Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Pretirano aktivni otroci lahko staršem povzročijo glavobol. Tukaj je nekaj načinov, kako jih pomiriti.

Koraki

1. 1 Ugotovite vzroke njegove hiperaktivnosti in čas njene manifestacije. Vzpostavite odnos s tem, kdaj se to zgodi in kaj otrok običajno počne v tem času. Če to ne pomaga preprečiti manifestacije hiperaktivnosti, potem lahko pomaga, da jo opazimo pravočasno in pomirimo otroka. Takšne manifestacije so lahko odvisne tudi od hrane, ki jo otrok poje, poskusite ga omejiti pri uporabi take hrane.
2. 2 Z otrokom se pogovarjajte mirno, ne da bi dvignili ton ali pokazali negativna čustva. To ga bo pomirilo in pokazalo tudi vaš vpliv nanj.
3. 3 Bodite pozorni na svojega otroka. Pogosto hiperaktivni otroci preprosto potrebujejo vašo pozornost in to je edini razlog, da se tako obnašajo.
4. 4 Ne znižujte njegove samopodobe z nenehnim grajanjem in kritiziranjem otroka. Bodite prijaznejši do njegovih zvijač.
5. 5 Dajte mu nekaj telesne aktivnosti. Dajte mu masažo ali mu pustite, da se igra z žogo.
6. 6 Naj daje energijo svoji energiji. Če hoče teči po hiši, mu tega ne prepovedujte.
7. 7 Vprašajte svojega otroka, zakaj se tako obnaša. To bo priložnost, da razmislite o svojem vedenju in po možnosti pomagate rešiti težavo s svojo hiperaktivnostjo.
   • Včasih se lahko otroci obnašajo tako, da se preprosto zabavajo ali vas razjezijo. Poskusite se pogovoriti z otrokom in ga prepričati, naj tega ne stori.

Nasveti

• Da bi se izognili prihodnji hiperaktivnosti, otroku ustvarite dnevno rutino in se pogovorite o njegovem vedenju, da bo otrok vedel, kaj od njega pričakujete. Nekateri otroci so lahko hiperaktivni ravno zaradi pomanjkanja dnevne rutine, zato lahko uvedba le -te pomaga rešiti težavo.
• Ko ugotovite vzroke hiperaktivnosti, se potrudite, da se vanje ne zaletite.