Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Odprta operacija
• Metoda 2 od 2: Endoskopska kirurgija
• Opozorila

Kirurško zdravljenje plantarnega fasciitisa (pete) je potrebno le pri majhnem številu bolnikov in le v primerih, ko konzervativno zdravljenje ni uspelo. Operacija se običajno izvaja ambulantno. Čas okrevanja po operaciji se lahko razlikuje glede na vrsto operacije. Danes se izvajata dve vrsti operacij: odprta in endoskopska. Ta članek vam bo povedal, kako okrevati po operaciji pete.

Koraki

Metoda 1 od 2: Odprta operacija

1. 1 Nosite povoj ali gips tako dolgo, kot vam je predpisal vaš kirurg. Običajno traja 2-3 tedne, preden zdravnik odstrani steznik.
2. 2 Med nošenjem gipsa uporabite bergle, da se tkivo nog zaceli. Pričakujete lahko dolgo bolniško odsotnost, običajno 4-8 tednov.
3. 3 Začnite nositi čevlje z ustrezno podporo, takoj ko se v čevljih počutite udobno. Mnogi bolniki začnejo nositi čevlje 3-6 tednov po operaciji.
4. 4 Oglejte si vse zdravnike in vse načrtovane seje fizioterapije. Ko odstranite zasedbo, lahko preidete na program usposabljanja za moč in prilagodljivost.
5. 5 Ne tecite ali skačite vsaj 3 mesece po operaciji.

Metoda 2 od 2: Endoskopska kirurgija

1. 1 Nosite pooperativne čevlje ali sprehajalni trak vsaj 3-7 dni po operaciji. Morda ga boste morali nositi nekaj dni dlje, če zdravnik meni, da je to potrebno.
2. 2 Izogibajte se hoji ali stojanju prvi teden, razen če morate jesti ali uporabljati stranišče.
3. 3 Poskusite z ortopedskimi čevlji, če vam to dovoli kirurg po prvem pooperativnem pregledu.
   • Samo kirurg se lahko odloči, ali morate uporabiti gips ali povoj in hoditi na berglah še en teden ali ne.
4. 4 Ortopedske čevlje začnite nositi takoj, ko jih lahko nosite. Vzemite si čas, za normalno hojo potrebujete vsaj 3 tedne. V nekaterih primerih lahko to traja dlje.
5. 5 Oglejte si vse zdravnike in vse načrtovane seje fizioterapije. Čas, ki ga morate porabiti za bolniško, je odvisen od vrste dela.
   • Nekateri bolniki se lahko po enem tednu vrnejo na delo, če njihovo delo ne zahteva hoje in če bolnikovo stanje to dopušča. Če vaše delo zahteva veliko stoje, hoje, skakanja ali klečanja, se bolniška lahko podaljša na 3 tedne ali več.
6. 6 Ne tecite in ne skačite vsaj 3 mesece po operaciji.

Opozorila

• Ta članek obravnava le splošne smernice za okrevanje po operaciji pete. Vedno upoštevajte zdravnikova navodila in navodila.
• Posvetujte se z zdravnikom, če imate hude bolečine ali znake okužbe po operaciji. Znaki okužbe so rdečina, oteklina in zvišana telesna temperatura.