Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Doseči uspeh z zdravim življenjem
• 2. del 3: Doseganje uspeha kot miselni proces
• 3. del od 3: Sprejemite navade uspeha

Čeprav ni nobene skrivnosti uspeha, imajo uspešni ljudje veliko skupnih lastnosti in navad. Z uresničevanjem navad uspešnih ljudi in s teorijami o tem, kako postati bolj produktiven v svojem življenju, vam lahko pomaga, da postanete uspešni pri tem, kar si prizadevate.

Stopati

Del 3 od 3: Doseči uspeh z zdravim življenjem

1. Vstati zgodaj. Eden od ustanovnih očetov ZDA in uspešen poslovnež Ben Franklin je rekel: "Zgodaj v posteljo in zgodaj vstajanje, naredi človeka zdravega, premožnega in modrega"; Pojdite zgodaj spat in vstanite zgodaj, zaradi česar je človek zdrav, bogat in moder. Raziskave so pokazale, da ste z zgodnjim vstajanjem bolj previdni in izboljšate svoje sposobnosti reševanja težav, hkrati pa poskrbite, da boste vsako uro v dnevu kar najbolje izkoristili. Nekatere taktike, ki vam lahko pomagajo pri doslednem vstajanju, vključujejo:
   • Urejajte si večere tako, da lahko greste spat ob običajnem času (to pomeni tudi, da prenehate uporabljati elektroniko uro pred spanjem).
   • Ne pritiskajte gumba za dremež. Namesto tega postavite budilko na mizo čez sobo, od koder spite, in si prisilite vstati iz postelje, da izklopite alarm.
2. Premakni se Uspešni ljudje razumejo, da to, da ste najboljši, pomeni skrbeti za svoje telo, in to vključuje redno vadbo, da izkoristite naslednje prednosti:
   • Zmanjšuje depresijo.
   • Izboljša vašo raven energije in se bori proti utrujenosti.
   • Izboljša imunski odziv in preprečuje bolezni.
   • Nauči vas discipline in predanosti ciljem.
   • Če nimate časa za poseben urnik vadbe, naredite manjše spremembe, na primer po stopnicah ali hoji, namesto da bi se z avtom odpeljali na bližnje mesto, da prispevate k zdravemu načinu življenja.
3. Nahranite svoje čustveno in duševno zdravje. Raziskave kažejo, da je temelj čustvenega zdravja ključnega pomena za splošno samopodobo, ki je pomemben sestavni del uspešnih poklicnih podvigov. Z drugimi besedami: uspeh ne ustvari srečnih ljudi; srečni ljudje ustvarjajo uspeh. Spodaj je nekaj predlogov, kako lahko prevzamete odgovornost za svojo srečo in ustvarite uspeh:
   • Zaroka: v tem okviru zaroka pomeni, da ostajamo angažirani ne glede na izzive in zastoje. Pomeni zavračanje izolacije v negotovosti in raje uporabo sporazumov kot gonilne sile sedanjih in prihodnjih prizadevanj.
   • Nadzor: Nadzor pomeni zavračanje nemoči. Pomeni sprejemanje nalog in bojev, ki jih prinašajo, prizadevanje za vplivanje na rezultate, ne pa samo dopuščanje rezultata.
   • Izziv: Izziv odraža nespremenljiv odnos do tega, da na stresne trenutke, naj bodo pozitivni ali negativni, gledamo kot na hrano za učenje in razvoj.

2. del 3: Doseganje uspeha kot miselni proces

1. Vizualizirajte načrt. Vzemite si čas za načrtovanje poteka vsakega dne. Predstavljajte si korake za dokončanje pomembnih projektov in nalog, namesto da samo sestavite seznam. Raziskave so pokazale, da vizualizacija dejavnosti poveča hitrost in uspeh dokončanja te naloge, kar pomeni, da lahko, ko vizualizirate svoj načrt, vsak dan naredite več. Spodaj so možni načini za uporabo vizualizacije za uspeh:
   • Osredotočite svoje misli na osebne lastnosti, ki jih potrebujete za uspeh. Ne glede na to, ali ste ravnatelj banke ali hišnik šole, obstajajo lastnosti, ki jih delijo vsi uspešni ljudje. Poslušanje, učenje, komuniciranje, delegiranje, organiziranje, če omenimo le nekatere, so vrste spretnosti, ki jih imajo uspešni ljudje.
   • Predstavljajte si, kako bo videti uspeh. Ali si prizadevate postati uspešen notranji dekorater ali starši, ki ostanejo doma? V obeh primerih je pomembno, da si zamislite, kako se vam bo zdel uspeh, vse do podrobnosti, na primer, kaj boste oblekli in kdo vse bo še tam.
   • Uporabite ojačitev. Vizija ustreza verbalnim in pisnim trditvam. Če na primer želite postati uspešen igralec golfa, zaprite oči in si ponovite Sebe vidim na zelenici. Počutim se udobno in samozavestno ter pripravljen na zadetek. Ko bom zadel žogo, bo šla točno tja, kamor hočem. Pristane na zelenici, dva poteza pred parom.
2. Vedite, zakaj želite stvari, ki jih želite. Del uspeha je samozavedanje, del samozavedanja pa razumevanje motivov, ki poganjajo vaše želje in vedenje.
   • Zahteva, da poznate svoje cilje, veste, kaj dosežete z njihovim doseganjem in kako ti dosežki pozitivno vplivajo na vaše življenje. Na primer, če želite napredovanje v službi, se vprašajte, zakaj. Ali za več denarja ali večje osebne dosežke? Je to zato, ker poskušate impresionirati nekoga drugega?
   • Če refleksno razmišljate o svoji smiselnosti, lahko ponovno ocenite svoje potrebe in sprejmete pametnejše odločitve. Ko ugotovite, da se razlog, da želite napredovanje, v resnici ne ujema z osebo, ki jo potrebujete, da jo dobite, lahko premislite o svojih prednostnih nalogah in poiščete načine, kako ohraniti osebno srečo, medtem ko si še vedno prizadevate za uspeh.
3. Določite nove prioritete. Napišite čas, v katerem je opisano, kaj ste storili in kako dolgo je trajalo v prejšnjem tednu. Dobro si oglejte, za kaj porabite svoj čas in trud. Sem spada čas, ki ga porabite za razvoj osebnih in poklicnih odnosov, ki igrajo pomembno vlogo pri uspehu.
   • Vprašajte se, ali se tisto, kar dobite nazaj za časovno naložbo, splača potruditi.Na primer, ali vam ponoči v pogovoru s punco pomaga, da ste pri svojem delu bolj produktivni? Ali vam delo 40 ur na teden kot učitelja v učilnici pomaga uresničiti osebno željo, da bi pomagali otrokom in svet naredili boljši?
   • Prilagodite pričakovanja in kako jih izpolniti. Vprašajte se, katere naloge in odgovornosti vam prinašajo največ splošnega zadovoljstva, in jih zapišite. Zdaj si oglejte svoj seznam in se vprašajte, s kakšnimi ovirami se boste soočili na poti k doseganju svojih ciljev. So to ovire, ki ste si jih sami ustvarili, ali so izzivi, zaradi katerih ste boljši človek? Ali med temi ovirami obstajajo stvari, ki jih lahko umaknete s poti, da se približate uspehu?
4. Sprejmite svojo strast. Pasti na poti do uspeha je zasledovanje cilja, ker je nekomu drugemu prinesel uspeh, pri čemer ni upošteval lastne strasti. To ne pomeni, da morate delovati impulzivno, pomeni pa, da morate igrati po svojih močeh in se naučiti, kako vplivati ​​na svojo ustvarjalnost in navdušenje.
   • Dobro delo prinaša dobro plačilo. Namesto da se osredotočate na službe, ker se dobro plačajo, se osredotočite na službe, ki ste navdušeni nad njimi in v katerih lahko odlikujete. Odličnost bo prinesla finančne koristi na vseh področjih dela.
   • Vi ste izdelek. Ko ljudje vlagajo v podjetje, je to le redko zato, ker je izdelek, ki ga prodajajo, nenadomestljiv. Namesto tega je oseba na čelu tista, ki vodi projekt in ima vizijo ter vzbuja zaupanje. Ko sprejmete svojo strast, poudarite ključne lastnosti svojega značaja in spretnosti, zaradi katerih ste odlični. Ljudje se na to odzivajo in bodo verjeli vate.
   • Naredi to, ker tega ne moreš storiti. Pomislite, zaradi česar se želite zbuditi zjutraj. Je to vaša vloga v službi, vloga staršev, hobi, s katerim se ukvarjate zvečer? Poiščite načine, kako združiti tisto, kar vas navdihuje, v tržno spretnost ali izdelek in si izmisliti svoj uspeh.
5. Naučite se sprejemati nelagodje in zapoznele nagrade. Duševna moč ne pomeni, da nimate čustev. Pomeni, da se zavedate svojih čustev, vendar ste dovolj močni, da jih obvladate v primeru neizogibnega nelagodja.
   • Bodite motivirani. Ali vas muči neznanka? Ali vas dolgočasi trenutna naloga, ki je pomembna za uspeh večjega projekta? Namesto da bi rekel Želim si, da mi ne bi bilo treba storiti [x] ali lahko rečeš Lahko grem skozi to ali Vzemimo si en dan naenkrat.
   • Začnite z majhnimi. Danes nočete gledati televizije šele po pomivanju posode. Čez leto dni boste zavrnili tek med 23. kilometrom maratona. Trening za uspeh ni hiter. Gre za ohranjanje standardov in dobrih navad skozi čas in v vseh pogledih življenja.
6. Pomislite na svoj napredek. Tako kot je pomembno, da imamo načrt, je enako pomembno, da stopimo nazaj in razmislimo o tem, kaj ste dosegli in kaj je še treba storiti.
   • Vodi si dnevnik. Nekatere dejavnosti, kot so vodenje dnevnika, vodenje seznamov ali uporaba koledarja ali vidne table, pomagajo razmisliti in slediti naši poti do uspeha.
   • Ne pozabite, da razmislek ni enostaven. Ves namen razmišljanja o vaši poti do uspeha ni, da se trepljate po ramenih, ampak kritično ocenite, ali dosežete svoje mejnike. V nasprotnem primeru lahko zahteva prilagoditve prvotnega načrta ali popolno spremembo tistega, kar ste prvotno mislili, da boste storili.
   • Začetek znova ni izguba. Če med razmišljanjem spoznate, da ste na napačni poti, je čas, da si zamislite novo smer. Poglejte si, kaj ste se naučili, in ugotovite, kako se preusmeriti s poti, na kateri ste, na tisto, ki bolj ustreza vašim ambicijam in talentom.

3. del od 3: Sprejemite navade uspeha

1. Učite se iz neuspeha. Uspešni ljudje se ne rodijo; narejeni so iz nakopičenih življenjskih izkušenj, kar vključuje tudi tveganja in neuspeh. Čeprav ni priporočljivo delovati impulzivno, se izračun tveganj lahko dolgoročno obrestuje. Tudi če ste neuspešni v vsem, kar se lotite, je preučevanje neuspeha in učenje iz njega pomembna lastnost vseh uspešnih ljudi.
   • Steve Jobs je bil leta 1985 odpuščen iz Applea, predvsem zato, ker je z njim težko sodeloval. Toda vrnil se je 12 let pozneje in takrat propadlo podjetje spremenil v uspeh, ker je postal boljši vodja.
2. Bodite proaktivni, nereaktivna. Raziskave so osebni uspeh povezale s proaktivnostjo. Zato namesto da čakate na priložnost, da vas najdete, si omislite načine, kako izboljšati svoje življenje in kariero, in ukrepajte prej kot slej. Spodaj je nekaj taktik, kako postati bolj proaktivni: Koristne tehnike možganske nevihte vključujejo brezplačno pisanje, ustvarjanje seznamov in map.
   • Predvidite, na katere ovire boste naleteli in kako jih odpraviti. S spretnostmi, kot je vizualizacija, je povezano predvidevanje. Ko realno načrtujemo pot do uspeha, bomo nujno projicirali tudi pasti na tej poti.
   • Izogibajte se preprekam, ki se jim je mogoče izogniti. Čeprav se vsem oviram ni mogoče izogniti, se jih je mogoče izogniti s predhodnimi pripravami, financiranjem in usposabljanjem.
   • Zavedajte se časa. Raziskave kažejo, da je učenje enako pomembno kot tudi učenje.kdaj Če prehitro ukrepate po nečem, česar ne poznate, lahko postanete nepripravljeni ali nepremišljeni. Če delujete prepozno, morda ne boste mogli uporabiti svojih sposobnosti in pokazati vodenja.
3. Obkrožite se z uspešnimi ljudmi. Uspeh ne nastane v vakuumu. Vsak uspešen človek ima dolg seznam prijateljev, učiteljev, mentorjev, kolegov itd., Ki so mu pomagali na tej poti.
   • Poiščite ljudi, ki jih že imate v življenju, ki so nadarjeni, pozitivni, podporni, motivirani in razgledani. Preživite čas, da se učite od njih in sodelujete, kadar je to mogoče.
   • Praksa, seminarji in sprehodi s sodelavci so še en odličen način komunikacije z uspešnimi ljudmi in učenja od njih.
   • Morda je vaš cilj zunaj podganjih dirk in iščete načine za uspeh kot starš ali učitelj. Pravilo ostaja enako. Poiščite tiste ljudi, ki so uspešni in jih občudujete. Preživite čas z njimi in se naučite, kaj jih drži. Uveljavljajte dobre navade, da okrepite lastne ambicije.
4. Negujte močne, pozitivne odnose. Ali poskušate izboljšati dostavo izdelka ali storitve kupcu? Iščete mentorstvo pri drugih, bolj izkušenih strokovnjakih? Ali poskušate izboljšati svoje sposobnosti kot tekmovalni kolesar? Ne glede na to, ali razmišljate logistično ali osebno, je negovanje močnih odnosov sestavni del uspeha, ne glede na to, kakšno je igrišče. Naslednje taktike vam lahko pomagajo produktivno razvijati te odnose:
   • Razširite svoje osebno omrežje. Čeprav vsak podjetnik ve, da je močna prisotnost blagovne znamke in družbenih omrežij pomembna za poklicni uspeh, ne nadomešča osebnih srečanj, ki so najpogostejši viri priložnosti in rasti.
   • Negujte odnose zunaj svoje resne težnje. Glejte na svoje osebno življenje kot na vajo za sporazumevanje z ljudmi v profesionalnem ali delovnem okolju. Če ne poslušate družinskih potreb ali niste zvesti prijatelj, ti odnosi ne bodo uspevali. Pomembno je tudi poiskati priložnosti za razvoj odnosov z novimi prijatelji, zato razmislite o včlanitvi v klub ali obisku hobi srečanja.
5. Vprašajte in poslušajte več, kot se pogovarjate. Zastavljanje vprašanj je odličen način, da ne samo postanete del pomembnih pogovorov, temveč tudi povečate svoje znanje in povečate svojo privlačnost, saj daje drugim možnost, da delijo.
   • Poslušanje drugih vam daje tudi priložnost, da izkoristite njihovo znanje in naučeno uporabite za prihodnje naloge.
6. Prevzeti odgovornost. Ko boste za svoja dejanja postavili krivdo, boste odstranili tudi priložnost, da prejmete zasluge za svoj uspeh.
   • Za napake ne obtožujte sil, na katere ne morete vplivati. Namesto tega analizirajte, kaj ste storili in kako, da boste lahko naslednjič bolje. Ne pozabite, da se samo vi odločite, ali boste uspeli ali ne.
7. Upošteva visoke standarde. Uspešni ljudje so močno motivirani in imajo močno delovno etiko.
   • Popolnoma se predajte kateri koli nalogi, ki se je lotite. Presegli pričakovanja kolegov in nadzornikov. Ne sprejmite Dovolj ampak si vedno prizadevajte za izboljšave in razvoj, ki presegajo zahtevano.