Vsebina

• Stopati
• Nasveti
• Opozorila

Ne šali se. Solariji pogosteje razvijejo kožni rak, zato ne bodite v navadi, da z UV žarki poškodujete svojo DNK samo zato, da dobite "zdravo" porjavelost. Če pa si vseeno želite vsake toliko časa imeti ležalnik, raje o tem vejte čim več. Strojenje je ena tistih stvari, ki jo obdajajo kozmetični miti. Preberite te korake, da ne zažgete.

Stopati

1. Pojdite v kozmetični salon in vprašajte, katere programe imajo tam. Večina salonov ima različne vrste solarijev in ponuja vse vrste paketov, med katerimi lahko izbirate:
   • Nizek pritisk. To je tradicionalna solarij. UV-žarki se oddajajo v spektru, enakem naravni sončni svetlobi. Svetilke zagotavljajo, da se hitro zagorete, vendar je nevarnost opeklin največja pri teh vrstah solarijev. Če zgorete enostavno, ta solarij ni primeren za vas.
   • Visok pritisk. Ti solariji oddajajo več UVA žarkov (v primerjavi z UVB žarki). UVB žarki so odgovorni za sončne opekline. S tovrstnimi solariji dobite globljo barvo, ki traja dlje, vendar se traja dlje. To so pogosto najdražja solarij.
   • Sončna prha. To je pravzaprav vertikalna solarij. Namesto da bi ležal na njem, stojiš. Prednost je, da niste na istem krožniku kot tam, kjer so drugi ležali (in se potili). Poleg tega je prijetneje, če trpite za klavstrofobijo.
   • Razpršilnik. V telo vbrizgamo losjon za samoporjavitev. Ne gre za UV žarke, zato je to najvarnejša metoda. Upoštevajte le, da lahko ta zagorela barva zblede na nejasen, neprivlačen način, če ne boste nadaljevali.
2. Pojdi na ogled. Obiščite nekaj salonov in si oglejte solarije. Je vse čisto? Dobro si oglejte kavče. Če nekje opazite kopičenje umazanije, na primer med steklom in platiščem, se odmaknite. V nasprotnem primeru vprašajte, kako čistijo solarije (Glassex ni dovolj za uničenje bakterij). Nakupujte, primerjajte nekaj salonov in izberite tistega, ki vam je najbolj všeč.
3. Naj vam analizirajo kožo. Dober salon bo to vedno naredil (in solarij bi morali odsvetovati ljudem z zelo svetlo kožo). Vaš tip kože se določi na podlagi vprašalnika, tako da lahko priporočijo pravi čas za odhod v solarij. Analiza ne traja več kot nekaj minut.
   • Bodite odprti glede vseh zdravil, ki jih jemljete. Nekatera zdravila lahko vplivajo na odziv vaše kože na solarij.
4. Kupite sončna očala. Dober salon vam bo toplo priporočil ali obvezal, da nosite očala. Če jih ne uporabljajo, jim ni mar za vašo varnost (in tudi pri čiščenju solarij so lahko priložnostni).Ne skrbite, tista smešna majhna sončna očala pod solarijem resnično ne bodo videti kot rakun. Preprečujejo vam, da ne bi slepili.
5. Ne uporabljajte pospeševalcev porjavitve (losjoni ali tablete) na osnovi tirozina. Tirozin je aminokislina, ki jo vaše telo uporablja za izdelavo melanina, ki potemni kožo. Ni pa dokazano, da se tirozin lahko absorbira skozi kožo (ali skozi žolč, če ga jemljete v obliki tablet).
6. Pojdi v svojo kabino. Sleči, kolikor hočeš. Spodnje perilo ali bikini lahko obdržite ali pa slečete vse. Upoštevajte enake previdnostne ukrepe kot za garderobo ali javno prho. Solarij lahko očistite po vsaki uporabi, vendar ni nujno, da gre za preostali del kabine. Zato je zaželeno, da goli ne sedite na stolu v kabini in nogavice obdržite, dokler ne greste v solarij.
   • Če ti zares so paranoični in vas ne moti, da vas osebje kozmetičnega salona strmi, kot da ste zmedeni, lahko zaprosite za steklenico detergenta in krpo, da boste lahko solarij še enkrat očistili. Ne imejte samo lastnega detergenta, saj lahko nekateri izdelki poškodujejo steklo solarija ali dražijo kožo.
   • Od osebja zaprosite za tečaj nesreče pri strojenju. Vprašajte, čemu služijo vsi gumbi. Kako vse to izklopiti? Kako deluje ventilator? Če obstajajo ločene lučke za vaš obraz, kako jih vklopiti ali izklopiti?
7. Daj si očala. Res bi to moral storiti. Ležalnika ne uporabljajte brez zaščite za oči (sončna očala vam ne bodo pomagala). Koga briga, da si videti nor?
8. Lezite na ležalnik in zaprite vrh. Pritisnite gumb, da vklopite luči. Moral bi obstajati časovnik in uslužbenec vam je določil določen čas (na primer 10 minut). Dober uslužbenec vas pozna z majhen odmerek bi se moralo začeti in da lahko to gradite počasi. Sprostite se, meditirajte ali preprosto zadremajte. In prosite bogove sonca, da se ne opečete.
9. Pojdi iz solarija. Če ste zelo prepoteni, se obrišite z brisačo (običajno tisto, ki jo dobite iz salona). Oblecite se in pojdite domov.

Nasveti

• Redno se preverjajte zaradi kožnega raka.
• Hidrirana koža se bolje obarva. Zato se namažite s svojim najljubšim losjonom za telo.
• Če želite dolgo obdržati porjavelost, kožo pilingite tik preden greste v solarij. Pojavila se bo sveža plast kože, ki zaenkrat ne bo izginila, čeprav obstaja večje tveganje za opekline.
  • Če imate občutljivo kožo, je bolje, da se pilinga ne depilirate 24 ur, preden greste v solarij.
• Ne tuširajte se takoj po sončenju, ampak naj melanin v koži najprej dobro vpije barvo. Če lahko čakate tako dolgo, je bolje, da se pod prho naslednji dan.
• Če imate veliko las, ne boste dobili tako rjave. Najprej razmislite o britju ali depilaciji.
• Običajno se po sončenju obriše znoj s solarija.

Opozorila

• Ne zanašajte se na svojo barvo kože, da boste vedeli, kdaj morate iz solarija. V močnem sončnem tušu lahko v 5 minutah strašno zažgeš in to ugotoviš šele 6 ur kasneje, ko postaneš rdeč kot jastog. Začnite počasi in ga gradite!
• Zelo nevarno je iti na sončnik brez posebnih očal. Vaš vid je lahko resno prizadet, lahko postanete barvno slepi, nočni ali celo popolnoma slepi.
• Če so zaposleni v salonu videti preveč porjaveli ali opečeni, morda niso vaši najboljši spremljevalci.
• Nanesite si kremo za sončenje (če niste na solariju). Majhna barva vas ne naredi imune na sončne opekline.
• Losjona za sončenje ne uporabljajte, ko greste ven, saj ne ščitijo pred soncem.
• Kakor koli že, izpostavljenost UV žarkom poveča tveganje za kožni rak.
• Solarija ne uporabljajte pogosteje kot vsak drugi dan. Koža se bo zagorela še 24 ur po sončenju in koža potrebuje čas, da si opomore, sicer boste opekli.