Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Naučite se nekaj osnovnih potez

Ali radi obhajate konec tedna v diskotekah ali plesnih klubih, pa ne znate plesati? Ta vadnica vas bo naučila nekaj konceptov za dobro igranje klubskih plesov. Če se naučite le nekaj osnovnih korakov, bo ples v klubu veliko bolj zabaven.

Stopati

1. del od 3: Naučite se nekaj osnovnih potez

1. Oglejte si video posnetke klubskih plesnih gibov. Preden greste ven, si oglejte nekaj video posnetkov klubskih plesnih gibov. Nekateri od teh videoposnetkov prikazujejo le nekaj ljudi, ki plešejo ob klubski glasbi, drugi pa vam pokažejo, kako izvajati poteze. Ogled teh videoposnetkov vam lahko da predstavo o gibih, ki jih lahko posnemate.
2. Posnemite se, kako plešete. Če vas zelo skrbi, kako izgleda vaš način plesa, posnemite, kako plešete ob klubski glasbi, da se prepričate, da premikate pravilno. Prilagodite tiste stvari, ki se vam ne zdijo v redu. Primerjajte svoj posnetek s posnetkom spletnih video posnetkov.
   • Bodite pozorni na stvari, kot so premalo gibanje, preveč otrdelost, premikanje rok in nenavadni premiki glave.
3. Pojdi ven s prijatelji. Oblecite se in pojdite v klub s skupino prijateljev. Tako se boste počutili sproščeno in manj negotovo, kar vam bo pomagalo, da boste poteze izvajali bolj samozavestno.
   • Ena najslabših stvari, ki jih lahko naredite v klubu, je preveč razmišljati o svojih potezah. Tako boste videti otrdeli in čudni. Vzdržite se tudi spastičnih gibov, kjer odskočite po celotnem plesišču.
4. Sprostite se Ko prvič obiščete klub, bodite pozorni na druge ljudi na plesišču. Opazite, kako plešejo, kakšen tip ljudi so in kakšne gibe delajo. Najverjetneje bodo izvajali približno enaka osnovna gibanja kot vi. Ne skrbite in se zabavajte.
   • Sproščanje vam pomaga tudi, da ste ohlapni. Če se počutite napete, se začnite gibati, da se ogrejete in sprostite mišice. Zavihajte ramena, iztegnite vrat na obe strani in med odbijanjem zanihajte. To vam bo pomagalo premakniti glavne okončine, da boste lahko bolj gladko plesali.