Vsebina

• Koraki
• 1. del od 4: Osnovne tehnike
• 2. del 4: Vizualizacija
• 3. del 4: Razdrobljenost
• 4. del od 4: Več pomoči

Včasih morate govoriti pred razredom ali predstaviti v službi, toda za večino ljudi že sama misel na to že navdušuje. Na srečo obstajajo posebne tehnike in triki, ki olajšajo zapomnitev delov javnega govora. Preberite, če želite izvedeti več.

Koraki

1. del od 4: Osnovne tehnike

1. 1 Napišite opis govora. Preden celoten govor napišete v končni obliki, razmislite o njegovih ključnih točkah in ga zapišite v obliki diagrama. Diagram, ki zajema glavne dele govora, vam bo olajšal zapomnitev in izgovorjavo.
   • Diagram mora vsebovati vse glavne in dodatne misli. Če želite v svoji predstavitvi uporabiti dobre primere ali analogije, jih označite, na primer z risanjem kroga.
2. 2 Posnemite celoten govor. Da bi govor prevzel glavo, ga morate v celoti zapisati, in sicer: uvod, glavni del in zaključek.
   • Govor je treba v celoti posneti, tudi če ga ne nameravate dobesedno zapomniti.
3. 3 Preberite govor na glas. Za boljše zapomnitev morate govor najprej izgovoriti na glas, da ga boste slišali. Tako bo vključenih več čutov, nato pa se bodo lahko uporabile druge tehnike zapomnitve.
   • Če je mogoče, poskusite prebrati govor, kjer boste govorili. Akustika vsake sobe in sobe je nekoliko drugačna, zato vam bo branje vašega govora s kraja, kjer nameravate nastopiti, pomagalo, da se navadite, kako bo zvenel vaš glas. Poleg tega se lahko seznanite s postavitvijo prostora, ki vam bo omogočila vajo ne samo besedila, ampak tudi gibov.
4. 4 Pomislite, katere dele si morate zapomniti v celoti in katere dele. Večine govora ni treba zapomniti od besede do besede. Praviloma je dovolj, da si dobesedno ali vsaj čim bližje besedila zapomnimo le uvod in zaključek. Čeprav vam ni treba dobesedno zapomniti vsega materiala, si morate zapomniti le ključne točke in podrobnosti.
   • Smiselno si je zapomniti uvod. Če natančno veste, kaj morate povedati na začetku svojega govora, se lahko med govorom umirite in sprostite. Če se spomnite zaključka, potem ne boste zmedeni in ne boste ponavljali istih informacij, ne da bi vedeli, kako končati.
   • Praviloma ni priporočljivo dobesedno zapomniti glavnega dela govora, da se ne sliši omejeno in nenaravno.
5. 5 Ponovite, vadite, vadite. Ne glede na učinkovitost metode pomnjenja, ki jo uporabljate, je najpomembnejše, da govorite čim pogosteje. Bolje je, če govor govorite na glas in se ga ne spomnite samo v mislih.
   • Prva dvakrat se lahko ponovi z branjem govora iz prenosnika ali zapiskov. V tretjem ali četrtem poskusu, če je mogoče, poskusite govoriti po spominu. Če se zataknete, se seveda obrnite na svoje zapiske, a vseeno poskusite brez njih.
   • Poskusite si zapomniti vsaj polovico (po možnosti več) svojega govora.

2. del 4: Vizualizacija

1. 1 Govor razdelite na logične dele. Če ste pripravili diagram, se obrnite nanj. Vsako glavno idejo ali pomemben dodatek je treba predstaviti v ločenih delih. Z drugimi besedami, če so informacije v diagramu obkrožene, postanejo ločen del.
   • Če niste napisali diagrama ali ne želite obkrožati informacij v tem diagramu, lahko svoj govor razdelite na odstavke. Bistvo je, da ima v vsakem delu osrednjo točko.
2. 2 Pripravite sliko za vsak del. Ustvarite vizualizacijo za vsak del. Bolj kot je absurdna in nenavadna, lažje si boste zapomnili to podobo.
   • Recimo, da govorite o lepoti in koristih različnih ekoloških živil, v enem delu svojega govora pa o kokosovem olju, zaradi katerega lasje hitreje rastejo. Lahko si predstavljate, da Rapunzel sedi na stolpu iz kokosa ali živi v sobi, napolnjeni s kokosi. Rapunzel je povezan z dolgimi lasmi, kokos pa kaže na povezavo s kokosovim oljem. Komponente same po sebi so precej pogoste, vendar v kombinaciji postanejo absurdne, zato si jih je lažje zapomniti.
3. 3 Poiščite mesta. V svojem govoru morate združiti vse miselne podobe v eno celoto. Najlažji način za to je, da vizualizirate svoje gibanje na različnih mestih in opazujete, kako se slike spreminjajo po vrstnem redu.
   • Kraji so lahko blizu ali daleč, odločite se sami. Navsezadnje je glavna stvar, da si slike v mislih razporedite dosledno in dovolj logično, da se ne zmedete.
   • Če je večina krajev, ki jih vizualizirate, zunaj, potem lahko izberete nekaj preprostega, na primer gozd.
   • Druga možnost je, da človeško telo uporabite kot zemljevid. Slike si lahko predstavljate kot tetovaže telesa. Če miselno potujete po telesu, boste videli te podobe, naravno razporejene v zaporedju.
4. 4 Povežite videze skupaj. Vizualne podobe razporedite v določenem zaporedju in začnite vaditi svoj govor, pri čemer se zanašajte na njih kot na vodilo. Med vadbo si predstavljajte, da potujete od enega kraja do drugega in si vizualizirate slike v zaporedju, v katerem so označene v načrtu vašega govora.
   • Vizualne podobe morajo biti med seboj zanesljivo povezane. V nasprotnem primeru lahko preprosto pozabite na vrstni red predstavitve informacij, kar bo zelo neprijetno.
   • V primeru Rapunzel in kokos lahko povežete en videz z drugim, tako da si predstavljate, da so vam lasje pokvarjeni, in zato za nasvet poiščete nekoga z dolgimi, zdravimi lasmi.

3. del 4: Razdrobljenost

1. 1 Govor razdelite na koščke. Če si želite dobesedno zapomniti kratek govor ali odstavke, uporabite metodo fragmentacije. Govor razdelite na majhne drobce, največ dva ali tri stavke, s katerimi se boste zlahka spopadli.
   • Vzemite si čas za razmejitev vsakega odstavka ali odlomka v svojih pisnih zapiskih. Tako se boste lažje spomnili, kje se en del konča in začne naslednji.Težje bo slučajno pozabil ali zamudil del.
2. 2 Vadite en odlomek, dokler si ga ne zapomnite. Vsak odsek ponavljajte naglas, ponavljajte, dokler si ga ne zapomnite tako dobro, da vam ni treba pokukati na zapiske.
   • Če se vam zatakne, ne pokukajte takoj v zapiske. Začnite od začetka, poskusite znova recitirati odlomek. Če spet ne deluje, si vzemite nekaj časa, da si zapomnite manjkajoče podatke. Ko ugotovite, da se ne boste mogli spomniti, si oglejte zapiske in na hitro poglejte, kaj manjka pri povezavi.
   • Ko končate zapomnitev govora, ga znova preberite, da se prepričate, da ste ga pravilno zapomnili.
3. 3 Druge odlomke si zapomnite postopoma. Ko ste uspešno zapomnili prvi fragment, mu dodajte drugega in ponovite oba, dokler se ne spomnite tudi drugega. Tako nadaljujte, dokler si ne zapomnite celotnega govora ali dela govora, ne da bi pokukali v posnetek.
   • Pomembno je, da ponovite tiste odlomke, ki ste jih že zapomnili, da jih ne pozabite. Poleg tega vam bo ponavljanje vseh govorov pomagalo zapomniti, kako se ujemajo.
4. 4 Ponovi. Ponavljajte svoj govor na glas. Če se težko spomnite določenega odlomka, ga ločite in se osredotočite na to, da ga znova spomnite, preden ga poskušate vplesti v govor.

4. del od 4: Več pomoči

1. 1 Če je mogoče, posnemite svoj govor. Medtem ko sta najpomembnejša načina zapomnitve govora, da ga napišete in izgovorite na glas, sta lahko v pomoč tudi snemanje in predvajanje na diktafonu.
   • Poslušajte zvočni posnetek vašega govora, ko ni možnosti za glasno vajo. Lahko ga na primer igrate v avtu ali ga vklopite pred spanjem.
2. 2 Uporabite druga čutila. Če vas določene ključne besede spominjajo na posebne zvoke, vonjave, okuse ali dotike, združite te namišljene občutke z vizualno podobo, da si zapomnite svoj govor. Miselne podobe so pogosto najmočnejše, na katere se lahko zanesete za spomin, lahko pa tudi druga čutila veliko pomagajo.
   • Če na primer poveste, da je bil nek zgodovinski dogodek zelo glasen in se je takoj razširil, si lahko predstavljate zvok nečesa hrupnega, ki pade v vodo, in ga začutite.
3. 3 Ustvarite akronim. Če imate dobesedno zapomnjen seznam besed, lahko uporabite mnemotehniko, znano kot kratica. Kratica je sestavljena iz prvih črk vsakega elementa na seznamu, da ustvari stavek ali besedo, ki vam bo pomagala zapomniti te elemente po prvih črkah.
   • Na primer, lahko uporabite akronim MGIMOzapomniti si ime univerze: MOskovskega Gdržava ininštitut mmednarodno O.odnosi
4. 4 Zapletena dejstva spremenite v konkretne primere. Govoru dodajte zgodbe in analogije, ki ponazarjajo različne koncepte ali misli. Konkreten primer bo pomagal ne le hitreje zapomniti informacije, ampak tudi pritegniti pozornost občinstva.
   • Na primer, če govorite o različnih duševnih motnjah in je nekdo v vaši družini ali nekdo, ki ga poznate, trpel zaradi te motnje, lahko pripovedujete zgodbo o tej osebi. Ta zgodba bo ponazorila, kaj v resnici pomeni doživeti to.
5. 5 Izrazite svoja čustva. Če želite bolje sporočiti svoje sporočilo občinstvu, si s kretnjami pomagajte zapomniti ključne točke in občinstvo obdržite.
   • Ko gre za politično vprašanje v Združenih državah, lahko dvignete levo roko, ko govorimo o tem, kaj "levica" verjame, in desna, ko gre za politična stališča "desnice".