Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Izberite dodatke
• Metoda 2 od 4: Priprava soli za kopanje z morsko soljo
• 3. metoda od 4: Naredite sol za kopel s sodo bikarbono
• Metoda 4 od 4: Priprava glinenih in boraksovih kopalnih soli
• Nasveti
• Opozorila

Sol za kopel je odličen dodatek k vašemu režimu sprostitve. Je čudovito zdravilo, ki odstranjuje odmrle kožne celice, vlaži kožo in celo zmanjšuje stres. Še bolje, poceni ga je enostavno narediti doma za lastno uporabo ali podariti.

Stopati

Metoda 1 od 4: Izberite dodatke

1. Poiščite prave soli za kopanje. Medtem ko mora vsaka sol za kopel vsebovati vsaj epsomsko sol (imenovano tudi angleška ali epsomska sol), lahko pa dodate tudi druge soli, tako da lahko spreminjate videz in zdravilne lastnosti kopalne soli. Če želite raje drobno zrno, lahko dodate morsko sol. Rožnato himalajsko sol lahko dodate, da povečate količino mineralov v mešanici soli za kopanje.
2. Izberite eterično olje. Čeprav lahko pripravite tudi kopalne soli brez vonja, dodajanje eteričnega olja ustvari čudovito aromatično vzdušje, ko se kopate. Izbirate lahko med cvetnimi, sadnimi ali lesnimi vonji, da nastavite razpoloženje.
   • Pogosti cvetni vonji vključujejo sivko, vrtnico, palisander (če je vrtnica predraga) in pelargonijo. Ti zmanjšajo stres, niso pretežki in vam dajo nekoliko prijeten občutek v kopeli.
   • Med močnejše vonje spadajo evkaliptus, limona in poprova meta. Ti vam pomagajo, da ostanete jasni in ostri.
   • Lahko mešate različne vonje, da ustvarite svoj edinstven vonj. Samo dodajte nekaj kapljic, da bo vsebnost parfuma v soli za kopel ostala v sorazmerju.
3. Odločite se, ali dodate solim za kopel posušena zelišča ali cvetje. Za ustvarjanje vizualnega učinka in dodatne dišave lahko dodate sušena zelišča ali cvetje. Poskusite z grobo zmletimi listi rožmarina, timijana ali poprove mete. Ali pa uporabite posušene vrtnice ali sivkine liste. Te lahko pustite cele ali pa jih zmeljete v kuhalniku, preden jih dodate solim v kopeli.
4. Izberite barvo. Čeprav solim za kopel ni treba dodajati barve, bo videti profesionalno, če dodate nekaj kapljic barvila za živila. Primerna barvila se uporabljajo tudi v hrani in so v naravnih ali umetnih sortah. Te se prodajajo prek interneta in v specializiranih trgovinah. Izberite barve, ki ustrezajo vašim vonjem, na primer vijolična za sivko ali zelena za evkaliptus.

Metoda 2 od 4: Priprava soli za kopanje z morsko soljo

1. Zmešajte svoje sestavine. Potrebujete skodelico soli, skodelico soli Epsom in žličko. eterično olje. Zdaj lahko dodate tudi posušena zelišča ali cvetne liste.
2. Vse sestavine sestavite. Najprej sestavite solne sestavine in jih premešajte. Nato počasi dodajamo eterično olje. Poskrbite, da se dobro porazdeli in dobro premeša, tako da vsa sol pride v stik z oljem.
3. Prihranite kopalne soli. Sol za kopel hranite v zaprtem kozarcu. Pred uporabo nekaj žličk potresemo v toplo vodo za kopel. Dajte trenutek za rešitev. Uživaj!

3. metoda od 4: Naredite sol za kopel s sodo bikarbono

1. Izmerite sestavine. Potrebovali boste skodelico soli Epsom, skodelico natrijevega bikarbonata (ali sode bikarbone, ki je na voljo v trgovini ali lekarni, ne mešajte tega s pralno sodo), dve žlički tekočega glicerina in eteričnega olja. Dodajanje posušenih zelišč ali cvetov ustvarja čudovit in dišeč učinek.
2. Sestavine zmešajte. Začnite z mešanjem soli Epsom in natrijevega bikarbonata. Nato dodate glicerin. To dobro premešajte. Uporabite nekaj kapljic eteričnega olja in se prepričajte, da je dobro pomešano z ostalimi sestavinami.
3. Shranite izdelek, ki je zdaj pripravljen. Mešanico soli za kopanje nalijte v kozarec, ki ga lahko zaprete s pokrovom, in ga po uporabi shranite. Med uporabo dodajte nekaj žličk vodi za kopanje in uživajte v svoji mehki koži po uporabi te kopalne soli!

Metoda 4 od 4: Priprava glinenih in boraksovih kopalnih soli

1. Izmerite sestavine. Uporabite dve skodelici soli Epsom, dve skodelici boraksa (na voljo v večjih trgovinah in na internetu), ½ skodelice kaolinskega glinenega praška (na voljo na internetu) in eteričnega olja. Kaolinska glina in boraks skupaj zmehčata tako vodo kot kožo. Zagotavljajo tudi sprostitev mišic in na splošno zmanjšajo napetost.
2. Sestavine združite. Sestavine združite v večji skledi in dobro premešajte. Počasi dodajte eterično olje in se prepričajte, da ga absorbira celotna mešanica.
3. Shranite kopalne soli. Sol, ki ste jo končali, po uporabi hranite v veliki zaprti škatli s pokrovom. Nekaj ​​žličk ga potresite v vodo za kopanje in začutite, kako stres izginja. Uživaj!

Nasveti

• Aromatični dodatki, ki se uporabljajo v živilih, kot je izvleček poprove mete, so primerni, da vam sol za kopel še posebej lepo diši.
• Če razmišljate, da bi sol za kopel podarili, bi bilo koristno dodati zajemalko, s katero boste sol odstranili iz kozarca, in priložiti kartico, v kateri je zapisano, kako uporabljati sol za kopanje: dve žlički zmešajte v eni topli kopeli.
• Poskusite dodati kopalno sol tik pred kopanjem. Če sol za kopanje vstavite prezgodaj, lahko vročina vode izpari aromo eteričnih olj.
• Ne glede na to, ali želite sol za kopel uporabiti zase ali jo podariti, jo čez noč pustite v posodi za mešanje, da se popolnoma posuši. Če tega ne storite, bo mešanica zelo trda in težko bo prišla iz kozarca. Ko zmes stoji čez noč, lahko sol za kopanje enostavno vmešate v posodo za mešanje in zdrobite trde kepe.

Opozorila

• V kopalnici se lahko sol zaradi kopalne vlage strdi zaradi vlage. Z zajemalko zdrobite kepe pred uporabo kopalnih soli ali steklenico pogosto pretresite.
• Nosečnice, zlasti v tretjem obdobju, ne smejo uporabljati kopalne soli. Prav tako ne ljudje z visokim krvnim tlakom ali otekanjem.
• Ne uporabljajte preveč eteričnega olja, saj lahko draži kožo.
• Bodite previdni pri uporabi olj, ki lahko dražijo kožo, kot so limona, melisa, poprova meta in bor.
• Če vas motijo ​​kopalne soli z veliko grudicami, boste morda želeli glicerin izpustiti. Glicerin kožo hidrira, hkrati pa privlači vlago, zato so lahko rezultat trdne kopelne soli.