Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Zagotovite luščenje kože
• Metoda 2 od 3: Uporabite lokalna sredstva
• 3. metoda od 3: Uporaba domačih zdravil
• Opozorila

Luskava koža je grdo stanje. Na srečo obstaja veliko preprostih načinov, kako se znebiti luščenja kože. Vsakodnevno namočite luskasto kožo in jo zaščitite pred soncem. Za zdravljenje kože uporabite aloe vero in druge izdelke. Domača zdravila, kot so ovseni kosmiči in oljčno olje, delajo čudeže, če se želite znebiti luskaste kože. Vaša koža bo v hipu spet zdrava in lepa.

Stopati

Metoda 1 od 3: Zagotovite luščenje kože

1. Namočite luskasto kožo v toplo vodo. Kožo lahko namočite na veliko načinov. Na primer, kopajte se, če se koža na hrbtu ali celotnem telesu lušči. Če se koža na rokah le lušči, jih namočite v skledo s toplo vodo. Namočite kožo približno 20 minut na dan, dokler ne opazite izboljšanja.
   • Če želite težavo še bolje odpraviti, v vodo za kopanje dodajte 600 gramov sode bikarbone. To lahko pomaga zmanjšati rdečico in draženje ter zmanjšati možnosti za okužbo kože.
   • Če se vam koža opeče od sončnih opeklin, se ne tuširajte in ne uporabljajte vroče vode. Toplota in moč vode, ki teče na luskasti koži, lahko povzroči bolečino.
2. Dnevno popijte približno 2,5 litra vode. Kot del običajne rutine nege kože morate spiti vsaj 8 kozarcev vode (približno 2 litra) na dan. Če si želite, da si koža opomore po tem, ko se začne luščiti, boste morali spiti malo več vode.
3. Zaščitite kožo pred soncem. Izpostavljenost neposredni sončni svetlobi lahko vašo kožo še bolj oslabi in zaplete problem luščenja kože. Na odprto kožo nanesite zaščito pred soncem, ko morate na sonce, s poudarkom na predelih, ki so že poškodovani in se luščijo. Preden greste ven, kožo, ki se lušči, čim bolj pokrijte s kapo ali kapo in oblačili.
   • Pomembno je, da kožo vseeno zaščitite pred soncem, ne glede na to, ali se lušči pred sončnimi opeklinami ali ker je suha.
4. Ne odstranjujte kosmičev s kože. Če vlečete in nabirate luskasto kožo, lahko odstranite tudi zdravo kožo, ki je lahko boleča in dovzetna za okužbe. Namesto tega naj kožne celice same odpadejo s kože.
5. Po potrebi obiščite zdravnika. Če niste prepričani, zakaj se vam koža lušči ali je stanje hudo, poiščite zdravniško pomoč. Nekatera zdravstvena stanja, vključno z luskavico, ekcemom in ihtiozo, lahko povzročijo luščenje kože. Če druga zdravila ne odpravijo težave postopoma, obiščite zdravnika za diagnozo in načrt zdravljenja.
   • Na primer, lahko imate resne težave s kožo, če vas poleg luskanja kože pesti tudi hudo srbenje in pordelost.
   • Posvetujte se tudi z zdravnikom, če se vam odsepijo velike površine kože.

Metoda 2 od 3: Uporabite lokalna sredstva

1. Hidrirajte kožo z gelom Aloe vera. Aloe vera gel se pogosto uporablja za zdravljenje razdražene kože. Gel nežno vmasirajte v prizadeto kožo in pustite, da se gel popolnoma posuši.
   • Gel aloe vere lahko kupite v večini lekarn.
   • Običajno lahko gel aloe vere nanesete dva ali trikrat na dan, vendar preberite navodila za pakiranje, kjer najdete natančna navodila, kako ga uporabljati.
   • Gel aloe vere lahko blaži vnetja, draženje in srbenje. Ko se lušči koža hitreje in bolje zaceli, ko jo navlažite z gelom aloe vere.
2. S čistilom se znebite luskaste kože na obrazu. Čistilo za obraz ali umivanje obraza lahko pomagata znebiti luskaste kože. Sperite obraz s toplo vodo in nanesite čistilo na kožo po navodilih na embalaži. Čistilo vmasirajte v kožo, nato ga sperite s toplo vodo.
   • Če imate suho kožo, uporabite kremno čistilo, če imate mastno kožo.
   • Ne glede na to, katero sredstvo uporabljate, se prepričajte, da ste ga izbrali. Brusno čistilo bo samo izsušilo kožo in povzročilo večje draženje kože. Po šamponiranju uporabite nekomedogeno vlažilno kremo brez vonja.
   • Preberite navodila na embalaži, da boste vedeli, kako pogosto uporabljate čistilo po vaši izbiri.
3. Če imate težave s kožo, uporabite lokalne kortikosteroide. Lokalni kortikosteroidi so zdravila, ki se nanesejo na samo kožo za boj proti vnetjem in luščenju kože. Preprosto iztisnite predpisano količino lokalnega kortikosteroida iz epruvete in jo nanesite na prst. Zdravilo nanesite na prizadeto območje.
   • Koliko lokalnega kortikosteroida morate uporabiti, je odvisno od tega, kje ga nanesete na telo. Ponekod je vaša koža tanjša.
   • Preberite navodila na embalaži in vstavite za več informacij o tem, kako pogosto uporabljati lokalni kortikosteroid.
   • Če poleg lokalnega kortikosteroida uporabljate še vlažilno kremo ali mehčalo, najprej nanesite vlažilno kremo.
   • Kortikosteroidov ne morete uporabljati, če imate rozacejo, akne ali odprte rane. Kortikosteroidi so pri nas na voljo le na recept, zato je pomembno, da se pred njihovo uporabo pogovorite s svojim zdravnikom. Nekateri izdelki niso primerni za nosečnice ali doječe matere in majhne otroke.

3. metoda od 3: Uporaba domačih zdravil

1. Ovseno kašo nanesite na lusko kožo. 100 gramov ovsenih kosmičev za približno 20 minut namočite v 500 ml vode. Ovseno kašo nanesite na lusko kožo in počakajte približno 20 minut. Ovsene kosmiče s kože sperite s toplo vodo in suho kožo obrišite z mehko krpo.
   • Po uporabi ovsenih kosmičev nanesite lahko vlažilno kremo.
   • Koliko ovsene kaše potrebujete, je odvisno od velikosti površine luščenja. Če imate večje površine luskaste kože, si pripravite več ovsene kaše in manjše, če imate manjše površine luske.
   • To zdravilo uporabljajte vsak dan, dokler se ne znebite luskaste kože.
2. Mešanico enakih delov toplega mleka in medu nanesite na lusko kožo. Med je odlična vlažilna krema. Preprosto mešanico nežno razporedite po predelih luskaste kože in počakajte 10 do 20 minut. Med sperite s toplo vodo.
   • To zdravilo uporabljajte dvakrat na dan en teden.
3. Kožo pokrijte z bananinim pirejem. Banano pire v 1 skodelici kisle smetane, dokler ne dobite grudaste zmesi.Pire nanesite na lusko kožo in pustite delovati približno 20 minut, preden kožo sperite s čisto vodo.
   • Namesto kisle smetane lahko uporabite tudi 60 ml jogurta.
   • Namesto banane lahko uporabite tudi papajo ali jabolko.
   • To zdravilo uporabljajte enkrat ali dvakrat na teden, dokler se težava ne reši.
4. Rezine kumare podrgnite po luskasti koži. Naj vaša koža pride v stik s svetlo zelenim mesom kumar in ne s temno zeleno kožo. Rezine držite približno 20 minut na koži, nato splaknite s toplo vodo. To ponavljajte tolikokrat, kolikor želite, dokler se luskava koža ne zaceli.
   • Kumaro lahko naribate tudi v fino pasto ali tanke trakove. Naribano kumaro nanesite na kožo in pustite, da kumara sedi 15 do 20 minut. Potem kožo sperite s toplo vodo.
   • Kumare vlažijo in hladijo razdraženo in luskasto kožo. Vsebuje tudi vitamin C, ki kožo podpira v naravnem procesu obnove.

Opozorila

• Bodite previdni pri uporabi domačih zdravil. V večini primerov je malo ali nič znanstvenih dokazov, da ta zdravila delujejo. Vedno se posvetujte z zdravnikom, če imate težave s kožo, ki ne bodo izginile.
• Prepogosto luščenje kože lahko poslabša vaše simptome. Bodite previdni pri pilingu kože.