Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Jemanje pravilnega odmerka v dvotedenskem ciklu
• Metoda 2 od 2: zmanjšanje pogostih neželenih učinkov
• Opozorila

Če ste športnik ali bodybuilder, ste verjetno že slišali za klenbuterol. Klenbuterol je zdravilo, ki ga bodybuilderji pogosto uporabljajo kot dodatek za hujšanje. Ker v mnogih državah precej premika meje zakonitosti, je edini način za varno uporabo klenbuterola kot bodybuilderja, ko dobite recept od zdravnika. Po nakupu lahko klenbuterol varno uporabljate tako, da se držite pravilnega odmerka in sprejmete aktivne ukrepe za ublažitev negativnih stranskih učinkov zdravila.

Stopati

Metoda 1 od 2: Jemanje pravilnega odmerka v dvotedenskem ciklu

1. Začnite z odmerkom 20 mikrogramov na dan. To je odmerek, ki ustreza večini ljudi, zlasti začetnikom, ki klenbuterola še nikoli niso uporabljali. Če imate klenbuterol v tabletah, je odmerek 20 mikrogramov enak 1,02 miligramski tableti.
   • Pred začetkom jemanja klenbuterola se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da ste v pravem odmerku.
   • Čeprav je klenbuterol na voljo v obliki tablet in tekočine, velika večina uporabnikov tablete izbere zaradi udobja.
2. Prvi teden povečajte odmerek za 20 mikrogramov vsak dan. Če počasi povečujete odmerek, se bo vaše telo prilagodilo zdravilu in se upajmo izognili nekaterim neželenim učinkom. Vendar ne povečajte odmerka, če začnete doživljati veliko nelagodja, kot so razdražljivost, težave s srčnim ritmom ali boleči krči. Vedno poslušajte svoje telo in poskušajte ne iti predaleč.
   • Na primer, vaš odmerek na drugi dan vašega dvotedenskega cikla mora biti 40 mikrogramov, tretji dan pa 60 mikrogramov itd.
   • V tem tednu ostanite v stiku s svojim zdravnikom, da bodo vaši odmerki ostali varni in zdravi za vaše telo.
   • Vedite, da boste v prvih 3-4 dneh verjetno imeli neprijetne neželene učinke, zlasti ko povečate odmerek. To je normalno, vendar morate vsekakor prenehati s povečevanjem odmerka, če so neželeni učinki do petega dne še vedno neprijetni.
   • Do sedmega dne naj bo vaš odmerek 140 mikrogramov. Ne prekoračite tega odmerka.
   • Če ste ženska ali imate relativno majhno težo, verjetno ne smete vzeti več kot 120 mikrogramov na dan.
3. Drugi teden vsak dan zmanjšajte odmerek za 20 mikrogramov. Osmi dan ciklusa morate odmerek zmanjšati na 120 mikrogramov, kar je 20 mikrogramov manj kot najvišji odmerek. Zmanjševajte odmerek, dokler na koncu dvotedenskega cikla ne prenehate jemati klenbuterola.
   • S počasnim zmanjševanjem odmerka boste pomagali preprečiti tveganje za negativne neželene učinke in zmanjšali možnosti, da postanete odvisni od zdravila.
4. Nikoli ne vzemite več kot 140 mikrogramov na dan. Odmerki, večji od 140 mikrogramov, lahko povzročijo resne in morda celo smrtne zdravstvene zaplete. Če v enem dnevu zaužijete več kot 140 mikrogramov, takoj poiščite zdravniško pomoč.
   • Običajno ženskam svetujejo, naj ne zaužijejo več kot 120 mikrogramov na dan.
5. Naslednjih dveh dni ne jemljite klenbuterola. Ko končate dvotedenski cikel, morate telesu dati 2 tedna, da zdravilo ne počiva in ga popravi. Po tem dvotedenskem počitku lahko začnete nov cikel s klenbuterolom, če se odločite.
   • V tem 2 tednu počitka ne uporabljajte nobenih drugih dodatkov za izgorevanje maščob.

Metoda 2 od 2: zmanjšanje pogostih neželenih učinkov

1. Začnite z majhnim odmerkom, da se izognete tesnobi in razdražljivosti. Razdražljivost je najpogostejši neželeni učinek klenbuterola, saj je poživilo. Če pa začnete z majhnim odmerkom in ga postopoma povečujete, se bo vaše telo prilagodilo zdravilu in se izognilo mrzlici, ki jo povzroča zdravilo.
   • 20 mikrogramov na dan je dober, majhen odmerek za začetek.
   • Po prvih 3-4 dneh bi se morali v veliki meri razbremeniti razdražljivosti in mrzlice, ki nastaneta zaradi vnosa klenbuterola.
2. Posvetujte se z zdravnikom o uporabi dodatkov tavrina in kalija. Klenbuterol znižuje količino tavrina in kalija, ki ga naravno proizvaja vaše telo, kar lahko pri nekaterih uporabnikih povzroči boleče mišične krče. Jemanje dodatkov tavrina in kalija lahko ohrani ta hranila v pravem razmerju v telesu, medtem ko klenbuterol preprečuje mišične krče.
   • Preden vzamete katero koli dopolnilo poleg klenbuterola, se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Dodatek tavrina in kalija lahko kupite v kateri koli ekološki trgovini.
   • Uživanje banan in sladkega krompirja med klenbuterolom lahko pomaga tudi pri vzdrževanju ustrezne ravni tavrina in kalija.
3. Pijte približno 2 litra vode na dan, da se izognete dehidraciji. Klenbuterol vas navadno bolj znoji, zaradi česar ste bolj nagnjeni k dehidraciji. Redno pijte vodo ves dan, ko se počutite žejni, da se izognete negativnim učinkom dehidracije.
   • Ti neželeni učinki lahko vključujejo glavobol, utrujenost in mišične krče.
4. Vzemite odmerek klenbuterola zjutraj, da se izognete nespečnosti. Ker ima to zdravilo stimulativni učinek, boste morda imeli težave z zaspanjem, če ga boste jemali pozno popoldan ali zvečer. Sčasoma se pri večini ljudi učinek zdravila na njihovo sposobnost zaspanja zmanjša.
   • Če med jemanjem klenbuterola naletite na težave s spanjem, razmislite o uporabi zdravila za spanje brez recepta, na primer dodatka melatonina. V vsakem primeru se pred jemanjem tega dodatka posvetujte s svojim zdravnikom.
5. Redno pregledujte zdravje srca. Sčasoma klenbuterol pri nekaterih ljudeh povzroča nekatere srčne nepravilnosti, poleg drugih bolezni, kot so aritmije in visok krvni tlak. Enkrat na teden se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste med jemanjem klenbuterola zagotovili dobro zdravje.
   • Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate med jemanjem klenbuterola težave s srčnim ritmom.
6. Nikoli ne jemljite klenbuterola dlje kot 12 tednov zapored. Poleg potencialno škodljivega vpliva na vaše srce lahko klenbuterol povzroča tudi zasvojenost, saj vsebuje dopamin. Še naprej uporabljajte klenbuterol v kratkih ciklih in nikoli ne prekoračite 12-tedenskega praga, da se zdravila ne boste navadili in boste imeli težave z opuščanjem.
   • Če cikli ostanejo kratki, tudi telesu preprečuje, da bi si ustvarilo odpornost na zdravilo, zaradi česar bi bilo neučinkovito kot dodatek za hujšanje.

Opozorila

• Klenbuterol ima številne neželene učinke, ki imajo neposreden vpliv na telo in so lahko nevarni za nekatere uporabnike. Ne jemljite klenbuterola, če imate srčno bolezen ali druge resne zdravstvene težave.
• Nosečnice ne smejo uporabljati klenbuterola.