Kako hoditi z deloholikom

Vsebina

Koraki
Nasveti
Opozorila
Kaj potrebujete

Nekatere od nas se prestraši misel, da bi delali ob koncu tedna, vendar obstajajo tudi tisti, ki so tega prav veseli. Ko se ta dva sveta med seboj trčita, priložnosti za zmenke morda ne bodo na voljo, zaradi česar bosta oba partnerja nesrečna.

Deloholičarja lahko srečate, če ste pripravljeni govoriti o težavah, skupaj razviti osnovna pravila, ki se jih boste z veseljem držali, in najti kompromise, s katerimi lahko živite. Če menite, da je poskušanje premagati deloholizem vašega para vredno truda, vam bodo naslednji koraki pomagali pristopiti k temu izzivu, tudi če boste na koncu ugotovili, da ta oseba ni prava oseba za vas.

Koraki

1 Ugotovite, ali hodite z deloholikom. Nekateri jasni znaki, da je oseba deloholik, so:
- Ti si edina oseba, ki mu je blizu, ne pa njegova družina. Nima prijateljev (razen tistih, ki delajo z njim).
- On ali ona zasenči vse v prid delu, tudi vas.
- Vsakič, ko pokličete svoj par, on ali ona reče "je še vedno v službi", ne glede na to, koliko je ura. Vaša polovica slabo zaznava čas.
- Tudi pomembni dogodki, kot so rojstni dnevi, ne zadostujejo, da bi svojo sorodno dušo prepričali, naj se loti dela.
- Vaš partner odgovarja na klice, preverja in pošilja sporočila ali naroči novo pošiljko med zmenkom.
2 Poskusite biti razumevajoči (-e), preden skočite k negativnim zaključkom. Slabo je, če vaš par nikoli ne sodeluje pri istih dogodkih in dejavnostih kot vi, vendar je zelo pomembno, da poskušate razumeti zagon, strast in pomen, ki ga ima vaša sorodna duša glede na njihovo delo. Ugotovite, zakaj je delo tako pomembno za vašega partnerja, in lahko bolje razumete in sprejmete potrebe za trdim delom. Razmislite o možnih razlogih za deloholizem:
- Delo je za vaš par zelo pomembno.
- To je strast, še posebej, če je to osebno podjetje ali kaj, s čimer se želi ukvarjati do konca svojega življenja.
- Trenutno je treba opraviti veliko dela in vaš par v dobri veri opravlja svoj del, da izpolni rok.
- Delo vključuje dolge ure dela, vključno z nočnimi izmenami in delom ob vikendih. Če je vaš partner to sprejel, je zelo pomembno, da se tega tudi naučite prenašati.
- To je postala navada že pred vami in se je je težko znebiti.
3 Pogovorite se s partnerjem o njegovem delu. Izvedite vse, kar lahko o tem, kaj ga navdihuje pri opravljanju dela. Morda boste s podrobnejšim spoznanjem o tem postali prizanesljivejši. Čeprav vse to nakazuje, da je vaš zakonec nenehno zaposlen, vam bo morda dalo malo sočutja.
- Nov posel (to je vedno zelo težko obdobje v življenju).
- Vaš partner želi napredovanje in edini pravi način, da pridete tja, je, da svojemu šefu pokažete, da ste nenehno in trdo zaposleni.
- Vaš partner prihaja iz družine delavcev, ki pretirane ure dojemajo kot normalno. In s tem so popolnoma zadovoljni!
4 Oglejte si svoj odnos do dela. Vprašajte se, kako se počutite pri delu, da bi razumeli, če ne delate slona iz muhe ali pa morda zamenjate deloholizem z odpovedmi. Če menite, da pri delu ne bi smeli opravljati več, kot je zahtevano, ali če imate delo, ki ne presega določenega delovnika, se lahko vaš odnos do stopnje predanosti delu zelo razlikuje od vaš partner. Po drugi strani pa, če ste bili sami deloholik in zdaj verjamete v ravnovesje med življenjem in delom, potem je to, kar opazite, morda že signal bližnjih težav v vašem odnosu. Tukaj je nekaj točk, ki vam bodo pomagale videti nekatere prednosti, ki jih prinaša deloholično razmerje:
- Dobiš veliko časa zase, da uresničiš svoje interese, ne da bi imel poleg sebe partnerja, ki ti diha za hrbet.
- Vaše spolno življenje je lahko boljše in bolj zdravo, kot ste pričakovali. Raziskava profesorja psihologije Jonathana Schwartza je pokazala, da imajo ženske, ki so spoznale ali bile poročene z deloholikom, višje ocene spolnega zadovoljstva.
- Ne boste se počutili, kot da bi se zadušili v stiski, samozavestni ali dolgočasni partner.
5 Pogovorite se s partnerjem o svojih občutkih do njegovega deloholika. To je trenutek, ko lahko dosežete kompromis. Če je tako, potem super! To je lahko tudi trenutek, ko se zavedate, da deloholizem vašega partnerja gre predaleč in da za vas sploh ni prostora. Povejte svojemu partnerju, kako je biti tretje kolo in predstavite dejstva, kdaj je njegovo delo poseglo v vaš odnos.
- Pojasnite, da v celoti razumete njegovo strast do dela, vendar želite nekaj ravnovesja, da lahko tudi preživite čas skupaj.
- Ne zamerite mu / ji. Navedite samo dejstva in kako neznanje o tem, ali je vaš partner svoboden, vpliva na vas osebno. Pomembno si je zapomniti, da samozavest pri deloholiki pomeni delo, zato vas kritiziranje njihove izbire zaposlitve ne bo zbližalo.
- Pojasnite, kako vidite vaš idealni odnos, vendar brez fanatizma. Skupno preživljanje malo več časa je povsem sprejemljivo, vendar zahtevati, da vaš par najde novo službo, ni!
6 Dogovorite se o nekaterih osnovnih pravilih. Če menite, da se je vaš partner dobro odzval na pogovor, ponudite nekaj pravil ali kompromisov, ki bodo ohranili vaš odnos dobro. Najverjetneje iz tega sporazuma ne boste imeli več časa za oba, ampak ga ravnajte v dobri veri in seveda znižajte pričakovanja, če želite, da se vse izide.
- Prosite svojega para, naj med zmenki izklopi telefon, razen v nujnih primerih.
- Prosite, naj med zmenkom ne pišejo sporočil in pisem.
- Ponudite, da nekaj večerov preložite samo v dvoje, brez omembe dela. Mogoče sta sobota in nedelja odlična za skupno večerjo ali ogled filma. Poskusite to narediti redno.
- Predlagajte sestanek za kosilo enkrat na teden. Če ste pripravljeni na kompromise, se srečajte v bližini delovnega mesta svojega para in jim sporočite, da je to precej enostavno.
- Če se vaš partner strinja, da je nekoliko preveč odvisen od dela, nima sposobnosti načrtovanja dela in je pripravljen razmisliti o možnostih, razmislite, kako mu pomagati in svetovati, kako bi lahko izboljšal ravnovesje med delom in življenjem.
- Ne godrnjajte, prosite in ne jočite. To ne bo vplivalo na nič, le videti boste patetično in nadležno. Če se vaš partner ustraši ali noče razpravljati o vprašanjih, začnite razmišljati, kam vodi ta odnos.
7 Če se vam po pogovoru o vprašanjih zdi, da deloholik ne bo deloval, prekinite razmerje. Če menite, da za vas veljajo naslednje točke, je vaš odnos verjetno obsojen:
- Ne morete več prenašati njegovih delovnih izgovorov.
- Vaš partner se noče strinjati s kompromisi, opisanimi v prejšnjem koraku.
- Čutite, da je vaš partner nepazljiv do vas, ko ste skupaj ali pa je nenehno na telefonu, misli o delu pa se mu vrtijo v glavi, tudi če se pogovarjate.
- Močno zavidate delovno mesto kot predmet "njegovih / njenih drugih interesov" in menite, da je delo zanj pomembnejše od vašega odnosa.
- Čutite, da je vaš partner do vas postal nepazljiv ali da nenehno krši eno ali več pravil, ki ste se jih strinjali.
- Nič se ne spremeni. Zdi se, kot da je vaš partner na neskončni poti in je ne bo nikoli zapustil, ne glede na vse. Na primer, poslovanje vašega partnerja je že nekaj let v fazi zagona!
- Ničesar ne morete storiti glede občutka, da ima vaš partner slab občutek za prednostne naloge, slabo načrtovanje in preprosto namesto iskanja ustvarjalnih rešitev porabi veliko časa za reševanje delovnih težav.
8 Pazite na opozorilne znake v novih odnosih. Če ste zaradi njegovega / njenega problema prekinili odnos z deloholikom, ne pozabite na te znake, ko se znajdete v novi zvezi. Najbolje je, da ne začnete novega odnosa z nekom, ki:
- Poziva vas na zmenke, vendar jih v zadnjem trenutku nenehno odpoveduje.
- Pravi, da bo našel čas za vas, a nikoli ne.
- Ves čas govorite o delu, tudi o tem, da ima podjetje težave ali da ima veliko dela.
- Obnaša se, kot da je nenadomestljiv pri delu.
- Na datum, ki ste ga načrtovali, morate čakati večno.

Nasveti

Če je vaš partner zaposlen, si vzemite nekaj časa zase. Sprehodite se s prijatelji, se okopajte ali si privoščite kaj okusnega.
Ne motite partnerja, ko je v službi. Izbije vas, ko se morate osredotočiti, in vas nekdo odvrne. Zamujanje vašega para s klici, sporočili in črkami ni zelo pametno!
Zavedajte se, da vas partner morda želi toliko, kot si ga želite vi. Na vas ni pozoren. Poskusite to videti tako, da bo preprosto preveč pozoren na svoje delo.
Ne zahtevajte njegove / njene pozornosti od partnerja vsako sekundo. To je že preveč.
Morda bi se morali od partnerja kaj naučiti in se bolj osredotočiti na svoje delo?
Morda lahko nekaj pomagate svojemu paru? Če preživi veliko časa v službi zaradi neorganiziranosti, slabega upravljanja časa ali nesporazuma, bi mu morda morali ponuditi pomoč (ne da bi bili pri tem preveč odločni)? Po drugi strani pa niste njegova / njena tajnica, zato ne pretiravajte.

Opozorila

Ne poskušajte spremeniti partnerja. Zaradi tega ne boste delali in zagotovo ne želite biti razlog, da bo vaš partner izgubil službo.
Ne bodite nadležni, v stiski in ne jokajte. Niste otrok.
Deloholizem je verjetno najbolj družbeno upravičena odvisnost. Mnogi se bodo potrudili, da zaščitijo uporabnost deloholizma. Če vam to ne uspe, ne spreminjajte svojih konceptov. Deloholizem ni dolgoročen in je pogosto znak, da ima deloholik slabo prioriteto in ne more vzdržati tega tempa. Ni vaše, da sodite ali predavate, vendar tudi ne smete biti osamljeni in nesrečni ter pričakovati neizogiben neuspeh.