Dobiti lep obraz

Video.: Fantova skrivnost (DIFIfest 2014)

Vsebina

Stopati
Metoda 1 od 3: Začnite z notranjostjo
2. metoda od 3: Negujte kožo
3. metoda od 3: Uporaba ličil za povečanje vaše lepote
Nasveti
Nujnosti

Vsakdo je edinstven in morali bi biti zadovoljni s posebnimi notranjimi in zunanjimi lastnostmi, zaradi katerih ste takšni, kot ste. Pomembno je vedeti, da je vsak po svoje lep in da ima lep obraz ne samo nekateri ljudje. S pravilno nego ima lahko vsak sijoč, lep obraz. Z učenjem običajne rutine in zdravim življenjem boste zagotovo dobili lep obraz, ki vam bo vlil več samozavesti in se počutil dobro.

Stopati

Metoda 1 od 3: Začnite z notranjostjo

Veliko spite. Za vaše splošno zdravje je pomembno, da spite vsaj osem do devet ur na noč. Pomanjkanje spanja se spremeni v obraz z dolgočasno kožo in podočnjaki. Če preskočite noč, je tudi kasneje ne morete nadoknaditi, ker je potem škoda že narejena. Da bo vaša koža videti sveža in sijoča, morate ustvariti reden ritem spanja.
- Dobro načrtujte svoj urnik spanja, tako da boste lahko dovolj spali vsako noč.
Jejte pravo hrano, da se koža zažari. Če sledite disku petih, boste od znotraj postali zdravi, zunaj pa boste dobili zdravo, sijoče. Kar vnesete v svoje telo, na zunanji strani vidite skozi kožo in obraz. Naša koža je nahranjena z vitamini in minerali v hrani, ki jo jemo, zato poskrbite, da jeste veliko sadja, zelenjave, žitaric in beljakovin, ki so še posebej koristne za vašo kožo, ker je sestavljena iz njih.
- Dobra prehrana zagotavlja, da boste manj trpeli zaradi aken in mozoljev, ker preveč sladkorjev povzroča mozolje.
Pijte veliko vode. Voda lahko reši številne težave s kožo. Zmanjša mozolje, naredi kožo sijočo, jo zmehča in navlaži ter poskrbi za lepo enakomerno polt. Popijte vsaj osem kozarcev vode, po možnosti pa tudi več. To je pomemben korak k lepemu obrazu.
- Ko greš kam, vedno vzemi s seboj steklenico vode. Potem lahko brez težav popijete več vode.
- Voda ohranja kožo prožno in spodbuja zdravo pomlajevanje celic.
Naj vaša lepota zasije od znotraj z nasmehom. Nasmeh je eden najboljših načinov za lep obraz. Ljudje najprej vidijo vaš obraz in vaš videz. Pokažite vsem, kako lepi ste od znotraj, s čim večjim nasmehom ali smehom.
- Ko se z nekom pozdravljate ali pogovarjate, mu dajte nasmeh, da pokažete, da ste srečni in samozavestni.
- Od sreče zasijete, drugim pa se vesela osebnost pogosto zdi privlačna.

2. metoda od 3: Negujte kožo

Če želite ekstra mehko kožo, uporabite pilingo sodo za piling. Z mešanjem sode bikarbone z malo tople vode boste dobili varen, nežen piling. Enake dele sode bikarbone zmešajte s toplo vodo in jo s krožnimi gibi vtrite po obrazu. Za minuto masirajte obraz in nato sperite s toplo vodo.
- Zaključite ta postopek z dobro vlažilno kremo za vlaženje kože. Koža se lahko pilingi posuši, zato poskrbite, da boste napolnili izgubljeno vlago.
Ne izberi si obraza. Včasih je nemogoče, da se obraza ne dotaknete, vendar poskusite to storiti čim manj. Kadarkoli po dolgem dnevu za trenutek položite brado v dlan, iztisnete mozolj ali celo utripate utrujene oči, poškodujete kožo. Naše roke vsebujejo veliko umazanije, ki lahko zamaši pore kože, drgnjenje pa povzroči obraze, gubice in zelo majhne razpoke na obrazu.
Vsak dan nanesite kremo za sončenje. Če greste na sonce nezaščiteni, lahko UV žarki povzročijo nepopravljivo škodo. Sonce lahko sčasoma povzroči gube, temne lise in kožni rak. Enostaven način, da se vsak dan zaščitite pred soncem, je nakup dnevne kreme, ki vsebuje tudi zaščito pred soncem. Izberite lahkoten losjon z naravnimi sestavinami.
- Losjone, ki vsebujejo zaščito pred soncem, lahko nanesete pod običajno ličilo in vam zagotovite zaščito, ki jo potrebujete.

3. metoda od 3: Uporaba ličil za povečanje vaše lepote

Oblikujte obrvi tako, da dobite lep obok. Dobro oblikovane obrvi izboljšajo naravno krivuljo vaših obrazov in oči ter še bolj poudarijo vašo lepoto in ženstvenost. Pojdite k kozmetičarki, da bodo vaše obrvi profesionalno oblikovane na način, ki ustreza vaši obliki obraza.
- Ne epilirajte obrvi pretanko ali prekratko. Ohranite naravno linijo obrvi, da bo vaš obraz bolj oblikovan.
- Če želite nekoliko bolj razjasniti obrvi, kupite svinčnik za obrvi, s katerim boste obarvali obrvi in videti bodo bolj polne.

Nasveti

Prepričajte se, da ste pokonci, da ste videti samozavestni.
Jejte zdravo in jemljite vitamine vsak dan. Si kar ješ.
Vedno uporabljajte kremo za sončenje, ne glede na to, kako svetla ali temna je vaša koža. Čas, ki ga preživite na soncu, se kopiči in sčasoma poškoduje kožo.
Uporabljajte čim bolj naravno kozmetiko.
Ne uporabljajte preveč ličil! Videti bi moralo naravno.