Vsebina

• Nasveti
• Opozorila

1 Pridobite dobro opremo. Sodobna oprema in žoge niso nujno narejene za voznike podstrešja 7-8 stopinj. Vse to je v preteklosti. Dvig žoge v zrak po dobri poti je prvi korak, da žogo pošljemo čim dlje iz pogona. Mnogi profesionalci na turnirjih uporabljajo palice za golf z 9 in 10 stopinjami in pošljejo žogo 300 jardov ali več od vožnje. Sodobno vozniško podstrešje za začetnike je 11,5 stopinj. Poleg tega boste dosegli večjo doslednost s palico, ki ima večje podstrešje.

2 Začnite tako, da nogo postavite naprej v skladu z žogo, da zagotovite večje podstrešje med pripravo. Ko zamahnete, morate težo premakniti nazaj. To bo vašemu zamahu dalo več moči.

3 Pravilno zavijte roko okoli ročaja palice. Tudi če se vam zdi, da močneje držite ročaj in močneje zamahnete, boljši bodo rezultati, vendar je to popolnoma napačno in morda zato žoge ne morete udariti na želeno razdaljo. Kel Ripken, zvezdnik baseballa, ki je igral za Baltimore Orioles, je pred kratkim v intervjuju za Golf Channel izjavil, da je bila moč oprijema (na lestvici 1, najšibkejša, do 10, najmočnejša) 2-4 za najboljše strele. žoga .... V filmih avtorstvo tega načela pripisujejo velikemu Harryju Wardenu, v resnici pa dejstvo, da najboljši igralci govorijo o tem, da zgrabijo klub, kot da držijo ptico v rokah ptice, da je ne zdrobijo in pri hkrati pa ni izšel, je na to opozoril legendarni inštruktor Phil Galvano ... Roke ne smejo biti napete. Vadite to na področju usposabljanja in bodite pozorni na svoje rezultate.

4 Mirno in počasi začni z nihanjem. To vam bo omogočilo, da razvijete hitrost, tako da klub še naprej povečuje hitrost, tudi ko zadene žogo.

5 Ohranite pokončen položaj. Vaš voznik mora biti 20-25 odstotkov časa čiščenja vzporeden s tlemi. Če se palica med zamahom dvigne, potem boste žogo močno dvignili in ne boste dobili tako dolge in dolgočasne vožnje, ki jo redno izvajajo profesionalci (ko žoga vzleti kot raketa, se počasi in lepo dvigne, nato pa se spusti na plovno pot).

6 Naj bo vaša dominantna roka upognjena. Številni ljubiteljski igralci imajo običajno težnjo po metanju rok naprej, da bi dvignili žogo v zrak, vendar zaradi tega ni treba kupiti dobre opreme (kot je opisano zgoraj). Med nihanjem je treba dominantno roko (levo za večino igralcev, desno za levičarje) upogniti pod kotom navzdol proti žogi. To je podobno brcanju žoge s hrbtno stranjo leve roke. Če med zamahom navzdol odvrnete levo roko, stik ne bo tesen in nenehno boste zgrešili s palico. Z ohranjanjem kota boste žogico izstrelili po nizki poti, ki se bo zaradi sile, ki jo vložite, postopoma dvignila.

7 Izberite točko na površini, ki tvori ravno črto s vašo tarčo, in med nagovarjanjem žoge raztegnite palico v njeno smer. Pravilno izvedene bodo vaše roke v obliki črke "V" z iztegnjenimi rokami. Če boste levo roko upogibali pred časom, bo to negativno vplivalo na razdaljo udarca; držite "V" čim dlje, preden upognete roke na koncu zamaha in ugotovili boste, da bo žogica letela še dlje.

8 Dokončajte zamah čez levo ramo (za igralce z desno roko) ali čez desno ramo (za igralce z levo roko). Ne poskušajte čim prej pogledati in videti, kam je žoga šla. Če ste vse naredili pravilno, bo žogica letela naravnost.

Nasveti

• Zamahnite gladko, kot rezila mlina, ne sunkovito, začetniki pa se morajo upreti želji, da si zlomijo zapestja, preden palica udari žogo, ne glede na to, kako dobro bi to delovalo pri baseballu. To daje še eno priložnost, da motite čas.
• Med nihanjem med nagovarjanjem žoge bi morali o tem razmisliti in miselno ponoviti na primer naslednje besede: "Enostavno in brezplačno, enostavno in brezplačno." To vas bo opomnilo, da se sprostite, ne da bi z vso močjo zamahnili s palico in je ne zgrabite s trnkom.
• Če ste začetnik v igri, potem na vsakem koraku ločeno delajte na vadbenem polju. Vsi so pomembni, a če se jih poskusite naučiti naenkrat, se lahko razočarate.
• Hitrost lahko povečate tako, da zapestja čim prej pripeljete v delovni položaj, pri nihanju pa pustite zapestja čim dlje v delovnem stanju. To je podobno, kako se z zapestjem v badmintonu, squashu ali tenisu izvede rahel udarec z loparjem.

Opozorila

• Med vožnjo ne dvigujte glave! V nasprotnem primeru boste imeli visoko zadeto ali ukrivljeno žogo.
• Ne zanihajte naprej žoga.Vaš cilj je, da glavo kluba zavrtite vzdolž črte, na kateri je vaša tarča, z žogo na tej črti.
• Igralci golfa, ki žogico raje udarijo z rokami in ne z nihanjem po celem telesu, izgubijo velik napor in s tem skrajšajo razdaljo med letenjem žoge.