Vsebina

• Koraki
• 1. del od 2: Pravilna reakcija
• 2. del 2: Ukrepanje
• Nasveti
• Opozorila

Po znanstvenih raziskavah je stari pregovor, da ogovarjanja niso vredna odgovora, slab nasvet. Način, kako se govorice širijo v sodobnem svetu, nas je na to vprašanje pogledal z drugega zornega kota. In če ne morete prezreti govoric, kaj lahko storite? Preberite 1. korak, če želite izvedeti.

Koraki

1. del od 2: Pravilna reakcija

1. 1 Ne pretvarjaj se, da si nor. Ne obnašajte se, kot da nimate pojma, kaj ljudje govorijo o vas. Če se obnašate, kot da nič ne veste, bodo ljudje mislili le, da so govorice resnične. Nima smisla se obnašati, kot da niste slišali govoric, če za njih vedo vsi v šoli ali na delovnem mestu. Priznati, da poznate govorice, ki se o vas širijo, je prvi korak k njihovi rešitvi.
   • Če nekdo omenja trače, lahko rečete: "Slišal sem, kaj pravijo" ali "Vem, kaj ljudje govorijo o meni."
   • Še bolje, uničite tračeve. Če poznate neprijetne govorice, ki se o vas širijo (in to hitro!), Jih lahko celo poveste drugim, ki o tem še ne vedo. Zaradi tega bodo bolj verjetno na vaši strani, če bodo o tem slišali od vas, kot če bi jih ogovarjanje doseglo prek drugih ljudi.
2. 2 Ne pokaži, kako te boli. Poskusite ne biti preveč agresivni ali pokazati, da ste žalostni ali razburjeni zaradi govoric. Tudi če so res neprijetni in boleči, če dovolite, da ste v javnosti razburjeni, boste drugi strani dovolili zmagati. Če vas res vznemirijo, vam bo pogovor z bližnjimi prijatelji veliko bolj pomagal, kot da boste celemu svetu videli, kako žalostni ste. Zato ne pokažite svojega razpoloženja, imejte visoko glavo in ne dovolite, da vam kdo pokvari razpoloženje.
   • Po drugi strani pa, če se zaradi govoric zelo razburite, bodo vsi prepričani, da drži.
3. 3 Klina ne izbijajte s klinom. Čeprav je lahko skušnjava, da bi se z ogovarjanjem spopadli z drugimi ogovarjanji, morate ubrati bolj dostojanstveno pot in se ne spuščati v širjenje govoric.Seveda lahko širite govorice o osebi, ki je vse to začela, ali pa začnete povsem drugačne govorice samo zato, da ljudje nehajo govoriti o vas, če pa to storite, obstaja možnost, da boste le poslabšali situacijo in pogledali obupani in kot da niste nič boljši od osebe, ki je začela širiti govorice.
   • Ne pozabite, da na koncu dneva želite zmagati. Želite, da vas ljudje spoštujejo in mislijo, da ste vredna oseba. Če želite ohraniti raven spoštovanja tudi po tem, ko se je o vas razširila neprijetna govorica, morate še naprej držati glavo navzgor in ne razmišljati: "Če tega ne zmorete, se jim pridružite", ker to ni za vas bo vodil.
4. 4 Po potrebi se pogovorite z odraslo osebo ali drugim organom. Seveda se morda ne bo zabavno pogovarjati z odraslo osebo ali šefom o neprijetnih govoricah, lahko pa ustvarjalcu govoric ustvari težave in vam naredi situacijo prijetnejšo. Če se na primer govorice širijo po šoli in veste, kdo jih je začel širiti, potem lahko pogovor z avtoriteto resno prestraši govorice in čim prej ustavi govorice.
   • Zapleteno je. Od vas je odvisno, ali se morate pogovoriti z odraslo osebo ali se boste sami spopadli s situacijo.

2. del 2: Ukrepanje

1. 1 Vstanite zase. Ne zamenjujte želje, da se postavite zase s "samoobrambo". Ker tišina ni vedno zlata, bi bilo dobro pripraviti argumente: "Ne verjamem, da to drži." ali "To se mi zdi neprijeten trač. Takšne stvari lahko bolijo." Ko to govorite, poglejte ljudi v oči.
   • Če vas ljudje sprašujejo o tračih, se morate postaviti ne glede na situacijo. Če se odrežete ali se obnašate, kot da o tem ne želite govoriti, bodo ljudje verjeli, da je res.
2. 2 Ugotovite, za kaj je sluh verjeten, in ga ustavite. Ljudje pogosteje prenašajo govorice, ki so resnične in temeljijo na dokazih. Govorice o pisarniški romanci se bodo na primer pojavile, če se dve osebi spogledujeta v pisarni ali vsak dan skupaj sedeta med odmorom za kosilo. Ko ugotovite, kaj je vir govoric, naredite nekaj, da se jih znebite, če je mogoče.
   • Ne trudite se razmišljati: "V redu, ne bi smeli misliti na to" ali "Moram narediti, kar hočem, zato drugi ne mislijo tega in tega." Bistvo je, da že razmišljajo in če se boste še naprej obnašali enako, se bodo tračevi še naprej širili.
   • Seveda, če ne storite ničesar, da bi podprli govorice, potem ne morete ničesar spremeniti. In tudi če delate nekaj, kar bi lahko povzročilo govorice, v tem primeru ne bodite preveč strogi do sebe!
3. 3 Dokaži, da to ni res, če lahko. Če imate dokaz, da trač ni res, ga morate pokazati. Če na primer ljudje pravijo, da vaš fant ni iz narave, ga pripeljite na naslednjo zabavo. Če vas ljudje ogovarjajo, da ne znate plavati, priredite zabavo ob bazenu. Če lahko predložite dokument, ki lahko dokaže, da je govorica enkrat za vselej napačna, naj vam to ne bo pod dostojanstvom.
   • Seveda je ena od težav govoric, da jih je tako težko ovreči. Ne poskušajte po najboljših močeh dokazati nasprotno, če to ni mogoče.
4. 4 Širite govorice. Ja, vse je pravilno. Izražajte ali pišite tračeve na smiseln način. S priznavanjem tračev postanete manj pomembni. Govorice se širijo kot požar, saj tisti, ki jih širijo, ravnajo tako, da pridobijo družbeni status, to pa je odvisno od tega, ali poznajo »globoko bistvo«. Če razširjate njihove "tajne podatke", potem ne bodo imeli motivacije za širjenje. Vsi bodo vedeli zanj!
   • Seveda, če je zelo boleče, morda ne želite, da svet ve za to.Če menite, da je pogovor o tem z vsemi najlažji način, da dokažete, da je smešen, in nehajte slišati, potem to storite.
5. 5 Borite se proti viru. Če veste, kdo širi govorice, se boste morda želeli pogovoriti z osebo, ki to počne. Bodite vljudni, dvignite glavo in se z osebo pošteno pogovarjajte, zakaj širi govorice, in govorite o težavah, ki jih povzroča, vendar se potrudite, da ne boste videti preveč vznemirjeni. Recite nekaj takega: "Vem, da nismo najboljši prijatelji, toda ogovarjanje zame ni način za reševanje težav."
   • Če se ne želite srečati iz oči v oči z virom, s seboj pripeljite nekaj prijateljev. Seveda se ne postavljajte v nevaren ali neprijeten položaj, če veste, da pogovor s to osebo ne bo pripeljal do nič dobrega.
6. 6 Skrbi zase. Govorice so lahko razburjene, jezne ali celo depresivne. Karkoli ljudje govorijo o vas, imejte glavo dvignjeno in se spomnite, kdo ste. Ne dovolite, da zunanji ljudje določijo vašo vrednost v življenju in bodite močni po duhu, ne glede na to, kaj ljudje govorijo o vas. Preživite čas z dobrimi prijatelji, dovolj spite in spremljajte svojo samopodobo, kljub temu, kar drugi govorijo o vas.
   • Morda ste tako zaposleni s prepričevanjem ljudi, da govorice niso resnične, da ne boste imeli časa skrbeti zase. V redu, osredotočiti se morate nase - in ne na nesmiselno škodo, ki vam jo drugi delajo - če se želite vrniti k srečnemu, zdravemu življenju.

Nasveti

• Predvsem pa ostanite mirni. Ljudje radi gledajo reakcijo. Če ostanete mirni, lahko uničite sluh in se lažje spopadete s podobnimi okoliščinami v življenju.
• Poskusite se obnašati, kot da vam je vseeno, in če vam je, tega ne pokažite. Ne pozabite, da govorice sčasoma zbledijo.
• Pogovorite se z dobrim prijateljem in pripravite načrt, da se prepričate, da ne gre za vas.
• Če ste sami začeli ogovarjati, tega ne zanikajte. Namesto da bi se odzvali na to, kar si drugi mislijo o vas, priznajte, kaj ste storili narobe.
• Pogovorite se z osebo, ki je verjela govoricam, in se pogovorite o tem, kaj se v resnici dogaja.

Opozorila

• Naj vas ne razveseljuje širjenje govoric, saj se vam bo to vrnilo, o vas pa se bodo razširile nove govorice.
• Ne izgubljajte časa pri iskanju, kdo je začel, ali širjenju govoric. Je neuporaben in neučinkovit.