Vsebina

• Stopati
• Del 1 od 2: Zagotavljanje prve pomoči
• 2. del 2: Poiščite strokovno zdravniško pomoč
• Opozorila

Prst kladiva je stanje, pri katerem se kita v zunanjem sklepu prsta pretrga, zaradi česar se konica prsta obesi. Imenuje se tudi kladiva, ta poškodba je tipična športna poškodba. Vsako gibanje, ki upogne sklep bolj, kot bi smelo, lahko povzroči udarce s prstom. Pri pripravi postelje lahko celo dobite prst kladiva.

Stopati

Del 1 od 2: Zagotavljanje prve pomoči

1. Ugotovite poškodbo. Najprej poskusite ugotoviti, ali dejansko imate kladivo. Če imate kladivo, vas bo bolel zadnji sklep prsta (sklep, ki je najbližji nohtu). Spoj bo upognjen navzdol in nepremičen, tako da boste nemogoče popolnoma iztegniti prst.
2. Takoj nanesite led. Led bo pomagal lajšati otekline in bolečine v sklepih. Vendar kože ne smete drgniti z ledom. Zavijte brisačo okoli ledu ali zgrabite vrečko zamrznjene zelenjave in jo položite na sklep.
3. Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin. Če imate hude bolečine, obstaja nekaj zdravil brez recepta, ki vam lahko pomagajo lajšati nelagodje. To so zdravila proti bolečinam, kot so Advil, Sarixell, Aleve in paracetamol. Vzemite to med zdravljenjem, če bolečina traja. Ta zdravila (z izjemo paracetamola) delujejo tudi protivnetno, tako da ne samo blažijo bolečine, temveč tudi otekline.
4. Naredite začasno opornico. Če želite dobiti profesionalno izdelano opornico, morate k zdravniku. Preden pa obiščete zdravnika, lahko poskusite narediti svojo opornico, da bo prst ravno. Primite palico za popsicle in jo položite na dno prsta. Trak zavijte okoli prsta in predmeta, tako da trak čvrsto drži prst ob palici in tvori nekakšno blazino za prst. Cilj je, da je konica prsta ravna.
   • Če lahko prst celo rahlo upognete, lahko upočasni postopek celjenja. Vsak raven, trden predmet lahko deluje kot opornica, če je dovolj močan, da prst ostane v pravilnem položaju. Prav tako je treba, da je trak tesno ovit okoli prsta, tako da prsta ne morete premakniti in ga tako upogniti. Vendar pa traku ne smete zaviti tako tesno okoli prsta, da vam prekine cirkulacijo, izgubi občutek v prstu ali ga razbarva.

2. del 2: Poiščite strokovno zdravniško pomoč

1. Takoj obiščite zdravnika. Prej ko obiščete zdravnika za strokovno izdelano opornico, hitreje se bo poškodba zacelila. Poskusite k zdravniku v nekaj dneh, vendar je najbolje, da to storite isti dan. Zdravnik bo naredil rentgensko slikanje in ugotovil, ali je tetiva pretrgana in ali je tudi del kosti počen. Predpisal bo tudi zdravljenje. Običajno je to opornica.
   • V redkih primerih, ko vam nošenje opornice preprečuje pravilno opravljanje svojega dela (na primer, če ste kirurg), lahko v prst vstavite kovinsko zatič, da ostane naravnost.
2. Izberite opornico. Obstajajo različne vrste opornic. Vse te opornice omejujejo vašo sposobnost uporabe prsta na drugačen način. Z zdravnikom se pogovorite o svojih navadah in poklicu, da bo bolje razumel, katera opornica je za vas najboljša. Možnosti vključujejo opornico Stack, aluminijasto opornico in ovalno opornico 8. Zadnji od teh treh najmanj pokriva vaš prst in je običajno najmanj invaziven.
3. Pravilno nosite opornico. Prepričajte se, da je opornica dovolj tesna, da je prst popolnoma raven. Če je prst upognjen, lahko na sklepu razvijete boleče oznake pritiska. Prepričajte se, da trak ni tako tesen, da se konica prsta počuti neprijetno ali postane vijolična.
4. Nosite opornico še naprej, dokler vam zdravnik ne pove drugače. Morda je neprijetno, vendar je pomembno, da ves čas držite prst naravnost. Če prst celo rahlo upognete, se lahko zdravilna tetiva spet pretrga. Ko se to zgodi, boste v procesu zdravljenja morda morali začeti znova.
   • Še posebej vabljivo je, da odstranite opornico, ko se tuširate. Ena od prednosti ovalne opornice Oval-8 je, da se lahko zmoči. Če imate drugo opornico, položite prst v plastično vrečko ali uporabite rokavico.
5. Za nadaljnji pregled obiščite svojega zdravnika. Po približno šestih do osmih tednih bo zdravnik verjetno prilagodil vaše zdravljenje. Ko se izboljšate, boste morda morali opornico nositi manj pogosto. Na primer, zdravnik vam bo morda naročil, da nosite opornico samo ponoči.
6. Operirajte. Redko je treba kirurško pritrditi kladivo. Če pa rentgensko slikanje pokaže, da je bila v poškodbi tudi vaša kost, boste morda potrebovali operacijo. V drugih primerih operacija ni priporočljiva. Operacija običajno ne da boljšega rezultata kot manj invazivno zdravljenje z opornico. Včasih operacija povzroči celo slabši rezultat.
   • Približno deset dni po operaciji boste morali ponovno oditi k zdravniku, da vam bodo odstranili šive. Zdravnik bo tudi preveril, kako dobro se poškodba celi.

Opozorila

• Postopek zdravljenja bo trajal nekaj časa. Pričakujete, da boste opornico nosili vsaj šest tednov. To je lahko še dlje, vendar je odvisno od vašega napredka.