Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Načrtovanje
• Metoda 2 od 3: Intervencija
• Metoda 3 od 3: Posledice posega
• Nasveti
• Opozorila

Če je nekdo, ki je blizu vas, odvisen od mamil, iger na srečo ali alkohola, lahko pomaga pri organizaciji intervencije. Ljudje, ki so zasvojeni, pogosto zanikajo, da imajo težave. Med intervencijo zberete vse prijatelje in družino ter strokovnjaka, da z osebo delite, kako je njihova odvisnost vplivala na njeno življenje in vezi, ki jih imate z njimi.

Stopati

Metoda 1 od 3: Načrtovanje

1. Posvetujte se s strokovnjakom. Če želite povečati stopnjo uspešnosti, se vedno posvetujte s strokovnjakom, ki lahko družino vodi skozi postopek in poveča možnosti, da bo poseg uspešen. Vnaprej se lahko posvetujete s strokovnjakom, da vse preuči in načrtuje. Prav tako ga lahko povabite, da se udeleži in pomaga pri intervenciji, če je eno od naslednjega:
   • Zadevna oseba ima (je) imela duševne težave.
   • Oseba se na intervencijo lahko odzove agresivno.
   • Oseba je nekoč ali drugače pokazala samomorilno vedenje.
2. Oblikujte intervencijsko skupino. Ta naj bi sestavljalo približno 5 do 6 ljudi, ki jih zadevna oseba spoštuje. Starši, brat (-i) / sestra (-e), drugi družinski člani in najboljši prijatelji so dobri kandidati za to. Povabite ljudi, ki so trpeli pod vplivom odvisnosti osebe. Pomembno je, da povabite ljudi, ki jim lahko zaupamo v težkih časih in v prihodnosti, saj je poseg prvi korak na dolgi poti.
   • Ne vabite ljudi, ki ne zaupajo zadevni osebi. Oseba, ki ji želite pomagati, se lahko razjezi in odide in verjetno bo osebo, ki išče pomoč, ustavila.
   • Ne vabite ljudi, ki bi lahko postali preveč čustveni ali jo branili. Če je odvisnik v dobrih odnosih s svojo sestro, a ga ta vedno podpira pri njegovi zasvojenosti in ga brani pred vsemi, je nima smisla vabiti.
   • Če menite, da bi moral biti nekdo prisoten, vendar on nenehno moti poseg, ga ne povabite, ampak naj pošlje pismo, naj ga nekdo prebere.
3. Poiščite dober načrt zdravljenja. Načrt zdravljenja je pomemben del učinkovitega posega. Ni dovolj samo povedati nekomu, da ima težave in mora prenehati z zasvojenostjo. Poskrbite, da imate pripravljen načrt zdravljenja, da bo odvisnik takoj začel.
   • Načrt zdravljenja mora vključevati več načinov, kako lahko odvisnik dobi pomoč za premagovanje odvisnosti. To lahko pomeni, da mora odvisnik iti na rehabilitacijo, opraviti psihoterapijo ali drugo zdravljenje. Strokovnjaki se odločajo, kaj je najbolje v takih situacijah. Vnaprej se pozanimajte, kakšni koraki so potrebni za vstop nekoga v ustanovo in kaj morate storiti vnaprej. Morda boste morali tudi ugotoviti, kako boste to financirali.
   • Pripravite seznam podpornih skupin za odvisnika, za katerega se bo prostovoljno javil. Lahko tudi ponudite, da zasvojenca pripeljete sem.
   • Poskrbite, da imate v načrtu preveriti, ali je odvisnik dejansko šel na kliniko. Če gre za bolnišnico, v kateri bodo odvisniki sprejeti, morate vnaprej načrtovati, kako boste odvisnika odpeljali tja. Če gre za kliniko, v kateri ne bivajo ljudje, morate imenovati nekoga, ki bo zasvojenega pripeljal na kliniko, in nekoga, ki bo zasvojenega pobral.
4. Odločeno je bilo, da bodo v prihodnosti odvisne od vedenja odvisne posledice. Vsaka oseba, ki bo prisotna na intervenciji, mora razmisliti o posledicah, ki se pojavijo, če se odvisnik ne drži načrta zdravljenja. To je težko, toda vsi se morajo biti pripravljeni spremeniti, da bi tej osebi pomagali na nov začetek. Cilj je, da odvisnik spozna, da njihovega vedenja ne bodo več dopuščali. To bo otežilo ohranjanje tega vedenja.
   • Če družinski člani odvisnikom občasno pustijo spati doma ali jim celo dajo denar, jim morate povedati, da to ni več dovoljeno.
   • Osebe, ki so najbližje odvisniku, se bodo morda morale ločiti (če so z njim odvisne) ali spremeniti odnos z odvisnikom na kakšen drug način.
   • Razmislite o pravnem postopku. Razmislite, ali bi še vedno morali pobrati odvisnika, ko je spet nekje v zaporu. Prepričajte se, da odvisnik razume, da jih ne boste več pobrali in da ne boste nudili nobene druge pomoči, ki jim bo omogočila, da ohranijo svoje vedenje.
5. Izberite lokacijo in čas. Ko v celoti načrtujete poseg, morate izbrati datum, kraj in čas, ki se ga bodo vsi udeležili. Izberite kraj, kjer se zasvojenec počuti varnega, na primer v domu nekoga. Vsak, ki se udeleži intervencije, se mora zavedati pomena tega in poskrbeti, da pride pravočasno. Pozen prihod je moteč.
6. Pred tem vadite. Intervencija je lahko zelo čustvena, zato je koristno, da se prej vadite. Zelo pomembno je, da med intervencijo vse teče gladko, in če se vadi vnaprej, to poveča možnost, da bo vsak rekel, kar hoče, ko pride trenutek. Če vaš poseg vodi strokovnjak, vam mora ta oseba pomagati pri vadbi in načrtovanju posega.
   • Odkrito komunicirajte med seboj in vnaprej zabeležite, kako je vedenje odvisnika vplivalo na vas in druge. Zberite dejstva o odvisniku in se prepričajte, da ga vsi, ki sodelujejo v intervenciji, skrivajo in o tem ne govorijo pozneje.
   • Navedite vedenja, ki jih ne bomo več dopuščali. Zraven vsakega vedenja navedite, kaj boste storili, če bo odvisnik tako nadaljeval.
   • Vnaprej zapišite, kaj želite povedati, in poskrbite, da bodo vsi ostali. Ni si treba zapomniti vsega, ni predstava. Pomembno je povedati vse, kar želite povedati, ne da bi preveč odstopali od tega, kar ste predhodno zapisali.
   • Prepričajte se, da ste pripravljeni na odziv odvisnika in vnaprej veste, kako se boste odzvali na to. Če je odvisnik zelo obramben ali jezen, bi moral imeti vsakdo možnost, da se spopade z njim, ne da bi izničil posredovanje.

Metoda 2 od 3: Intervencija

1. Povabite odvisnika, ne da bi mu povedali, zakaj, da se jim prepreči, da bi se pojavili. Ključnega pomena je, da odvisniku vnaprej ne poveste, da želite posegati, sicer pa verjetno ne bo prišel. Pripravite načrt, da boste odvisnika lahko pripeljali tja, kamor si želi, ne da bi vedeli, kaj se bo zgodilo. Lahko jih na primer povabite na večerjo v hiši nekoga ali pa jih povabi prijatelj.
   • Prepričajte se, da vaš načrt ni preveč sumljiv. Od odvisnika prosite, naj naredi nekaj, kar bi običajno od njih zahtevali.
   • Takrat morajo biti vsi že v sobi, kjer bo intervencija. Ko pride odvisnik, takoj povejte, zakaj so vsi prisotni, in začnite z intervencijo.
2. Poskrbite, da bodo imeli besedo vsi. Poskrbite, da bo vse enako kot med vajo. Spravite vse in naj vsi rečejo svoj pripravljeni del. Če je povabljen strokovnjak, lahko vodi intervencijo. Dovolite vsem, da pojasnijo, kako so odvisna dejanja negativno vplivala na njihovo življenje in kako zelo so odvisni in koliko želijo, da se vse izboljša.
   • Vpitje in drugo jezno ali konfrontacijsko vedenje odsvetujemo, saj zasvojenemu daje izgovor, da odide. Ljudje morajo svoje jezne občutke obdržati zase, če želijo, da je intervencija uspešna.
   • Dobro je, če lahko ljudje izrazijo svoja čustva. Dobro je, če lahko izrazijo svojo žalost in upanje za odvisnika. To lahko povzroči, da odvisnik poišče pomoč.
   • Izogibajte se pretirani razpoloženju, ker počnete nekaj resnega.
3. Predstavite načrt zdravljenja, ki ste ga ustvarili. Ko so vsi na vrsti, mora vodja skupine odvisniku razložiti načrt zdravljenja. Poskrbite, da bo odvisnik razumel, da je ta načrt zdravljenja rezultat številnih predhodnih del in raziskav ter da ga priporočajo strokovnjaki in potrjujejo vsi udeleženci. Vprašajte odvisnika, ali želi ta načrt izvesti ali ne.
   • Pogovorite se, kaj se bo zgodilo, če odvisnik zavrne ponudbo. Razumeti je treba, da negativne posledice zavrnitve ponudbe povzročajo.
   • Vedite, da se odvisnik lahko jezi na vse ali joka ali se smeji vsem. Vedno poudarjajte resnost situacije in se ne pustite malodušiti.
4. Intervencijo zaključite s konkretnimi koraki. Takoj ko je intervencija končana, mora odvisnik začeti zdravljenje. To bi lahko pomenilo, da zasvojenega odpeljejo na kliniko, kjer se lahko odpove navadi ali začne terapijo. Poskrbite, da bo odvisnik obljubil, da bo zaključil zdravljenje, in bo storil vse, da se izogne ​​ponovitvi bolezni.

Metoda 3 od 3: Posledice posega

1. Podprite odvisnika, če se odloči za zdravljenje. Morda bo minilo nekaj časa, preden boste lahko presodili, ali je bilo zdravljenje uspešno ali ne. Tudi če se zdi, da je bilo zdravljenje sprva uspešno, lahko traja dolgo časa, da se situacija spet počuti stabilno in domače. Naj se zasvojenec v tem težkem času počuti podprtega. Pomembno je, da vsi ljudje, ki so sodelovali pri intervenciji, storijo enako in zagotovijo, da postopek poteka čim bolj nemoteno.
   • Mnogi ljudje so med celjenjem precej cinični in negativni, pritožujejo se nad kliniko, terapevtom, drugimi člani podporne skupine itd. Vendar se nikoli ne prepričajte in poskrbite, da bodo zdravljenje končali. Uprite se skušnjavi, da bi vam bilo žal, saj to lahko oslabi odpornost odvisnika.
   • Nikoli ne sprejemajte polovičnih ukrepov. Odvisnik vas bo morda poskušal prepričati, da so po dveh tednih zdravljenja že ozdravljeni ali da se jim zdijo tri terapevtske seje na teden preveč. Poskrbite, da bo odvisnik upošteval načrt zdravljenja, ki so ga odobrili strokovnjaki. Polovični ukrepi komaj kdaj delujejo.
2. Bodite pripravljeni, da odvisnik sprva verjetno ne bo sprejel pomoči. Odvisnik bo zanikal in se razjezil in se odločil, da ne bo šel na kliniko. Ker nikogar ne morete prisiliti, da se zdravi, morate počakati, da je odvisnik pripravljen. Vse, kar lahko storite, je, da odvisnika spodbudite, da se drži načrta zdravljenja in jasno pove, da mu boste vedno pomagali skozi postopek zdravljenja.
   • Tudi če oseba zavrne zdravljenje, to ne pomeni, da je bila intervencija zaman. Zasvojenec zdaj ve, da družina misli, da ima velik problem.
   • Z odkrito razpravo o teh vprašanjih zagotovite, da družina ne bo še naprej spodbujala odvisnosti.
3. Naredite to, kar ste rekli, tako da dejansko povežete posledice z odvisnikovim vedenjem. Lahko je boleče, vendar je pomembno, da imajo odvisna dejanja dejansko posledice, če se odločijo nadaljevati življenje kot običajno. Če ničesar ne storite in samo vidite kot pred posegom, poseg res nima smisla. Dokler odvisnik ne obvlada odvisnika, vedno obstaja možnost ponovitve bolezni. V tem primeru je najbolje, da prekinemo vse denarne tokove do odvisnika in prekinemo z odvisnikom ali naredimo kar koli drugega, kar bo vplivalo na odvisnikovo življenje in morda povzročilo, da se odvisnik vrne, nadaljuje na pravi poti.
   • Če bo kasneje še ena kriza, jo lahko izkoristite. Če na primer odvisnik konča v zaporu ali bolnišnici, lahko s to izkušnjo ponazorite, zakaj odvisnik potrebuje pomoč. Pomaga lahko tudi druga intervencija.
   • Vedno ne pozabite pomagati odvisniku pri zdravljenju. Včasih morajo družina in prijatelji dolgo časa sedeti in gledati, kako se odvisnik poškoduje, preden dobijo potrebno pomoč.

Nasveti

• Poslušajte, kaj bo rekel odvisnik, vendar se ne strinjajte. Nadaljujte z razlaganjem, zakaj mislite, da ima odvisnik težave. Nikoli se ne pustite prepričati. Vsaki osebi dovolite, da pove, kaj misli, medtem ko odvisnika gleda v oči.
• To je lahko boleče za družino in se morda zdi, da so se vsi zarotili proti odvisniku, vendar je to manj boleče kot odvisnik, ki zaradi svoje odvisnosti umre ali zaide v resne težave.
• To lahko najbolje uporabite tudi pri otrocih / najstnikih, ki nikoli ne želijo poslušati in odraščajo za vislice in rad. Vendar morate to primerno uporabiti, iz komarja ne bi smeli narediti slona.
• To je pogosto uporabljena metoda za številne znane ljudi. Otroci Betty Ford so jo s posegom prepričali, da je poiskala zdravljenje zaradi alkoholizma. Sčasoma je zaradi tega ustanovila center Betty Ford (znana ameriška rehabilitacija).
• Odvisniki se pogosto odločijo, da se bodo zdravili v kliniki, namesto da bi sprejeli posledice svojega vedenja. Ne dovolite jim, da tega odložijo!

Opozorila

• Pred kakršnimi koli ukrepi se posvetujte z odvetniki, da se prepričate, da vas ne morejo obtožiti ugrabitve ali nezakonitega zapora.
• Prepričajte se, da je zasvojenost osebe dovolj huda in da zasvojeno vedenje drugim povzroča več škode kot poseg odvisniku.
• Zanikanje ne pomeni vedno, da odvisnik laže, nekateri odvisniki govorijo resnico, ko pravijo, da imajo vse pod nadzorom. Vendar bodite samokritični in pošteni ter razmislite, ali vam odvisnik dejansko škoduje ali gre bolj za nadzor.
• Opazite duševno stanje odvisnika. Iz varnostnih razlogov (tako za odvisnika kot za druge prisotne ljudi) se intervencija lahko izvede le, če odvisnik ni visok.