Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Povezovanje posledic s slabim vedenjem
• 2. del od 3: Ozaveščanje otroka o njihovem neprimernem vedenju
• 3. del od 3: Pozitivna okrepitev dobrega vedenja
• Nasveti

Kaznovanje otrok je lahko težka naloga, še posebej, če gre za nesramne ali starejše otroke. Disciplina otrok ne uči le sprejemljivega in nesprejemljivega vedenja, temveč tudi to, kako so kaznovani, kako se odrasli odzivati ​​na negativne situacije. Če se na negativno vedenje odzovete z racionalnim premišljevanjem, namenjenim reševanju problemov, se bodo vaši otroci naučili delati enako, saj se bodo več naučili iz tega, kako ravnate kot iz tega, kar govorite. Večina strokovnjakov se strinja, da je najpomembnejši del kaznovanja otrok, da se počutijo varne in ljubljene, in pravijo, da je pozitivna trditev učinkovitejša od kaznovanja.

Stopati

Del 3 od 3: Povezovanje posledic s slabim vedenjem

1. Ugotovite jasna pričakovanja in posledice. Prepričajte se, da vaš otrok natančno ve, kaj se od njega pričakuje in kaj se bo zgodilo, če se ta pravila kršijo. Otroka lahko več naučite o posledicah svojih dejanj z razlago razmerja med izbirami in posledicami. Na primer, lahko otrokovo vedenje povežete s posledicami tako, da izgovorite stvari, kot so:
   • "Odločite se, da si boste s časom v parku skrajšali čas."
   • "Zamudili ste svojo vrsto igranja z igračo, ko ste jo vzeli drugemu otroku."
   • "Odločili ste se ustaviti igro popoldne, ko ste začeli griziti svojega fanta."
   • "Če ne počistite igrač, se ne smete več igrati z njimi."
   • "Ker nismo pošteni, vam ne zaupamo več."
2. Naj se vaš otrok uči na svojih napakah. Ukrepi imajo naravne posledice in kraji, kot so šola, cerkev in družba, imajo svoja pričakovanja do vašega otroka. Včasih se bo vaš otrok moral na težek način naučiti, da obstajajo pravila vedenja ne samo v vašem gospodinjstvu. Kolikor je težko, je včasih pomembno, da otroku dovolite, da ne uspe, da se bo lahko učil iz posledic.
   • Na primer, namesto da bi pozno zvečer ostali pred spanjem, da bi pomagali pri domačih nalogah, naj otrok dobi slabo oceno, ker ne dela domačih nalog. Ta lekcija je še posebej pomembna za starejše otroke, saj od vas pričakujejo večjo neodvisnost in samozavest.
   • Ta lekcija je pri majhnih otrocih lahko manj resna. Če na primer vaš otrok namerno zlomi igračo, je ne zamenjajte. To bo otroka naučilo, kaj pomeni biti odgovoren in kakšen je občutek, če nekaj izgubiš.
   • Otroci vseh starosti se morajo naučiti tudi spoštovati druge, zato ne posegajte, če vaš otrok ni povabljen na zabavo ali dogodek, ker so bili zlobni do drugih otrok.
3. Po potrebi uporabite časovno omejitev. Time out je odličen način, da otrokom in staršem omogočite čas, da se po čustveni situaciji pomirijo. Izberite mesto, ki je tiho in brez motenj, ni pa nujno, da ga ne vidite. Prosite svojega otroka, naj čas izkoristi za razmislek o nekaterih rešitvah težave, ki je povzročila časovno omejitev.
   • Časovne omejitve ne uporabljajte za ponižanje ali kaznovanje.
   • Za majhne otroke, zlasti tiste, mlajše od treh let, lahko uporabite preprogo za zakasnitev, tako da lahko še vedno pazite na stvari. Preproga je prenosna in jo lahko uporabite za časovne omejitve, ko vas ni doma.
   • Časovna omejitev ne sme presegati ene minute za vsako leto vašega otroka.
4. Odvzemite privilegij ali igračo. Naredite to takoj po prekršku, da bo vaš otrok razumel in povezal slabo vedenje s kaznijo. Izkoristite to priložnost, da otroka naučite, da obstajajo naravne in logične posledice tako, da se odvzeta igrača ali privilegij ujema s kaznivim dejanjem.
   • Fizični predmeti, kot so igrače, bolje delujejo z mlajšimi otroki, starejši otrok pa se lahko bolj odziva na izgubo privilegija ali svobode, ki mu je bila dana.
   • Ne popustite ali končajte kazni prehitro, saj bo naslednjič otrok vedel, da lahko nadzoruje situacijo.
   • Privilegiji, ki jih lahko odvzamete, vključujejo gledanje televizije, igranje na računalniku ali igranje iger s prijatelji, izlete v park, zabave ali - za starejše otroke - uporabo avtomobila.
5. Izogibajte se telesnim kaznovanjem. Telesno kaznovanje je v mnogih državah in regijah nezakonito, lahko negativno vpliva na odnos med starši in otrokom in škoduje njegovemu običajnemu družbenemu razvoju. Večina strokovnjakov se strinja, da čeprav ima telesna disciplina takojšen učinek na vedenje vašega otroka, ga ne nauči, kaj je prav ali ne. Namesto da bi otroku dali možnost, da se spopade z lastnimi čustvi, ga telesno kaznovanje uči, da je fizično nasilje sprejemljiv odgovor na jezo in neugodne situacije.
   • Telesno kaznovanje lahko vodi do agresivnega vedenja.
   • Ni dokazov, da je telesna disciplina učinkovito sredstvo za zmanjšanje prihodnjih kršitev.
   • Negativni učinki telesnega kaznovanja lahko otroke spremljajo v odrasli dobi v obliki težav z duševnim zdravjem in zlorabe mamil ali alkohola.
6. Odstranite skušnjave za majhne otroke. Majhni otroci in dojenčki so radovedni in jim bo morda težko razumeti, da so nekateri predmeti nedostopni. Druga možnost je, da te predmete pred otrokom skrijete, da jih ne bi zamikalo.
   • Če na primer ne želite, da se otrok igra s telefonom ali drugim elektronskim predmetom, ga postavite nekam, kjer ga ne bo mogel videti ali doseči.

2. del od 3: Ozaveščanje otroka o njihovem neprimernem vedenju

1. Ostani miren. Prav je, da se odmaknete od situacije in si date čas, da se ohladite. Preložitev vam daje čas, da razmislite o razumnih disciplinskih ukrepih, in otroku čas, da razmisli o tem, kaj je storil. Jasno povejte, da potrebujete čas za umiritev in da boste o tem razpravljali, ko končate.
   • Uprite se želji, da postanete sarkastični, grozeči ali kritizirani. To bo vašega otroka samo še bolj razjezilo in lahko trajno vpliva na njegovo samopodobo.
   • Poiščite opozorilne znake načina borbe ali letenja, kot so utripajoče srce, prepotene dlani in tresenje. To se lahko zgodi, ko ste zelo jezni, razdraženi ali jezni.
   • Vadite različne tehnike sproščanja in preverite, katere pomirjajo. Globoko dihanje, dolgi sprehodi, meditacija in kopeli so dobri načini za pomiritev. Nekaterim se zdi čiščenje, gibanje ali branje odličen način za sprostitev.
2. Recite svojemu otroku "ne". Takoj, ko opazite, da se vaš otrok neprimerno obnaša, se takoj odzovete in ga opozorite na lastno vedenje. Pomembno je, da razložite, zakaj njihovo vedenje ni sprejemljivo, in da otrok razume, zakaj ga opominjajo. To bo otroka naučilo, da imajo lastna dejanja posledice.
   • Bodite odločni, vendar ne vpijete. Če kričite, da izrazite svoja čustva, se bo vaš otrok naučil delati enako.
   • Bodite mirni in delujte hitro, vendar ne iz jeze.
   • Govorite jasno in vzpostavite očesni stik.
   • Ko govorite z njimi, se usedite na njihovo raven z mlajšim otrokom ali malčkom.
   • Posredujte svojemu otroku pojasnilo, če je dovolj star, da ga lahko razume. Osredotočite se na občutke in se osredotočite na to, kako njihovo vedenje vpliva na druge in kako boli druge. O posledicah mladostnikovih dejanj ali odločitev lahko razpravljate v večjem obsegu.
3. Odstranite svojega otroka iz situacije. Če se vaš otrok slabo obnaša, se jezi, razočara ali moti, ga odpeljite drugam. Otroku dajte varno mesto za razgovore o lastnih čustvih in dejanjih ter o tem, kako lahko v prihodnosti izboljša takšno vedenje. Ne pozabite, da se otroci ne znajo vedno izraziti in kaznovanje ni vedno najboljši način, da jih naučimo.
   • Spodbujajte in pomirite svojega otroka, da ste tam, da ga podpirate.
   • Povejte svojemu otroku, da ga imate radi.
   • Otroka pomirite z besedami, da razumete.
   • Majhen otrok se bo takrat najbolje odzval na objeme in fizično bližino, zaradi česar se bo počutil varno in ljubljeno.
   • Starejši otrok, ki vas začne odrivati, verjetno raje ne bi imel objema zdaj, ampak ga pomirite, da ste tam, da ga podprete in otroka naučite, kako naj se pomiri. To vključuje globoko dihanje, štetje, odvračanje pozornosti, poslušanje umirjajoče glasbe in tehnike vizualizacije.
4. Jasno povejte, da ste vi šef. Otroci pogosto ne bodo poslušni in nočejo poslušati, če mislijo, da se lahko nekaznovano rešijo. Ustvarite mantro, ki otroka spomni, da ste vi šef. Ponovite to mantro, ko se neprimerno obnaša. Držite se svojih odločitev, sicer bo vaš otrok mislil, da je on glavni. Ne pozabite, da ste starš in ne prijatelj, in vaša naloga ni, da bi vam bilo všeč, ampak da otroka ohranite na varnem in zdravem ter ga naučite spodobnosti in odgovornosti.
   • Če želite obdržati nadzor, poskusite s stavki, kot sta »Jaz sem starš« ali »Jaz sem tukaj glavni«.
   • Ne umaknite se, ne glede na tantrum, ki ga otrok kaže. Ne popustite, tudi če otrok poskuša z vami manipulirati (na primer z zadrževanjem diha).
   • Starejši otrok vas bo morda poskušal izzvati pri tem. Spodbudite jih k sodelovanju v razpravah o odločitvah, ki vplivajo na njihovo življenje, in skupaj raziščite, kako bodo različne možnosti vplivale na otroka. Ne pozabite, da je končna odločitev vaša, vendar bodite pripravljeni razložiti, kako ste prišli do te odločitve, da bo lahko zaznala postopek odgovorne odločitve.

3. del od 3: Pozitivna okrepitev dobrega vedenja

1. Bodite vzor dobrega vedenja. Vaš otrok mora biti sposoben opazovati lepo vedenje, da bo vedel, za kaj gre. Ni pomembno, koliko je star vaš otrok, vidi, kako se odzivate in obnašate v vseh situacijah. Poskrbite, da boste oblikovali vrsto vedenja, ki ga želite, da pokaže vaš otrok.
   • Če na primer želite, da se vaš otrok dobro drži, to vedenje pokažite sami. To je lahko preprosto kot "prosim" in "hvala" ali pa potrpežljivo čakanje na vrsto v supermarketu.
2. Pohvalite otroka. Otroci so včasih neposlušni, ker vedo, da bodo na takšen način deležni pozornosti, zato prepoznajte, potrdite in izkažite hvaležnost dobremu vedenju, ne pa samo odzivati ​​se na slabo vedenje. To spodbuja samopodobo, spodbuja več lepega vedenja in odvrača od napadov. Osredotočite se na svoja čustva in na to, kako vedenje pozitivno vpliva na oba, da se naučite, da je lepo vedenje samo po sebi nagrada.
   • Povejte svojemu otroku, ko ste ponosni na dobro odločitev, ki jo je sprejel.
   • Bodite natančni, ko ga hvalite in poudarjate vedenje, s katerim ste zelo zadovoljni.
   • Glede na njihovo starost se jim zahvalite za dobre spretnosti poslušanja, skupne rabe ali za opravljanje opravkov in nalog.
   • Primerjajte preteklo vedenje s trenutnimi dejanji in se osredotočite na to, kako se je to izboljšalo. Zastavite si realne cilje za nadaljnje izboljšave v prihodnosti.
3. Nagradite dobro vedenje. Dajte otroku majhno nagrado, da se mu zahvalite za poslušanje, lepo igranje, dokončanje opravil in druga dobra vedenja. Podelitev privilegija lahko uporabite tudi kot nagrado, vendar se izogibajte prehranjevanju kot nagradi, saj lahko povzroči slabe prehranjevalne navade. Ne podkupljujte svojega otroka, tako da vnaprej dodelite nagrade.
   • Nekatere družine uporabljajo tablico nalepk za sledenje pozitivnim spremembam pri mlajšem otroku. Povejte otroku, kaj mora storiti, da si prisluži nalepko, in konec dneva organizirajte družinski sestanek, na katerem bodo razpravljali o vedenju dneva in o tem, kaj je otrok naredil, da si je prislužil (ali ne) nalepko.
   • Delovni sistemi lahko delujejo tudi tam, kjer dobro vedenje otrokom prinese točke, ki jih lahko unovčite za zabavne dejavnosti ali darila. Točkovni sistemi lahko starejšemu otroku dajo privilegije, kot je uporaba avtomobila ali druženje s prijatelji.
4. Dajte svojemu otroku priložnost, da se sam odloči. Otroci se pogosto neprimerno obnašajo, ker menijo, da nimajo nadzora. Dajte svojemu otroku moč, da sprejema nekaj majhnih odločitev, in počutil se bo bolj pod nadzorom in manj verjetno, da se bo slabo obnašal.
   • Otroku dajte na izbiro med knjigo in barvanjem za večerjo ali pred spanjem, ko je še mlad.
   • Otrok naj si sam izbere oblačila.
   • Dajte jim nekaj igrač, s katerimi se bodo igrali v kopeli.
   • Otroka vprašajte, kakšen sendvič si želi za kosilo.
   • Ko se starajo, lahko odločitve postanejo nekoliko pomembnejše. Naj izbirajo med predmeti, če to šola dovoljuje, ali naj se odločijo, s katerim športom se bodo želeli ukvarjati po pouku.
   • naj si izberejo kakšen prigrizek želijo v supermarketu.

Nasveti

• Doslednost je ključ do uspešne discipline. Prepričajte se, da vsi negovalci razumejo, kako in kdaj popraviti svojega otroka.
• Bodite strogi: otrokom ne dovolite, da bi se potrudili samo zato, ker bodo v nasprotnem primeru imeli bes.
• Bodite potrpežljivi in ​​ne pozabite, da zlasti majhni otroci še nimajo možnosti povedati, kaj je narobe, in njihova dejanja lahko izvirajo iz frustracije.