarjati z njim, da ga zbudite.
5. 5 Naj bo vaš otrok v položaju za hranjenje. Otroka vzemite, kot da ga boste nahranili, nato pa mu z mlekom navlažite ustnice. Ta položaj in okus mleka mu lahko pomagata prebuditi.
6. 6 Golicajte otrokove noge ali roke. Poskusite rahlo žgečkati po otrokovih nogah - morda ga boste tako zbudili. Lahko tudi nežno pihate po obrazu ali se dotaknete otrokovega lica.
   • Morda boste ugotovili, da dojenček refleksno obrača glavo v smeri, kjer se dotaknete njegovega lica, ker misli, da se ga dotikajo dojke.
7. 7 Prebudite svojega otroka s hladno krpo. Sprememba temperature lahko pomaga zbuditi otroka. Poskusite zmočiti majhno brisačo s hladno vodo in jo nato nanesti na otrokovo glavo, noge ali roke.
   • Če otroku odstranite odejo, ga boste prebudili, ker se bo nenadoma počutil hladno.
8. 8 Pustite svetlobo v sobo, kjer spi otrok. Če spi v zatemnjeni sobi, poskusite prepustiti naravno svetlobo tako, da odprete zavese. Otroške oči so občutljive na spremembe svetlobe.
   • Če pa je svetloba preveč močna, dojenček noče odpreti oči, zato poskusite v sobo pustiti le malo svetlobe.
   NASVET SPECIALISTA

   

   Sarah Siebold, IBCLC, mag

   
   
   Pooblaščena svetovalka za dojenje pri Mednarodnem svetu Sara Siebold je pooblaščena svetovalka za dojenje (IBCLC) in pooblaščena svetovalka za izobraževanje pri dojenju (CLEC) s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Vodi svoje svetovalno podjetje IMMA, specializirano za čustveno podporo, klinično oskrbo in prakse dojenja, ki temeljijo na dokazih. Njeni članki o materinstvu in dojenju so bili objavljeni v VoyageLA, The Tot in Hello My Tribe. Končala je klinično usposabljanje v zasebni in ambulantni praksi na Kalifornijski univerzi v San Diegu. Diplomiral je iz angleške in ameriške književnosti na univerzi v New Yorku.

   Sarah Siebold, IBCLC, mag
   Pooblaščeni svetovalec za dojenje

   Treba je razumeti, da lahko svetloba prebudi otroka, vendar bo trajalo nekaj časa, preden se bo njegovo telo začelo navajati na določen režim. Novorojenčki ne razlikujejo med dnevom in nočjo in to traja več mesecev. Ni jim vseeno - običajno le spijo nekaj ur naenkrat in se zbudijo, ko so hladni, lačni, želijo videti mamo ali očeta ali potrebujejo kaj drugega.

   
   
9. 9 Ustvarite rahel hrup v sobi, kjer spi vaš otrok. To ne pomeni, da morate glasno kričati ali trkati. Poskusite peti ali se pogovarjati s partnerjem. Zvok vaših glasov je lahko dovolj, da zbudite svojega otroka.
10. 10 Razumeti pomen hranjenja vsaki dve uri. Da bi bil otrok zdrav, je pomembno, da jedo vsake 2-3 ure.
    • Otrokov majhen želodec hitro prebavi hrano, v približno 90 minutah, zato morate paziti, da je ne izpraznite, sicer bo otrok lačen in nemiren.
    • Tudi če vaš otrok že spi, ga je treba pravočasno nahraniti.
    • To je še posebej pomembno za novorojenčke, ki jih je treba hraniti vsake 2-3 ure, dokler se ne vzpostavi lasten urnik hranjenja.

Metoda 2 od 2: Med hranjenjem pustite svojega otroka budnega

1. 1 Držite otrokovo pozornost, ko se začne prebujati. Ko se je otrok prebudil, morate narediti vse, da ne zaspi, medtem ko ga hranite. Smej se, pogovarjaj se z njim in ga poglej v oči, da bo tvoja pozornost ostala na tebi.
   • Poskusite žgečkati svojega otroka.
2. 2 Poskusite nahraniti svojega otroka v položaju, v katerem manj verjetno spi. Ko držite svojega otroka ob telesu, ga lahko vaša toplina in srčni utrip uspavata.
   • Namesto tega z eno roko primite svojega otroka, z drugo pa podprite glavo, pri čemer ga držite na kratki razdalji od telesa.
3. 3 Položite svojega otroka na drugo dojko. Ko vidite, da vaš otrok začne izgubljati zanimanje in zaspati, ga poskusite premakniti na drugo dojko. To gibanje ga bo držalo budnega.
   • Prav tako lahko poskusite odstraniti bradavico iz otrokovih ust. To bo pomagalo zbuditi otroka in ga spomniti, da je še vedno lačen. Poskusite lahko tudi kapljati nekaj mleka na otrokove ustnice.
4. 4 Naj dojenček riga. Vzemite svojega otroka, da bo bruhal. To gibanje ga bo pomagalo prebuditi in mu dati priložnost, da se vrne. Nato otroka pritrdite na drugo dojko.
5. 5 Poskusite dati otroku več mleka. Spremembe tlaka mleka, ki ga doji dojenček, ga ne bodo motile. Pretok mleka lahko spremenite z masažo dojk in stiskanjem predela okoli bradavice.
   • Vendar ne dajajte otroku preveč mleka, da se izogne ​​zadušitvi.

Nasveti

• Zavedajte se, da se bo vaš otrok po preteku enega meseca najverjetneje sam zbudil, da bo jedel.
• Če je vaš dojenček prezgodaj rojen ali ima nizko porodno težo, je zelo pomembno, da ga hranite vsakih nekaj ur, da se bo hitreje zredil.