Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Načrtujte svojo predstavitev
• 2. del od 3: Samozavestno podajte predstavitev
• 3. del od 3: Dokončanje
• Nasveti

Se tudi vam zdi tako strašno govoriti pred skupino in ali vas vedno muči trema, ko morate klepetati ali predstaviti? Verjeli ali ne, tudi najbolj sramežljiva oseba na planetu se lahko nauči dobro predstaviti. Dobri govorci so pogosto zelo nervozni, preden morajo držati pomemben govor. Da bi se naučili bolje govoriti v javnosti, je pomembno, da se naučite sproščati in da verjamete v to, kar govorite. Poleg tega lahko z nekaterimi triki vključite občinstvo v pogovor. Učenje boljšega govora se ne zgodi čez noč, vendar boste s pravilnim odnosom in potrebno potrpljenjem kmalu brez težav zadržali pozornost svoje publike in zagotovili, da bo vaša publika hitro in učinkovito razumela, kaj počnete. pomeni.

Stopati

1. del od 3: Načrtujte svojo predstavitev

1. Naredite svoje raziskave. Če želite postati res dober javni govornik, se prepričajte, da naletite na nekoga, ki razume zadevo, pa naj bo to ritual parjenja morskih vidr ali nerazložljiva priljubljenost ameriške pevke Miley Cyrus. Če želite prepričati občinstvo, vam lahko pomaga, če imate naziv ali diplomo ali veliko izkušenj na tem področju. Da pa boste prepričani, da vaše občinstvo resnično verjame vsemu, kar rečete, je najbolje, da zadevo raziskujete čim bolj obsežno.
   • Poiščite internet, pojdite v knjižnico in se pogovorite s strokovnjaki, če želite izvedeti več o temi, dokler ne začutite, da ste res sposobni predstaviti temo in poleg tega lahko brez zadržkov odgovorite na vsa vprašanja, ki jih zastavijo vaši občinstvu.
   • Več raziskav opravite, bolj samozavestni boste med predstavitvijo. In če ste bolj samozavestni, boste samodejno predstavili boljšo predstavitev.
2. Prepričajte se, da poznate svoje občinstvo. Za dobro predstavitev je pomembno, da veste, kdo vas bo poslušal. Če veste, da boste predstavili sošolce, poskusite razmisliti, kaj jih bo očaralo in kaj jih bo zanimalo. Če boste predstavili skupino strokovnjakov, lahko domnevate, da o tej temi že veliko vedo. Če boste o težavni temi govorili skupini sedmošolcev, boste morali temo nekoliko poenostaviti, da bodo lahko sledili temu, kar rečete.
   • Seveda nikoli ne morete natančno vedeti, kaj ljudje iz občinstva vedo ali ne, toda glede na starost in sestavo skupine ljudi, ki pridejo poslušati vašo predstavitev, lahko ugotovite marsikaj. Če boste to upoštevali pri pripravi predstavitve, boste nedvomno uspešnejši.
3. Naredite si dober urnik. Pogosto se morate pri predstavitvi držati določene časovne omejitve. To se lahko razlikuje od pol ure za predstavitev v službi do deset minut za predstavitev v razredu. Ne glede na to, koliko časa imate na voljo, pripravite predstavitev, da jo boste lahko zlahka ohranili v razpoložljivem času. Tako se izognete prehitrem pogovoru, da bi zajeli vse dele. Po drugi strani pa vaša predstavitev ne sme biti tako kratka, da vam na koncu ostane preveč "praznega časa".
   • Če se prepričate, da je trajanje vaše predstavitve čim bližje časovni omejitvi, boste imeli bolj miren občutek glede načina predstavitve gradiva in tako boste imeli boljšo predstavitev.
4. Uporabljajte tehnologijo, kadar koli je to mogoče. Uporaba tehnoloških orodij, ki vam omogočajo predvajanje glasbe ali predvajanje slik med predstavitvijo, lahko pogosto pomaga prenesti vaše ideje in vam pomaga pritegniti občinstvo v to, kar govorite. A pozor: če uporabljate preveč tehnologije, lahko dosežete ravno nasprotno. Ta učinek je bil z dobrim razlogom imenovan "smrt iz PowerPointa". Torej, če se odločite za uporabo tehnologije, dobro premislite, ali bodo ta orodja resnično pomagala pritegniti vaše občinstvo v vašo predstavitev in vam pomagala predstaviti boljšo predstavitev, in če niso v središču vaše zgodbe.
   • Zelo koristno je uporabiti tehnologijo za pomoč pri predstavitvi, toda nekateri ljudje se počutijo negotove in manj profesionalne, če so pri delu odvisni od naprave. Zelo osebno je. Če menite, da vam bo nekaj grafov, grafikonov ali seznam pomembnih točk s kroglami ali drugimi kroglami pomagalo prenesti vaše ideje, jih potem kar najbolje izkoristite.
5. Poskrbite, da boste imeli dobro postavitev. Če imate logično in dobro organizirano obliko, boste bolje predstavljeni, saj boste imeli jasen pregled nad tem, kaj boste povedali. Seveda lahko pri pripravi predstavitve uporabite nekaj kreativnosti, vendar je večina govorov in predstavitev, tako kot večina napisanih člankov, postavljenih v skladu z določeno standardno strukturo. Vaša predstavitev bi morala izgledati nekako takole:
   • Uvod: Med uvodom naj bi vzbudili zanimanje svoje publike. Na kratko omenjate glavne točke, ki jih boste zajeli v svoji predstavitvi. Z drugimi besedami, "Povej, kar boš povedal."
   • Jedro: V podporo svojim idejam in argumentom uporabite jasne primere, dejstva, ustrezne dogodke in podatke. Bistvo je v tem, da "poveš." Preoblikujte ključne točke predstavitve, tako da si jih bo občinstvo zapomnilo.
   • Končno: pri tem svojo predstavitev zaokrožite tako, da povzamete ključne točke vaše zgodbe in občinstvu daste nekaj, o čemer morate razmisliti. Z drugimi besedami: "Povej, kar si rekel."
6. Vadite, vadite, vadite. Zelo dober način za izboljšanje predstavitvenih veščin je vadba predstavitve. Vadite med gledanjem v ogledalo ali tuširanjem. Vadite s svojimi najboljšimi prijatelji ali z nekaterimi družinskimi člani kot občinstvo. Samo ne poskušajte si dobesedno zapomniti predstavitve. Če boste to storili, bo vaša predstavitev zvenela kot nepozabno besedilo, nato pa se bo, če se bo zgodilo nekaj, česar niste pričakovali ali nekdo postavil vprašanje, ki ga niste pričakovali, zelo razburil. Poskusite vaditi, dokler o temi ne boste govorili sproščeno in po potrebi nekoliko improvizirali.
   • Med predstavitvijo bi se morda lahko posneli, če mislite, da se bo izboljšala, vendar to ne deluje vsem. Nekateri postanejo bolj živčni, ko vedo, da jih bodo posneli ali se bodo pozneje spet videli, zato se sami odločite, ali se vam to zdi dobra ideja ali ne.

2. del od 3: Samozavestno podajte predstavitev

1. Počutite se udobno. Ne morete se predstaviti, če so vam roke zlepljene od znoja ali če ves čas jecljate, ker ste tako nervozni, da ne morete izgovoriti svojih besed. Zato je najbolje, da nekaj ur pred predstavitvijo naredite nekaj sproščujočega. Na primer, popijte skodelico kamilice, meditirajte ali se odpravite na sprehod. Če se želite sprostiti, morate predstavitev pripraviti dovolj dolgo vnaprej. Nikakor se ne morete sprostiti, če se v zadnjem trenutku še vedno izboljšujete in vadite svoj pogovor. Ko ste sproščeni, lahko lažje vzpostavite stik s svojo publiko, kar pomeni veliko lepšo predstavitev.
   • Popijte kozarec vode tik pred govorom, da bodo vaše glasilke vlažne. Številni govorci tudi zagotovijo, da imajo med predstavitvijo pri roki kozarec ali steklenico vode. Tako si lahko med govorom občasno oddahnete in požirete vodo.
   • Poskusite zgodaj prispeti na kraj, kjer boste imeli predstavitev. Če se boste predstavili v avditoriju ali drugi veliki zgradbi, je dobro, da se sprehodite po prizorišču in raziščete kraj. Prav tako lahko zasedete na tribuni, da boste lahko začutili, kako bi bilo biti del občinstva.
   • Če se želite sprostiti, ne pozabite, da vaš cilj ni predstaviti brezhibno predstavitev, temveč povezati se s svojim občinstvom. Stik z občinstvom je za vas kot govornika veliko pomembnejši kot popolna predstavitev. In ta stik dosežete veliko hitreje, če ste med predstavitvijo čim bolj sami.
2. Izgledajte samozavestno. Preden sploh izgovorite besedo, se prepričajte, da ste občinstvu samozavestni. Če pokažete, da verjamete v to, kar ste in kaj pravite, je veliko več možnosti, da bo tudi občinstvo verjelo vate.Zato se prepričajte, da stojite naravnost, se široko nasmehnete in vzpostavite očesni stik s svojo publiko, da pokažete, da se ne bojite ničesar in razumete temo. Tudi če dejansko niste prepričani vase, vam lahko pomaga, če vsaj izžarevate samozavest. Tako se boste počutili bolj udobno in bolj verjetno je, da vas bodo ljudje jemali resno in verjeli temu, kar pravite.
   • Ne pustite, da vam ramena visijo, hrbet držite naravnost in brado v zraku.
   • Držite roke mirne. Občasno lahko z rokami poudarite določene stvari, vendar tega ne delajte prepogosto, ker se boste zdeli živčni.
   • Smejte se sami sebi. Ne jemljite se preveč resno. Če naredite majhno napako, se temu smejte. Občinstvo se bo verjetno smejalo z vami samostojno in je manj verjetno, da se bo počutilo neprijetno.
   • Uporabite močne, prepričljive besede in vse, kar izgovorite, predstavite kot dejstva. Namesto da bi rekli: "Mislim, da je Amsterdam boljše mesto od Rotterdama," če želite s svojo predstavitvijo dokazati, da je Amsterdam mnogokrat boljši kot kraj bivanja kot bolj južni Rotterdam, je bolje reči, "Amsterdam presega Rotterdam večkrat kot stanovanjsko mesto. " Tako so možnosti, da se občinstvo strinja z vami, veliko večje.
3. Začnite dobro. Poskrbite, da bo občinstvo že od samega začetka očarano. Če s prvimi besedami takoj pritegnete pozornost občinstva, je veliko bolj verjetno, da vas bodo spremljale v preostalem delu predstavitve. Začnite z omembo šokantnega ali pomembnega dejstva, smešne ali zanimive anekdote ali navdihujočega citata. Ni važno, kako začnete, če se prepričate, da to, kar rečete na začetku, dejansko predstavlja preostanek vaše predstavitve in da ni samo smešno, da nasmejete svoje občinstvo.
   • Karkoli narediš ne opravičiti se morate za predstavitev, tudi če gre za obvezno predstavitev, ki jo morate opraviti za delo ali študij. Če želite, da vas občinstvo pozorno posluša, ne recite kaj takega: "Oprostite, ker sem vas vse nocoj dolgočasil s temi tehničnimi neumnostmi, ampak moram vam nekaj povedati o tem ..."
4. Govorite jasno in izgovarjajte. Če želite dobro predstaviti, je izredno pomembno, da govorite jasno in dobro artikulirate. Tudi če ste svojo predstavitev pripravili tako dobro, če govorite pretiho ali prehitro ali klepetate tako dolgo, da jedro vašega argumenta ne pride do vašega občinstva, ljudje tega ne bodo razumeli. Potrudite se, da govorite jasno in počasi ter poskrbite, da boste govorili dovolj glasno, da vas bodo vsi slišali. Če se vaš obrazni izraz ujema s tem, kar pravite, vas bodo ljudje iz občinstva lahko bolje spremljali in z njimi boste lahko bolje komunicirali.
   • Po vsakem stavku se ustavite, da poudarite informacije, in poskusite, da med predstavitvijo ne govorite prepogosto "hmm" in "eeh". Po drugi strani pa vam ni treba paničariti, če se to zgodi nekajkrat. Pravzaprav je predsednik Obama znan po tem, da je med svojimi govori zdravo velikokrat rekel "hmm".
   • Naj bo kratko in sladko. Izrežite vse nepotrebne besede in se osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno. Za razjasnitev, kaj mislite, vam ni treba uporabiti stotine pridevnikov. Z enim dobro izbranim pridevnikom deluje veliko bolje.
   • Poskusite brati čim več, da razširite svoje znanje in besedišče. S tem boste videti bolj inteligentni in pogovarjajte se bolj jasno.
5. Uporabite posebne podrobnosti. Če želite jasno poudariti vsako točko, je dobro, da v podporo svojim idejam uporabite zgodbe, anekdote, statistične podatke in dejstva. Če občinstvu rečete, da je zdravo prehranjevanje skrivnost srečnega življenja, vendar nimate dokazov, ki bi to dokazovali, zakaj bi vam verjeli? Lahko ste tako smešni in zabavni, če to, kar rečete, ne temelji na ničemer, ga bo občinstvo vseeno opazilo. Na primer pripovedovanje zgodbe je odličen način, da govoru daste nekaj človeškega in pokažete, kaj mislite, ne da bi bila vaša predstavitev dolgočasna ali dolgočasna.
   • Ne potrebujete na stotine dejstev in statistik, vendar lahko eno ali dve ročno izbrani dejstvi ali statistiki pogosto naredita velik vtis.
   • Predstavitev lahko začnete tudi z zgodbo ali statističnimi podatki. Na ta način vključite občinstvo v temo že na začetku in se lahko na koncu predstavitve vrnete k njej, da zaključite.
6. Uporabite besede "ti" ali "ti"."V uradnem, pisnem članku je bolje, da ne uporabljate druge osebe, vendar je med predstavitvijo zelo pomembno, da občinstvo nagovorite z ti ali ti pritegniti občinstvo v to, kar pravite. Kar želite doseči, je, da se vsi udeleženci počutijo osebno nagovorjene. Tako bo vsa vaša publika imela občutek, da ji vaša predstavitev resnično koristi. Lahko na primer rečete: "Tudi ti naučite se učinkovito reševati konflikt v eni uri v petih preprostih korakih, "namesto da bi rekli:" Vsakdo se lahko nauči rešiti konflikt ... "Pravzaprav pravite povsem isto, toda tako občinstvo pogosto lahko nagovori neposredno z ti ali ti Če rečete njim, bo vaše občinstvo bolj vključeno v vašo predstavitev.
7. Ostani človek. Povežite se s svojo publiko skozi svoja čustva. Nihče ne mara poslušati dolgočasnega govorca, zato nekoliko poudarite svoje kretnje in spremenite ton govora, tako kot pri osebnem pogovoru z nekom. Eksperimentirajte s samo norčevanjem in se ne bojite pokazati svojih napak kot zgled, iz katerega se lahko drugi učijo.
8. Preglejte glavne točke predstavitve. Seveda bi morala biti pomembna vsaka beseda vaše predstavitve, toda pogovor mora vsebovati dve ali tri točke, ki si jih želite, da si jih občinstvo zapomni. Najbolje je, da občinstvo opozorite na te točke, tako da jih še enkrat ponovite, da jih še posebej poudarite. In to ni nujno videti dolgočasno ali monotono. Če pripovedujete zgodbo ali anekdoto, da ponazorite svojo idejo, občinstvu povejte, kakšna je bila vaša ideja, in se k njej vrnite pozneje v predstavitvi ali na koncu. Pokažite občinstvu, da nekatere točke, ki ste jih omenili prav zares so pomembnejši od drugih.
   • Pomembne točke lahko poudarite tudi tako, da upočasnite, ko resnično želite, da se vaše občinstvo zapomni določenih besed. Če je potrebno, lahko naredite tudi nekaj kretenj z roko, če želite to še bolj poudariti.
9. Vnaprej se odločite, ali si želite rezervirati nekaj časa za odgovore na vprašanja. S povabilom občinstva k postavljanju vprašanj jim omogočite, da še bolje razumejo temo. Poleg tega se bodo počutili še bolj vpletene v vas in predstavitev, prav tako pa bodo čutili, da so bili vsi vidiki teme resnično zajeti. Če menite, da bi bilo dobro, da predstavitev dopolnite s krogom vprašanj in če menite, da si lahko resnično zagotovite čas, ne da bi bila celotna predstavitev iztirjena, načrtujte krog vprašanj po jedru predstavitve, vendar pred zaklepanje.
   • Določite tudi časovno omejitev za odgovore na vprašanja, na primer 5 do 10 minut. Povejte svojemu občinstvu, da boste porabili pet ali deset minut za odgovore. Tako se izognete temu, da bi se zaradi velikega števila vprašanj preveč oddaljili od teme, zaradi česar bi vaše občinstvo pozabilo, za kaj pravzaprav gre.
   • Zaključek shranite v po krog vprašanj. Zadnja stvar, ki jo želite, je, da se vaša močna predstavitev spremeni v vrsto vprašanj, ki s tem dejansko nimajo veliko skupnega.
10. Zagotovite močno ključavnico. Svojo predstavitev zaključite na kratko in prepričljivo. Preprečite, da bi vaša predstavitev zbledela in se ne ustavite ravno takrat, ko se vam ali občinstvu zdi dolgčas. Navedite jasen zaključek, s katerim boste občinstvo še naprej angažirani, in udeležence še enkrat opomnite na najpomembnejše dele predstavitve. Odličen način, kako občinstvo opozoriti na bistvo vaše predstavitve, je, da "poveš, kaj si pravkar rekel." Naredite samozavesten vtis do zadnjega trenutka, držite brado v zraku in se po potrebi zahvalite prisotnim za sodelovanje.
    • Ne poskušajte ustvariti vtisa, da se vam zdi lastna predstavitev dolgočasna ali da bi radi čim prej izginili z odra. Zato ne recite stvari, kot je "No, to je to" ali "To je vse, kar imam za vas" - prepričajte se, da ste dobro izvedli predstavitev, in vse skupaj elegantno zaključite z malo ovinka.

3. del od 3: Dokončanje

1. Vprašajte druge za komentar. Seveda takoj po končani predstavitvi ne morete z odru zapustiti nasmeha ali izginiti na zadnji strani sobe, ker ste se je zdaj znebili in sami mislite, da je šlo dobro. Prav tako boste pravkar dobro predstavili, seveda je vedno mogoče izboljšati. Poskusite vsako predstavitev, ki jo imate, videti kot učno izkušnjo. In tudi če imate občutek, da sploh niste nič naredili, to ni problem. To samo pomeni, da se lahko iz svojih izkušenj naučite še več. Na različne načine lahko ugotovite, kaj so si drugi mislili o vaši predstavitvi. Spodaj smo našteli nekaj dobrih načinov za vas:
   • Prosite bližnjega prijatelja ali kolega, naj sedi z občinstvom in objektivno oceni vašo predstavitev. Lahko si zapiše, kako samozavestni ste, kako jasno govorite in kako se občinstvo odziva. Če želite dobiti bolj objektivne komentarje, lahko celo prosite več ljudi, da to storijo namesto vas.
   • Na koncu predstavitve razdelite anketo. Prosite udeležence, naj iskreno povedo, kako ste to storili. Če vas kritizirajo, ni vedno zabavno, je pa zelo koristen način dela na svojih veščinah.
   • Lahko se tudi posnamete, da boste pozneje videli, kako ste izgledali in / ali kako ste zveneli med predstavitvijo. Mogoče je, da ste med predstavitvijo imeli določen občutek, vendar ste na svoje občinstvo naredili povsem drugačen vtis.
   • Občinstvo lahko tudi snemate. Tako si lahko bolje ogledate odzive občinstva v nadaljevanju. Prav tako lahko vidite, kateri deli so bili vaši publiki najbolj zanimivi in ​​kateri deli so se jim zdeli dolgočasni ali zmedeni.
   • Preverite sami, kako je šlo. Kako všeč ti da je šlo? V katerih časih ste imeli najtežje trenutke? Kaj se lahko naučite iz te predstavitve, da bo naslednjič še boljša?
2. Poskusite se navdihniti. Oglejte si in poslušajte govore in predstavitve znanih govorcev in se sami odločite, zakaj so ti govorci tako dobri. Na primer, zakaj je ameriški trener in pisatelj Tony Robbins dober ali slab govornik? Steve Jobs navdihuje? Kako ta navdih posreduje drugim med svojimi predstavitvami? Kaj pa slavni govorci, kot so Martin Luther King, Nelson Mandela ali Winston Churchill? Oglejte si govore in predstavitve drugih govorcev in si zapisujte. Oglejte si, kaj se lahko naučite od njih - in kaj bi naredili drugače. Zelo navdihujoče je gledati druge govorce, ki govorijo občinstvu. Lahko se počutite, kot da bi lahko storili tudi kaj takega.
   • Vedno si zapomnite, da so tudi govorci, ki se zdijo popolnoma sproščeni, pogosto zelo nervozni, tik preden bodo imeli govor. Kdor se dovolj trudi, lahko premaga ta strah in se zdi sproščen in samozavesten, tudi če si notri živčen.
3. Pridružite se Toastmasters International. Mednarodna neprofitna organizacija Toastmasters International se osredotoča na izboljšanje komunikacijskih in vodstvenih veščin svojih članov, in če res želite izboljšati predstavitve in javni nastop, se vsekakor razmislite o pridružitvi. Skozi Toastmasters lahko spoznate zanimive ljudi, izvedete veliko o vseh vrstah tem in se naučite, kako predstaviti zanimivo predstavitev širši publiki. Če se resnično želite naučiti dobro govoriti v javnosti, pa naj bo to zaradi dela, študija ali samo zato, ker uživate, je zanimiva možnost, da se pridružite Toastmasters International.
4. Opravite tečaj javnega nastopanja. Lahko se udeležite tudi tečaja javnega nastopanja, da izboljšate svoje znanje na tem področju. Morda vaše podjetje ali šola ponuja takšne tečaje, in če jih ponuja, je to seveda odličen način. S pomočjo strokovnjakov boste izvedeli več o dobrem govoru in imeli boste priložnost vaditi pred razmeroma majhno publiko. Običajno so te vrste tečajev majhnega obsega in so namenjene vam v pomoč. Torej boste verjetno manj živčni, preden boste morali predstaviti, saj veste, da bodo vsi v občinstvu v nekem trenutku prišli na vrsto.
   • Če se resnično želite bolje predstaviti, je dobro, da se udeležite tečaja na tem področju. Tako boste nedvomno postali boljši, tako da boste samodejno začeli izžarevati več samozavesti.

Nasveti

• Za dobro predstavitev vam ni treba biti sposoben dobro govoriti v javnosti, vendar ne pozabite, da so v tem na splošno dobri najboljši voditelji in podjetniki. Ste se kdaj vprašali, kako pomembno je, da lahko dobro govorite v javnosti, da bi bili uspešni v življenju? Če boste boljši pri predstavitvah, vam samodejno ne boste uspešnejši v življenju, zagotovo pa bo to prispevalo k vašim voditeljskim lastnostim in zmožnosti komuniciranja in posredovanja svojih idej drugim.