Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Zapisovanje svojih sanj
• 2. del od 3: Razumevanje simbolike vrat
• 3. del od 3: Več o razlagi sanj
• Nasveti

Ste že kdaj sanjali, da so se pojavila ena ali več vrat? So se to ponavljale sanje? Ste se vprašali, ali sanje kaj pomenijo ali ste poskušali kaj pojasniti? Vrata so lahko močni sanjski simboli in imajo različne pomene, slabe ali dobre. Upoštevajoč, da so sanje zelo osebne narave, je najbolje, da razmislite, kaj sanjska vrata za vas simbolizirajo: tako, da si sanje zapišete, razumete obseg njihovih možnih pomenov in se naučite več o omejitvah razlage sanj.

Stopati

1. del od 3: Zapisovanje svojih sanj

1. Zapišite. Če si zapišete sanje, si boste lažje zapomnili dogodke v sanjah, prav tako pa vas bo dobro opomnil za prihodnost. Prav tako bi moral postopoma izboljšati odpoklic sanj na splošno.
   • Poskusite voditi sanjski dnevnik. Zgrabite zvezek in ga uporabite samo za zapisovanje sanj, za lažji dostop pa ga imejte ob postelji, na primer na nočni omarici.
   • Navadite si zapisovati podrobnosti čim prej, preden vaš budni um pozabi ali začne dodajati predmete, ki jih prvotno ni bilo.
   • Pri snemanju sanj se osredotočite na slike in ne na zgodbo. Vrstni red morda ni pomemben in morda sanje siliš v zgodbo.
2. Razmislite o svojem druženju z vrati v sanjah. Začnite s ponovnim branjem dnevnika sanj in analizo vaše osebne povezave do vrat v sanjah. Kaj in kako se vaš um povezuje z vrati? Vas na primer spomnijo na vaš čas v restavraciji z nihajnimi vrati, ki vodijo v jedilnico? Kakšne občutke v vas vzbudijo te asociacije?
   • Bodite pozorni na nastavitev sanj. Kje se je zgodilo? Je to kraj, ki ste ga že bili, ali povsem nova, zamišljena lokacija?
   • Je bil nekdo ali kaj drugega blizu vrat v vaših sanjah? Na primer, morda je pomembno, če je bila tam vaša pokojna babica in vam je odprla vrata.
3. Razmislite o odnosih z ljudmi v sanjah. Tako kot pri starih starših lahko tudi ljudje, ki nastopajo v vaših sanjah, osvetlijo splošni pomen vaših sanj. Pogosto predstavljajo sebe, včasih pa odražajo tudi vidike našega uma. Na primer, majhen otrok, ki vas vleče za plašč, lahko predstavlja notranji občutek krivde.
   • Kdo se je pojavil v vaših sanjah? Poleg njihovega odnosa do vrat razmislite tudi o tem, kdo so in kakšen odnos imate z njimi.
   • Pogosto manj neposreden osebni odnos, ki ga imamo z nekom v sanjah, pomeni, da je verjetneje, da je del naše psihe - torej vaš um vam skuša nekaj povedati.
4. Spomnite se čustev v sanjah. Osredotočite se na to, kako ste se počutili med sanjami, kajti čustva so ključna za razlago sanj. Če ste bili v sanjah živčni, je verjetno, da imajo vrata nekaj skupnega z notranjim strahom. Če ste se počutili vznemirjeno, se vrata morda soočajo z nečim, kar vas obeta.
   • Ko snemate sanje v svoj dnevnik, si zapišite, kako so se vaše sanje počutile. Vse, kar potrebujete, so vtisi - srečni, depresivni, zaskrbljeni, jezni, nemirni, močni itd.
5. Spoznajte kolektivne simbole. Psiholog Carl Jung je menil, da so nekatere slike v sanjah pravzaprav univerzalni simboli. Ti črpajo iz "kolektivnega nezavednega", brez kulturnih meja. Če resno razmišljate o pomenu vrat, ki se pojavljajo v vaših sanjah, razmislite o tem, da bi izvedeli več o analizi sanj Jungian.
   • Na primer, sanjati o preganjanju lahko pomeni beg pred strahom - nečim, na kar se ne počutite pripravljene.
   • Sanje o smrti so lahko preobrazba v vašem življenju - bolezen lahko vključuje notranji konflikt.

2. del od 3: Razumevanje simbolike vrat

1. Razumevanje možnih pomenov vrat. Vrata v sanjah pomenijo različne stvari. Na splošno jih razlagajo kot simbol prehoda. Sanje o vratih kažejo, da potrebujete spremembe ali da ste trenutno na prehodu iz ene življenjske faze v drugo. Vrata lahko vodijo do pustolovščine, skrivnosti, priložnosti in novih začetkov.
   • Izrek "Ko se ena vrata zaprejo, se odprejo druga vrata" je tukaj zelo aktualen. Vrata vas lahko pripeljejo do nove faze.
2. Razmislite o samih vratih. Za razlago so pomembni namestitev vrat, stanje, barva in narava vrat. Vrata v dobrem stanju bi na primer lahko pomenila, da je vaš prehod zdrav ali smiseln. Dotrajana vrata pa lahko pomenijo, da ste negotovi ali se bojite sprememb.
   • Kakšne barve imajo vrata? Nekateri tolmači sanj mislijo, da rdeča vrata pomenijo, da ste napolnili jezo ali frustracije. Črna vrata simbolizirajo skrivnosti, njihovo odpiranje pa pomeni tveganje.
   • Za kakšna vrata gre? Vrata pasti lahko predstavljajo skrite priložnosti ali včasih potlačene občutke v podzavesti. Vrtljiva vrata lahko pomenijo kroženje v krogih - morda se vam zdi, da vaše življenje ne gre nikamor.
   • Ste zunaj ali notri? Če ste v notranjosti, lahko nakazujete, da imate potrebo po samoogledovanju in pregledovanju svojega življenja, medtem ko lahko zunaj predstavlja njegovo svobodo in priložnost.
3. Razmislite, kaj je za vrati. Zaprta vrata lahko pomenijo zaprte možnosti. Če pa vas sanje vodijo skozi vrata, je pomembno tudi, kaj čaka na drugi strani. Bodite pozorni, kam vodijo vrata, saj je to tesno povezano z njihovo morebitno interpretacijo.
   • Če na primer naletite na deželo obilja, lahko sanje pomenijo, da boste v svojem življenju prešli v novo veličastno fazo.
   • Po drugi strani pa, če vrata vodijo v nekaj depresivnega, dolgočasnega in žalostnega, lahko pomenijo, da se bojite sprememb in ste neodločni.
   • Vrata, ki vas pripeljejo nekam domače in tolažilno, so znak, da ste pripravljeni na spremembo, vendar ostajate celi in le bolj izkušeni in pametnejši na drugi strani vrat.
4. Razmislite, da gre skozi vrata. Skozi vrata je pomembno, kot tudi čustva, ki jih vzbudijo v vas. Če se na primer zbudite z opozorilom, da prekoračite prag, to pomeni, da ste pripravljeni začeti novo življenjsko fazo.

3. del od 3: Več o razlagi sanj

1. Preberite o sanjah in kako jih razložiti. Če želite izvedeti več o možnem pomenu sanj in sanjskih simbolov, se naučite več o tem področju znanja. Čeprav še vedno vemo zelo malo - tudi o tem, zakaj sanjamo, - ves čas prihaja do novih in zanimivih odkritij.
   • Ljudje že stoletja skušajo razlagati in razumeti sanje. Prvi moderni poskusi so bili izvedeni v začetku 19. stoletja s teorijama Sigmunda Freuda in Carla Junga, številne med njimi pa so priljubljene še danes.
   • Znanstveniki imajo trenutno vrsto teorij. Nekateri trdijo, da sanje v resnici ne pomenijo ničesar, ampak so rezultat naključnih električnih signalov v možganih; drugi mislijo, da so se sanje razvile kot obrambno sredstvo; spet drugi mislijo, da sanje pomagajo predelati čustva in dnevne dogodke.
2. Zavedajte se omejitev razlage sanj. Pogled na sanje vam lahko da vpogled v lastno psihologijo. A o sanjah in njihovi funkciji še vedno vemo zelo malo. Sanjski simboli morda niso vedno univerzalni - torej ne veljajo za vse - in pri sprejemanju pomembnih življenjskih odločitev se nanje verjetno ne smete zanašati.
3. Poiščite spletne vire z rezervo. Internet ima vse vrste spletnih mest, ki dajejo pomen simbolom, kot so vrata, voda, ograje in druge stvari. Obstaja celo veliko uporabnih, iskalnih "slovarjev". Če se to sliši preveč dobro, da bi bilo res, je. Vzemite ta mesta z rezervo.
   • Spletna mesta pogosto dajejo simbolom zelo specifičen pomen. Interpretacija sanj je v resnici precej bolj zapletena. Glede na to, kako malo vemo o možganih in sanjah, se raje zanesite na lastno presojo ali nasvet psihoanalitika.
   • Razlaga sanj je zelo osebna in se zelo razlikuje. Nekateri simboli imajo lahko skupen kulturni ali celo univerzalni pomen, vendar so to izjeme od pravila. Ne verjemite, da simbol v resnici pomeni tisto, kar pravi "sanjski slovar".

Nasveti

• Vrata, zataknjena na pol poti, kažejo, da ste polovični pri spremembi. Sanje so tiste, ki vam sporočajo, da morate ta vrata še naprej odpirati in nadaljevati z neizogibnostjo sprememb. Oseba, ki se ne želi spremeniti, lahko prebiva v preteklosti in žali za osebo, ki je bila nekoč.
• Vrata, ki se ne bodo odprla, kažejo na vašo nepripravljenost za prehod.