Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Mislite kot otrok
• Metoda 2 od 3: Obnašajte se kot otrok
• Metoda 3 od 3: Poglejte svet drugače
• Nasveti
• Opozorila

Mnogi med nami zagotovo uživajo v odraslosti, včasih pa nam vsem manjka svobode in pustolovščine mladosti. Če se želite spet počutiti kot otrok, poskusite razmišljati in se obnašati kot otrok. Čeprav kot odrasla oseba zagotovo imate določene odgovornosti, vam lahko pogled na svet skozi oči otroka pomaga, da se vrnete v mladost.

Koraki

Metoda 1 od 3: Mislite kot otrok

1. 1 Znebite se kompleksov. Odrasli preveč časa skrbijo, kako jih dojemajo drugi, kar vodi v stres in dvom v sebe. Če se želite počutiti mlajše, čeprav začasno, se nehajte bati, da se boste nekomu zdeli neumni, nezreli ali nori.
   • Na primer, ne razmišljajte o tem, kako glasno se smejete. Le zabavaj se v smehu.
   • Če vas spet začne skrbeti, kaj bi si ljudje mislili, jih pustite ob strani in uživajte v smehu, priložnosti za šalo in igro.
   • Tiste dejavnosti, ki vam omogočajo vrnitev v otroštvo, vključujejo opustitev osebnih kompleksov in skrbi, kaj bodo mislili drugi. Težko je, a vedno lahko začnete z majhnim. Oglejte si komedijo in se smejte, kolikor želite.
2. 2 Nehajte soditi druge. Ne samo skrbi za mnenja drugih ljudi, ampak tudi obsodba drugih preprečuje vrnitev v otroštvo. Otroci so bolj odprti in brez predsodkov kot odrasli, zato sledite njihovemu zgledu.
   • Če se vam zdi, da o nekom mislite slabo, poskusite misliti na nekaj dobrega. Morda se boste najprej morali prisiliti, a sčasoma se bodo vaši možgani preuredili in nehali boste soditi ljudi.
   • Psihologi menijo, da je eden najboljših načinov, da se znebite vrednote, da se počutite bolje, saj je sodba pogosto posledica dvoma vase. Naštejte svoje najboljše lastnosti in lastnosti. Vsako jutro ga preberite na glas in opazili boste, da imate boljši odnos s svetom okoli sebe in ljudmi.
3. 3 Vrzi svoj dnevnik. Če se želite znova počutiti kot otrok, se boste morali redkeje držati strogega urnika in si dovoliti bolj spontana dejanja. Težko se je počutiti mlado in svobodno, ko moraš skrbeti za sestanke, naloge in naloge.
   • Morda niso vsi dnevi brez načrtov in dogovorov, vendar prostih dni ne morete načrtovati vnaprej.
   • Načrtujte dejavnosti za prijatelje in družino, pri tem pa se izogibajte strogim časom ali urnikom.
   • Občasno odložite svoje odgovornosti za odrasle. Plačilo komunalnih storitev, čiščenje ali pranje oblačil vam ne bo pomagalo, da se vrnete v otroštvo.
4. 4 Pripravite se na to, kar se vam bo zgodilo dolgočasno. Mnogi odrasli si prizadevajo ves svoj prosti čas zapolniti s koristnimi aktivnostmi, vendar otroci ne živijo tako. Morda se boste morali potruditi nase, če pa včasih nimate kaj početi, vam bo to v pomoč - lahko se sprostite in se počutite mladostni.
   • Če boste nekaj časa osvobodili vseh dejavnosti, boste imeli priložnost sanjati, se nekaj učiti in o čem razmišljati.
   • Večina odraslih si ne dovoli sanjati, vendar strokovnjaki menijo, da domišljija pogosto prispeva k nastanku pomembnih in uporabnih novih idej.
5. 5 Naj nekdo drug prevzame odgovornost. Zelo težko je biti odgovoren za vse. Če se želite počutiti svobodnejše, včasih dovolite drugim, da prevzamejo to odgovornost.
   • Sedite ne za volan, ampak na sovoznikov sedež.
   • Naj se kdo drug odloči, kaj bo jedel.
   • Namesto da načrtujete sestanek ali dogodek, sedite na kavču in se sprostite.
6. 6 Kršite pravila razumno. Odrasli se vedno spomnijo, da se morajo držati določenih pravil, otroci pa so bolj nepredvidljivi. Seveda je kršitev zakona ali popolna opustitev dolžnosti nemogoča, vendar lahko poskusite kršiti neizrečena pravila odraslih.
   • Dovolite si sedeti do noči, tudi če je jutri za delo.
   • Pred kosilom jejte sladico.
   • Oglejte si film sredi dneva.

Metoda 2 od 3: Obnašajte se kot otrok

1. 1 Preberite svojo najljubšo knjigo iz otroštva. Mnogim od nas so bile v otroštvu všeč določene knjige ali serije knjig. Ponovno preberite take knjige, da se boste spet počutili kot otrok.
   • Če želite, da je otroku bolj všeč, knjige ne kupujte v trgovini ali na internetu, ampak jo vzemite v knjižnici.
   • Pomislite, kako ponoči berete knjige z svetilko pod pokrovom, in poskusite znova.
2. 2 Vozite se s kolesom. Prihod od točke A do točke B z javnim prevozom ali avtomobilom je primeren, vendar se počutite bolj zreli. Poskusite kolesariti, da se spomnite občutka, ko se spustite z gore in vam veter piha v obraz.
   • Ni vam treba načrtovati poti. Mnogi otroci tako radi uživajo v drsanju.
3. 3 Poslušajte glasbo, ki je bila priljubljena v mladosti. Naštejte 40 najbolj priljubljenih pesmi tistega časa.
   • Pred internetom vzemite stare diske, kasete ali plošče, ki so vsebovale najdragocenejšo glasbo. Če ste vse zavrgli, poiščite v internetu stare sezname predvajanja glasbe. Ustvarjanje otroške glasbe trenutno ni tako težko.
   • Običajno so otroci brez tistih kompleksov, ki jih imajo odrasli, zato pojte in plešite kot v otroštvu.
4. 4 Jejte nekaj, kar ste imeli radi kot otrok. Kot odrasli ste verjetno bolj selektivni pri hrani, toda kot otrok ste najverjetneje imeli najljubšo nezdravo jed. Ni vam treba ustvariti navade - poskusite znova zaužiti nekaj najljubših živil iz otroštva, da se vrnete v čas:
   • Navadne ali popsicles
   • Mesne pite
   • Lizike
   • Določena znamka sladke peneče vode
   • Sladkor iz bombaža
5. 5 Obiščite svoje najljubše kraje iz otroštva. Če se želite počutiti mlajše in se spomniti krajev nekdanje slave, obiščite kraj, kjer ste kot otrok uživali. Začnete lahko z naslednjih mest:
   • Sejmi
   • Cirkus
   • Zabaviščni parki
   • Železniška proga za igrače
   • Botanični vrt
   • Živalski vrt
   • Trgovina z igračami
   • Drsališče
   • Igrišča
6. 6 Stopajte skozi luže ali se igrajte v blatu. Otroci med igro ne opazijo ničesar naokoli in se ne bojijo, da bi se umazali. Oblecite oblačila, ki jih ne motite pokvariti in skočite skozi luže.
7. 7 Povzpnite se na drevo. Ponos, da vam je to uspelo, in navdušenje, da lahko pogledate daleč stran od drevesa, vas popeljejo nazaj v čas, ko je bilo življenje lažje.
   • Ne pozabite, da ste zdaj večji in težji kot takrat, ko ste ga nazadnje poskusili. Stopite samo na debele veje.
   • Če vas višina ne zanima, ni razloga za skrb. Poskusite se igrati, brati ali narediti piknik pod drevesom.
8. 8 Nosite oblačila, ki so vam všeč. Oblecite si stvari, ki jih želite nositi, ne da bi razmišljali, kako se ujemajo skupaj in ali vam služijo prav.
   • Če delate v podjetju s strogim kodeksom oblačenja, je najbolje, da ga preložite na konec tedna.
9. 9 Poiščite sladoled iz otroštva. Okusni sladoled se zdaj prodaja povsod, toda kot otrok je bil najbolj okusen preprost sladoled v kozarcu. Prepustite se okusu otroštva.
10. 10 Pojdite na igrišče. Kot otrok veliko časa preživite na igriščih, kjer se lahko gugalite na gugalnici, vozite tobogan ali plezate po stopnicah. Obisk takšnih krajev vas bo spomnil na otroštvo.
    • Če ste pripravljeni na pustolovščino, poskusite visiti za rešetkami.
    • Večina zgradb na igriščih je namenjenih otrokom. Preden se povzpnete kamor koli, preverite trdnost konstrukcije, saj boste sicer morali kot prava odrasla oseba sami poklicati rešilca.
11. 11 Pridobite svoje umetniške potrebščine. Čeprav se morda ne smatrate za umetnika, se poskusite sprostiti.
    • Ni treba narediti nič težkega. Poskusite kipariti z glino, slikati na barvnem papirju ali celo slikati po številkah.
    • Te dejavnosti so idealne za dolge deževne dni.
12. 12 Igrajte igre iz otroštva. Pomislite, katere igre so vam bile všeč, in povabite prijatelje ali družino, da se vam pridružijo. Tu je nekaj primerov iger:
    • Klasika
    • Kvadrat
    • Saločki
    • Glasbeni stoli
    • Skrivalnice
    • Kolebnica
    • Namizne igre
    • Skupinske športne igre
13. 13 Preživite čas s prijatelji. Kdaj ste nazadnje uživali v skupini prijateljev? Zberite se brez razloga ali naredite nekaj, kar ste vsi uživali kot otrok.
    • Organizirajte zabavo ob spanju.
    • Igraj video igre.
    • Oglejte si grozljiv film.
    • Igrajte mesta.
    • Strinjajte se, da ne boste govorili o delu ali zadevah za odrasle.

Metoda 3 od 3: Poglejte svet drugače

1. 1 Uživajte v prostem času. Morda je zdaj težko verjeti, vendar so bili časi, ko ste bili redno odvrnjeni od dela. Če vam delovni urnik to dopušča, si vzemite odmor in počivajte. Če morate počakati do konca dneva, za večer načrtujte nekaj zabavnega.
   • Poskusite enega od zgornjih seznamov.
   • Ne jejte za mizo, ampak v parku.
   • Med šolskimi počitnicami lahko greste ven in hodite, namesto da bi čakali v vrsti za kavo. Kavo lahko vedno vzamete s seboj.
2. 2 Vzemite si čas za prigrizke. Zložljive postelje vam seveda ni treba prinesti v službo, da se čez dan sprostite, lahko pa kosilo vzamete s seboj od doma. Prigrizki med delovnikom lahko pomagajo vzdrževati ustrezno raven sladkorja v krvi in ​​dvigniti vaše razpoloženje.
   • Preskočite odrasle muesli palice in vzemite sendvič s klobaso in sok.
3. 3 Naučite se novih stvari. Odrasli se pogosto bojijo priznati, da česa ne vedo ali ne razumejo, otroci pa z veseljem absorbirajo nove informacije in se česa naučijo.
   • Prijavite se na tečaje, začnite obiskovati knjižni klub, se udeležujte brezplačnih predavanj ali poiščite nov hobi zase. Če se bojite, da bi sami začeli nekaj novega, povabite prijatelja ali sorodnika, da se vam pridruži.
4. 4 Delovne alarme pustite v pisarni. Mnogi odrasli domov prinašajo delovne skrbi, zaradi česar se težko počutijo mlajše. Izogibajte se preverjanju službenih e -poštnih sporočil doma in se ne spomnite težav pri delu.
5. 5 Nasmejte se in nasmejte. Znanstveniki so ugotovili, da se otroci nasmehnejo 400 -krat na dan, odrasli pa le 20. Psihologi menijo, da nasmeh in smeh osrečujejo človeka in mu pomagajo, da se počuti mlajše. Če se želite vrniti v otroštvo, se pripravite na smeh pogosteje.
6. 6 Oglejte si otroške filme in preberite otroške knjige. Če želite videti svet skozi oči mlade osebe, si oglejte družinske filme ali preberite knjige za otroke. Filmi in knjige za otroke običajno niso tako resni kot filmi za odrasle.
   • Spomnite se, katere knjige in filmi so vam bili všeč kot otroku.
7. 7 Igrajte se s svojimi otroki ali ponudite svojo pomoč pri otrocih prijateljem ali družini. Če boste več časa preživeli s svojimi otroki, se boste počutili mlajše.
   • Če imate vi ali vaši sorodniki ali prijatelji otroke, poskusite z njimi narediti eno od zgoraj obravnavanih stvari.
   • Z otroki lahko delate v posebnih organizacijah kot prostovoljec. V takih organizacijah se od odraslih pričakuje, da bodo mentorji in dajejo zgled otrokom, otroci, s katerimi morate sodelovati, pa vam bodo pomagali, da se boste počutili mlajše.

Nasveti

• Če se želite znova počutiti kot otrok, poslušajte glasbo, berite knjige, gledajte filme ali jeste hrano, ki vas spominja na otroštvo.

Opozorila

• V parkih in na igriščih se lahko počutite mlajši, vendar se zavedajte, da nekaterim staršem morda ni všeč, da se je na igrišču pojavila odrasla oseba brez otrok.
• Šole, cerkve in dobrodelne organizacije pogosto potrebujejo prostovoljce.